Nutrició esportiva
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Voleu construir músculs com un culturista professional? Apreneu a utilitzar sedants i tranquil·litzants per a la recuperació després de l’entrenament
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Avui dia les prohormones s’utilitzen cada vegada més en esports. Això és especialment cert per als culturistes "naturals". Esbrineu quins medicaments podeu prendre per construir activament el múscul
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Com començar la fase de l’anabolisme ajustant el règim de temperatura a l’entrenament? Quan és el millor moment per engreixar? Aprendràs els diferents matisos del culturisme ara mateix
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Tots els atletes saben que durant l’ús d’esteroides anabòlics augmenta el nivell d’hormones femenines. Esbrineu com controlar-lo?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Per millorar la digestió, podeu utilitzar substàncies especials: enzims. Esbrineu com augmentar l’eficiència del vostre sistema digestiu durant el període d’augment de pes
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Esbrineu els problemes i controvèrsies de la farmacologia i la dietètica esportives. La informació rebuda ajudarà a evitar errors que cometen el 90% dels esportistes
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Esbrineu quin paper juga la bilirrubina total en el curs dels esteroides i per què es proven constantment els professionals dels esports de ferro: abans, després i després del curs
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Esbrineu el paper de l’arginina en el cos de l’atleta i per què el 90% dels culturistes utilitzen activament aquest tipus de nutrició esportiva. També dissiparem els mites sobre l’arginina
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els cardioprotectors s’utilitzen per restaurar l’eficiència del miocardi. Si el vostre objectiu no són només els músculs, sinó també un cor sa, familiaritzeu-vos amb el mètode
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Al web hi ha molta informació sobre nutrició i entrenament d’esportistes, però sovint és contradictòria. Coneix cinc mites sobre la nutrició i l’exercici
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Com i per què els atletes fan servir la insulina en el culturisme? Realment aquesta hormona contribueix a augmentar la massa i augmenta el rendiment muscular?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Nous medicaments (SARM) van començar a entrar al nostre mercat de granja esportiva. Esbrineu si Ostarol és un medicament eficaç o una altra estratègia de màrqueting d’empreses esportives
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Apreneu a gastar diners en nutrició esportiva en funció dels vostres objectius de culturisme. Us mostrarem com accelerar el creixement muscular amb un mínim de nutrició esportiva
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Les proteïnes són tan importants per guanyar massa com diuen els culturistes professionals? Conegueu la importància de les proteïnes i el paper dels aminoàcids
Última modificació: 2025-01-23 09:01
L’èxit en el culturisme depèn en un 50% de la dieta. Esbrineu com Arnold i atletes similars planifiquen els àpats per provocar el màxim creixement muscular
Última modificació: 2025-01-23 09:01
La manipulació d’hormones us pot ajudar a millorar el rendiment, però és molt perillós. Obteniu més informació sobre les injeccions letals d’insulina al culturisme
Última modificació: 2025-01-23 09:01
L’arma secreta dels culturistes són els esteroides. Ara sabràs com augmentar el teu rendiment utilitzant tots els secrets del culturisme modern
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els pèptids s’utilitzen cada vegada més en esports. Es tracta d’un gran grup de substàncies molt eficaços per als esportistes. Esbrineu per què els pèptids s’han popularitzat tant en el culturisme?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Tothom sap sobre la necessitat d’una alimentació adequada, però els principiants encara tenen dubtes. Esbrineu quins aliments són els més valuosos per als esportistes
Última modificació: 2025-01-23 09:01
La insulina és un potent estimulant del creixement muscular. Com s’utilitza correctament perquè les cèl·lules musculars comencin la síntesi de proteïnes? Descobriu-ho ara
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Per a molts atletes nacionals, l’abreviatura SARM no significa pràcticament res. Al mateix temps, aquestes drogues són cada vegada més populars a Occident. Conegueu la veritat i els mites sobre el dopatge gènic
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Llençar els consells i les suposicions dels nostres socis del gimnàs i escoltarem el que diuen sobre la creatina des del punt de vista científic. És realment tan segura i eficaç la creatina?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Com aconseguir el delineador d'ulls de competició perfecte? L’èxit depèn més d’un 50% de la nutrició. Esbrineu per què el peix és el producte número 1 a l’hora d’assecar-se
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Melanotan no afavoreix l’augment de pes ni el rendiment físic, sinó que s’utilitza per augmentar el bronzejat. Obteniu informació sobre l’eficàcia d’aquest pèptid
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Avui en dia a l’esport es lluita contra l’ús del dopatge, però quins són els objectius dels funcionaris esportius. Esbrineu com entrenen netament els culturistes
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els culturistes naturals solen augmentar el guany muscular augmentant la concentració d’hormones anabòliques. Apreneu a augmentar la testosterona per a la síntesi de proteïnes?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Quins moments nutricionals són arrencats pels culturistes professionals que mantenen una forma excel·lent durant tot l'any, demostrant la màxima musculatura? El secret ha estat revelat
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Tot el que se us pugui dir, tots els esteroides amb píndoles tenen un efecte negatiu sobre el fetge, especialment en dosis elevades. Esbrineu com protegir el fetge al curs?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
ACE-031 és un pèptid molt interessant. En assajos clínics, s’ha comprovat que ajuda a guanyar massa muscular. Apreneu a injectar un pèptid correctament?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els factors que estan destruint el vostre progrés són davant vostre. Apreneu a evitar el catabolisme del culturisme i el cicle viciós d’ensopegar
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els pèptids són medicaments eficaços i segurs, però es pot fer més si s’utilitza conjuntament amb AAS. Esbrineu com escriure un curs com aquest?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Quan s’utilitzen esteroides injectables, s’han de seguir certs règims. Més informació sobre la insulina i els aminoàcids per via intravenosa en culturisme
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Quan comenceu un curs AAS, heu de considerar científicament els fàrmacs androgènics i anabòlics. Això us ajudarà a construir músculs sense efectes secundaris
Última modificació: 2025-01-23 09:01
El debat sobre la necessitat de combinar entrenament aeròbic i de força en culturisme no disminueix. Esbrineu si necessiteu combinar exercici aeròbic amb força
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Per què els beneficis de la carn de cavall s’ocultaven als culturistes? En aquest moment podeu trobar molta informació saborosa i secreta sobre aquests problemes
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Moltes dones comencen a anar al gimnàs, però a causa de la manca de resultats ràpids, poden deixar de fer-ho. Conegueu la dieta i l’exercici físic
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Va passar que el metà i el retabolil sempre són populars entre els atletes nacionals. Informeu-vos sobre els esteroides més populars del país
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Voleu saber guanyar múscul i no malgastar aquesta massa en la crema local de greixos? Vegeu els secrets de les estrelles del culturisme que també eren endomorfs
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els ectomorfs, a diferència d’altres tipus de cos, guanyen pes sec. Esbrineu com convertir els desavantatges d’un físic prim en una dignitat real
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Recentment, cada cop es parla més de la "finestra de carbohidrats" per a la ràpida restauració de les reserves de glicogen. Saber quan carregar els carbohidrats