Esbrineu per què els esportistes es diuen estúpids i realment perdreu la ment mentre feu exercici al gimnàs. És molt interessant analitzar els estats dels constructors parlants a les xarxes socials. La majoria de les vegades, publiquen cites motivadores i escriuen sobre el difícil que és el camí de l’esportista modern. Estan segurs que, entrenant els seus cossos, es desenvolupen ràpidament i es diferencien de la massa general de persones, que en la majoria dels casos es mantenen al mateix nivell de desenvolupament, beuen i masteguen menjar ràpid. Si resumiu el significat de les seves afirmacions, haureu de balancejar-vos activament i només en aquest cas us convertireu en una persona fantàstica.
Estem només pel fet que la gent jove i no tan esportiva es dedica a fer esport, però hi ha un "però". Per quina raó els constructors confien que la formació activa amb ferro ajudi a una persona a desenvolupar-se harmònicament com a persona? Amb quin dret pot una persona de qualitat considerar-se una elit i tots els altres són una mena de "plàncton d'oficina". Viouslybviament, els músculs bombats donen confiança, però això sovint només es manifesta al gimnàs.
Segur que us heu trobat amb atletes que es comporten amb arrogància i fins i tot desafiant durant l’entrenament, però si els trobeu en un altre lloc, tot aquest fusible desapareix de sobte. Per descomptat, això no s'aplica a tots els constructors, sinó només a determinats tipus de persones. Molts atletes de la vida estan ben desenvolupats no només físicament, sinó també intel·lectualment. La pregunta de per què el llançament es torna més estúpid sovint no és del tot correcta, perquè no es pot jutjar tothom per diverses persones. Heu d’entendre que el culturisme és un esport desafiant i és un excel·lent mitjà per desenvolupar habilitats físiques. Però, al cap i a la fi, altres trets de personalitat no són menys importants a la vida, per exemple, professionals o socials. Avui parlem de per què el llançament es torna més estúpid i per a molts és només un estereotip, com el que totes les rosses no es distingeixen per les seves grans capacitats mentals. Tot depèn de la pròpia persona i per al desenvolupament harmoniós de la personalitat no n’hi ha prou amb tractar només amb el seu cos.
Per què el llançament es torna més estúpid: els principals motius
Hi ha molts mites al voltant de les capacitats intel·lectuals dels esportistes i en parlarem més endavant. Tot i això, no sempre resulten deliris i ara veurem diversos motius que demostren per què el llançament es torna més estúpid. Tingueu en compte que això només s'aplica a aquells que, a part de la formació, no pensen en res més.
- Horitzons estrets. Potser aquest és un dels motius principals. A causa de les perspectives limitades, les capacitats intel·lectuals són aixafades. És difícil discutir amb el fet que si passes la major part del temps al gimnàs, el teu desig de desenvolupar-te intel·lectualment no augmentarà. En el millor dels casos, podeu veure la televisió en segon pla. I la majoria de les vegades són notícies esportives, perquè hi hagi alguna cosa a debatre demà al vestidor amb els nois.
- Estrès constant. Molt sovint, les persones entenen l’estrès com a diverses situacions desagradables. Tanmateix, per al cos, l’estrès és tot allò que provoca desequilibris, al que s’esforça constantment. L’activitat física també s’adapta a aquesta definició.
- Fer esport sense ganes afecta negativament el funcionament del cos. Tot i que aquesta és encara una teoria proposada per científics nord-americans, però sembla força versemblant. Segons la seva opinió, fins i tot l’exercici moderat, que en absència de desig, hauria de ser beneficiós per a la salut produeix l’efecte contrari. Si us obligueu a fer tal o altre negoci, per exemple, el culturisme, és molt difícil parlar del desenvolupament de les capacitats intel·lectuals.
- Lesions freqüents. En els esports professionals, les lesions són normals, tot i que també es poden lesionar els aficionats. Com que estem parlant de per què el llançament es torna més estúpid, aquest motiu pot no ser tan rellevant. Accepteu que el desenvolupament de les capacitats intel·lectuals es veu afectat principalment per lesions al cap. En el culturisme, pràcticament no es produeixen.
- Càrregues excessives. Moltes persones fan culturisme per elles mateixes i confien que poden prescindir d’un entrenador. Tot i això, no és del tot correcte, perquè les càrregues excessives tenen un efecte negatiu sobre el cos i poden provocar una disminució de les capacitats intel·lectuals. Accepteu que en un estat de depressió, característic del sobreentrenament, no sorgirà un gran desig d'aprendre alguna cosa nova.
- Alta concentració d’endorfines. Durant l'entrenament, el cos produeix activament endorfines, que es poden comparar en els seus efectes amb les drogues. Si la concentració d’aquestes substàncies augmenta bruscament, apareixeran males funcions de diversos sistemes.
A més, hi ha resultats de recerca científica força interessants. Per exemple, a Berlín, els científics van entrevistar els visitants de diversos gimnasos i cap d’ells sabia quins músculs funcionen quan realitzen un exercici concret. Una observació molt interessant, perquè sense aquest coneixement és impossible bombejar efectivament els músculs. També cal recordar que si una persona passa molt de temps al vestíbul, simplement no té temps per comunicar-se amb altres persones.
Mites i fets reals sobre els esportistes
Tot el llançament és ximple
Aquest és el primer mite que correspon plenament al nostre tema actual: per què el llançament es torna avorrit. Molta gent creu que no cal una gran ment per aixecar peses i que una alta concentració de testosterona no contribueixi a l’activitat mental. Es tracta d’una suposició completament equivocada, perquè el culturisme és un esport molt difícil.
Per començar, un entrenament eficaç requereix un domini perfecte de la tècnica de tots els exercicis i això pot trigar més d’un mes. Si un constructor vol obtenir resultats elevats, ha de tenir un cert conjunt de coneixements en el camp de la química, l’anatomia, la fisiologia, la biologia i fins i tot la cuina. Per elaborar els programes de formació correctes, cal estudiar molta literatura i treballar almenys sis mesos sota la supervisió d’un formador competent. Accepteu que un estúpid simplement no és capaç d’això.
És molt fàcil convertir-se en un esportista
Sovint la resposta a la pregunta de per què el llançament es torna més estúpid és utilitzar una granja esportiva. Ningú discutirà amb el fet que els esteroides són omnipresents en els esports professionals. Aquests medicaments no són difícils d’obtenir avui en dia i els aficionats també els fan servir amb freqüència. Però si una persona té el cap a les espatlles i estudia per si mateixa, no fa servir la "química".
De qualsevol cosa que parlem ara sobre la granja esportiva, però els riscos de danyar el cos en utilitzar-la són força elevats. Els opositors a la prohibició de l'AAS avui argumenten que els esteroides anabòlics no porten proves precises del perill mortal. Ara no parlarem del tema de l’ús d’esteroides per part dels esportistes. Al mateix temps, no té sentit amagar el fet que tots els constructors utilitzen nutrició esportiva, però no són additius químics.
Una persona normal no farà culturisme
Si es pren el culturisme seriosament, aquest no és l’esport més barat. Per exemple, el cost d’una subscripció anual a un gimnàs metropolità decent pot pujar fins a 50 mil rubles. Depenent del nivell del centre i de les qualificacions de l’entrenador, les lliçons individuals costaran uns 1.500 rubles més. Afegiu-hi el cost dels aliments i suplements i és clar. No obstant això, avui dia la gent sovint va als gimnasos, per als quals el gimnàs és un club d’interessos i al vestidor es resolen diversos problemes, per exemple, es conclouen contractes.
Els jocks són només trossos de carn
Cadascú decideix per ell mateix què vol obtenir del culturisme. No cal gronxar-se perquè el pes corporal arribi als 150 quilos o més. A més, és molt difícil per als aficionats aconseguir aquest resultat, perquè els constructors professionals dediquen tot el seu temps a les classes.
Fent el culturisme per tu mateix, pots augmentar el volum i fer bell el teu cos. Ningú no us prohibeix desenvolupar les vostres capacitats intel·lectuals i, finalment, convertir-vos en una personalitat harmònicament desenvolupada. A més, això és exactament el que s’hauria de fer i no es limita només al desenvolupament del cos, sense oblidar el cervell.
Els esportistes tenen greus problemes de potència
Això és possible, però només quan s’utilitzen esteroides i en casos rars. Si s’entrenen de forma natural, la vida íntima millorarà encara. Això es deu a l’acceleració de la producció de testosterona sota la influència de l’esforç físic. És aquesta hormona la que té el màxim efecte sobre la libido dels homes.
Tot el llançament és excessivament agressiu
És una tonteria i no es pot jutjar cada atleta per diverses persones. En la majoria dels casos, els constructors són persones molt tranquil·les que no seran els primers a intimidar.
Tot el llançament té molts complexos
No s’ha d’argumentar que la gent pot començar a visitar el gimnàs a causa de la presència de diversos complexos. Tanmateix, desapareixen gradualment i els atletes confien en les seves capacitats.
Jocks - narcisos
Molta gent ho pensa a causa del gran nombre de miralls als gimnasos. Tot i això, no es tracta de postures ni de narcisismes. Simplement observant l'exercici al mirall, podeu controlar la tècnica i obtenir així els millors resultats. A casa, cap dels atletes no es mira al mirall.
Si comenceu a fer culturisme, us adonareu ràpidament que els atletes són una casta especial. No diem que siguin millors o pitjors que les altres persones. Tot i això, us garantim que gràcies a aquest esport sereu disciplinats i decidits. A més, millora la teva figura, cosa que augmentarà significativament la teva confiança en tu mateix.
Per què el llançament es torna avorrit, vegeu a continuació:
