La mel i la canyella són una famosa "parella dolça" que s’utilitza per perdre pes. Es prepara una beguda a partir d’aquests productes, així com embolcalls anticel·lulítics. Contingut:
-
Begui receptes
- Ingredients per a la beguda
- Com cuinar
- Aigua de mel de canyella
- Te de gingebre
- Te verd
-
Aplicant mel amb canyella
- Contraindicacions
- Com prendre una copa
- Quant té per beure
- Embolcalls de mel i canyella
La canyella és una espècia que ens ha conegut gràcies a la gent de la Xina. Conté moltes vitamines i minerals. Fins i tot abans de la nostra era, els eslaus feien servir la mel d’abelles salvatges per tractar els refredats i normalitzar el metabolisme. La combinació de nèctar d’abella i canyella es considera única. Mitjançant la barreja, podeu perdre pes i millorar la immunitat.
Receptes de beguda de canyella i mel per aprimar
Hi ha moltes receptes per fer servir canyella amb mel. Aquesta barreja s’utilitza per preparar te per aprimar, embolcalls corporals anticel·lulítics i fins i tot màscares antienvelliment. Val a dir que la beguda feta a partir d’aquests ingredients no s’utilitza només per perdre pes, sinó també per enfortir el sistema immunitari i per tractar moltes malalties.
Ingredients per a una beguda de mel de canyella
Segons els nutricionistes, aquesta beguda ajuda a millorar el metabolisme i a eliminar els quilos de més. Per descomptat, no s’ha de considerar beure com la principal manera de perdre pes, però en combinació amb la dieta i l’exercici, obtindreu excel·lents resultats.
Normalment s’utilitza una barreja de canyella i mel que s’afegeix a l’aigua bullida, però de vegades s’afegeixen altres productes a aquests ingredients: gingebre, llimona, te verd.
Per obtenir bons resultats, cal anar amb compte a l’hora d’escollir els ingredients. Per a la canyella, és millor comprar l’espècia en pals. Tritureu les espècies en pols en un molí de cafè o morter abans d’utilitzar-les.
Assegureu-vos de comprar mel natural. Per fer-ho, feu alguns experiments senzills directament al mercat. Posa una mica de nèctar sobre un tovalló i mira què passa amb la gota. No s’han de formar taques humides ni marques greixoses al seu voltant. Per comprovar si la mel té midó o farina, dissoleu una cullerada del producte en aigua bullida i deixeu caure una solució alcohòlica de iode al líquid. Si el líquid es torna blau, ometeu la compra de nèctar.
Com fer una beguda per baixar de pes
Per preparar la beguda més senzilla per baixar de pes, necessitareu els ingredients següents: una cullerada de canyella, una cullerada de mel, 0,5 litres d’aigua bullent. Per preparar un elixir curatiu, haureu d’abocar aigua bullent sobre l’espècia i esperar que el líquid es refredi. Cal que sigui càlid. Afegiu mel a la beguda i remeneu-ho.
Normes de preparació de begudes:
- La regla bàsica a l’hora de preparar una beguda és afegir mel no a la calorosa, sinó a una solució càlida.
- Normalment, la canyella s’aboca amb aigua bullent, cosa que permet transferir totes les substàncies beneficioses de l’espècia al líquid. Si utilitzeu mel amb canyella per tractar les articulacions, l’espècia s’ha d’abocar no amb aigua bullent, sinó amb aigua tèbia.
- Si utilitzeu gingebre, poseu-lo en un termo o una tassa juntament amb canyella.
- Al final s’aboca suc de llimona, quan el líquid és prou calent.
No afegiu massa espècies, estimula la producció de suc gàstric i irrita les parets de l’esòfag. Per tal de perdre pes, s’utilitza normalment una barreja neutra d’1: 1 o 1: 2 (més mel). Si utilitzeu la parella dolça per tractar l’artritis o la bufeta, s’hauria d’augmentar la quantitat d’espècies al te.
Beu aquest remei 3 vegades al dia abans dels àpats. Com ja sabeu, prendre líquid abans dels àpats redueix la gana i la canyella estimula els processos metabòlics. És per això que accelereu la crema de greixos i la digestió dels aliments.
La beguda s’ha de refredar i beure freda. Això es deu al fet que l'energia es gasta per escalfar el líquid, gràcies a la qual cosa perdrà pes.
Aigua de mel amb canyella per netejar el cos
L’aigua de mel de canyella s’utilitza per netejar el cos. A causa de l'eliminació de toxines i femtes velles, es redueix el pes i es redueixen la cintura i els malucs.
Per preparar aigua de mel, aboqueu aigua bullent sobre una cullerada de canyella i deixeu-la reposar durant 20-30 minuts. No oblideu tapar el plat amb un plat. A continuació, afegiu una cullerada de mel i refredeu completament la barreja.
La barreja només s’elabora una vegada al dia. La meitat es beu al vespre i l’altra meitat al matí. Emmagatzemeu aigua de mel a la nevera. No cal escalfar-lo al matí.
L’aigua de mel ajuda a perdre pes, ja que quan s’afegeix mel a l’aigua, obtenim un líquid estructurat que activa els processos metabòlics i uneix els radicals lliures. En combinació amb la canyella, s’obté un elixir netejador que elimina les toxines dels intestins, que alenteixen el metabolisme i l’absorció de vitamines.
Te de gingebre amb mel i canyella per aprimar
Podeu fer te aprimant amb mel i canyella. Normalment, a més d’aquests components, s’afegeix a la beguda gingebre i llimona. Es creu que són aquests ingredients els que cremen el greix subcutani i activen els processos metabòlics. El gingebre fresc i sec s’utilitza per fer te.
Per preparar te per perdre pes, afegiu una cullerada de canyella, una cullerada de gingebre fresc ratllat a un termo i aboqueu-hi aigua bullent. Tanqueu el termo i deixeu-lo refredar lleugerament. Afegiu el suc de mitja llimona i mel al líquid calent. Cal prendre el medicament 3 vegades al dia abans dels àpats.
No us afanyeu a parlar de resultats. Es necessita més d’una setmana per prendre te perquè la panxa comenci a reduir-se. La beguda de gingebre, canyella i mel es pren abans dels àpats, de manera que preneu la primera ració amb l’estómac buit. Al vespre, pren una copa 1 hora abans d’anar a dormir.
Te verd amb mel i canyella
Sovint, les espècies i els productes apícoles es combinen amb el te verd. Conté antioxidants i cafeïna. Les propietats curatives del te verd es milloren amb la canyella i la mel.
Per preparar el medicament, heu d’abocar una culleradeta de fulles de te amb un got d’aigua calenta. No cal abocar aigua bullent. Afegiu-hi canyella i espereu que el líquid es refredi lleugerament. Afegir la mel i colar el te.
Preneu-ho diverses vegades al dia abans dels àpats. Tingueu en compte que la mel és un producte força calòric, de manera que no l’haureu d’utilitzar en excés. La quantitat diària per a un adult és de 50 g.
Característiques de l’ús de mel amb canyella per perdre pes
El mètode d’aplicació i la quantitat de canyella i mel a la beguda depenen de la tasca que es faci. Per combatre les infeccions bacterianes, es recomana utilitzar 2 parts d'espècies i 1 part de nèctar d'abella. Per reduir el pes, cal barrejar mel amb canyella en una proporció de 1: 1 o 2: 1.
Contraindicacions per a l’ús de mel amb canyella
No heu de córrer immediatament a la botiga i comprar els ingredients per fer la poció, ja que hi ha diverses contraindicacions per a l’ús de la "parella dolça":
- Obesitat;
- Úlcera, gastritis;
- Augment de l’acidesa de l’estómac, ardor d’estómac;
- Al·lèrgia als ingredients;
- Embaràs;
- Calor;
- Ansietat i insomni.
Com prendre una copa amb canyella i mel per baixar de pes
Cal prendre te medicinal amb canyella i mel en un got dues vegades al dia. La primera ingesta és amb l’estómac buit i la següent abans d’anar a dormir. Aquest elixir elimina els paràsits del cos i "ratlla" les escòries i les restes de les parets intestinals. Gràcies a això, els aliments s’absorbeixen i es digereixen més ràpidament.
El més interessant és que la canyella manté els aliments a l’estómac durant un temps. Això redueix la sensació de fam. Com a resultat, menjaràs menys, cosa que t’ajudarà a perdre pes.
Cal prendre te medicinal als cursos. Els més ràpids començaran a perdre pes a l’estómac i després als malucs i les cames. Tan aviat com noteu que el pes està estancat, deixeu de prendre l'elixir. Després de 2 setmanes, repetiu el curs.
Per tractar el cor i reduir els nivells de colesterol, es recomana untar pa ranci amb mel i ruixar-lo amb canyella en pols. Aquest tipus d’aliments s’han de menjar amb l’estómac buit.
Estudis recents de científics de la Universitat de Copenhaguen han demostrat que el consum regular de canyella i aigua de mel pot reduir el dolor de l’artritis. Per fer-ho, dissoleu una culleradeta de nèctar d’abella i 1/2 culleradeta de canyella en pols en un got d’aigua.
Amb l’ajuda d’una barreja medicinal, podeu eliminar la cistitis. Amb la inflamació de la bufeta, heu d’utilitzar un medicament amb una culleradeta de canyella falsa 3 vegades al dia i? una culleradeta de mel. Aquesta quantitat d’ingredients s’ha de dissoldre en un got d’aigua tèbia.
Quant a beure te amb canyella i mel
La taxa de consum de te amb mel i canyella és de 2-3 gots al dia. Això es deu al fet que la canyella afavoreix la secreció de suc gàstric, de manera que podeu obtenir gastritis prenent te amb freqüència. L’ideal seria prendre un got dues vegades al dia.
Com més espècia hi hagi a la beguda, menys freqüència l’haureu de beure. Normalment, és suficient amb dues vegades al dia per veure el resultat en poques setmanes. El millor és utilitzar combinacions de te i embolcalls corporals. Això us ajudarà a combatre el greix tant per dins com per fora.
Si guardeu l’elixir a la nevera, no l’haureu d’escalfar abans de prendre’l. Quan la mel s’escalfa per sobre de + 50 ° C, es forma un cancerigen que, amb un ús prolongat, pot provocar el creixement d’un tumor maligne.
Embolcaments de mel i canyella aprimants
És possible influir en zones problemàtiques no només prenent te per via oral, sinó també amb l’ajut d’embolcalls. Ara molts salons ofereixen embolcalls de mel i canyella, però podeu fer el procediment a casa.
Per tal que el procediment sigui beneficiós, heu de complir les regles següents:
- Abans d’embolicar-lo, apliqueu un fregall a les zones problemàtiques i feu un massatge al cos.
- Intenteu fer servir una barreja tèbia.
- Podeu fer les tasques domèstiques mentre les emboliqueu.
- Després del procediment, no refredeu-vos en excés, és per això que es recomana fer embolcalls al vespre abans d’anar a dormir.
Per preparar una pasta anticel·lulítica, poseu una olla gran d’aigua al foc. Col·loqueu-hi un recipient més petit i poseu-hi 3 cullerades de mel. Quan el producte apícola sigui líquid, afegiu-hi 2 culleradetes de canyella mòlta. Tindreu una barreja de punts marró fosc. Cal esperar fins que es pugui recollir la massa dolça sense escaldar.
Amb un pinzell o un manto de plàstic, apliqueu la barreja a l’estómac, les cuixes, les natges i les cames. No us preocupeu, la massa no fluirà. En distribuir la barreja, intenteu prémer sobre el cos, fregant la mel i la canyella. Cobriu-vos el cos amb paper film i poseu-vos el vell xandall. Els salons utilitzen una manta tèrmica, però us podeu cobrir amb una manta càlida. Cal guardar els embolcalls durant 40-60 minuts.
Preneu-vos una dutxa calenta i acabeu amb aigua freda. Després de l’embolcall, la pell es torna suau i tendra. Es recomana fer el procediment cada dos dies. Es triga 15 vegades a veure l’efecte.
Als salons, aquests embolcalls es complementen amb olis essencials de taronja, arbre de te i espígol. Si afegiu unes gotes d’oli d’espígol a una pasta anticel·lulítica, podeu relaxar i calmar el sistema nerviós. L'extracte de cítrics estimula la degradació de les càpsules de greix subcutani i ajuda a reduir la "pell de taronja" a les cuixes i les natges més ràpidament.
Com es fa una beguda amb canyella i mel per perdre pes? Mireu el vídeo:
Així, la canyella amb mel és una barreja de pèrdua de pes molt eficaç amb la qual netejaràs el cos i milloraràs el teu metabolisme.
