Esbrineu per què molts culturistes han començat a utilitzar la bronholitina en la seva dieta per assecar el cos i quines dosis són segures per al vostre cos. Segur que coneixeu un medicament com la bronholitina. En medicina, s’utilitza activament per combatre la tos. No obstant això, des de principis de la dècada de 2000, sovint és utilitzat pels culturistes i no per al propòsit previst. Això és lluny de la primera droga que els esportistes utilitzen per resoldre problemes que no siguin aquells per als quals va ser creada.
L’exemple més conegut aquí és el clenbuterol. En medicina, s’utilitza per combatre l’asma i en els esports s’ha convertit en un poderós cremador de greixos. Avui parlarem de per què s’utilitza la bronholitina en el culturisme. En realitat, la resposta va resultar bastant senzilla, perquè el medicament conté efedrina. No és cap secret que aquesta substància s’utilitzi en la creació de cremadors de greixos esportius. Tot i això, tractem tot en ordre.
Quin efecte produeix la bronholitina sobre el cos i per què els prenen els culturistes?
Com acabem de notar, un dels principals ingredients actius de la droga és l’efedrina. Com a resultat, podem parlar dels principals efectes del broncodilatador:
- Supressió de la gana.
- S’acceleren els processos de reducció dels teixits adiposos.
- La freqüència cardíaca augmenta.
- S’estimula el treball del sistema nerviós.
- El metabolisme principal s’accelera.
Entre tots els efectes anteriors, el principal s’ha de considerar l’estimulació del sistema nerviós simpàtic. Com a resultat, hi ha una síntesi activa de catecolamines. Aquestes substàncies, al seu torn, interactuen amb receptors de tipus andrògens, cosa que augmenta l’activitat metabòlica de les estructures cel·lulars. A més, el broncodilatador és capaç de millorar l’eficiència de la proteïna quinasa i estimular així la reducció del teixit adipós. De fet, vam respondre a la pregunta, per què s’utilitza la bronholitina en el culturisme?
Com prendre la bronholitina en culturisme correctament?
Cal reconèixer que els atletes han creat diversos esquemes per a l’ús d’aquest medicament. No obstant això, s’aconsegueixen resultats màxims amb una dosi diària de 50 mil·lilitres. Per augmentar l’eficàcia del curs, té sentit introduir cafeïna amb aspirina en la seva composició. Tots aquests medicaments s’han de prendre 40 o màxim 60 minuts abans de començar l’entrenament.
Això evitarà els efectes secundaris i fins i tot millorarà el to general. A més, alguns atletes parlen de la possibilitat d’augmentar la dosi de broncodilatador fins a 100 mil·lilitres o de prendre’l dues vegades. No obstant això, podem parlar de la fal·làcia d’aquest enfocament al curs del broncodilatador. Això es deu a que l’efedrina té una vida mitjana de vuit hores. Si el pren amb massa freqüència o en dosis elevades, l’eficàcia del curs caurà dràsticament.
Són possibles els efectes secundaris quan s’utilitza la bronholitina en culturisme?
No hi ha cap medicament que sigui absolutament segur per al cos. En aquest cas, la bronholitina es pot considerar la menys perillosa, tot i que es poden produir certs efectes secundaris. Tots estan relacionats amb l’efedrina, que és un poderós estimulant del sistema nerviós.
Tingueu en compte que, sovint, tots els efectes negatius desapareixen per si sols al cap de pocs dies des de l’inici del cicle. Si això no passa, es recomana reduir la dosi o abandonar completament el medicament. Alguns dels efectes secundaris més comuns inclouen:
- Es millora el treball del sistema genitourinari, ja que el fàrmac té algunes propietats diürètiques.
- Hi ha canvis en el treball del sistema cardiovascular.
- És possible que es produeixin alteracions en el treball del sistema digestiu.
- Els processos de sudoració s’acceleren.
- Es poden produir trastorns del son.
Si compleix l'esquema recomanat anteriorment d'utilitzar la bronholitina en culturisme, evitarà moments desagradables.
Quins altres cremadors de greixos s’utilitzen en el culturisme?
En el culturisme, els esportistes persegueixen dos objectius principals: guanyar massa muscular i desfer-se de l’excés de greix. Ja que el cos no vol separar-se de les seves reserves d’energia. Els atletes busquen constantment maneres d’accelerar el procés de lipòlisi. Acabem de parlar de per què s’utilitza la bronholitina en el culturisme?
A causa de la presència d’efedrina en la composició del medicament, és capaç de produir un efecte de crema de greixos al cos. No només entre els culturistes, el grup dels cremadors de greixos és especialment popular. Inclou medicaments i suplements relativament segurs. És bastant obvi que els aficionats al fitness no han de fer servir remeis forts.
Alguns cremadors de greixos suaus, però, poden ser força beneficiosos. Es diferencien pels seus mecanismes d’acció, però hi ha diversos efectes generals inherents a gairebé tots els cremadors de greixos:
- S’estimulen els processos metabòlics generals.
- Supressió de la gana.
- El procés de liponeogènesi s’alenteix.
- La utilització de líquids s’accelera.
Els esportistes utilitzen diversos grups de cremadors de greixos i, sovint, es prenen junts. Això us permet influir en el cos en diverses direccions alhora. Ara veurem aquests grups amb més detall.
Termogènica
Aquestes substàncies contribueixen a un augment de la producció de calor del cos i augmenten la seva temperatura. En aquesta situació, el cos es veu obligat a activar els processos de lipòlisi i a cremar teixits adiposos. Cal advertir immediatament que les persones amb problemes de sistema cardiovascular i nerviós, així com hipertensió, no han de prendre la termogènica.
Bloquejadors de nutrients
Les substàncies d’aquest grup estan dissenyades per frenar l’absorció d’hidrats de carboni i greixos pel sistema digestiu. Els suplements més populars es basen en quitosà. Generalment es consideren segurs ja que no contenen cap ingredient químic. Els únics efectes secundaris poden ser problemes digestius.
Estimulants de la tiroide
Es tracta ja de fàrmacs greus que interfereixen amb el treball del sistema endocrí. En utilitzar-los, heu de complir estrictament les recomanacions d’ús. Els efectes secundaris que es poden produir amb una sobredosi són greus. El fet és que no es poden eliminar les disfuncions de la glàndula tiroide. Els amants del fitness no haurien d’utilitzar aquests medicaments per perdre pes.
L-carnitina
És habitual separar aquesta substància en un grup separat, ja que no té anàlegs. A diferència dels estimulants de la tiroide, és segur i natural. La carnitina és una substància similar a la vitamina sintetitzada pel cos. Té una àmplia llista de propietats positives, però no influeix directament en l’alliberament d’àcids grassos dels adipòcits.
Una de les funcions de la carnitina és subministrar àcids grassos als mitocondris, on es converteixen en energia. Tot i això, la carnitina només pot ser efectiva amb l’activitat física. És ben obvi que si no s’activen els processos d’alliberament d’àcids grassos, l’organisme trobarà un altre ús per a la substància.
Bloquejadors de cortisol
Els fàrmacs d’aquest grup produeixen un efecte indirecte en els processos de lipòlisi. El cortisol és una de les principals hormones catabòliques i és sintetitzat pel cos sota la influència de situacions d’estrès. S'hauria d'incloure formació entre ells. Sota la influència d’aquesta substància hormonal, el teixit muscular es destrueix i el cos comença a acumular greixos. És ben obvi que això no s’hauria de permetre durant la pèrdua de pes.
Fem una ullada a alguns quemadors de greixos populars que podeu trobar a les botigues de nutrició esportiva. Són relativament segurs, però heu de seguir les instruccions d’ús.
Lipo-6x
Molts culturistes professionals han assenyalat l’alta eficàcia d’aquest suplement. Una ració conté dues pastilles. Conté ingredients amb índexs de rendiment diferents. La primera càpsula conté tots els ingredients en forma líquida, cosa que els permet començar a treballar gairebé immediatament després del consum. Els components del segon comprimit funcionen diverses hores i són capaços d’estimular la glàndula tiroide. Al mateix temps, no interfereixen amb el treball del sistema endocrí, ja que no tenen un caràcter esteroide.
Hydroxycut hardcore
La majoria dels cremadors de greixos tenen la propietat de fer que el cos s’adapti a si mateix. Com a resultat, la seva eficàcia baixa ràpidament. Els creadors de Hydroxycut Hardcore van ser capaços de resoldre aquest problema i els atletes poden prendre el suplement durant molt de temps. L’efecte principal d’aquest producte s’associa amb l’acceleració de la síntesi de noradrenalina. Aquesta hormona és un dels cremadors de greixos naturals més potents del nostre cos.
Talls d’animals
El suplement ajuda a normalitzar la concentració d’insulina. Millorar el rendiment de la glàndula tiroide i el fetge. Tot això, en última instància, condueix a un augment de la velocitat dels processos de reducció dels teixits adiposos.
Dren
Segons el fabricant, Dren es basa en una barreja exclusiva exclusiva d’ingredients actius que acceleren la lipòlisi. Entre els components del suplement hi ha substàncies que actuen sobre els receptors beta-2-adrenèrgics. Recordem que els receptors adrenèrgics de dos tipus estan presents a la superfície de les cèl·lules del teixit adipós: alfa-2 i beta-2. L’activació del primer condueix al farciment del dipòsit de greixos i l’impacte en el segon condueix al resultat exactament contrari.
Oxy shredz elite
Pel que fa a la composició, Oxy Shredz Elite destaca bruscament de la competència, ja que conté la major quantitat d’ingredients actius. Al mateix temps, els atletes parlen de la seva alta eficiència i es recomana prestar atenció a Oxy Shredz Elite.
Centurion labz legion
La composició d’aquest producte també és molt rica en substàncies de diversos grups. L’additiu és molt eficaç, ja que funciona en diverses direccions alhora.
Aranya negra
Un dels cremadors de greixos més famosos. El fabricant d’aquest producte està especialitzat en la creació de cremadors de greixos i gairebé tots els seus productes són ben rebuts per la comunitat esportiva. Recomanem suplements Cloma Pharma a tothom que vulgui desfer-se dels greixos el més aviat possible. Pràcticament no hi ha cap crítica negativa sobre ells a Internet. Tingueu en compte que a la línia de productes de la companyia podeu trobar suplements creats específicament per a noies. En primer lloc, difereixen en menys força d’impacte sobre el cos, però al mateix temps fan un treball excel·lent amb la tasca.
En conclusió, voldria recordar-vos que cap dels cremadors de greixos serà efectiu sense esforços per part vostra. És impossible perdre pes assegut al sofà i tothom ho hauria de recordar.
