La riboxina és el primer fàrmac no esteroide que s’utilitza en esports. Apreneu a utilitzar correctament la riboxina en el culturisme. La riboxina ha estat utilitzada pels esportistes durant molt de temps com a medicament addicional als cursos anabòlics. No pertany al grup d’esteroides i va ser la primera substància d’aquest tipus que van utilitzar els atletes. La riboxina és un àcid nucleic d’estructura similar a la guanina i l’adenina. La principal font de la substància són els subproductes càrnics i el llevat de cervesa.
Propietats de la riboxina
La riboxina és una substància molt útil per a l'organisme. Té moltes propietats positives, i aquí en teniu les principals:
- Augmenta el rendiment de l’hemoglobina;
- Participa activament en els processos metabòlics;
- Estimula la síntesi d’insulina i, com a resultat, millora l’absorció d’hidrats de carboni pel múscul cardíac;
- Afavoreix la vasodilatació;
- Augmenta la resistència i la intensitat de l'entrenament;
- S’acceleren els processos de regeneració i es milloren els mecanismes immunitaris.
A dalt només s’indiquen les propietats més importants de la substància. Tots els esportistes saben que, quan es treballa amb peses grans, el teixit muscular requereix molta energia. La riboxina pot convertir-se en una font addicional, substituint l'ATP. El medicament accelera el metabolisme a l’organisme i millora el subministrament d’oxigen als teixits musculars.
Cal tenir en compte que la riboxina és necessària per als processos metabòlics de la glucosa i accelera aquests processos en absència d’ATP. També l’utilitza l’organisme en processos oxidatius, accelerant-los. Gràcies a la riboxina, s’accelera el metabolisme de moltes substàncies, inclòs l’àcid pirúvic, es normalitza la respiració tisular i augmenta l’activitat de la xantidehidrogenasa. La riboxina augmenta la força de les contraccions del múscul cardíac i el miocardi és capaç de relaxar-se completament a la diàstole. Això millora significativament la nutrició de tots els teixits del cos.
En utilitzar Riboxin, l’agressió plaquetària disminueix, els teixits es regeneren molt més ràpidament, especialment per a la membrana mucosa del tracte gastrointestinal i el miocardi. A més, la riboxina és capaç d’eliminar totes les conseqüències de la isquèmia renal, que és possible després de la cirurgia.
La riboxina és ben absorbida pel tracte gastrointestinal i el seu metabolisme té lloc al fetge. Durant aquest procés es forma àcid glucorònic, que després s’oxida i s’excreta pels ronyons. Els atletes han de recordar que qualsevol medicament destinat a millorar el rendiment s’ha d’utilitzar amb precaució. Abans d’utilitzar-los, és recomanable buscar l’assessorament d’un especialista. Tot i que no es van produir efectes secundaris en prendre Riboxin, la dosi no s’ha de superar.
Quan s’administra riboxina al cos, els processos metabòlics s’acceleraran significativament, els teixits podran tolerar millor la manca d’oxigen i absorbir-lo més ràpidament. A més, el medicament té un efecte positiu en el treball del cor, que és molt important per a l’entrenament d’alta intensitat.
Aplicació de riboxina
La riboxina és un medicament comú que s’utilitza àmpliament en la medicina tradicional. S'utilitza per tractar malalties del cor, malalties de l'estómac, del duodè i del fetge. La riboxina també s'utilitza per eliminar problemes hepàtics causats per un consum prolongat d'alcohol. El medicament també és molt útil per als esportistes que prenen el medicament en cicles d’esteroides.
El medicament també s’utilitza per al glaucoma, millorant així la visió. En els esports, sovint es produeixen esquinços i per a la seva prevenció és necessari enfortir els vasos sanguinis. Això és exactament el que pot fer Riboxin.
Molt sovint es pot sentir que la riboxina és un dels millors agents anabòlics, tot i que hi ha persones que no estan d’acord amb aquesta opinió. Sigui com sigui, però la riboxina sens dubte serà útil per als esportistes.
Anteriorment, els aixecadors de pes soviètics utilitzaven activament la riboxina, tot i que l'eficàcia del seu ús no estava provada en aquell moment. Ara podem dir amb tota seguretat que quan s’utilitza Riboxina juntament amb vitamines del grup B, glicerofosfat, orotat i metiuracil, els atletes poden obtenir resultats elevats. El medicament pot ser utilitzat tant pels culturistes "naturals" com pels "químics".
També cal dir que la riboxina és un substitut de la creatina, però el seu cost és significativament inferior. A més, el medicament no té efectes secundaris. L’única contraindicació per a l’ús del producte és la intolerància individual. Tot i que aquests casos són extremadament rars quan s’utilitza Riboxin en dosis aprovades.
Dosi de riboxina
La riboxina està disponible en forma de comprimit i cal prendre-la 30 minuts abans dels àpats. Durant els primers quatre dies, s’ha de prendre un comprimit. Aquest temps és suficient per entendre com el cos tolera la droga. Si no hi ha problemes, s’hauria d’augmentar la dosi fins a 2,5 grams preses durant tot el dia. Per determinar la dosi més eficaç, heu d’utilitzar una fórmula senzilla: per cada deu quilograms de pes corporal, heu de prendre 0,15 grams del medicament. Aquesta dosi diària s’ha de dividir en diverses dosis.
És molt útil utilitzar Riboxin abans d’iniciar una sessió d’entrenament, amb 1 o 2 hores d’antelació. El curs de la riboxina no dura més de tres mesos, després dels quals cal fer una pausa. La riboxina és molt eficaç per als entrenaments d’alta intensitat a causa de la seva capacitat per accelerar els processos de recuperació. El medicament té moltes propietats beneficioses i no té efectes secundaris, cosa que el converteix en una eina valuosa per assolir els objectius establerts per a l’esportista.
Per obtenir més informació sobre l’ús de la riboxina en el culturisme, vegeu aquest vídeo:
