En aquest article, respondrem aquestes preguntes: què cal fer per mantenir el cabell sa i mantenir la brillantor, quina nutrició ha de ser. Així com receptes populars de màscares. Un pèl bell i sa és una autèntica riquesa per a una noia. I, per descomptat, no tothom ho aconsegueix. Però si voleu, es pot resoldre qualsevol problema amb els cabells apagats, prims o dividits.
Què passa si els teus cabells semblen apagats i poc saludables?
La manca de brillantor viva significa sovint la manca de vitamines. Però, a més d’aquesta explicació trivial, altres poden ser correctes. Per exemple, els cabells sovint tenen un mal aspecte a l’estiu perquè els raigs solars el cansen. A més, els motius poden ser una circulació sanguínia insuficient, assecadors de cabells excessivament utilitzats, planxes de curling o productes cosmètics mal seleccionats. Per tant, el problema s’ha de resoldre de manera integral. És a dir, és necessari reconsiderar tots els punts que podrien conduir a l’aparició de cabells:
- menjar consumit;
- règim diari;
- la freqüència d'ús de dispositius que danyen i deshidraten els cabells (per exemple, un planxador, assecador);
- tots els productes que entren en contacte amb els cabells.
Cosmètics per al cabell: benefici o perjudici?
Un producte cosmètic incorrecte no aporta gruix i esplendor al cabell, sinó que fa mal. Per tant, a l’hora d’escollir un complex per a la cura del cabell, assegureu-vos de fixar-vos bé en quin tipus de cabell està destinat a la botiga. Amb el cabell normal, no hauríeu de triar un xampú per a arrels grasses només perquè us agradi el seu aroma.
Si el cabell ja està apagat, hauríeu de donar preferència als productes de cura només per a aquest tipus de fils. A més, diversos esprais, màscares i olis us ajudaran a cuidar-los. Per exemple, Hair Oil From Vanessa recull bones crítiques, un oli amb extracte de coco, àloe i grosella, que, a més d’entelar, enfortirà el cabell i resoldrà el problema de les puntes dobles.
Menjar o no menjar: què incloure a la dieta
Atès que els principals elements beneficiosos entren al cabell pels fol·licles pilosos, és a dir, des de l’interior, heu de tenir en compte els vostres hàbits alimentaris. Els menjars han d’estar equilibrats i incloure fruites seques, proteïnes i gelatina comestible. A més, perquè el cabell prengui vida, es pot prendre vitamina B.que és molt beneficiós per al cos. Però el més important per als cabells és la vitamina H. Es troba en alvocats, productes lactis, llavors de carbassa i sèsam. Per tant, és aconsellable menjar alguna cosa d’aquesta llista cada dia. Si sospiteu que el vostre problema capil·lar està relacionat amb una baixa hemoglobina en sang, també es pot augmentar menjant el menjar adequat. La carn vermella, les magranes i el suc de magrana us ajudaran a omplir el vostre dèficit.
Medicina tradicional per ajudar als cabells apagats
Si no confieu en els cosmètics adquirits i us agrada crear màscares i xampús nutritius vosaltres mateixos, també podeu resoldre el problema d’enternir-vos. Hi ha moltes receptes per ajudar a casa. Un dels més populars és l’opció d’ou cru. En aquest cas, no cal menjar-lo. Però un cop al mes es recomana utilitzar aquest producte en lloc del xampú sulfat habitual. Si teniu els cabells curts, us podeu endur fàcilment amb una proteïna batuda. Per a un cap de cabell més llarg, heu de gastar dos rovells. Tot es frega al cap durant 15 minuts i després es renta suaument amb aigua tèbia. A més, l’ou es pot utilitzar com a màscara. Les variacions de recepta més habituals són:
- La primera opció és una màscara amb cognac o rom. Si barregeu un testicle i 4 cullerades de beguda alcohòlica en una massa homogènia, obtindreu una màscara de cabell excel·lent i l'alcohol beneficiarà el cos, cosa que és molt inusual escoltar. Aquesta màscara es frega al cabell durant 25 minuts. Durant tot aquest temps es mantenen calents.
- La segona manera de fer una màscara d’un ou - afegint-hi dues cullerades d’oli de ricí, una glicerina i un vinagre. Aquesta màscara dura 40 minuts i després es renta amb un xampú per a cabells apagats, com ara SYOSS. Vídeo de xampú:
Hi ha moltes opcions per tenir cura del cabell, de manera que, si voleu, sempre podeu assolir el vostre objectiu i aconseguir els rínxols dels vostres somnis. Però no oblideu que la bellesa s’ha de mantenir en tot moment. Per tant, tingueu cura del cabell diàriament i, si és possible, intenteu protegir-lo del sol abrasador, dels rínxols i dels assecadors.
Mirem un vídeo amb consells sobre com fer brillar el teu cabell:
