Cada atleta ha de preparar-se a fons abans de participar al torneig. Esbrineu quina és l’essència de preparar-vos per a una competició de culturisme amb cremadors de greixos. Cada torneig rep una gran quantitat d'energia psicològica de l'atleta. M’agradaria no oblidar-me de res i preparar-me el millor possible. El problema més comú es produeix amb l’excés de greix. Aquest problema és familiar fins i tot per als atletes que no tenen previst participar en torneigs. Tothom vol tenir bon aspecte i els músculs sense greixos es veuen molt bé.
Totes les persones que porten un estil de vida saludable saben que gairebé cap exercici sense seguir el programa nutricional correcte pot conduir al resultat desitjat en termes d’eliminar l’excés de greixos. Un organisme? un mecanisme molt interessant, ja que amb una disminució de la ingesta calòrica, el metabolisme també disminueix, però el greix corporal no té pressa per marxar o ho fa molt lentament. I aquí els medicaments especials anomenats cremadors de greixos ajudaran a tothom. Avui ens plantejarem la qüestió de com preparar-nos per a una competició de culturisme amb l’ajut dels cremadors de greixos.
Avui en dia es produeixen molts medicaments d’aquest grup i tots els fabricants afirmen que el seu producte és el més eficaç. Tanmateix, a la pràctica, el més habitual és que sigui diferent i no obtingueu l’efecte que esperàveu. En aquest moment, cada atleta recorda que hi ha cremadors de greixos prohibits.
No és cap secret que la majoria d’esportistes consumeixen drogues il·legals, ja que són les més efectives. El més important en aquesta situació és començar a prendre-la de manera que, al començament de la competició i, en conseqüència, el control del dopatge, no en quedin rastre al cos. Els més utilitzats pels atletes són l’efedrina, el clenbuterol i el citomel.
Es tracta de poderosos cremadors de greixos, però sempre cal recordar que sense un programa nutricional adequat no s’aconseguirà el resultat desitjat. Ara parlem d’aquests cremadors de greixos amb més detall.
Citomel en preparació per a la competició
Aquest medicament no pertany al grup dels esteroides orgànics androgènics, sinó que s’obté artificialment. Les seves propietats són similars a l’hormona produïda per la glàndula tiroide. En aquest sentit, cal recordar que la glàndula tiroide produeix dos tipus d'hormones: la L-tiroxina (també coneguda com LT-4) i la L-T3.
Cytomel és un anàleg artificial de LT-3. Com s’ha esmentat anteriorment, en les seves propietats, el medicament és similar a una hormona natural i produeix el mateix efecte sobre el cos. De les dues hormones esmentades anteriorment, la LT és la més poderosa, per tant, Citomel també és superior en potència a tots els medicaments creats a base de L-tiroxina.
Un altre avantatge significatiu de Cytomel és la seva rapidesa d’acció. La medicina tradicional també l’utilitza per combatre l’obesitat i els esportistes no podien ignorar un medicament tan poderós. Quan es pren, el metabolisme dels tres nutrients augmenta significativament, cosa que permet utilitzar programes de nutrició menys estrictes, aconseguint els seus objectius.
Sovint, aquest medicament és utilitzat pels atletes durant tot l’any, cosa que permet estar constantment en forma i no recórrer a dietes estrictes. Tot i que els efectes secundaris de Cytomel són lleus, val la pena recordar que es tracta d’un medicament hormonal i cal que us acosteu amb deteniment a les seves dosis.
L’ús de clenbuterol en preparació per a la competició
És un dels cremadors de greixos més famosos del culturisme. El clenbuterol pertany al grup beta-2 de compostos simfàtics. Amb el seu efecte sobre el cos, s’assembla als esteroides i ajuda a augmentar la massa i la força muscular. També és important tenir en compte que el clenbuterol és un potent anticatabòlic, que contribueix a reduir la degradació dels compostos proteics i augmenta la mida de les cèl·lules del teixit muscular.
També té fortes propietats per cremar greixos. Quan es pren, la temperatura corporal pot augmentar lleugerament i el greix corporal l’utilitza el cos com a font d’energia. Quan el clenbuterol es combina amb AAS, s’observa un augment significatiu de la velocitat de producció de compostos proteics.
És important recordar que es tracta d’un medicament potent i que s’adhereix a dosis acceptables. Haureu de començar a prendre el medicament amb un comprimit al dia. A poc a poc, s’ha d’augmentar la dosi i arribar als set comprimits. El clenbuterol és pràcticament lliure d’efectes secundaris quan s’utilitza correctament. Tot i això, cal tenir en compte que durant l’ús del medicament poden aparèixer sensacions específiques, com somnolència, freqüència cardíaca ràpida, augment de la sudoració, etc. Si la ingesta de clenbuterol continua, tots aquests fenòmens desapareixen.
Efedrina en preparació del torneig
L’efedrina tampoc no és un medicament esteroide. El seu efecte sobre el cos és molt similar al clenbuterol. Quan s’utilitza efedrina, la temperatura corporal també augmentarà lleugerament, cosa que contribueix al procés de crema de greixos. També heu de recordar la capacitat de l’efedrina per estimular el funcionament de la glàndula tiroide. Això converteix el LT-4 en un potent LT-3.
Això ajuda a accelerar els processos metabòlics. La combinació més eficaç és l’efedrina amb cafeïna i aspirina. En aquest cas, l'eficiència de l'ús de la substància gairebé es duplica.
Aquesta barreja s’ha de prendre en la proporció següent: 300 mil·ligrams d’aspirina, 25 mil·ligrams d’efedrina i 200 mil·ligrams de cafeïna. Aquestes xifres s’han obtingut experimentalment i són les més efectives. La majoria de les vegades, la barreja ECA es pren tres vegades al llarg del dia, cosa que permet eliminar ràpidament una gran quantitat de greix.
També per als esportistes, les propietats anticatabòliques de l’efedrina són un factor molt important. A més, el medicament té un efecte positiu sobre el sistema nerviós central, augmenta la concentració i la interacció neuromuscular. No heu d’utilitzar efedrina més de tres vegades a la setmana. El cos s’acostumarà a la droga i l’eficàcia del seu ús caurà en picat.
Ara ja saps com preparar-te per a una competició de culturisme mitjançant cremadors de greixos. L’ús dels medicaments descrits anteriorment us ajudarà a eliminar l’excés de greix sense pràcticament efectes secundaris.
Obteniu més informació sobre la dieta i els medicaments per ajudar-vos a preparar-vos per a un torneig de culturisme en aquest vídeo:
