Els atletes han de perdre periòdicament l’excés de greix subcutani. Per a això, s’utilitzen cremadors de greixos. Esbrineu quins medicaments són els millors per descompondre el greix? Per eliminar eficaçment els greixos, cal fer exercici i complir els programes de nutrició dietètica. La majoria de la gent n’és conscient. Però, a més d’això, hi ha una classe de medicaments: els cremadors de greixos, que acceleren el procés de lipòlisi. Avui en dia es produeixen una gran quantitat de suplements nutricionals diferents per combatre l'obesitat. Malauradament, la majoria són totalment ineficaços. Avui us oferim una visió general dels medicaments per cremar greixos en el culturisme.
Els millors cremadors de greixos en culturisme
La nostra revisió dels medicaments per a la musculació de greixos per al culturisme hauria de començar amb els millors medicaments. És cert que només se’n pot atribuir una: una barreja de cafeïna amb efedrina. El medicament es pot comprar en forma de comprimits, cada comprimit conté 200 mil·ligrams de cafeïna i 20 mil·ligrams d’efedrina. S’ha de prendre tres vegades al dia.
Cal dir que en algunes persones, en la fase inicial d’ingrés, es poden produir fenòmens negatius insignificants, per exemple, un augment de la freqüència de contraccions del múscul cardíac o una alteració dels patrons del son. No obstant això, desapareixen amb una nova admissió i, amb un augment gradual de la dosi, és possible que no s’observin en absolut. Per fer-ho, haureu de començar a prendre el medicament en la quantitat de mitja pastilla durant el dia i augmentar gradualment la dosi.
El medicament té un efecte termogènic, que condueix a la crema de greixos. Hi ha hagut molts estudis sobre els efectes d’una barreja d’efedrina i cafeïna. Segons els seus resultats, podem dir que la durada de la presa del medicament està directament relacionada amb la seva efectivitat.
Com més llarg és el curs, més forta és la barreja que afecta el cos i més dèbils són els efectes secundaris. Els atletes professionals utilitzen la droga de forma continuada.
Cremadors de greixos eficaços
Ara, en la nostra revisió dels medicaments per a la crema de greixos per al culturisme, parlarem d’altres medicaments que també poden utilitzar els atletes, però la seva efectivitat és inferior al poder de l’efedrina i la cafeïna.
Guggulsterones
En poques paraules, aquest tipus de preparació és un extracte de la planta múcula commífora, que creix als tròpics. Aquesta planta és coneguda des de temps immemorials. Tots els estudis sobre els efectes de les guggulsterones sobre el cos només es van dur a terme amb la participació d'animals. Els científics van poder establir que el medicament ajuda a augmentar la velocitat de síntesi d’hormones tiroïdals. Això, al seu torn, condueix a un augment del metabolisme. Els animals experimentals, quan utilitzaven la droga, van perdre massa grassa fins i tot amb la dieta habitual. Tingueu en compte també que força persones ja han utilitzat guggulsterones sense esperar estudis en humans. Com a resultat, també podem parlar de la capacitat del medicament per reduir la concentració de colesterol. La dosi diària efectiva de guggulsterones és de 50 a 75 mil·ligrams.
Te verd (extracte)
El te verd conté una substància especial anomenada epigalocatequina galat. Té la capacitat de millorar els efectes de la noradrenalina sobre el cos, que és un poderós cremador de greixos naturals. El mecanisme d'acció de l'extracte de te verd s'associa amb un augment de la taxa de processos oxidatius en un 4% de mitjana. Al mateix temps, observem que encara no hi ha hagut estudis a gran escala sobre el medicament. Al mateix temps, val la pena consumir el te verd, ja que és un poderós antioxidant.
Cremes tòpiques
Les cremes per cremar greixos s’elaboren a base d’aminofilina, forskolina i ioimbina. Els medicaments s’han popularitzat molt gràcies als resultats de dos estudis. Tingueu en compte que la yohimbina és la que té menys efectivitat i que els preparats basats en els altres dos ingredients han demostrat ser bons. La demanda de cremes és elevada i les empreses fabricants no poden proporcionar a tothom els seus productes. Per aquest motiu, els productes falsos són força habituals al mercat i heu de tenir precaució a l’hora de comprar-los.
Piruvat
En la majoria dels casos, després del dejuni prolongat, les persones recuperen la massa grassa. S'han dut a terme diversos estudis i, d'acord amb els seus resultats, quan s'utilitza Pyruvate, la taxa d'augment de pes es redueix notablement. El mecanisme de l’efecte de la droga sobre el cos encara no s’ha establert amb precisió, però la majoria dels científics confien que les habilitats de piruvat per cremar greixos s’associen a una acceleració del metabolisme.
Durant l'experiment, els subjectes van utilitzar el medicament en una dosi relativament petita de 5 grams al dia. Tot i això, fins i tot això va ser suficient per obtenir bons resultats.
Cremadors de greixos ineficaços
I ara, en la nostra revisió dels medicaments per cremar greixos en el culturisme, esmentarem els medicaments amb els quals es van tenir grans esperances. No obstant això, no estaven destinats a fer-se realitat.
Al mateix temps, es va parlar molt de les altes propietats del cremador de greixos Picolinat de crom. Però bastant ràpidament, en el transcurs d’experiments, en què també van participar atletes, es va demostrar la seva ineficàcia.
La situació és similar amb l’hidroxicitrat. Aquesta substància s’obté de l’extracte de Garcinia Cambodia. En el transcurs de la investigació en els participants dels experiments, no es van registrar canvis de pes. Podem parlar amb seguretat de la ineficàcia de la droga.
Es va parlar molt de carnitina, que avui en dia és un suplement dietètic força popular. Però només una substància sintetitzada al cos té propietats per cremar greixos.
El sulfat de vanadil pertany al grup dels compostos de vanadi. Els científics han descobert que aquestes substàncies poden augmentar la sensibilitat a la insulina del cos. Per aquest motiu, molts tenen moltes esperances en l’ús de la droga com a cremador de greixos. Malauradament, aquestes esperances no es van complir. També cal tenir en compte que a dosis elevades, el sulfat de vanadil pot convertir-se en una toxina, afectant negativament els ronyons i el fetge.
Per obtenir més informació sobre els cremadors de greixos utilitzats en el culturisme, consulteu aquest vídeo:
