Beneficis i contraindicacions per als banys de vapor per a la cara. Receptes de decocció i mètodes de cocció. El bany de vapor per a la cara és un tractament curatiu i preventiu que ajudarà a eliminar alguns problemes de la pell. Al mateix temps, el vapor calent actua sobre la dermis, cosa que obre els porus, cosa que contribueix a la ràpida absorció dels components curatius de les cremes o màscares.
Propietats útils dels banys de vapor per a la pell facial
Els banys de vapor no només es mostren a les persones amb problemes de pell, sinó que poden millorar la circulació sanguínia, cosa que té un efecte positiu sobre l’estat de l’epidermis.
Els beneficis dels banys de vapor per a la cara:
- Ajuda a combatre l’acne … Un granet intern es forma quan el fol·licle pilós està bloquejat per trossos de pell i sèu. El vapor ajuda a obrir els porus obstruïts i facilita la neteja del pus i la infiltració.
- Alentir l’envelliment … Els banys de vapor escalfen la pell, cosa que millora la circulació sanguínia i activa la síntesi d’elastina i col·lagen. Gràcies a això, la dermis té un aspecte elàstic i es redueix el nombre d’arrugues.
- Elimina els comedons … Els comedons són punts negres que representen un bloqueig de fol·licles amb sèu i brutícia. Durant el procediment, s’obren els porus i s’allibera la brutícia.
- Normalitzar el color de la pell … Durant l’ús del bany, la pell s’escalfa i millora la circulació sanguínia. Això millora els processos metabòlics de l’epidermis i ajuda a restaurar un color normal. La grisor i el to groc de la pell desapareixen.
- Elimina les toxines … Durant el fregat i l'aplicació de màscares, els components d'aquests fons no sempre entren a les capes profundes de l'epidermis. El bany de vapor obre els porus per a una desintoxicació profunda.
Contraindicacions per a l’ús d’un bany de vapor per a la cara
Malgrat la simplicitat, els beneficis i l'aparent inofensivitat, els banys de vapor poden provocar la propagació d'una infecció existent. També hi ha altres contraindicacions del procediment.
Contraindicacions per als banys de vapor per a la pell:
- Couperose … La malla vascular es pot distingir amb una millor circulació, que és el que passa durant aquest procediment.
- Acne purulent … Si teniu una gran quantitat de punts negres plens d'infiltrat a la pell, no heu de recórrer a la manipulació. L’escalfament fa que el pus sigui més prim i fluid, cosa que dissemina encara més la infecció per tota la cara.
- Hipertensió … En cas de pressió arterial alta, es prohibeix qualsevol procediment que faci servir aigua calenta i aire. Provoquen el flux sanguini a la cara i augmenten la pressió arterial.
- Asma bronquial … Es tracta d’una hiperactivitat dels bronquis, en la qual qualsevol al·lergen, pols o petites gotes d’humitat calenta que s’incorporen a les vies respiratòries provoquen el seu espasme. Durant el procediment, el pacient té tos i asfixia.
Receptes de bany de vapor per a la pell facial
Hi ha moltes maneres de dur a terme el procediment. Molt sovint s’utilitzen herbes medicinals, bicarbonat de sodi, olis essencials i parafina per preparar composicions medicinals. La composició del líquid del bany es selecciona en funció dels problemes de la pell.
Banys de vapor per a la neteja facial
Els banys de vapor s’utilitzen molt sovint per netejar la cara de brutícia i punts negres. Les gotes d’aigua calenta obren els porus i faciliten l’eliminació de la brutícia. Per fer-ho, després del procediment, es realitza un fregat o s’apliquen màscares de neteja.
Receptes de bany de vapor per netejar l'epidermis:
- Amb milfulles … Aboqueu 2 cullerades d’herba en un termo o cassola i tapeu-les amb aigua bullent. Tanqueu el recipient amb una tapa i, si cal, emboliqueu-lo amb una tovallola. Deixar 15 minuts i colar el brou. Aboqueu el líquid en una olla gran i seieu-hi. Tapar-se el cap amb una tovallola i respirar al vapor durant 5 minuts.
- Amb menta … El millor és utilitzar fulles fresques, però si no estan disponibles, ho farà una planta de farmàcia seca. Aboqueu una cullerada de matèries primeres amb 500 ml d’aigua i porteu a ebullició. Bullir durant 2 minuts. Apagueu el foc i elimineu els sediments filtrant-los. Mantingueu la cara sobre el vapor amb una tovallola sobre el cap. Després de 5 minuts sobre el vapor, es pot aplicar un exfoliant de cafè a la pell. Per fer-ho, barregeu els grans de cafè amb la mel i apliqueu-los a la cara, massatge durant 1 minut.
- Julivert i cordill … Aboqueu 500 ml d’aigua bullent sobre un raïm de julivert i una cullerada de fil sec. Deixeu-ho en un recipient hermèticament tancat durant 120 minuts. Traieu la tapa i traieu el sediment. Asseu-vos sobre una cassola i col·loqueu una tovallola de bany sobre el cap per mantenir el vapor a la pell i no escampar-lo pels costats. El procediment triga 5 minuts. La camamilla i la successió redueixen la producció de sèu i són propietats antisèptiques i d'assecat.
- Amb llimona … Bullir 700 ml d’aigua i abocar-hi 50 ml de suc de llimona. Afegiu unes gotes d’oli d’arbre de te. Seure en una cadira i seure al vapor amb una tovallola sobre el cap. Realitzeu el procediment durant 5 minuts. Després del bany, netegeu la cara amb qualsevol matoll. S'eliminarà la brutícia residual i el sèu.
Banys de vapor per a la cara contra l'acne
L’acne és un problema comú entre els adolescents. En aquest moment comença la pubertat, caracteritzada per l’alliberament d’una gran quantitat d’hormones al torrent sanguini. Per això, el treball de les glàndules sebàcies es veu interromput. Els porus s’obstrueixen i apareixen grans. Per desfer-se’n, no n’hi ha prou d’utilitzar màscares i locions. Cal obrir els porus i, per a això, cal saber fer un bany de vapor per a la cara.
Receptes de bany de vapor d’acne:
- Camamilla amb sal … Escalfeu 700 ml d’aigua a l’estufa i afegiu-hi 10 g de flors de camamilla seques. Tapeu el cassó amb una tapa i deixeu-ho coure a foc lent durant 2 minuts. Colar i abocar el brou en un bol gran. Aboqueu 20 g de sal marina al líquid i remeneu amb una cullera fins que els cristalls es dissolguin. Asseu-vos sobre un bol de solució amb una tovallola sobre el cap. Seure al vapor durant 3-7 minuts. Després del bany, podeu fer un fregat amb sal, bicarbonat de sodi i espuma de sabó.
- Sosa … Aquesta recepta només s’utilitza si teniu la pell greix propensa a l’acne. Cal abocar 20 g de bicarbonat de sodi en un bol amb un litre d’aigua bullent. Remeneu la solució i poseu-hi a sobre. Recordeu-vos de cobrir-vos el cap amb una tovallola, cosa que evitarà que el vapor s’escampi cap als costats i us quedin més gotes calentes a la cara. Seieu al vapor durant 5 minuts i podeu aplicar la màscara de llevat. Tensarà els porus. Per preparar-lo, aboqueu 20 g de llevat en un bol i aboqueu-hi 50 ml d’aigua. Quan aparegui l’escuma, simplement transfereix-la a la cara.
- Ortiga … Aquesta herba és coneguda durant molt de temps per les seves propietats netejadores. Per al procediment, aboqueu 1000 ml d’aigua en un cassó gran i afegiu-hi 2 cullerades de fulles d’ortiga. Poseu a ebullició i deixeu-ho tapat durant 5 minuts sense escalfar. Quan les fulles s’hagin assentat, escorrer el líquid i asseure’s sobre una cassola amb aquesta solució curativa. Cobriu-vos amb un drap i respireu les ortigues durant 7 minuts.
- Calèndula … En medicina, la calèndula s’utilitza per tractar supuracions i ferides obertes. Es distingeix per les seves propietats antisèptiques. Aquesta herba també s’utilitza per tractar l’acne. En combinació amb banys de vapor, podreu eliminar ràpidament petites erupcions o abscessos individuals. Per preparar el bany, aboqueu 20 g de flors de calèndula amb aigua bullent (calen 750 ml) i deixeu-los reposar sota la tapa durant 20 minuts. Colar el brou i tornar a escalfar fins que bulli. Seieu al vapor amb una tovallola sobre el cap durant 3-5 minuts. Utilitzeu qualsevol loció.
Banys de vapor per als punts negres a la cara
Els comedons són un problema comú no només per als adolescents, sinó també per als adults. L’aparició de taques tan antiestètiques pot ser causada per porus massa grans i una gran quantitat de sèu secretat. Pot ser molt difícil eliminar els comedons, fins i tot amb màscares de film i guixos especials. En aquest cas, es recomana un bany de vapor per a la cara.
Receptes de bany de vapor de punts negres:
- Linden … Per preparar la solució, aboqueu un grapat de flor de til·ler amb un litre d’aigua bullent i deixeu-ho coure durant 2 minuts. Traieu les flors del líquid i passeu-les a un bol gran. Seieu al vapor durant 5 minuts, cobrint-vos els cabells amb una tovallola. Seieu davant d’un mirall i apliqueu cinta adhesiva al nas, a les galtes i a la barbeta. Esqueixi el pegat, el contingut dels porus quedarà al costat adhesiu.
- Rowan … Agafeu un grapat de fruites i tritureu-les en una trituradora de carn. Esteneu la mescla sobre un pa de formatge i extreu tot el suc. Hauríeu de tenir 50 ml de líquid taronja. Aboqueu-lo en un litre d’aigua bullent i asseieu-lo sobre el recipient. Tapar-se el cap amb una tovallola i asseure’s sobre el vapor.
- Herba de Sant Joan … Feu-ne 20 grams d’ingredients secs en una cassola gran. L’aigua necessita 1 litre. Deixeu el brou al foc durant 2 minuts. Colar la barreja i col·locar-la sobre la taula. Seieu i cobreu-vos amb una manta o una tovallola de bany. Seure al vapor durant 3 minuts. Després del procediment, extreu el contingut dels porus. Per reduir-les, fregar l’epidermis amb gel fet amb te de camamilla.
- Sèrum … Aboqueu un quart de sèrum de llet àcida en un cassó i porteu-ho a ebullició. Seieu sobre una olla de líquid amb una manta sobre el cap. Seure al vapor durant 5 minuts. Preneu-vos el temps per netejar-vos la cara. Apliqueu una mica de civada i fregueu les zones més problemàtiques. Renteu-vos la pell i fregueu-la amb tòner.
- Barreja d’oli … Aboqueu 1200 ml d’aigua en una cassola i deixeu-ho bullir. Afegiu 1 ml d’oli d’ametlla i unes gotes d’oli de taronja i menta al líquid bullent. Seieu sobre una cassola i respireu al vapor durant 5 minuts, recordant-vos de cobrir-vos els cabells amb un drap. Netejar-se la cara amb gel i després tractar amb un tòner.
Banys de vapor per a la pell facial provinents d'arrugues
Les dones grans tampoc no haurien de renunciar als banys de vapor. Quan s’utilitzen correctament, poden fer la pell més jove i tonificar-la. Per eliminar la deixadesa i suavitzar les arrugues, es recomana fer massatges amb olis vegetals i essencials després dels banys de vapor.
Receptes de bany de vapor antiarrugues:
- Amb una rosa … Aboqueu un quart d’aigua i un grapat de pètals de rosa en una cassola gran. Afegiu-hi unes gotes d’oli de romaní. Seure al vapor durant 7 minuts. Després del procediment, esborreu-vos la cara amb una tovallola i apliqueu una barreja d'oli d'oliva i extracte de melissa. Passeu els dits per les línies de massatge, evitant estiraments excessius de la pell. Toqueu amb la punta dels dits a la zona del triangle nasolabial.
- Amb ginebre … Aboqueu un grapat d'agulles de ginebró en un recipient metàl·lic i aboqueu un litre d'aigua bullint. Poseu-ho al foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts. Escorreu el líquid en un altre recipient i seureu-hi. Cal que el vapor arribi a la cara. Cal asseure’s sobre una cassola durant 5 minuts. A continuació, apliqueu una crema o una màscara antienvelliment a la cara.
- Amb taronja … Agafeu una taronja i talleu-la a rodanxes petites juntament amb la pell. Aboqueu una taronja en un cassó i aboqueu-hi 1000 ml d’aigua. Poseu-ho al foc i deixeu-ho coure a foc lent durant 2 minuts. Descartar la taronja en un colador i esprémer tot el suc al brou. Seieu sobre una cassola i cobriu-vos els cabells amb un llençol. El procediment triga 5 minuts. Després del bany, no estireu la pell ni la netegeu. Simplement esborreu la humitat restant amb els teixits.
- Amb àloe … Peleu tres fulles d’àloe. Tritureu la polpa amb la batedora i aboqueu-la en un litre d’aigua bullent. Remeneu-ho amb una cullera i asseu-vos sobre el líquid que fa vapor. El procediment triga 5 minuts. Cobriu-vos amb una manta per evitar que el vapor es dissipi. Després de la manipulació, netegeu-vos la cara amb un glaçó i feu un massatge.
Com fer un bany de vapor correctament
Un bany de vapor és un procediment senzill i assequible que no requereix certs coneixements i habilitats. Però hi ha regles que les compliràs per fer-la més eficaç.
Normes sobre el bany de vapor:
- Abans del procediment, val la pena eliminar les restes de cosmètics i brutícia de la cara. Es recomana aplicar una crema greixosa sota els ulls. La pell és molt seca en aquesta zona i el vapor pot danyar-la.
- No poseu la cara massa a prop de l’aigua bullent, ja que això minimitzarà el risc d’escaldar. Per al procediment, es permet utilitzar un inhalador de vapor. Farà la manipulació més segura.
- Per al procediment, es recomana utilitzar bols i testos d’esmalt. No es poden fer safates ni cuinar brous en plats d'alumini. No aboqueu brous ni líquids als contenidors de plàstic.
- Per evitar que el vapor s’escampi per l’habitació i hi arribi més, cobreixi el cap amb una tovallola, connectant les seves vores amb les nanses de la paella.
- Per a les dones amb pell seca, el procediment s’ha de dur a terme no més d’una vegada cada 14 dies. El sexe net amb dermis greixosa pot recórrer a la manipulació un cop per setmana. Les dones amb arrugues s’han de remullar un cop al mes.
Com es fa un bany de vapor per a la pell del rostre: mireu el vídeo:
Els banys de vapor per a la cara a casa són procediments addicionals que fan que les màscares siguin més efectives. A més, aquestes manipulacions obren i netegen els porus.
