Què és un procediment de bronzejat en un solàrium, possibles contraindicacions i normes per mantenir-se sota els raigs de la radiació ultraviolada artificial, segons el color i el tipus de pell. El bronzejat en un llit de bronzejat és una opció ràpida i relativament segura per obtenir un to uniforme de pell de xocolata. Per prendre un bronzejat, n’hi ha prou amb visitar l’habitació amb làmpades ultraviolades només unes quantes vegades. Però, al mateix temps, és important complir els requisits i les normes de seguretat per no danyar l’epidermis.
Amb quina freqüència puc prendre el sol i visitar el solàrium
El solàrium és especialment popular entre el sexe just a l’hivern i la primavera, abans de sortir a les platges obertes. Moltes dones s’esforcen per aconseguir un color uniforme de la pell de xocolata el més aviat possible i, per tant, volen anar al solàrium el més sovint possible. Tot i així, cal recordar que la pressa en aquest cas és inacceptable. No es poden visitar sovint banys amb llum ultraviolada artificial.
Per obtenir un to de pell uniforme, en la majoria dels casos es necessiten de quatre a sis viatges al solàrium. Els dermatòlegs tenen una fórmula universal per a la freqüència de les visites de bronzejat: 50/48, on 50 és el nombre màxim de sessions de bronzejat en un any i 48 és el nombre mínim d’hores entre elles. El principi de bronzejat és que la llum ultraviolada danya la pell. Aquesta última, com a reacció protectora, produeix una substància especial: la melanina. És responsable del tint marró de l’epidermis. És important donar-li a la pell un o dos dies per calmar-se després d’una lesió. No obstant això, a l’hora d’escollir un règim adequat per visitar un sol artificial, també heu de tenir en compte les característiques individuals de la vostra pell. Hi ha quatre tipus principals d’epidermis per als quals els dermatòlegs han desenvolupat pautes per a la freqüència de les visites als llits de bronzejat:
- Tipus celta … Aquest tipus inclou aproximadament el dos per cent dels europeus. Aquestes persones es caracteritzen per una pell blanca i rosada molt clara, sovint tenen pigues i els cabells vermells, ulls clars. El pigment a l’epidermis d’aquestes persones pràcticament no està format, de manera que l’exposició al sol sovint està plena de cremades, no de cremades solars. Per tant, no es recomana que els "celtes" visitin el solàrium. Màxim: no més de tres a cinc minuts sota el llum i no més d’una vegada a la setmana.
- Tipus nòrdic … Són un grup d’europeus de pell clara que tenen els ulls blaus, grisos o verds, de vegades pigues. Tenen els cabells rossos o castany clar. Aquestes persones també tenen una pell bastant sensible als raigs solars que es cremen fàcilment. Tot i això, podeu visitar el solàrium amb precaució. Recomanat: no més de dues vegades en set dies.
- Tipus centreeuropeu … Aquest és el grup de persones més comú, que representa aproximadament el 80% de la població europea. Aquests representants tenen la pell lleugerament fosca, sense pigues. Color natural del cabell: del marró clar al marró. Aquestes persones es broncegen prou bé, poden aconseguir fàcilment un to de pell de bronze. Poden anar al solàrium tres o quatre vegades a la setmana.
- Tipus mediterrani … Aproximadament el 8% dels europeus són d’aquest tipus. Tenen els cabells i els ulls foscos i la seva pell és naturalment fosca. Aquestes persones gairebé mai no tenen cremades solars; les seves característiques genètiques són les responsables. Es broncegen ràpidament i el to de pell adquirit dura molt de temps. Poden anar al solàrium almenys cada dia, però, per descomptat, no val la pena fer-ho, ja que, a més de cremades, el sol artificial també pot causar altres danys a la pell: provocar sequedat, envelliment precoç i també augmentar el risc de càncer.
A més, hi ha dos tipus d’epidermis més: l’indonèsia i l’afroamericana. Tanmateix, a les nostres latituds, aquestes persones són bastant rares, i el tema de l’adobament en un solàrium és poc rellevant per a ells, ja que la seva pell té, de forma natural, un to fosc.
Quants minuts necessiteu per prendre el sol al solàrium
Sigui quin sigui el tipus de pell que tingueu, recordeu que la primera sessió en un llit de bronzejat ha de ser mínima en el temps i no pot superar els cinc minuts, si la dermis no és massa sensible a la llum solar.
El temps addicional es determina individualment:
- Es recomana a les persones amb una pell molt clara visitar el solàrium durant un màxim de 10 minuts. El primer procediment triga uns tres minuts.
- Si teniu la pell clara, de vegades es crema, però en general es presta molt a bronzejar-se, el temps de la primera sessió hauria de ser de tres a cinc minuts. A més, podeu augmentar la durada del procediment fins a 10-15 minuts.
- Per a les dones de pèl marró amb una pell no massa clara, el temps de visita al solàrium és màxim de 20 minuts.
- Per a les persones de pell fosca, la durada màxima de la sessió també és de 20 minuts. N’hi ha prou amb uns quants procediments per aconseguir un to de pell uniforme.
Contraindicacions per visitar el solàrium
Abans de la primera sessió, heu d’esbrinar si és possible prendre el sol en un solàrium amb patologies sanitàries i assegurar-vos de consultar un metge. Idealment, es tracta d’un dermatòleg, oncòleg i ginecòleg.
En primer lloc, hi ha una sèrie de contraindicacions per a la salut per prendre el sol amb llum ultraviolada artificial. En segon lloc, hi ha certs medicaments que augmenten la sensibilitat a la llum solar i poden provocar al·lèrgies a la llum ultraviolada.
Les principals contraindicacions per visitar un solàrium són: diverses malalties ginecològiques, predisposició genètica al melanoma, malalties del sistema endocrí i de la glàndula tiroide, neoplàsies benignes i malignes, formes greus de tuberculosi, asma bronquial, malalties agudes i exacerbacions de les cròniques.
Tampoc no es recomana visitar el solàrium per a menors de 16 anys. La seva pell encara no està completament formada i és molt delicada, de manera que hi apareixen cremades fàcilment. Si teniu molts lunars o taques d’edat al cos, també és millor no anar al solàrium.
Les dones que han visitat recentment el saló de bellesa i han realitzat diversos procediments de bellesa (peeling, ressorgiment de la pell, etc.) haurien d’esperar amb llum ultraviolada artificial. S’aconsella esperar un descans com a mínim un mes. Tampoc no es recomana visitar el solàrium immediatament després de la depilació.
Per descomptat, les dones embarassades i durant la lactància no haurien de prendre el sol sota el sol artificial. El solàrium no es recomana durant la menstruació. Pel que fa als medicaments, està contraindicat prendre el sol al solàrium mentre es prenen antibiòtics, medicaments hormonals, antidepressius, medicaments dissenyats per estabilitzar la pressió arterial. La llum ultraviolada pot reduir la seva efectivitat i, en interaccionar, és probable que es produeixin reaccions imprevisibles del cos. Per tant, durant els períodes de tractament, és millor no arriscar-se.
Com preparar-se correctament abans de prendre el sol al solàrium per primera vegada
Si mai no heu estat a un saló de bronzejat, és millor fer una visita de prova per saber què necessiteu per a la vostra primera visita. Normalment, un kit bàsic inclou els elements bàsics següents:
- Tovallola i sabatilles … En la majoria dels casos, els bons salons ofereixen articles d’higiene d’un sol ús. Però com que hi aneu per primera vegada, no estarà de més portar-vos tots els vostres.
- Banda per al cabell … L’exposició a llarg termini a la llum ultraviolada no té el millor efecte sobre l’estat del cabell, així que protegiu-lo amb un mocador o un embenat. No obstant això, molts salons ofereixen barrets d’un sol ús.
- Cosmètics de bronzejat … En el cas d’un llit de bronzejat, els protectors solars convencionals de platja no són adequats. Per tant, haureu de comprar cosmètics especials.
- Ulleres … S’emeten en un solàrium i estan subjectes a un ús obligatori.
- Banyador … Aquest és l'atribut recomanat. Cobrir els mugrons i els genitals és especialment important. Algunes dones prefereixen prendre el sol nu. En aquest cas, almenys hauríeu de cobrir la zona del mugró amb adhesius i calces fines no sintètiques per a la zona genital.
- Desmaquillant … Cal maquillar-se abans de visitar el solàrium.
- Cosmètics després de prendre el sol … També hauria d’estar a la bossa de maquillatge. La seva funció és hidratar i calmar l’epidermis després de l’exposició a la radiació ultraviolada.
Abans de visitar el solàrium, cal preparar la pell. Es recomana fer-ho en diverses etapes si vol prendre el sol al solàrium sense perjudicar la seva salut. Considerem les principals etapes:
- Peeling de la pell … Abans de la sessió, no serà superflu realitzar un lleuger peeling o fregament. Tot i això, no feu aquests procediments en salons especialitzats. Com a regla general, ofereixen una neteja profunda, després de la qual cosa és impossible visitar el solàrium durant un temps determinat. Es pot fer una lleugera exfoliació superficial durant la dutxa, aproximadament una hora abans que comenci el llit de bronzejat. Això no només netejarà la pell, sinó que també eliminarà les cèl·lules mortes de la seva superfície, cosa que beneficiarà el vostre bronzejat. S’estendrà parat i durarà més temps. Podeu utilitzar el vostre exfoliant preferit habitual amb aquests propòsits.
- Desmaquillatge facial … Aquest és un requisit previ per visitar el solàrium. A més, és millor rentar-se el maquillatge 2-3 hores abans de la sessió. Alguns cosmètics penetren profundament a la pell. També heu d’esbandir el perfum del cos.
- Aplicació de bàlsam labial … En aquestes zones, la pell és molt delicada i prima. Per tant, sota la influència de les làmpades ultraviolades, s’assecarà i es despullarà. Es recomana tapar-se els llavis amb llapis de llavis o bàlsam higiènic.
- Protecció de lunars i taques envellides … Es recomana que els lunars, especialment els convexos, no caiguin sota els raigs de la radiació ultraviolada artificial. Es recomana cobrir-los amb tovallons adequats. De la mateixa manera, els tatuatges, especialment els frescos, s’han de protegir de la radiació directa.
Com prendre el sol en un solàrium amb cosmètics
Per obtenir un bronzejat bonic i seductor, hi ha regles senzilles a seguir. És especialment important seguir les recomanacions durant la primera sessió. Tingueu també en compte els consells d’especialistes directament al solàrium, que indicaran el temps exacte que passen sota les làmpades, tenint en compte la seva potència.
Com bronzejar-se en un llit de bronzejat amb crema per a una pell clara
Les persones de pell massa clara han de prendre el sol amb cura i sempre en un solàrium amb l’ús de cosmètics de protecció.
Si voleu prendre un bronzejat preciós en poc temps, us aconsellem que escolliu una crema amb bronzers. Són ells els que actuen com a activadors de bronzejat, treballant com un "bronzejat propi", però mostrant el seu efecte sota la influència de la radiació ultraviolada. Per tant, les dones amb una pell molt clara poden obtenir un bonic to daurat de la pell sense perjudicar-la. Si teniu la pell molt sensible, heu d’optar per productes amb olis vegetals: oliva, sàndal. A més, aquests representants haurien de visitar el solàrium tan rarament com sigui possible, cosa que significa que heu d’assegurar-vos que el bronzejat resultant duri el major temps possible. Per a això, hi ha cosmètics amb vitamina D i extracte de síndria. Si teniu la pell molt clara (tipus celta), les cremes amb bronzejadors haurien de ser naturals i contenir extractes de henna, noguera.
Per obtenir una tonalitat daurada fins i tot, en lloc d’una tonalitat marró, es farà una crema acceleradora. Accelera la producció de melanina.
Les dones que pertanyen al segon tipus de pell i tenen una epidermis lleugera, però poc sensible a la llum solar, poden optar per una crema amb un bronzejador natural. Tanmateix, s’ha de controlar el volum dels components bronzejants. Per tant, podeu començar a prendre el sol amb un producte amb una petita quantitat de bronzejadors. A poc a poc, podeu passar a l’ús de productes amb un efecte de bronzejat millorat. Tingueu en compte que l’efecte dels bronzers desapareix al cap d’uns dies, però el bronzejat real es manté.
Les cremes amb efecte de rubor corporal donen un bon efecte a les persones de pell clara. Ajuden a millorar el flux sanguini, oxigenen l’epidermis i aconsegueixen un cutis bonic i bronzejat de forma natural.
Com bronzejar-se ràpidament en un solàrium amb crema per a la pell fosca
La crema de bronzejat al solàrium és un atribut imprescindible per a aquells que vulguin obtenir un bronzejat sa i uniforme sota llum ultraviolada artificial. No ignoreu aquesta regla, ja que creieu que teniu la pell fosca, cosa que significa que el bronzejat caurà de totes maneres. Es necessiten cosmètics especials no només per millorar el bronzejat, sinó també per hidratar l’epidermis. La llum ultraviolada asseca la pell amb duresa, cosa que fa que envelleixi ràpidament.
Només els al·lèrgics i les persones amb epidermis molt greixosa que prenen banys ultraviolats per assecar-se la pell no poden utilitzar cosmètics especials al solàrium.
Si aneu al solàrium per millorar la foscor natural, per fer més intens la tonalitat de xocolata, trieu una crema amb un bronzejador que s’adapti al vostre tipus de color. També podeu optar per cremes amb acceleradors i cosmètics d’efecte formigueig. Aquest últim ajuda a accelerar el flux sanguini, ajuda a aconseguir un color uniforme en el menor temps possible. No obstant això, aquestes cremes que augmenten el sol no són adequades per a persones amb pell sensible, ja que estan irritades i al·lèrgiques.
Com prendre el sol i visitar el solàrium sense crema
En alguns casos, és permès utilitzar olis vegetals en lloc de cosmètics especials per visitar el solàrium. Això es justifica en els casos en què una dona té tendència a les al·lèrgies. Les cremes hidratants recomanades per visitar un llit de bronzejat són l’oli de coco, el karité, l’alvocat, la noguera i l’oliva. Es poden aplicar tant en forma pura com en combinació. En aquest cas, no es poden utilitzar èters amb una olor forta. Es recomana aplicar olis just abans de la sessió de bronzejat. S’han d’aplicar en una capa fina i uniforme sobre tot el cos.
No utilitzeu olis cosmètics minerals, com Johnson's Baby, per hidratar la pell als llits de bronzejat. Aquest producte obstruirà els porus, formarà una pel·lícula hermètica a la superfície de la pell i fins i tot pot provocar cremades tèrmiques.
Com podeu prendre el sol al solàrium: recomanacions generals
Actualment, hi ha dos tipus principals de salons de bronzejat: horitzontals i verticals. Tots dos tipus s’utilitzen àmpliament en salons de bellesa. El bronzejat té les seves pròpies característiques.
És convenient estirar-se al solàrium horitzontal relaxant-se durant el procediment. Al mateix temps, el cos pren el sol gairebé completament, inclosos els peus. No obstant això, hi ha el risc que les zones que estaven al plec en decúbit supí no es cobrissin de bronzejat. Aquestes zones poden quedar pàl·lides. A més, quan es col·loca horitzontalment, la part superior del cos es pateix pitjor. A més, les làmpades UV d’aquesta cabina són lleugerament més febles, de manera que haurà de quedar-se sota els raigs del sol artificial més temps que en un solàrium vertical. En un solàrium vertical, el client ha de mantenir-se dret durant tot el procediment. Al mateix temps, no toca cap superfície, cosa que es considera més higiènica. En una cabina vertical, la part superior del cos es bronzeja millor. Aquests solaris estan equipats amb làmpades més potents, de manera que el procediment triga menys temps i es pot reduir a 5-10 minuts, en lloc de 15-20 en una cabina horitzontal. Una sessió tan curta exposa la pell a un menor risc d’assecar-se i deshidratar-se i es considera més suau. Es recomana a les persones de pell clara prendre el sol en instal·lacions horitzontals amb làmpades de poca potència. Però els de pell fosca poden fer sessions en cabines verticals amb làmpades d’alta pressió. Com prendre el sol al solàrium: mireu el vídeo:
El bronzejat en un solàrium només es diferencia del natural pel temps que passa sota els raigs ultraviolats. La durada de les sessions sota el sol artificial és molt més curta que sota el natural. Per tant, la pell és menys seca, corre el risc d’un envelliment ràpid i el desenvolupament de diverses malalties perilloses. Tot i això, per no posar en perill la vostra salut, és important complir tots els requisits quan visiteu un saló de bronzejat.
