Després de llegir l'article, esbrinarà de què es compon la nutrició esportiva en pes i si val la pena comprar analogies tan barates de proteïnes amb llicència. El contingut de l'article:
- Què és el menjar esportiu per pes?
- Ressenyes d'atletes
- On puc comprar
Què és la nutrició esportiva per pes?
No fa molt de temps, la nutrició esportiva per pes apareixia a l’entorn esportiu. Va causar una pluja d’opinions contradictòries que encara persisteixen. Alguns defensen exclusivament els aliments de marca en paquets i són comprensibles. I altres no tenen por de provar el menjar esportiu per aprimar. En primer lloc, exteriorment, no es diferencia de cap manera de la nutrició esportiva ordinària i, en segon lloc, costa molt menys. Això atrau esportistes amb poca capacitat financera, però que no volen ser de cap manera inferiors a la resta d’esportistes.
Suposem que sou un atleta amb molt poca inversió econòmica. En aquest cas, la nutrició esportiva ponderada serà l’adequada per a vosaltres; per cert, costa 2 vegades més barata que el menjar de marca més barat. Què és, doncs?
En general, es tracta de matèries primeres per a aliments de marca. Només llavors s’envasa, es distribueix en pots amb etiquetes precioses i s’envia a les botigues. Però no paguem l’embalatge, les etiquetes, les instruccions i tampoc paguem per la marca. Aquesta matèria primera prové d'Alemanya i d'altres països europeus. Aquest aliment tampoc no conté aromes. Però a les fàbriques de marca els agrada molt edulcorar les proteïnes, afegint-hi altres olors.
Nutrició esportiva per pes: ressenyes d’esportistes
Així, per pes, podeu comprar gairebé tot, i la nostra proteïna de sèrum preferida, i fins i tot caseïna. Hi ha aminoàcids massius, també podeu trobar BCAA. Fins i tot hi ha extractes de guaranà, impulsors de testosterona, diversos carbohidrats i guanyadors. Què passa amb la creatina en pes? Sí, és difícil trobar botigues especialitzades individuals a Internet on es venin tots aquests productes, però sí. Només cal que cerqueu. Per què no compren tots els atletes?
En primer lloc, pocs esportistes confien en el pes de la nutrició esportiva. Molt sovint hi ha l'opinió que aquest menjar és dolent i de mala qualitat, tot i que realment ningú no el va comprovar. Hi ha històries quan, en lloc de menjar esportiu, es va trobar una alta concentració de farina i midó. Hi ha descripcions de casos de compra de pols buits i fins i tot de llet en pols.
Per descomptat, hi ha canalla que ven un producte així. També hi ha estafadors que busquen maneres de treure profit del vostre compte. Per no trobar-los, mireu les ressenyes, escolteu les opinions dels vostres companys i interesseu-vos pels consells dels altres. I estarem contents per vosaltres. No cal comprar nutrició esportiva per pes a un desconegut amb un somriure encantador. Seguiu llegint, totes les fonts estan disponibles avui.
On comprar nutrició esportiva per pes?
Com comprar aquest menjar? Aquests són alguns consells útils. El menjar en pes es pren millor allà on s’ofereix al gust. Això us permetrà provar el sabor d’aquests aliments. No ha de tenir una olor ni un regust desagradables. La proteïna hauria d’olorar a llet fresca, sense sabor. Si detecteu un sabor, pregunteu-ne l’origen. Potser els venedors barregen diferents tipus de menjar esportiu. En qualsevol cas, aquest tema requereix un estudi.
Recordeu: els menjars solts són inodors. Generalment no té additius ni impureses, ja que és la base dels fonaments. Ja a partir d’aquí faran allò que esteu acostumat a comprar en botigues de marca. Una marca actua psicològicament sobre una persona. Està convençut que serà la marca qui assumirà la responsabilitat de la qualitat de la droga i no l’oncle Vasya. Els aliments sense etiqueta semblen poc atractius per a molts, però per a un pressupost molt atractiu i rendible.
Podem dir que esteu comprant el mateix menjar, només sense l’envàs, les etiquetes i els pots que esteu acostumats a veure. Proveu-ho i veureu que gairebé no hi ha diferències entre la nutrició esportiva. Per descomptat, l’elecció és per a cada persona. És individual i depèn de les possibilitats. Però l’elecció també depèn de la lògica. Per què pagar una etiqueta?
Vídeo sobre l'elecció de la nutrició esportiva:
