L’aspirina és un dels medicaments més utilitzats. L’article d’avui us explicarà quina utilitat ha trobat l’aspirina en els esports. El contingut de l'article:
- Combinació amb altres substàncies
- Normes d’aplicació
- Dosi d’aspirina
- Efectes secundaris
Gairebé tothom coneix l’aspirina. Aquesta droga serveix a la gent des del 1869, quan es va descobrir. La medicina tradicional l’utilitza molt, però l’aspirina també ha trobat aplicació en els esports.
Combinació d’aspirina amb altres substàncies
Actualment, la indústria farmacèutica produeix un gran nombre de medicaments que inclouen aspirina. En medicaments que tenen el paper d’analgèsics, es combina amb substàncies d’acció similar, per exemple, en citramona i ascofèn. En aquest cas, la seva dosi és una mica reduïda i oscil·la entre els 50 i els 100 mil·ligrams.
La combinació amb cafeïna és força freqüent, cosa que permet eliminar els espasmes dels vasos cerebrals i fer el medicament més eficaç en la lluita contra les migranyes.
No s’utilitza menys en combinació amb vitamina C, com, per exemple, en l’aspirina UPSA. Aquests medicaments tenen un efecte lleu sobre els processos hematopoètics i redueixen els efectes secundaris. Al mateix temps, les pastilles efervescents es poden dissoldre ràpidament i tenen un efecte més suau sobre les membranes mucoses.
També cal destacar la capacitat de l’aspirina per millorar l’efecte sobre el cos d’altres anticoagulants i debilitar lleugerament l’efecte dels diürètics. Abans de començar a utilitzar l’aspirina amb altres medicaments, haureu de buscar l’assessorament d’un professional sanitari.
Normes per a l’ús de l’aspirina en esports
En tots els esports, és impossible evitar les lesions i el dolor. Això explica l’ús principal de l’aspirina en els esports, com a analgèsic. Però en aquest cas, les dosis utilitzades en medicina tradicional són significativament inferiors a les que fan servir els atletes. Una de les raons més freqüents per prendre els medicaments pels atletes és el dolor articular.
Es va trobar l’ús del medicament en aquells moments en què el perill de trombosi augmenta significativament per falta d’aigua. Es poden competir a una temperatura ambient elevada. L’aspirina en aquest cas pot evitar la formació de coàguls de sang. A més, la forma d’administració més òptima seran els comprimits instantanis fortificats amb vitamina C.
La combinació de l’aspirina amb la vitamina C com a remei contra el refredat també és molt popular entre els esportistes. Aquesta combinació es mostra bé fins i tot en aquells moments en què la immunitat de l'atleta es redueix a causa d'un intens entrenament. És cert que en aquest moment és millor assegurar-se amb l'addició de vitamina B.
L’aspirina en esports s’utilitza per millorar l’efecte termogènic dels medicaments respectius. En major mesura, això s'aplica al popular parell de cafeïna-efedrina. Però hi ha un punt en què heu de prestar atenció. A primera vista, la dosi recomanada d’aspirina és coherent amb la dosi farmacèutica i oscil·la entre 350 i 500 mil·ligrams per 20 mil·ligrams d’efedrina i 200 mil·ligrams de cafeïna.
Però aquesta barreja s’ha d’aplicar tres vegades al llarg del dia, cosa que significa ja entre 1050 i 1500 mil·ligrams diaris i és una dosi d’aspirina sobrevalorada. Per tant, aquestes accions no semblen justificades.
Dosi d’aspirina per fer exercici
La medicina tradicional recomana consumir 0,25-1 grams durant tot el dia i fer-ho en tres o quatre dosis. Si una persona ha decidit prendre aspirina per si sola sense consultar a un especialista, és recomanable no utilitzar més d’un comprimit al dia.
Val la pena recordar que la indústria farmacèutica nacional els produeix amb un pes de 250 a 500 mil·ligrams i la versió infantil: 10 mil·ligrams.
Si s’utilitza aspirina com a fàrmac analgèsic o antireumàtic, s’hauria de reduir la dosi. Això es deu al fet que quan se supera la dosi d’un gram, les propietats antitrombòtiques del medicament es manifesten en gran mesura. La durada de la ingesta de medicaments no ha de superar la setmana.
Efectes secundaris de prendre aspirina
L’aspirina pot irritar les mucoses. Això es refereix principalment a l’estómac. Amb un ús prolongat, això pot provocar el desenvolupament de l'úlcera pèptica.
També val la pena assenyalar que l’ús a llarg termini pot provocar anèmia, ja que hi ha un efecte negatiu en els processos d’hematopoiesi. Per aquest motiu, l’aspirina està contraindicada en persones amb poca coagulació sanguínia.
El mateix s'aplica a l'asma. S'ha comprovat que fins i tot un sol ús d'aspirina pot causar un atac d'aquesta malaltia.
Ara, en alguns medicaments, l’aspirina s’ha començat a substituir per substàncies més segures. Per tant, l’antiga citramona s’ha substituït ara per citramona-P, de la qual es va eliminar la fenacetina i es va afegir paracetamol. Al mateix temps, el nou fàrmac és ineficaç en els processos inflamatoris i s’ha de substituir per ibuprofèn o indometacina.
Com prendre aspirina durant l'activitat física: mireu el vídeo:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = pR-4ArhO5xk] Tot i que l’aspirina té més de cent anys, segueix sent un dels analgèsics i substàncies antiinflamatòries més eficaços. Però sempre heu de recordar la ingesta correcta i, en alguns casos, val la pena substituir-la per paracetamol, indometacina o butadiona. L’aspirina s’utilitza àmpliament en esports.
