Voleu semblar culturistes? Llavors, heu de saber utilitzar correctament els esteroides anabòlics i redactar correctament cursos sense efectes secundaris. Quan s’utilitzen esteroides, les hormones canvien. La majoria dels AAS tenen la capacitat d’inhibir la secreció de testosterona natural i s’ha de procurar que les altes concentracions d’estradiol i progestàgens no perjudiquin el cos.
Es necessiten medicaments especials per controlar el nivell d’aquestes hormones, però la producció de testosterona s’alenteix en la majoria dels casos. Després d’aturar l’ús d’esteroides anabòlics, els atletes han de restaurar la síntesi de l’hormona masculina tan aviat com sigui possible i retornar el cos al seu rendiment anterior. És per aquest motiu que s’hauria d’elaborar un pla de teràpia restaurativa abans de començar a utilitzar esteroides. Però en algunes situacions, iniciar PCT pot no ser la millor idea. Avui us convidem a conèixer una mena d’alfabet PCT en culturisme.
Què cal esperar de PCT?
Ja hem dit que la teràpia restaurativa té com a objectiu accelerar la síntesi de testosterona i ajudar al cos a recuperar-se. Tanmateix, heu d’entendre que, per més que s’elabori correctament el pla de PCT, no funcionarà per tornar la concentració d’hormones naturals a un estat normal.
A més, si els esteroides anabòlics s’utilitzaven “a ull” i l’arc pituïtari patia greus danys, no hi ha PCT que pugui ajudar en aquesta situació. Però, en qualsevol cas, la realització del curs AAS i la restauració del cos es basa en el principi de la resposta contrària, i aquí la teràpia de rehabilitació hauria de tenir un efecte estimulant sobre la secreció d’hormones luteïnitzants i estimulants del fol·licle. Són aquestes substàncies les que regulen la velocitat de producció de testosterona.
Si no teniu un pla predeterminat per dur a terme teràpies de rehabilitació, el cos es pot recuperar durant més d’un any. En aquest cas, també cal recordar el poderós estrès hormonal en què es troba el cos amb una baixa concentració de testosterona. Tothom entén que això no augura bé.
Si inicieu PCT, accelerareu notablement la recuperació. Fins i tot si la concentració d’hormones no assoleix els valors normals durant aquest període, hauríeu de portar aquests indicadors a un nivell tan elevat quan l’hormona masculina serà suficient per complir el seu paper i continuar augmentant.
Implementació del pla de teràpia de rehabilitació
L’inici de la teràpia de rehabilitació hauria de correspondre al final de la ingesta d’esteroides anabòlics. Aquesta és una veritat comuna i no està subjecta a discussió. No obstant això, aquí hi ha una advertència. Quan vulgueu deixar d’utilitzar esteroides durant un curt període de temps, la teràpia restaurativa pot esdevenir indesitjable i només augmentarà l’estrès rebut per l’organisme.
Cal recordar que és molt important limitar l’estrès. Si teniu previst iniciar ràpidament un nou cicle d'AAS, PCT no tindrà cap sentit. Jutgeu per vosaltres mateixos per què restablir el nivell d'hormones endògenes quan en un futur pròxim la seva producció es torni a suprimir. Això impactarà encara més el vostre cos. Si decidiu que us descansareu dels esteroides anabòlics durant almenys tres mesos, hauríeu de pensar en dur a terme una teràpia reparadora. Si el vostre descans és més curt, no necessiteu PCT. A més, tota la massa perduda en aquesta pausa es retornarà ràpidament durant un nou cicle. Quan el vostre descans sigui de tres mesos o més, hauríeu d’elaborar definitivament un pla de teràpia de rehabilitació. Al mateix temps, heu d’entendre que quan la conversa tracta d’una pausa entre cursos, no hauria d’incloure el temps de la teràpia restauradora en si.
Com fer PCT?
Podeu utilitzar diversos cicles AAS amb qualsevol medicament que s’adapti al vostre propòsit. La situació és diferent amb la teràpia reparadora. Heu de prendre Clomid o Tamoxifè sense cap defecte. No només són capaços de reduir la concentració d’estradiol, sinó que també restauren els nivells de testosterona.
A més, segons la dosi d’esteroides anabòlics i la durada del cicle d’esteroides, és possible que necessiteu gonadotropina. Aquesta hormona afecta directament els testicles, imitant el treball de l'hormona luteïnitzant. A més, s’ha d’utilitzar durant el propi curs, la majoria de les vegades es fa a la fase final del cicle tres setmanes abans de la seva finalització. Si la gonadotropina s’utilitza en grans quantitats o durant molt de temps (més de tres setmanes), pot danyar l’arc pituïtari.
L’hormona del creixement pot ser una alternativa a aquest medicament. Podrà protegir els músculs de la destrucció. Però l'hormona del creixement s'ha de prendre durant molt de temps i, si la teràpia de rehabilitació dura diverses setmanes, no serà beneficiós. Si heu utilitzat somatotropina durant un cicle AAS, continueu fent-ho durant la teràpia de rehabilitació a dosis similars.
Passem a l’ús d’antiestrògens. Heu de recordar que el temps per iniciar la teràpia restaurativa depèn dels esteroides anabòlics utilitzats al curs. Quan s’hagi utilitzat almenys un èster d’alliberament prolongat, inicieu el PCT no més tard de dues setmanes després de la darrera injecció d’esteroides. Si la vida mitjana dels esteroides era curta, podeu iniciar el PCT en un parell de dies.
El clomid i el tamoxifè són similars en molts aspectes i no es pot dir quin medicament és més eficaç. No obstant això, hi ha diferències en la dosi. La dosi diària òptima de tamoxifè és de 40 mil·ligrams i Clomid de 150 mil·ligrams. Els medicaments s’han de prendre durant almenys 14 dies. Per tal de controlar el progrés de la recuperació del cos, és aconsellable fer proves i, a continuació, tindrà clar quan es pot completar la teràpia de rehabilitació.
Per obtenir més informació sobre les regles per realitzar PCT, vegeu aquí:
