Esbrineu quins són els avantatges i els desavantatges de les arts marcials: karate, boxa i taekwondo i què escollir per entrenar a casa. Tot i que hi ha molt més arts marcials, sovint es planteja la pregunta: què és millor que el karate, la boxa o el taekwondo? Avui prestarem atenció no només a les tres esmentades anteriorment, sinó també a diverses que també són populars. Tot i això, per començar, m’agradaria fer una petita excursió a la història del taekwondo i el karate. Estem segurs que aquesta informació serà útil per a molts.
Els orígens del karate
La paraula "karate" en rus es pot traduir com "el camí d'una mà buida". D’això podem concloure que la tècnica d’aquestes arts marcials de combat pressuposa les habilitats de lluita lliure sense l’ús d’armes. Fins a principis del segle XX, l’illa d’Okinawa era un regne independent i no formava part del Japó. Els locals es consideraven un poble sobirà i guardaven amb cura els secrets de l’art marcial transmès de generació en generació.
Després de la unificació de la Terra del Sol Naixent, el karate es va estendre ràpidament per tot l’estat. Molts homes de l'illa d'Okinawa, després de ser incorporats a l'exèrcit, van mostrar una bona forma física i van ser significativament superiors en aquest indicador als representants d'altres regions del Japó. Aviat es va saber que la raó rau en el coneixement del karate.
Al llarg del segle XX han aparegut molts estils. De moment, s’han creat diverses federacions internacionals que uneixen els aficionats a les més populars. Els seus propis tornejos se celebren sota els auspicis d’aquestes organitzacions internacionals. Tot i això, tot i l’abundància d’estils, tots tenen característiques comunes:
- Cops forts i forts amb les extremitats inferiors, lliurats a gran velocitat.
- L'avantatge es dóna als atacs curts i precisos, en lloc dels atacs escombradors. Un cop més dur fins al punt dolorós pot causar més danys a l'oponent.
- Els atacs de l'oponent es bloquegen amb les mans i els peus.
- S’utilitza la tècnica de cop més sovint, tot i que hi ha llançaments a l’arsenal de karateques.
Tingueu en compte que, a causa de l’alta mobilitat dels contrincants, el duel entre ells sembla emocionant.
Història del Taekwondo
Aquest tipus d’arts marcials es van originar a Corea i són relativament joves. La història del taekwondo només comença al segle passat. Traduït del coreà, el nom de les arts marcials sona com "el camí de les cames i els braços". Elements de diverses arts marcials orientals s’entrellacen harmoniosament amb el taekwondo.
L’art marcial va guanyar fama al món gràcies al general de l’exèrcit coreà Choi Hong Lee, que va decidir fer obligatori l’estudi del taekwondo entre els militars. Poc després es va crear la primera federació del nou esport. És ben obvi que això va passar a casa el 1959. Si al karate es posa èmfasi principal en els cops de puny, al taekwondo s’utilitzen de manera més activa les extremitats inferiors. Si intentem descriure aquest tipus d’arts marcials en poques frases, obtindrem el següent:
- Els cops d’escombrada prevalen.
- No hi ha tècnica de llançament i el combat poques vegades es fa a distàncies curtes.
- Tot i que hi ha cops de puny a l’arsenal de combatents, poques vegades es duen a terme.
- Els atacs de l'enemic no només es bloquegen, sinó que també s'utilitzen activament diversos moviments amb un contraatac simultani.
Si veieu el duel de dos combatents, la seva alta activitat és immediatament evident. Els opositors es mouen molt i intercanvien potents puntades, tant des d’un punt mort com des d’una sortida corrent o en un salt.
Què és millor: karate, boxa o taekwondo: una comparació de disciplines
Així doncs, arribem a la pregunta principal del nostre article, que és millor que el karate, la boxa o el taekwondo. La resposta no és tan fàcil com podria semblar. Cada art marcial té molts fans i tots estan segurs que el seu art és el millor. Intentarem ser el més objectius possibles i considerar les diferències existents. L’elecció és vostra.
Karate i taekwondo: què és millor?
En primer lloc, la diferència en la tècnica de cop és sorprenent. Si els combatents de karate solen utilitzar el combat proper i prefereixen cops de puny, al taekwondo la situació és la contrària. No és del tot correcte avaluar l’art marcial per la seva efectivitat en una lluita al carrer, però en aquest cas s’hauria de donar preferència al karate.
Si necessiteu resistir-vos a un intrús. És evident l’avantatge d’atacs curts i precisos amb les mans per sobre de les puntades de fons. També us cridem l’atenció que al karate el sistema de defensa també és més eficaç. No és tan evident al ring, però en una baralla al carrer es pot avaluar ràpidament.
Tot i així, heu de recordar que totes les arts marcials no es centren tant en l’entrenament del cos com en el desenvolupament de l’esperit. Això és especialment evident a wushu, del qual també estem pensant parlar avui.
Boxa o kickboxing: què és millor?
El Kickboxing és un nou tipus d’arts marcials i ha absorbit tot el millor del karate, el muay thai i altres arts marcials. A diferència de la boxa clàssica, el kickboxing permet utilitzar cames. La boxa, al seu torn, és un esport clàssic, les regles del qual s’han format fa molt de temps. Tingueu en compte també que el boxador ha de dominar la tècnica del moviment. Molts creuen que si es prohibeixen les puntades de peu, s’exclouen del treball. Només cal veure les baralles dels grans mestres de la boxa i tot quedarà clar.
Boxa i karate: què és millor?
Hi ha certes diferències entre aquestes arts marcials, però també hi ha característiques comunes. En primer lloc, el karate és un autèntic ensenyament filosòfic amb una llarga història. Per descomptat, no tothom comença a practicar aquest esport precisament amb el propòsit de conèixer les seves habilitats espirituals. La boxa en aquest sentit sembla ser un art marcial més monolític, que, però, tampoc no té un component espiritual.
Entre aquestes disciplines esportives, els mètodes per entrenar als lluitadors són en comú. Per descomptat, hi ha diferències, però hi ha moltes similituds. Al nostre parer, la principal diferència és l’ús de cames per part dels karatekas. En una baralla de carrer, les dues arts marcials poden ser força efectives.
Boxa tailandesa vs clàssica: què és millor?
El Muay Thai o la boxa tailandesa té els seus orígens en l’antic art marcial de Tailàndia: el Muay Boran. Aquí es permet als combatents donar cops de puny, però els atacs de genoll són els més populars. L’entrenament en aquests esports té molt en comú. Tingueu en compte que avui el Muay Thai és considerat un dels esports més violents.
Hem intentat explicar-vos què és millor que el karate, la boxa o el taekwondo. Tanmateix, no es poden ignorar altres arts marcials. A la següent secció, ens detindrem en alguns d’ells amb més detall. Després d’això, heu de prendre una decisió. Si no us agrada aquest o aquell art marcial, sempre podeu canviar la secció.
Wushu: què és?
El Wushu també s’anomena sovint kung fu i aquest art marcial té arrels filosòfiques profundes. Cal admetre que avui molts ignoren la perfecció espiritual, preferint exclusivament el component físic. La història del wushu es remunta a més de vint segles.
Si per a la majoria d’estrangers es tracta exclusivament d’un tipus d’arts marcials, al Regne Mitjà, l’èmfasi es posa principalment en el sistema d’educació humana. Segons xifres oficials, més del 80 per cent de tota la població xinesa va aprendre no només habilitats de wushu, sinó també lectura i escriptura mentre estudiava a escoles de wushu.
Com a regla general, els exercicis de wushu es realitzen lentament i, de costat, són similars a un ball. Però els complexos s’han de realitzar a un ritme ràpid i permeten demostrar plenament les capacitats del seu cos. Tingueu en compte que totes les formes de kung fu tenen finalitats tant de combat com medicinals. Podeu començar a practicar aquest art antic a qualsevol edat, independentment del gènere o del tipus de cos.
Amb els mateixos exercicis, una persona pot resoldre diferents problemes. Això fa de Wushu un art versàtil amb el qual aprens a protegir-te i millorar la teva condició física. S'han de dir algunes paraules sobre per què aquest tipus d'arts marcials tenen diversos noms.
El cas és que fora de l’Imperi Celestial es va conèixer gràcies als nombrosos emigrants xinesos. De la seva "mà lleugera" va aparèixer per primera vegada el terme gongfu, que més tard es va convertir en kung fu. Durant molt de temps, aquesta paraula es va anomenar no tant l'habilitat de combat tradicional xinesa com diverses maneres de lliurar un duel que pertanyen a un sistema determinat. Per exemple, el sistema que Bruce Lee va crear també s’anomena kung fu.
Probablement algú recorda aquelles llegendes que parlaven de "tocs de mort" o de "cops d'energia" que dominen els seguidors del kung fu. Tot això ens va venir del cinema, tot i que ara se sap amb certesa que ni una sola direcció de wushu té com a únic propòsit infligir danys a una altra persona. Repetim una vegada més que Wushu, en primer lloc, us permet curar-vos a vosaltres mateixos i millorar espiritualment. Les habilitats de combat s’han de veure únicament com a bonificació.
Actualment, molta gent s’esforça per aprimar-se. Moltes noies utilitzen diversos tipus de condicionament físic per a això. En el curs d’estudis realitzats per metges xinesos, s’ha comprovat que una durada similar de formació en wushu pot cremar més calories en comparació amb els aeròbics populars.
Jiu-jitsu: què és?
En rus, el nom d’aquestes arts marcials antigues es pot traduir per “art suau”. Durant les darreres dècades, s’ha millorat i molts dels seus elements han passat a l’aikido, el sambo, el judo i el karate. Una llegenda diu que Okayama Shirobei (aquest home és considerat un dels fundadors del jujitsu) va cridar l'atenció una vegada sobre una fina branca que va caure sota el pes de la neu.
Després es va redreçar i la neu va caure. Però la gruixuda branca va tenir mala sort i es va trencar. Com a resultat, Shirobei va dir que la delicadesa sempre derrotarà el mal. La base del jiu-jitsu és la tècnica de llançament, així com l’efecte de potència sobre les articulacions. A més, sovint s’utilitzen vagues, la tasca de les quals és desequilibrar l’enemic i aplicar una presa dolorosa.
A primera vista, el jiu-jitsu és molt similar al judo, gairebé les mateixes postures, passos i llançaments. Tanmateix, en aquests esports s’atorga la victòria per diversos èxits. Tingueu en compte també que en crear judo, moltes tècniques només es van manllevar del ju-jitsu.
Això és tot el que us volíem dir avui. Segons la informació rebuda, només heu de prendre la decisió correcta.
