Obteniu informació sobre l’ús d’esteroides per a atletes que utilitzen entrenaments d’alta intensitat. L’entrenament CrossFit és una fusió de tècniques d’entrenament de diversos esports. Això permet als atletes desenvolupar mètriques diferents. Donats els detalls específics de l’entrenament, és a dir, la màxima dedicació, els atletes experimenten una sobrecàrrega física enorme.
El vòmit es produeix sovint a les classes de CrossFit i la freqüència cardíaca pot arribar als dos-cents batecs per minut. Com a resultat, el miocardi està sotmès a un estrès constant i això pot conduir al desenvolupament de malalties isquèmiques del múscul cardíac. Si el cor funciona en aquestes condicions durant molt de temps, es pot produir la seva hipertròfia i després un atac de cor.
Si el programa d’entrenament s’elabora correctament i s’alternen càrregues fortes amb un descans suficient durant la durada, no haurien de sorgir els problemes descrits anteriorment. Això es deu al fet que el múscul cardíac té temps de recuperar-se completament i es formen nous capil·lars al miocardi, la qual cosa millora la qualitat de la microcirculació sanguínia.
La rabdomiliosi no és menys freqüent entre els encreuadors professionals. Es tracta d’una insuficiència renal, la causa de la qual és la destrucció activa del teixit muscular. Sota la influència d’un fort esforç físic, augmenta la concentració de mioglobina i creatina cinasa. Com a resultat, els ronyons estan sotmesos a una forta càrrega, que és el motiu del mal funcionament d’aquest òrgan. Per millorar la susceptibilitat del cos a l'estrès i prevenir els problemes anteriors, els CrossFitters professionals solen dur a terme un curs d'esteroides CrossFit.
Tipus de granja esportiva utilitzada a CrossFit
Vegem aquelles drogues que us ajudaran a evitar molts problemes quan practiqueu aquest esport professionalment.
Antihipoxidants
Es tracta d’un grup de medicaments que poden millorar els processos d’absorció d’oxigen pels teixits. Això condueix a una disminució de la necessitat d’oxigen del cos i augmenta la resistència dels òrgans interns a la hipòxia.
Comencem la nostra revisió de les drogues d’aquest grup amb Metaprot. És un remei complex amb molts efectes positius. No només és un antihipoxidant, sinó que també té les propietats d’un antioxidant, nootròpic, immunomodulador, etc.
Metaprot és capaç d’accelerar els processos de síntesi d’ARN i compostos proteics, participa activament en la reacció de la síntesi de glucosa, accelera la utilització de l’àcid làctic, etc. Una característica molt important d’aquest fàrmac és la seva capacitat per accelerar la síntesi de nous mitocondris, augmentant així el recurs energètic del cos. El metaprot s’ha de prendre a 0,25 grams al matí i després de dinar.
La riboxina és beneficiosa per a CrossFitters a causa de la seva capacitat per augmentar la velocitat de producció d’adenosina trifosfat i difosfat d’adinosina. Aquests enzims són essencials per al flux complet del cicle de Krebs. A més, la riboxina alenteix la destrucció de les membranes de les estructures cel·lulars del miocardi i això té un efecte positiu sobre el metabolisme energètic del cor. Durant el dia, cal prendre de 0,4 a 0,8 grams del medicament. Per augmentar l’eficàcia del curs, heu de dividir aquesta dosi en tres dosis equivalents.
La trimetazidina alenteix l’esgotament de les reserves d’ATP i el múscul cardíac es pot contraure normalment durant un llarg període de temps. Durant un gran esforç físic, una gran quantitat d’ions hidrogen s’acumula als teixits musculars. Això també passa amb el cor. El medicament és capaç de reduir la retenció de sodi i calci al múscul cardíac, cosa que millora l’eficiència de l’òrgan. El medicament s’ha de prendre tres vegades al dia simultàniament amb els aliments en una quantitat de 20 a 40 mil·ligrams.
Fàrmacs nootròpics
Aquest grup de medicaments està dissenyat per optimitzar els processos metabòlics del cervell. Gràcies a ells, milloren la memòria, l’activitat mental, etc.
El pantogam conté àcids gamma-aminobutírics i hopantènics. El medicament té una àmplia gamma de propietats positives. Per exemple, quan es pren, augmenta el rendiment mental i físic, augmenta la resistència de les estructures cel·lulars dels teixits cerebrals a les toxines i la hipòxia, disminueix l’excitabilitat motora del sistema nerviós central, etc. Cal prendre el producte un cop al dia i la dosi és d’1 gram.
El piracetam millora les propietats sanguínies, augmenta la velocitat d’administració de calci als teixits diana, així com un indicador de la plasticitat de la membrana cel·lular. En el curs d’estudis sobre l’efecte del medicament sobre el cos, els científics observen un augment de la taxa de processos regeneratius en els teixits, l’acceleració de la producció d’ATP i l’optimització dels processos metabòlics al cervell. El medicament es pren tres vegades al dia i una dosi única és de 2 a 3 grams.
Adaptògens
Es tracta de preparats a base d’herbes que poden augmentar l’eficiència i la velocitat d’adaptació del cos a condicions externes difícils. Atès que aquests medicaments es basen en extractes de plantes, són ben tolerats i pràcticament lliures d’efectes secundaris.
Un dels adaptògens més famosos és Eleutherococcus. Conté set substàncies actives: eleuterosids. Tenen un gran nombre d’efectes sobre el cos, per exemple, augmenten l’eficiència del sistema cardiovascular, redueixen la fatiga, milloren l’estat d’ànim, etc. Cal prendre el medicament al matí amb l’estómac buit, diluint de 30 a 50 gotes del medicament en 0,25 litres d’aigua.
Rhodiola rosea té propietats anti-oncogèniques, suprimeix els processos inflamatoris, augmenta la resistència del cos a diverses toxines, etc. Aquest medicament ajuda a millorar el rendiment. Una propietat molt important de Rhodiola per als esportistes és la capacitat d’accelerar el creixement dels mitocondris. Cal prendre Rhodiola tres vegades al dia en una quantitat de 30 a 50 gotes. És important recordar que l’última cita s’ha de dur a terme a més tard a les 16.00.
Esteroides
L'AAS no necessita una introducció llarga i els atletes solen prendre un curs d'esteroides per CrossFit. Els anabolitzants ajuden a augmentar la velocitat dels processos regeneratius, així com la producció de compostos proteics. A causa de les seves propietats androgèniques, els esteroides poden augmentar significativament la força.
A causa de l’especificitat de l’entrenament CrossFit, els atletes haurien d’utilitzar aquells medicaments que tinguin un alt índex de rendiment. El vostre curs d’esteroides per CrossFit s’hauria d’orientar principalment a augmentar els paràmetres físics, així com a accelerar la recuperació del cos. Però guanyar massa a CrossFit no té una importància fonamental.
Basant-nos en tot això, podem determinar les regles que s’han d’utilitzar a l’hora d’elaborar un curs d’esteroides per a CrossFit. Els principals fàrmacs d’aquesta disciplina esportiva són els èsters curts de testosterona, Primobolan, Acetat de Trenbolona, Drostanolona, Stanozolol, Oxandrolona, Turinabol.
Exemples de cursos d’esteroides crossfit
A CrossFit, és necessari utilitzar tots els grups de drogues dels quals hem parlat avui. Vegem alguns exemples d’aquest tipus de bucles.
Curs d’esteroides per al crossfit número 1
- Turinabol: 20 mil·ligrams dues vegades al dia.
- Metaprot: 0,5 grams dues vegades al dia.
- Fenotropil - 0,2 grams tres vegades al dia.
- Eleuterococ: una culleradeta per 0,25 litres d’aigua amb l’estómac buit al matí.
- Pentoxifilina: 0,2 grams dues vegades al dia.
Curs d’esteroides per al crossfit número 2
- Turinabol: 20 mil·ligrams dues vegades al dia.
- Metaprot: 0,5 grams dues vegades al dia.
- Propionat de testosterona - 0,1 grams cada segon dia.
- Trimitadizina: de 20 a 40 mil·ligrams per dia.
- Curantil: 0,15 grams tres vegades al dia.
- Rhodiola: 50 gotes tres vegades al dia.
L'hormona del creixement també es pot utilitzar a CrossFit. Si en el culturisme s’utilitza la somatotropina per guanyar massa muscular i cremar greixos, a CrossFit el més important és la seva capacitat per preservar el teixit muscular i reduir les cèl·lules adiposes. Les nenes haurien d’utilitzar Somatotropin diàriament en una quantitat de 5 unitats, i els homes poden augmentar la dosi fins a 10 unitats.
Al proper vídeo, Denis Borisov parlarà de CrossFit, entrenament i farmacologia esportiva per a aquest esport:
