Com fer un coixí de son a base d’herbes

2024 Autora: Arianna Cook | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 14:29

Propietats i regles útils per utilitzar coixins a base d'herbes. Elaboració i decoració d’un producte per dormir. Els coixins per dormir a base d’herbes són una gran ajuda per a l’insomni i molts problemes de salut. L’era del ràpid progrés tecnològic es veu obligada a sobrecargar el nostre cervell amb una gran quantitat d’informació. I una persona moderna intuïtivament vol serenitat i relaxació. Tot això es pot aconseguir utilitzant coixins a base d’herbes a casa.

Descripció i finalitat dels coixinets d'herbes

Els nostres avantpassats sabien utilitzar els regals de la natura amb beneficis, per exemple, les herbes medicinals i les plantes. Els coixins a base d’herbes són un cas d’ús interessant. Això és nou per a nosaltres, però en realitat només és una vella manera ben oblidada de millorar el son.

Que són ells? De fet, és una bossa feta de teixits naturals i farcida d’herbes, bellament decorada amb una funda de coixí extraïble. La forma del coixí depèn de la imaginació, les preferències de l'usuari i la finalitat del producte.

Els aromes de les plantes tenen un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós d’una persona que dorm, proporcionant el seu efecte curatiu inherent o fins i tot actuant en un complex en el cas d’una barreja d’herbes. A més de l’efecte curatiu, els coixinets d’herbes també tenen propietats aromàtiques i antibacterianes. La seva olor s’absorbeix als cabells de la persona que dorm durant la nit i també satura l’habitació, netejant-la de microorganismes desfavorables.

El coixí tradicional es pot utilitzar per dormir normalment a casa, col·locat sota el cap i en forma de corró, per alleujar la columna cervical. Aquests coixinets ortopèdics són molt bons per a viatges llargs per relaxar-se i descarregar els músculs del coll.

Beneficis dels coixins de son a base d'herbes

El coixí de son a base d’herbes es considera merescudament un remei meravellós per eliminar molts problemes, ja que la majoria de plantes medicinals actuen de manera complexa.

Aquests són alguns dels problemes de salut més freqüents amb els coixinets d’herbes:

Insomni i trastorns del son … L’efecte son és la propietat principal dels coixins a base d’herbes. Depenent de les plantes utilitzades, poden induir simplement el son o calmar el sistema nerviós, eliminant els malsons.
Fatiga i ansietat … Succeeix que fins i tot després de dormir no se sent descansat. La síndrome de fatiga crònica és una afecció freqüent per a una persona moderna. Dormir sobre un coixí perfumat serà fort i el matí serà amable i vigorós, perquè les olors d’herbes medicinals, que actuen suaument sobre el cos humà, es relaxaran i calmaran.
Treball del cor … L’olor de les herbes pot accelerar o alentir els batecs del cor. Utilitzant amb habilitat aquesta propietat quan compileu preparats d’herbes per a coixins, podeu resistir la hipertensió i l’atac cardíac.
El treball dels bronquis i els pulmons … Fins i tot la medicina tradicional reconeix els beneficis de la inhalació amb extractes de plantes. Els efectes dels coixins per dormir s’assemblen a això. Els aromes d’herbes amb efecte antibacterià purifiquen l’aire de l’habitació i faciliten la respiració de la persona que dorm. La immunitat augmenta i la recuperació de la grip i els refredats és més ràpida.
Ronc … L’olor dels cons de llúpol és capaç de derrotar aquest problema urgent per a molts, del qual la medicina oficial encara no és capaç.

Tingueu en compte! Fins i tot un coixí d’herbes d’una sola peça (per no parlar de la col·lecció infosa) pot ajudar a curar diverses malalties.

Contraindicacions per a l’ús de coixins a base d’herbes

La inhalació a llarg termini de les olors de les plantes medicinals mentre es dorm sobre un coixí d’herbes és una autèntica aromateràpia. Naturalment, qualsevol efecte terapèutic té les seves pròpies contraindicacions.

Tenint en compte que moltes persones tenen reaccions individuals a les plantes, abans d’elaborar aquest producte per a vosaltres o per als vostres éssers estimats, assegureu-vos que el seu futur propietari no tingui cap tipus d’al·lèrgia i que el metge que ho prohibeix estigui prohibit. Les dones embarassades i en període de lactància, així com els nens, han de tenir especial cura.

I fins i tot si es permet l’ús d’herbes, tingueu precaució a l’hora de posar els nens al llit. Els nens curiosos són capaços d’arrencar el teixit per arribar al contingut fruscador i assaborir-lo. I això pot provocar almenys nàusees, vòmits i dolor abdominal.

Un altre punt important: assegureu-vos d’escoltar els vostres sentiments i, si no us agrada l’olor de la planta, no l’utilitzeu, per molt útils que siguin les seves propietats curatives. Hauríeu de tenir sensacions divertides i positives en dormir sobre un coixí d’herbes.

La vida útil d’aquesta alegria a base d’herbes és d’un any. Després s’ha de canviar, perquè l’aroma de les herbes no perdura per sempre. I si el coixí està humit, no us penedeu i llenceu-lo immediatament, ja que la floridura i el míldiu, que és probable que comencin en aquest cas, són molt perillosos per a la salut.

Important! Podeu dormir en qualsevol coixí d’herbes durant un màxim de set dies seguits.

Com fer un coixí d’herbes per dormir

Les propietats curatives dels coixins a base d’herbes es deuen a quin tipus de plantes s’omplen. Per tant, cal tenir especial cura a l’hora d’escollir i recollir herbes per a la seva producció. Parlem de tot amb més detall.

Triar herbes per omplir el coixí

Omplint el coixí d’herbes amb certes plantes, obtindreu així les seves propietats medicinals. Però, de nou, intentant que sigui el més útil, no oblideu que les olors us haurien de ser agradables. Si l'aroma d'una herba és molest, el millor és substituir-la per una altra amb propietats similars.

La selecció d’herbes de coixí és enorme:

Anís … T’estalviarà malsons en apagar les emocions i també contribuirà al rejoveniment durant el son.
Altay … Té la capacitat de facilitar la respiració i la tos, per tant, es recomana un coixí d’herbes ple de pacients en temporada baixa.
taronja … Té un efecte tònic sobre el cos humà. Evoca somnis agradables sobre familiars i éssers estimats.
Bedoll … L’olor de les seves fulles enforteix el sistema immunitari, té propietats antibacterianes i ajuda als mals de cap. Contraindicat en dones embarassades.
Saüc negre … L’olor de les seves inflorescències té propietats antiinflamatòries i antibacterianes, ajuda a alleujar el dolor, alleuja la respiració i cura els refredats. No es recomana l’ús de dones embarassades o amb malalties gastrointestinals.
Valeriana … Capaç d’alleujar la tensió i de dormir profundament.
Alfàbrega … A més d’ajudar a recordar els somnis, també protegeix contra els mosquits, que són dissuadits per l’aroma d’aquesta planta.
Bruc … És molt eficaç per combatre l’insomni i alleujar l’excitabilitat nerviosa.
Clavell … Aquesta planta, com l’alfàbrega, afavoreix la memòria dels somnis i repel·leix els mosquits amb el seu aroma. També pot restaurar els oblidats a la memòria. Té una olor força forta, de manera que s’ha d’utilitzar en petites quantitats.
Gerani de prat … No confongueu aquesta planta amb el pelargoni interior. Ajudarà a calmar-se, alleujar els mals de cap i submergir-se en un son reparador. Enforteix el sistema immunitari, té efectes antibacterians i antivirals. No recomanat per a nens menors de sis anys i dones embarassades.
Angèlica … Els somnis inspirats en aquesta planta es consideren profètics.
Orenga … Aquesta planta té un efecte tònic. Després d’haver dormit plàcidament tota la nit en un coixí herbós fet d’ell, despertant, estaràs alegre i preparat per a grans èxits. Però vés amb compte, l’olor d’orenga també redueix la libido i té propietats avortadores.
Herba de Sant Joan … Alleuja la depressió, augmenta la immunitat, té propietats bactericides, pot facilitar la respiració, calmar-se i dur un son saludable. L’ús d’aquesta planta està contraindicat en pacients hipertensos i en període de lactància, així com en menors de 12 anys.
Hisop … No dubteu a utilitzar aquesta planta si no us agrada l’olor d’orenga, tenen propietats tòniques similars.
Trèvol … És capaç de reduir moderadament la pressió arterial, alleujar els mals de cap, té efectes antivirals i antibacterians. Pot facilitar la respiració en tossir. No recomanat per a dones embarassades.
Espígol de fulla estreta … Ajuda a l’insomni. Calma i alleuja l'estrès, millora el funcionament del cor i del cervell, alleuja els mals de cap i enforteix el sistema immunitari. La seva olor també és capaç d’allunyar els mosquits i les arnes del vostre llit, és agradable i discreta i dura molt de temps; des de l’urna segellada per a l’encens a la tomba de Tutankamon es va sentir al cap de tres mil anys. Aquesta planta no està contraindicada per a nens i persones amb al·lèrgia, però és millor no utilitzar-la per a dones embarassades i en període de lactància.
Llorer … Els somnis que ell va portar són agradables i poden arribar a ser profètics.
Marduix … Calma, alleuja l'estrès i alleuja la depressió i la malenconia.
Melissa o menta de llimona … A més d’un son dur, aquesta planta és capaç de donar frescor i tranquil·litat, alleujar el mal de cap, el mal de queixal i el mal de cor. Avicena i Paracels van considerar que era una "delícia del cor", que equivalia en valor a l'or pur. Però per a aquells amb pressió arterial baixa, està contraindicat.
Menta … Calma el sistema nerviós, millora la funció cerebral i cardíaca (treballant per prevenir un atac de cor). Dinamitza, alleuja la fatiga i el mal de cap, tot i que no pot alleujar l'estrès. No es recomana l’ús de dones embarassades, lactants i menors de set anys.
Ajenjo comú o xernòbil … Té propietats antiinflamatòries i que milloren la immunitat. Us ajudarà a fer front a la fatiga i la depressió, accelerar el metabolisme, calmar subtilment i provocar somnis vius (i de vegades profètics!). Facilitarà la respiració, recuperarà l’eficiència i alleugerirà els rampes. Protegeix contra insectes i ratolins xucladors de sang, espantant-los amb el seu aroma. Però no exagereu la dosi, una olor excessivament forta d'aquesta herba pot causar maldecaps. Contraindicat en nens menors de set anys i dones embarassades.
Cor d’herba mare … Aquesta herba és coneguda com a planta medicinal des de fa més de 2000 anys a la medicina tibetana i xinesa. Té efecte antibacterià, sedant, anticonvulsivant i hemostàtic. Millora l’activitat del cor, enforteix el sistema immunitari i estimula el sistema nerviós central, ajudant a superar l’insomni. A Rússia, els cabdells i les tiges de l’herba mare es van cosir als coixins de nens inquiets. Aquesta herba està contraindicada per a aquells amb pressió arterial baixa i bradicàrdia.
la Rosa … Recuperarà la força durant el son i farà que els somnis siguin calmants, profètics o romàntics.
camamilla farmacèutica … Hipoalergènic, recomanat per a nens. Per a tothom es pot dormir tranquilament en aquest coixí d’herbes, perquè aquesta antiga planta medicinal és capaç de curar la depressió, les neurosis, alleujar la respiració, alleujar els mals de cap i els mal de cor. Però heu de tenir precaució quan feu la dosi. Un excés pot causar depressió del sistema nerviós central, causar tos i mals de cap. Contraindicat en dones embarassades, persones amb trastorns mentals.
Romaní … L’olor d’aquesta planta desperta la memòria i aclareix la consciència, tonifica, pot alleujar els mals de cap i ajudar a evitar malsons. No exagereu la dosi, ja que l’aroma de romaní és molt fort.
Yarrow … L’olor d’aquesta herba estimula el sistema immunitari, protegeix contra la grip i les malalties respiratòries i té propietats bactericides. Contraindicat en persones amb pressió arterial alta.
Coníferes … Les aromes de les agulles de plantes com el pi, el cedre, l’avet o el ginebre tenen propietats antisèptiques, poden alleujar el mal de cor, suavitzar els canvis d’humor i alleujar els pensaments obsessius. L’avet, per exemple, relaxa i aporta calma, mentre que el cedre salva de somnis desagradables.
Llúpols comuns (cons) … Aquesta planta pot alleujar els mals de cap amb el seu aroma, calmar i induir el son, fins i tot amb un insomni prolongat i persistent. El llúpol té un efecte tan calmant que fins i tot pot reduir la potència, de manera que els homes l’han d’utilitzar amb precaució.
Cítrics … Les olors de taronja, llimona, toronja o mandarina no només tonifiquen i refresquen, sinó que també actuen com a afrodisíac.
Farigola o farigola … Té un poderós efecte antisèptic i analgèsic, té un lleuger efecte hipnòtic, aportant somnis tranquils i dolços. Enforteix el sistema immunitari, alleuja la depressió. Per als refredats, l’olor d’aquesta herba facilitarà la respiració. Contraindicat en dones embarassades i en període de lactància, úlceres i persones amb problemes renals i hepàtics.
Sàlvia … L’olor d’aquesta planta també té un efecte tònic i curatiu, enforteix el sistema immunitari, alleuja la inflamació i prevé malalties víriques i respiratòries. Pot calmar, donar força, fer pensar racionalment. És millor no utilitzar aquesta planta per a embarassades, lactants i epilèptics.

Els coixins a base d’herbes poden ser mono o multicomponent i contenen un conjunt de plantes medicinals. L'efecte curatiu depèn de l'habilitat que seleccionin els components de la col·lecció.

Recollida de matèries primeres per omplir el coixí

On obtenir herbes per omplir el coixí, cadascú decideix per si mateix. Podeu anar de la manera més senzilla i comprar de tot a la farmàcia més propera (no oblideu les dates de caducitat). O podeu preparar les herbes vosaltres mateixos, però, per a això, haureu de llegir literatura addicional, perquè cada herba té el seu propi temps de recol·lecció i les seves característiques de collita (on i com assecar-se), dedicar molt de temps i esforç. Però, d'altra banda, confiarà en la compatibilitat i l'eficàcia del medi ambient de les matèries primeres.

El que farcirà el vostre coixí d’herbes es pot dividir en dos grups: col·lecció curativa perfumada i parts de plantes inodor per afegir volum. No hi hauria d’haver molta recol·lecció d’herbes, perquè un aroma excessivament fort pot perjudicar el que dorm. Les herbes han de ser fresques (per olorar) i ben assecades (per evitar que es podreixin).

Perquè el coixí no sigui microscòpic i sigui realment possible dormir-hi, s'omple de parts de plantes "neutres" (palla, junk, pelusa de te de salze, bruc, falguera), que donen forma. Un coixí de 20x20 cm necessitarà aproximadament mig quilogram de farciment sec.

Podeu compondre una col·lecció d’herbes vosaltres mateixos, no centrant-vos en els que es proposen aquí, sinó seguint les vostres preferències i gustos. Aquest conjunt d’herbes serà realment únic! Però les receptes preparades encara són molt còmodes, ja que faciliten l’elecció i estalvien temps.

Aquí en teniu alguns:

Per fatiga mental: barregeu en quantitats iguals de branquetes de tansy, camamilla, grosella negra i milfulles.
Per al vigor del matí: pètals de rosa, cons de llúpol, espígols i branques de marduix.
Per a la relaxació muscular: parts iguals de llorer, trèvol dolç i fulles de donzell.
Per millorar les funcions dels bronquis: fulles de romaní, eucaliptus i bedoll.
Per augmentar el to: igualment: fulles de bàlsam de llimona, pell de taronja i llimona seca, 2 gotes d’oli aromàtic de llimona, 1 gota de taronja i mandarina.
Per trobar harmonia: pètals de rosa, fulles i tiges d’espígol i bàlsam de llimona, 4 gotes d’oli essencial de rosa, 1 gota d’oli d’espígol.
Per a nadons inquiets (d’1 any o més): una petita quantitat de camamilla i farigola i 1-2 gotes d’oli d’espígol.
Per sudoració excessiva: flors de camamilla, flors de calèndula i fulles de sàlvia.
Coixí de dormir a base d'herbes reials: menta, valeriana, bruc, herba de Sant Joan, arç cerval, camamilla, trèvol, llúpol, prímula i espígol. Al rei Jordi III d’Anglaterra li encantava dormir, respirant l’olor d’aquestes plantes.

Hi ha molts remeis a base d'herbes per afrontar un problema comú com l'insomni:

Llúpol, espígol i revetlla - en quantitats iguals, arrel de violeta en pols - 1/10 de la quantitat de llúpol;
Llorer i falguera;
Cons de falguera, llorer i llúpol;
Cons de llúpol, falguera, llorer i menta;
Immortelle, agulles de pi, cons de llúpol, menta, gerani, orenga, pètals de rosa, fulla de llorer;
Cons de llúpol, falguera, gerani;
Agulles de pi, fulles de menta i avellana, orenga;
Farigola, menta i fulles de sàlvia, branques d’espígol;
Branques de donzell, fulles de menta, melissa de prat i melissa, flors de camamilla;
Tansy, trèvol dolç i branques d'espígol;
Camamilla officinalis, romaní i milfulles;
Ortiga, llúpol, orenga, flors de calèndula i fulles de bedoll;
Romaní i camamilla;
Cons de llúpol, fulles de menta, bàlsam de llimona, milfulles, llorer, branquetes d’espígol, dolç del prat, trèvol dolç, ajenjo, camamilla i flors tansy;
Melilot, espígol i tansy;
Melissa, menta, ajenjo, dolç de prat i camamilla;
Melissa, farigola i valeriana (en menor mesura).

Recordeu! Si afegiu orenga, mimosa, maduixa o gessamí a qualsevol col·lecció, la seva presència millorarà l’efecte de la resta d’herbes. I aneu amb compte quan utilitzeu gessamí, ja que la sobredosi pot provocar malsons.

Elements de tela i decoratius per fer coixins

Fer un coixí a base d’herbes és molt ràpid. De les eines necessitareu tisores, regle, guix per marcar, fil i agulla, embut de paper, màquina de cosir (podeu prescindir-ne, antigament tot es feia a mà).

També hi ha pocs materials: tela per a funda de coixí i funda - "napernik", que per analogia es pot anomenar "nadravnik", parts de plantes per afegir volum i, en realitat, una col·lecció aromàtica curativa, elements decoratius.

Considerem alguns materials amb més detall:

Tela de coberta … Naturalment, només hauria de ser natural, per exemple, el lli ho farà. És prou prim, però fort (2 vegades més fort que el cotó i 4 vegades més fort que la llana), fàcil de rentar, higroscòpic, té un efecte bactericida i, per tant, el fong no hi perdura. El cotó és més comú, més pràctic i més barat que el lli. La llana és el més higroscòpic de tots els teixits, la seva capacitat per absorbir perfectament la humitat és sens dubte un gran avantatge, ja que la humitat està estrictament contraindicada per al farciment de coixins a base d’herbes.
Teixit de funda de coixí … La popelina, el calicó, el cambric, el setí, la seda faran. Decidiu per vosaltres mateixos a partir de quin tipus de teixit. Cadascun d’ells és bo a la seva manera. Tot depèn de la finalitat del coixí. Per exemple, el calicó gruixut és barat i té una bona resistència al desgast. La popelina és més agradable al tacte, però el seu preu també és relativament baix. Aquests teixits són adequats per a la roba de llit normal per a les vostres necessitats. El batista és lleuger, transparent, però no prou resistent i resistent al desgast. D'aquesta manera es pot cosir una cosa per a un regal per a una ocasió especial, per exemple, per a un casament, suposant que no s'utilitzarà massa sovint. El setí és un teixit bastant fort i més car, brilla agradablement i acaricia amb un toc, no com la seda, però molt similar. A partir d’aquest teixit, igual que de seda, és bo cosir una versió regal del coixí.
Fils … Molt fort. Fins i tot es pot sintetitzar. No són fàcils de trencar, cosa que és molt important si el coixí està pensat per a un nen.
Decoració … Tenint en compte el fet que un coixí d’herbes segueix les tradicions populars, és lògic triar alguna cosa autèntic com a decoració. Per exemple, brodar, i després necessitareu una agulla i fil per brodar. A més, els fils han de ser d’alta qualitat i no pas d’esvair-se. Si decidiu decorar el producte amb comptes, trieu aquells que no perjudiquin la persona que dorm, per exemple, alguns components agressius del seu revestiment de vernís. L’encaix, les cintes i la trena també han de ser segurs, fabricats amb materials naturals.

Instruccions per fer un coixí amb herbes

Cal començar a treballar amb bon humor, pensar en alguna cosa agradable del procés. Tot plegat millorarà l’energia positiva de la pastilla d’herbes. Per descomptat, no es pot creure en això, però els nostres avantpassats van actuar així, iniciant bones accions amb cançons i oracions. En qualsevol cas, una actitud positiva no farà mal.

Instruccions per fabricar herba:

Preparació … Primer, decidiu els paràmetres del producte. En funció de la quantitat de teixit que tingueu, determinarà la mida del coixí i la forma en funció de les seves funcions futures. Per a aquells que tenen problemes de coll, com ara osteocondrosi, és adequat un coixí en forma de rotllo. I per obtenir un regal per Sant Valentí, pots cosir en forma de cor.
Tall obert … Utilitzeu paper encerat pesat o paper mil·limetrat per al patró. Amb un llapis i una regla, dibuixeu-lo, talleu-lo, col·loqueu-lo sobre la tela i encercleu-lo amb guix. Tallar obert, deixant 1 a 2 cm de costures.
Costura … Doblegueu el patró cap a la dreta i cosiu-lo, deixant uns 10 cm sense cosir. Desenrosqueu la tapa i utilitzeu un embut de paper per omplir-lo més fortament d’herbes, cosiu el forat a mà. Cosiu la funda de coixí de la mateixa manera, però, s’ha de deixar un costat sense cosir, processar les vores, pensar l’opció de la cremallera (una cremallera és molt convenient) i decorar-la com vulgueu.

Característiques de decorar un coixí amb herbes

Per tal que el coixí us agradi no només amb les seves propietats curatives, sinó també amb el seu aspecte, així com per no tenir vergonya de donar-lo a algú, no serà superflu fer la decoració. No ha de ser complicat, perquè és una cosa funcional i és molt incòmode dormir amb brodats tridimensionals o un munt de llaços.

Penseu en la possibilitat de decorar el coixí:

Brodats … El farciment del producte pot ser individual, dissenyat per a un membre de la família específic. Per tant, serà adequat brodar una bonica lligadura de les inicials del propietari en una de les seves cantonades superiors. El mateix s'aplica a un coixí de regal. Un munt de plantes medicinals brodades també quedarà bé. Podeu brodar amb fils, perles o cintes.
Llaços, cintes, puntes, trenes … Delicat, no espinós, que voreja el coixí, el decoraran i no interferiran en el vostre son. I en una de les cantonades podeu cosir un llaç de cinta o trena per poder penjar el coixí.
Botons i comptes … Es poden utilitzar per crear una decoració moderna molt interessant. Per exemple, cosint flors brodades com a centres. I perquè no pressionin la cara de la persona que dorm, s’ha de decorar la part superior del coixí.
Patchwork (patchwork) … Antigament, les mestresses de casa entusiastes sovint feien aquestes coses, perquè tot un tros de tela era car. Avui dia, el patchwork és més aviat una manera de donar una segona vida a bells pegats. El teixit amb textura és una decoració en si mateixa, però també podeu compondre’l en forma de dibuix o recollir un dibuix abstracte en color a l’interior del dormitori.

Com s'utilitza correctament un perfum?

No n’hi ha prou de fer res, també cal saber-ne utilitzar, encara que sigui un simple coixí. I si és herbari!.. Hi ha certes regles:

Mantingueu l’olor … Aquest coixí s’utilitza un màxim d’una setmana i després prenen un descans. En aquest moment, el posen en una bossa i el lliguen amb força perquè l’aroma no s’esvaeixi.
Agiteu bé abans d'utilitzar … Fins i tot podeu arrugar i batre una mica el coixí per millorar l’aroma a base d’herbes.
Canvia periòdicament … No emmagatzemeu més d'un any. Canvieu-ne una de nova amb una composició d’herbes diferent. Podeu repetir la col·lecció anterior d'aquí a un parell d'anys.
Substitueix per "bossa de son" … Si encara no esteu acostumat a dormir sobre un coixí d’herbes, però esteu completament satisfet amb el seu efecte, substituïu-lo per una bossa petita amb les mateixes herbes, poseu-la al cap del llit i gaudiu-ne! El més important és la vostra comoditat.

Com fer un coixí a base d'herbes: mireu el vídeo:

Un coixí d’herbes de bricolatge és un remei popular meravellós per a molts problemes de salut. Ple del poder curatiu de les herbes i carregat d’energia positiva dels bons pensaments, serà un gran regal per als vostres éssers estimats i per a vosaltres personalment.