Derealització i factors causals de la seva formació. L’article exposarà formes d’eliminar aquest tipus de neurosi per si mateixes i amb l’ajut de la medicina. La desrealització és una desviació mental en què una persona comença a reaccionar de manera diferent a la realitat que l’envolta. Aquesta malaltia és un tipus de neurosi perillosa, perquè amb les seves manifestacions la gent perd la capacitat de navegar pels esdeveniments que l’envolten.
Descripció i mecanisme de desenvolupament de la desrealització
Aquest trastorn mental sovint es confon amb altres fòbies i complexos. Cal recordar que durant la desrealització no hi ha una percepció imaginària de certs factors característics dels pacients amb al·lucinacions. Les il·lusions també són absents en el diagnòstic sonor, perquè la persona entén clarament el que li passa.
Els psicòlegs també insisteixen en el fet que l'abstracció al propi "jo" durant la patologia descrita distingeix la desrealització de l'automatisme mental.
Amb formes especialment greus d’aquest tipus de neurosi, una persona oblida el fet de menjar, no reconeix la seva llar i, quan surt al carrer, es perd a les fites. De vegades, el comportament paradoxal d’aquestes persones arriba fins a l’absurd, quan el pacient no pot recordar els seus éssers estimats, considerant-los estranys.
Hi ha diverses etapes en la formació d’una patologia sonora, que es determinen mitjançant l’escala de Nuller:
- 1-10 punts … Les persones amb aquests indicadors es consideren individus predisposats al desenvolupament de la desrealització.
- 10-15 punts … Val la pena pensar en la realitat de la transició de la malaltia a una forma crònica, perquè els límits amb una evident desviació mental en aquest cas ja són factors condicionants.
- 15-20 punts … Amb les xifres sonades, l’estat del pacient es pot anomenar un tipus de neurosi de gravetat moderada.
- 20-25 punts … En aquest cas, haureu de cercar urgentment l’ajut d’un metge, perquè una persona deixa de reconèixer objectes i fenòmens familiars anteriorment.
- Indicador 25+ … La situació en aquest estat de coses ja s’ha descontrolat. Fins i tot amb indicadors de més de 18 punts, els experts recomanen anar a l’hospital.
Raons per al desenvolupament de la desrealització
Es pot produir un fort canvi en la reacció d'una persona a la realitat circumdant amb un problema de veu a causa dels següents factors:
- Estrès … Els símptomes de la desrealització sovint s’observen de manera realista en persones que han estat xocades durant molt de temps. Una situació de crisi és capaç de llançar un mecanisme de desajust a la societat en un curt període de temps, si parlem d’una persona impressionable.
- Treball excessiu … L’esgotament físic i nerviós del cos sempre acaba amb un trencament. Després d’aquest fet, el pacient perd l’interès per la vida i es converteix en una persona apàtica amb manifestacions de desrealització.
- Supressió dels desitjos (privació) … Si us limiteu literalment a tot, no voldreu res. Amb la evident obvietat de la impossibilitat de realitzar el seu somni, algunes persones utilitzen la patologia expressada com a mecanisme de defensa de la realitat circumdant.
- Depressió … El blues sempre acompanya una malaltia com la desrealització. Si una persona està deprimida durant molt de temps, cau automàticament a la zona de risc per a la formació d’aquesta patologia.
- Mals hàbits … Algunes persones perden la seva orientació en la societat fins i tot quan surten de l’estat d’intoxicació alcohòlica o de drogues. En la fase de coneixement després de l'abús de substàncies perilloses, no s'exclou la realitat de la formació de desrealització.
- Disminució dels nivells de serotonina … Aquesta substància és responsable del bon humor en els humans. Si falla la producció de serotonina, es desapareixen els sentiments i les emocions, després de la qual cosa comença una fase de depressió profunda i desrealització.
- Problemes de salut … Aquests factors provocadors de la patologia descrita inclouen l’osteocondrosi de la columna cervical, el to muscular excessiu i la distonia vegetatiu-vascular.
- Entreteniment per ordinador … Les xarxes socials poden provocar la dependència d’una persona d’elles. Si els addictes al joc no surten de casa seva durant molt de temps, la primera vegada que surten al carrer sentiran les conseqüències de la desrealització.
Important! És millor no ajornar el tractament d’aquesta malaltia indefinidament, ja que s’acompanya d’efectes secundaris força greus.
Manifestacions de desrealització en humans
En aquest cas, s’hauria de distingir immediatament entre la reacció a la realitat d’una persona adequada i un pacient amb una consciència entelada. Les persones amb una psique sana comprenen el no-estàndard de la seva visió del món que els envolta, que té aquest aspecte:
- Fracàs de la percepció del tacte, del color i del so … La ment humana no processa tots els senyals i colors de soroll durant la desrealització. El món que els envolta els sembla un quadre gris, sense plenitud semàntica. De vegades, el discurs dels interlocutors recorda al pacient un historial desgastat, encara que tingui una dicció excel·lent.
- Observant-se de costat … Els experts recomanen que de vegades avalueu la vostra essència com a foraster. No obstant això, en les persones amb desrealització, aquest procés és un fenomen literal, quan no se senten els amos de la seva pròpia closca corporal.
- Desorientació a l’espai … Sense ajuda externa, un pacient amb una patologia sonora de forma moderada i severa no pot sortir de casa seva. Es converteix en un gran problema determinar el camí del seu moviment.
- Canvi de la percepció temporal … Durant la desrealització, es pot produir jamevue quan una persona es troba en una zona familiar o es troba en una situació normal, però no és capaç de recordar-ho.
- Distorsió espacial … Les persones amb problemes de veu sovint senten que la terra rellisca per sota dels seus peus. No són capaços de respondre a la pregunta de quina distància es troba el camí a un determinat objecte.
Atenció! Si un atac de desrealització s’acompanya de trastorns del sistema musculoesquelètic o deliri paranoic, és definitivament impossible fer-ho sense l’ajut d’un psiquiatre.
Maneres de combatre la desrealització
Aquesta teràpia es realitza en dues etapes. En la primera fase, s’eliminen els símptomes de la malaltia i, durant la segona, s’estudien les causes de la patologia amb la seva posterior eliminació.
Accions independents durant la desrealització
Si, després d’examinar el pacient, presenta una patologia sonora lleu, les següents accions l’ajudaran:
- Fer una llista … Serà més fàcil per a un especialista treballar amb el seu departament si descriu detalladament el seu problema punt per punt. Cal indicar la simptomatologia general de la patologia, totes les situacions d’estrès patides i els medicaments que s’han utilitzat durant els darrers sis mesos.
- Estabilització de la rutina diària … La síndrome de desrealització comença a disminuir amb una planificació adequada de les seves activitats. Els experts recomanen oblidar-se del treball esgotador durant un temps i donar-se l’oportunitat de descansar.
- Regulació de la nutrició … Per desenvolupar reflexos protectors del cos, cal consultar un dietista que ajudi el pacient a triar una dieta equilibrada.
- Trasllat temporal … Amb aquesta oportunitat, una persona té noves sensacions, que són importants per desfer-se d’observar a la vida exclusivament en tons grisos.
- Xateja amb amics … El fenomen descrit sol anar acompanyat de desorientació de les persones en la societat. En aquest cas, les converses confidencials amb els éssers estimats i l’organització d’oci conjunt amb ells ajudaran.
- Canvi de feina … Si l’àmbit de treball d’una persona amb un problema similar s’associa a situacions d’estrès constants, s’ha de canviar per un mode de treball més suau.
- Canviar l'atenció … Durant un atac de desorientació, haureu de reajustar el vostre estat de manera positiva. Els amants dels dolços poden portar una barra de xocolata amb ells per complaure’s i protegir-se del següent estrès.
- Massatge … El procediment sonor ajuda no només a alleujar la tensió muscular, sinó que també permet obtenir emocions positives durant la sessió. No us heu de limitar a una visita a un massatgista, perquè per obtenir el màxim efecte és necessari realitzar un curs complet de tractament.
- Dutxa Charcot … El significat d’aquest procediment rau en el fet que s’envia un potent raig d’aigua al cos humà sota una pressió molt forta. Amb aquest massatge, que es realitza des de dos metres de distància, la temperatura del líquid canvia gradualment. Els metges aconsellen passar 10-15 sessions de dutxa Charcot, la durada de les quals augmentarà d’1 a 15 minuts.
- Activitats esportives … En aquest cas, no parlem de torturar-se al gimnàs. Amb una forma lleu de desrealització, els experts recomanen anar a practicar passejades esportives, natació o tennis de taula.
- Passejades regulars … Qualsevol pot beneficiar-se de sortir a l’aire lliure abans d’anar a dormir. Amb una lleugera percepció surrealista de la realitat, les accions expressades ajudaran a restaurar l’estat emocional.
- Viatges … A l’hora de tractar la desrealització, heu de donar-vos un màxim d’emocions positives. Si no és possible visitar complexos costosos, podeu organitzar un viatge al bosc o un recorregut per llocs memorables.
- Exercicis de respiració … Amb imminents signes de desrealització, és necessari inhalar profundament l’aire durant tres minuts, mantenint-lo als pulmons durant 3 segons.
- Desenvolupament de la concentració … Per fer-ho, heu de recórrer a l’estudi de la literatura seriosa en forma d’articles científics, investigacions històriques i obres d’art filosòfiques. En aquest cas, cal escollir un text complex i no fascinant. Durant el coneixement d’una nova font d’informació, una persona perdrà periòdicament informació sobre el material llegit durant la desrealització. Després de l'incident, heu de tornar al paràgraf oblidat per estimular determinades zones del cervell.
- Meditació "informal" … Quan mengeu, a diferència de la consciència errant, us heu de concentrar en el propi menjar. Haureu d’avaluar les vostres sensacions des del gust del producte i analitzar mentalment tot el seu recorregut fins que entri a l’estómac. D’aquesta manera, es pot combatre el rebuig d’objectes circumdants quan es neteja un apartament, es renta els plats i es camina.
- Visitar fòrums especials … És en aquestes illes de l’espai d’Internet que podeu compartir amb persones afins que tenen un problema similar. A les persones que s’han eliminat de la neurosi descrita i tenen experiència en la lluita contra la desrealització també els agrada visitar fòrums amb aquest tema.
Cites de metges per eliminar la patologia
Amb un problema real i triant una opció, com tractar la desrealització, definitivament no es pot prescindir de consultar un especialista. La medicina moderna ofereix les següents maneres de desfer-se de la desrealització:
- Teràpia farmacològica … Amb aquesta patologia, normalment es recomana prendre antidepressius selectius en forma de "Venlafaxina" o "Gabapentina". Paral·lelament, es prescriu un complex vitamínic per restaurar l’energia vital del pacient. En casos especialment greus, no es pot evitar l'ús de tranquil·litzants com "Tazepam", "Elenium" o "Phenazepam".
- Fisioteràpia … Per decisió del metge assistent, es poden prescriure procediments d’exposició a la vibració o irradiació ultraviolada (radiació ultraviolada). La teràpia amb làser i imant s’ha demostrat força bé.
- Fisioteràpia … Es pot dur a terme de manera independent i sota la guia d’un instructor. En aquest cas, s’utilitzen caminar, nedar, grimpar sobre objectes, fer exercicis físics al terra, una paret gimnàstica o simuladors.
- Psicoanàlisi … Aquesta tècnica permet entendre les causes del problema. En la majoria dels casos, és després d'ella que es revela una por infantil inconscient, un desig suprimit en el passat o una situació de conflicte oblidada. No obstant això, els experts adverteixen que l’efecte d’aquestes sessions pot arribar en un parell d’anys.
- Psicoteràpia cognitiva conductual … El mètode sonat es basa en el principi de reconstrucció de nuclis personals de tres nivells. Es basen en la base conductual, emocional i cognitiva de la consciència humana. Al mateix temps, l’especialista restaura els processos mentals del pacient i treballa el seu estat psicològic.
- Artteràpia i teràpia del so … En cas de fallida del color i de la percepció auditiva, cal compensar les desviacions sonores de la norma. L’exposició al soroll i la discriminació del color, sota la direcció d’un especialista, ajudaran a eliminar el problema existent.
- Aromateràpia … El tractament amb olis essencials d’espígol, calèndula i extracte de camamilla ajuda al primer signe d’atac de pànic. Al mateix temps, no us oblideu de l’efecte curatiu de l’aromateràpia a base de cítrics, germen de blat i coníferes.
- Hipnosi … Per eliminar els símptomes d’aquesta patologia, sovint s’utilitza la introducció del pacient en estat de trànsit. En ell, el pacient descobreix el factor provocador que el va portar a la desrealització. Els hipnòtics també poden revelar la disposició del pacient a controlar la seva por.
Conseqüències de la desrealització
La psiquiatria té molts fets de rebuig a les persones de la realitat circumdant. No obstant això, els principals experts en pràctiques mundials van estar més interessats en els casos que van provocar les conseqüències següents:
- Epilèpsia … A finals del segle passat, els mitjans de comunicació van explotar literalment amb notícies impactants. A la terra del sol naixent, alguns nens van ser víctimes de convulsions epilèptiques després de la desrealització. La raó d’aquesta patologia en joves ciutadans japonesos era veure una caricatura amb fotogrames que parpellejaven ràpidament, els personatges principals dels quals eren Pokémon.
- Pèrdua del vostre "jo" … Durant la batalla d'Austerlitz, un soldat va resultar greument ferit. Aquest cas no s’hauria pogut convertir en cap esdeveniment conegut si després d’aquesta batalla l’home no creia en la seva mort. Quan els seus coneguts li van preguntar sobre la seva salut, es va sorprendre sincerament perquè projectava la seva personalitat sobre el seu propi oncle. Restant una persona absolutament adequada en la vida quotidiana i en la comunicació, l'ex soldat va convèncer ardentment a tothom que era una còpia mal feta del seu parent mort. Durant la despersonalització, l'heroi de guerra va expressar la consciència del seu "jo" exclusivament com a "OH" d'una altra persona, quedant a la resta una persona mentalment equilibrada.
- Por a la bogeria … Els casos de psiquiatria força coneguts són les històries dels pacients de A. A. Mehrabyan (en total, 195 treballs d’aquest tipus es descriuen a les seves obres). Un instructor polític militar, després d’un excés de treball, va desenvolupar primer una migranya sistemàtica i després va canviar alguna cosa en la seva ment, després de la qual el món semblava aliè i innecessari. La por a la bogeria va portar al fet que la personalitat que abans era adequada va fer diversos intents de suïcidi. Un altre pacient de la clínica, un conegut periodista, una vegada no va poder organitzar cap article, perquè va començar a veure tot al voltant com si fos una boira. Després d’haver perdut el sentit de la realitat, la persona creativa, que temia embogir, es va dirigir a A. A. Mehrabyan per demanar ajuda.
Important! A més de les possibles conseqüències de la desrealització, hi ha el perill d’atacs de pànic regulars, pèrdua de consciència durant un atac i pensaments constants de mort. Com tractar la desrealització: mireu el vídeo:
Quan se us demani com desfer-se de la desrealització, us cal que us calmeu i després visiteu un especialista. Sense determinar l’etapa de desenvolupament de la malaltia, no es pot tractar un tractament eficaç.
