Nutrició esportiva 2024, De novembre

Esbrineu el paper de l’arginina en el cos de l’atleta i per què el 90% dels culturistes utilitzen activament aquest tipus de nutrició esportiva. També dissiparem els mites sobre l’arginina

Esbrineu quin paper juga la bilirrubina total en el curs dels esteroides i per què es proven constantment els professionals dels esports de ferro: abans, després i després del curs

Esbrineu els problemes i controvèrsies de la farmacologia i la dietètica esportives. La informació rebuda ajudarà a evitar errors que cometen el 90% dels esportistes

Per millorar la digestió, podeu utilitzar substàncies especials: enzims. Esbrineu com augmentar l’eficiència del vostre sistema digestiu durant el període d’augment de pes

Tots els atletes saben que durant l’ús d’esteroides anabòlics augmenta el nivell d’hormones femenines. Esbrineu com controlar-lo?

Com començar la fase de l’anabolisme ajustant el règim de temperatura a l’entrenament? Quan és el millor moment per engreixar? Aprendràs els diferents matisos del culturisme ara mateix

Avui dia les prohormones s’utilitzen cada vegada més en esports. Això és especialment cert per als culturistes "naturals". Esbrineu quins medicaments podeu prendre per construir activament el múscul

Voleu construir músculs com un culturista professional? Apreneu a utilitzar sedants i tranquil·litzants per a la recuperació després de l’entrenament