El creixement natural del cabell és lent, acompanyat de color difuminat, fragilitat, vessament i puntes dividides. Aquest fenomen s’associa amb la deficiència de vitamines. Per normalitzar el metabolisme, es requereix un complex de components interactius. Contingut:
- Tipus de vitamines
- Vitamines de farmàcia
- Complexos vitamínics
- Complexos minerals
- Vitamina A.
- Vitamina B.
- Vitamina C
- Vitamina E.
- Receptes de màscares
- Spray vitaminitzat
Les vitamines són un grup de compostos orgànics necessaris per donar suport als processos vitals d’un cos sa. L’absència d’un conjunt mínim de substàncies biològicament actives provoca l’esgotament del sistema immunitari, una susceptibilitat augmentada a les malalties, el deteriorament de l’estat de la pell, les ungles i els cabells.
Tipus de vitamines per al creixement del cabell
Intentem tractar el cabell dolorós i feble amb mitjans i productes d’ús extern. Com que el problema es troba dins, en particular, al cos, haureu de recollir un bon conjunt de vitamines i millorar la vostra salut.
Per al creixement del cabell, podeu utilitzar vitamines especials i complexos sencers (vitamines i minerals), vitamines A, B, C, E, cosmètics basats en elles, com ara màscares i esprais. Vegem de prop una sèrie de substàncies actives i agents que tindran un efecte beneficiós sobre el cos i acceleraran el creixement de cabells sans.
Vitamines de farmàcia per al creixement del cabell
Les vitamines dels prestatges de les farmàcies són una manera ràpida de fer créixer el cabell. Aquesta és una alternativa digna a la font natural de vitamines dels aliments.
Una breu descripció de les vitamines de les farmàcies populars per al creixement accelerat del cabell:
- Vitamina A en la draga. Preu mitjà: 30 rubles.
- Vitamina B2 o riboflavina. El cost mitjà és de 250 rubles.
- Vitamina B6. El cost és de mitjana de 600 rubles.
- Vitamina B12. Preu: a partir de 500 rubles.
- Un àcid nicotínic. Preu: a partir de 60 rubles.
Complexos vitamínics per al creixement i els cabells
Els complexos vitamínics de la farmàcia tenen una bona composició. Cada substància ha estat formulada per a la compatibilitat amb altres ingredients. A més, els components principals es complementen amb estimulants. Com a conseqüència d’una reacció en cadena, el metabolisme s’accelera i el còctel vitamínic entra ràpidament al torrent sanguini.
Penseu en els complexos vitamínics més populars per al creixement del cabell:
- "Evicent" … Aquest medicament es desenvolupa a base de llevat de cervesa, calci, diòxid i sofre mineral. La composició proporciona la presència de vitamines del grup B. L’àcid nicotínic ocupa una posició important. Un processament suau de les matèries primeres mitjançant la tecnologia d’incubació de cultius de llevats us permet maximitzar els beneficis de tots els components. En particular, el sofre es presenta aquí com un estimulant per al creixement dels fol·licles pilosos. L'admissió "Evicent" està permesa per a adults i nens majors de 12 anys. La dosi mitjana és de 3 comprimits 3 vegades al dia. Cost estimat: 200 rubles.
- "Fitoval" … Complex vitamínic i mineral per millorar l’estat del cabell. Fitoval augmenta el subministrament de sang a les arrels del cabell, actuant així com a catalitzador de les reaccions metabòliques necessàries. La composició conté una sèrie de components actius, en particular, llevats medicinals, L-cistina, riboflavina, àcid fòlic, ferro, etc. No es recomana l'ús de fitoval en nens menors de 15 anys. El cost mitjà és de 250 rubles.
- "Perfectil" … La combinació de vitamines del grup B i minerals, aminoàcids i extractes vegetals és com la sèrie constitutiva de Fitoval. Perfectil reforça els fol·licles pilosos, restaura la fràgil beina fibrosa del cabell. Hi ha una síntesi de substàncies bioactives i la formació de fibres de col·lagen. Perfectil es pren abans dels àpats, 1 càpsula diària abans del dinar. El curs del tractament és d’1 mes. El cost de la droga és de mitjana de 610 rubles.
- "Vitasharm" … Un altre complex vitamínic complet. Conté una quantitat aclaparadora d’excipients. La part bàsica del producte són les vitamines dels grups A i B. A més de les funcions directes, l’acció del medicament s’estén a la neutralització dels processos inflamatoris. Val a dir que aquest medicament s’adapta al problema clau del cos i realitza diferents processos: alguns pacients observen la desaparició de la caspa en lloc del creixement actiu del cabell; altres: augment de la densitat del cabell; el tercer és el creixement actiu. Vitasharm es consumeix un cop al dia. El curs d’admissió és d’1 mes. El preu mitjà és de 250 rubles.
Complexos minerals per al creixement del cabell
El mineral és una substància natural cristal·litzada formada com a resultat de processos geològics. Abans d’escollir el vostre propi complex mineral, heu de tenir en compte les característiques individuals de l’organisme. És possible que els mateixos medicaments no funcionin de la mateixa manera per a tothom. Els complexos vitamínic-minerals inclouen la presència de sòlids, minerals.
Cada component realitza la seva pròpia funció:
- Fòsfor - confereix elasticitat i brillantor als cabells.
- Calci - participa en l’estructura del cabell.
- Silici - Complementa la composició del col·lagen i enforteix els fol·licles pilosos.
- Zinc - Prevé l'envelliment prematur del cabell i l'aparició de cabells grisos, millora l'aspecte.
- Iode - té un efecte sobre la glàndula tiroide, participa en el procés de creixement saludable del cabell.
- Magnesi - fa que el cabell sigui elàstic.
- Ferro - És responsable de la força del cabell i evita el trencament.
- Seleni - Protegeix la capa del cabell de les influències nocives del medi ambient.
- Sofre - Revitalitza i restaura el cabell, li dóna brillantor.
Vitamina A per al creixement ràpid del cabell
La vitamina A pura o el retinol no són estables. Contingut en aliments d'origen vegetal i animal. Els preparats, en què predomina la vitamina A, reforcen notablement l’estructura del cabell, eliminen eficaçment la fragilitat, el color apagat i la sequedat. Les fonts de vitamina A són: fetge, oli de peix, llet sencera, mantega, nata, rovell d’ou, llegums, verdures grogues i verdes, préssecs i albercocs, síndria i meló, raïm, cireres, herbes (alfals, fonoll, ortiga, civada, etc., etc.), rosa mosqueta i arç cerval.
Vitamina B per als cabells
Hi ha 8 tipus de vitamines del grup B. Es consideren 5 vitamines les més efectives pel que fa al creixement del cabell: tiamina (B1), riboflavina (B2), àcid nicotínic (B3, PP), piridoxina (B6), àcid fòlic (B9).
Les vitamines del grup B donen força i brillantor als cabells, eliminen el problema dels cabells greixosos ràpidament, eviten que s’engreixin primerencament i congelin la calvície. Fonts d’acumulació de vitamines del grup B: cereals, pèsols, civada i fajol, pa integral, carn, ous, fetge, llevat, bolets, bròquil, pasta, arròs refinat, llet, pollastre, avellanes, espinacs, patates, col blanca, coliflor, pastanagues, tomàquets, cireres, taronja i llimona, peix, herbes, mel.
Vitamina C per al creixement del cabell
L’àcid ascòrbic per als cabells es ven en ampolles. Com a additiu per als productes bàsics per a la cura, restablirà la brillantor i la sedositat del cabell. Fonts naturals d’àcid ascòrbic: pomes, maduixes, kiwi, groselles, cireres, rosa mosqueta, pebrots, julivert, cols de Brussel·les, cítrics.
Vitamina E per a la restauració del cabell
La vitamina E subministra oxigen al cabell i als teixits tous. Exerceix una funció protectora contra els efectes nocius dels raigs ultraviolats i agents patògens agressius. Fonts naturals de vitamina E: fruits secs, oli de germen de blat, oli de soja i blat de moro, oli de llavors de cotó i oliva, oli de gira-sol sense refinar, cacauets, llavors de carbassa crues i llavors de gira-sol, productes lactis, arròs integral, mongetes, pèsols, mangos, tomàquet, espinacs.
Màscara de creixement del cabell amb vitamines
La cura adequada del cabell i una dieta equilibrada i rica en vitamines són factors essencials per a la seva restauració ràpida i eficaç. Els resultats a llarg termini només són possibles si es pren un complex de vitamines de forma natural o processada.
Per a la cura diària del cabell cosmètic, es recomana utilitzar màscares de vitamines:
- Màscara de vitamina A.… Barregeu 7-10 gotes de vitamina A líquida, afegiu-hi 1 cullerada cadascuna. l. oli de ricí i bardana. Barregeu el suc acabat d'esprémer 1 ceba i el rovell de pollastre, afegiu-hi 1 culleradeta. tintura de pebre fort. Combineu tots els components fins que quedi homogeni. Apliqueu la barreja a les arrels i emboliqueu-la amb paper film, i escalfeu-la amb una tovallola. Esbandida després de 30 minuts. Repetiu el procediment no més d’una vegada cada 3 dies.
- Màscara amb vitamines B2, B6 i B12 … Prepareu una màscara d’ous i vitamines. Prengui 1 rovell de pollastre, vitamines B12, B6 i B2 en 1 ampolla. Barregeu els ingredients i, a continuació, afegiu-hi el còctel fortificat amb bardana, arç cerval i oli d'ametlles - 1 cullerada cadascun. l. Apliqueu una composició uniforme durant 1 hora sobre el cabell a tota la longitud i, a continuació, esbandiu-la amb xampú. Repetiu el procediment com a màxim 1 p. en 2 dies.
- Màscara amb vitamines A, B3 i E … Si teniu els cabells secs i apagats, que s’acompanya d’un creixement lent, prepareu una màscara nutritiva. Per fer-ho, barregeu 0,5 culleradetes de vitamines E, B3 i A. Afegiu 2 rovells d’ou, una culleradeta de tintura de ginseng i 2 cullerades. l. oli de llinosa. Aplicar al cabell de la mateixa manera que al segon pas.
Spray fortificat per al creixement del cabell
Els esprais de vitamines ocupen una categoria separada entre els productes per a la cura del cabell. L’avantatge d’aquests productes és la facilitat d’ús i un efecte instantani pronunciat. L’esprai de vitamina fa que el cabell sigui més fàcil de desenredar mitjançant la funció de condicionament. Ruixeu el còctel vitamínic sobre cabells nets, lleugerament humits o secs.
L'esprai es pot comprar a una botiga o el podeu preparar vosaltres mateixos. Per fer-ho, n'hi ha prou amb barrejar la composició líquida de vitamines i olis en una concentració baixa, i després abocar-la en un polvoritzador. La proporció òptima de vitamines és d’1 a 1, una quarta part de l’oli. Es recomana donar preferència a l'oli de germen de blat, bardana o ametlla.
Des dels productes de farmàcia, els consumidors van apreciar la microemulsió de l’oli de rosa mosqueta del fabricant Domashnye Rekty (100 rubles), l’esprai de vitamines Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 rubles), Hair MegaSpray (1000 rubles).
A continuació es presenta un vídeo sobre l’ús de vitamines per al creixement del cabell:
Crear un programa d’aportació de vitamines. Combineu formulacions i preparats alternatius. Doneu preferència als aliments enriquits de temporada. Per a la cura diària, alterneu màscares i esprais, principalment casolans, ja que s’afegeixen molts conservants per emmagatzemar productes per a una llarga vida útil. És útil afegir suc d’àloe a la composició dels esprais.
