Crisi familiar, psicologia i desenvolupament, causes i signes, com afecta les relacions familiars, formes de superació. Recordeu! Només una actitud benèfica cap a l’altre permetrà mantenir una unió exitosa de dos cors amorosos durant molts anys.
Principals períodes de crisis familiars
Segons els psicòlegs, la família no és una "cèl·lula de la societat" que no es congela en el seu desenvolupament, la seva transició qualitativa d'un estat a un altre s'acompanya de fenòmens de crisi, quan creixen les contradiccions entre marit i dona. I només la capacitat de reconèixer-les i suavitzar-les a temps ajudarà els cònjuges a evitar greus desacords.
El matís aquí és que si ell i ella s’estimen molt, la crisi de les relacions familiars és difícil. Si el matrimoni es va concloure per conveniència, pot tenir trets inexpressius, completament invisibles a la vista indiscreta. Els psicòlegs distingeixen dos tipus de crisis familiars: normativa i no normativa. Els primers es consideren una etapa de transició d’un estat de la família a un altre (el naixement d’un fill, comença a parlar, va a parvulari, etc.) o s’associen als problemes dels cònjuges, per exemple, l’extinció de funció sexual en homes i menopausa en dones. El segon s’associa amb l’anàlisi de les circumstàncies que van provocar la relació de crisi a la família. A la vida d'una família, es distingeixen diversos períodes de crisis familiars, que alguns psicòlegs han especificat al llarg dels anys:
- El primer període de crisi familiar … Les estadístiques mostren que aproximadament el 50% dels nuvis es divorcien sense haver estat casats durant un any. L’explicació estàndard és que la vida quotidiana s’ha “enganxat”. S'entén que el període de les experiències amoroses romàntiques va passar ràpidament, les relacions familiars, que encara no tenien temps per desenvolupar-se, van caure sobre les "roques" dels problemes quotidians.
- Segon (després de 3-5 anys de matrimoni) … Els cònjuges ja s’han “acostumat”, han aparegut fills, cal pensar en l’arranjament del seu “niu”, el manteniment i la criança dels fills, que s’associa a les preocupacions pel benestar material (buscar un ocupació, creixement professional). En aquest moment, hi ha certa alienació a nivell psicològic, quan apareix un refredament involuntari a la relació, perquè les preocupacions que han caigut no permeten prestar prou atenció.
- Tercer (després de 7-9 anys de matrimoni) … Un període difícil de "sobri" gradual. El temps dels somnis de l’arc de Sant Martí ha desaparegut per sempre. Tot s'ha establert i s'ha desenvolupat lluny de la manera somiada abans del matrimoni (matrimoni). "El vaixell de l'amor" es va fixar fermament en la prosa dels problemes familiars associats principalment als nens. Ha arribat el moment de la decepció per la idea que no hi haurà res especialment remarcable a la vida.
- Quart … Es creu que arriba després de 16-20 anys de convivència, quan els nens ja tenen prou edat, sorgeixen nous problemes. I sembla que a la seva vida personal ja ha passat tot, s’ha aconseguit un cert èxit en la seva carrera, el pensament "què ve després?" no troba cap resposta optimista.
- Cinquè … Es produeix quan el marit i la dona tenen menys de 50 anys (tot i que pot haver-hi variacions quan un dels dos és més gran o més jove). S'associa amb nens grans, ja s'han graduat de l'escola, institucions d'ensenyament superior, han sortit del seu "niu" natal i s'han independitzat. Els pares “orfes” han de reconstruir les seves vides, d’alguna manera han de gestionar el temps lliure que apareix de sobte, que abans es dedicava a cuidar els fills.
- Sisè … En realitat, es pot considerar com una variant de la cinquena. Quan un fill o filla (que s’havia casat, s’havia casat) es quedava a viure amb els seus pares. Un nou membre de la família sempre és una situació estressant, perquè a causa d’ell s’ha de trencar bruscament el ritme de vida habitual establert al llarg dels anys. Aquesta crisi de les relacions familiars afecta no només els pares, sinó també una família jove, i per a ella sovint acaba en divorci. Tot i que això té un costat positiu, si la relació entre el “vell” i el jove té èxit, els avis dediquen el seu temps als néts que han aparegut.
- Setè … Quan un marit i una dona es jubilen i es queden sols, els fills porten la vida des de fa molt de temps i, possiblement, fins i tot en una altra ciutat. El cercle social està molt reduït, els cònjuges se senten sols, hi ha molt de temps lliure, que sovint no té res a veure. I aquí el més important és poder reorganitzar-se psicològicament, trobar alguna cosa que fer per vosaltres mateixos.
- Vuitena … Podem dir que és l’últim període de crisi relacionat amb l’edat, quan un dels cònjuges mor. La gravetat de la pèrdua d’un ésser estimat, amb qui has viscut la teva vida, té un fort efecte sobre la psique, has de conviure amb aquest dolor la resta del temps.
És important saber-ho! Les crisis de la vida familiar són un fet de desenvolupament familiar normal. Només cal saber superar-los.
Maneres de superar les crisis familiars
La ciència psicològica moderna no dóna una resposta inequívoca a la pregunta de com superar una crisi familiar. No debades es diu que "el marit i la dona són un sol satani" i, per tant, si tenen una ment sana i volen mantenir una relació sana, ells mateixos han de resoldre les dificultats que han sorgit a la família i no portar-los a una situació de conflicte, quan fins i tot les recomanacions d’un psicòleg poden arribar a ser tardanes. Per evitar que això passi, heu d’adherir-vos a diversos consells generals i completament útils, que ajudaran els cònjuges a no convertir una disputa ordinària en una crisi de relacions familiars:
- No cal que amagueu el vostre rancor … Suposem que un marit renya la seva dona, però ella calla amb una mirada culpable. El ressentiment latent menja l’ànima. De vegades podeu fer un escàndol, però hauríeu d’adherir-vos a certes regles perquè no “desaparegui” quan els escàndols es converteixen en insults i infligeixen una ofensa greu i imperdonable que no s’oblida fàcilment.
- No es pot insultar! En una disputa, no cal ser personal: "I ets així, i els teus pares i amics són fulanos …"
- No agafeu "roba bruta" de la família … No us podeu insultar en públic, els forasters no haurien de conèixer en absolut els vostres problemes personals i familiars.
- Recordeu la regla d’or de la moral … No desitgeu al vostre ésser estimat (a altres persones) allò que no desitgeu per vosaltres mateixos.
- Feu-vos crític amb vosaltres mateixos … Col·loqueu-vos al lloc del vostre cònjuge, és a dir, mireu amb uns altres ulls, això us ajudarà a avaluar objectivament i resoldre de forma sensata el problema sorgit a la família.
- Eviteu els temes en conflicte conscients … Si, per exemple, al marit li encanta el futbol, però a la dona no, intenteu no tocar aquest tema.
- Aboca la irritació sobre el paper … Porteu un diari, confieu-li els sentiments, us ajudarà a calmar-vos. El quadern ho suportarà tot, però una persona viva pot ofendre’s amb una paraula malvada.
- Tothom hauria de tenir el seu propi racó de llibertat … És bo si les condicions de vida ho permeten, però, fins i tot en condicions tímides, heu de trobar un lloc on pugueu estar almenys una mica vosaltres sols amb els vostres pensaments i sentiments.
- Confieu els uns en els altres … És bo quan cadascun dels cònjuges pugui, per exemple, passar una nit amb els seus amics sense por a conseqüències greus a casa.
- La mateixa afició … Si un marit i una dona tenen la mateixa afició, això crea un clima familiar sa, per regla general, aquestes famílies no tenen conflictes.
- Aprendre a analitzar els problemes sorgits a la família.… Només una anàlisi de les causes dels conflictes ajudarà a resoldre'ls amb èxit.
Recordeu! Les relacions familiars reals són impossibles sense la relació de confiança dels cònjuges entre ells. Com superar una crisi familiar: mireu el vídeo
La nostra única riquesa real és la nostra família. Cal preocupar-se només per ella, "i deixar que la resta es preocupi per si mateixa". Una vida d’èxit per a tothom sense crisis familiars insolubles!
