L’abús emocional a les famílies és força freqüent. Com es reconeix, quines conseqüències pot tenir per a la víctima i també com salvar-se a si mateix: això es discutirà a l'article. La violència domèstica emocional (psicològica) és una forma d’influir en les emocions o la psique d’una parella a través de la intimidació, amenaces, insults, crítiques, condemnes, etc. Segons la majoria dels científics, aquestes accions haurien de dur-se a terme regularment. Moltes dones destaquen aquest efecte com el costat més dolorós de les relacions familiars o simplement amb una parella, que dóna lloc a una sensació d’impotència i opressió.
Causes de la violència domèstica emocional
Per descomptat, res no sorgeix de zero. Qualsevol acció té les seves raons i les seves conseqüències. De vegades, un dels factors següents pot funcionar com a detonador, però la majoria de les vegades la seva acció s’observa de forma agregada, cosa que provoca el desenvolupament d’esdeveniments segons un patró determinat.
La majoria de les raons resideixen, en primer lloc, en l’home. Les claus inclouen:
- Debilitat psicològica … I a causa dels efectes sobre les emocions i la psique de la dona, el marit intenta afirmar-se.
- Malaltia mental … Es manifesta com narcisisme, estats límit, sociopatia. La raó pot ser que realment hagi patit un trauma psicològic. Tot i que amb força freqüència, la violència emocional contra les dones la duen a terme homes força rics amb una infància feliç.
- La necessitat d’autoafirmació … La baixa autoestima pot conduir a un abús psicològic d’una parella.
- Problemes de comunicació … La manca d’educació o la incapacitat per expressar els propis pensaments sovint no permet assolir l’estabilitat en les relacions familiars amb l’ajut de les paraules, la comunicació normal.
- Experiència passada … L’educació i el desenvolupament d’un marit com a home en un entorn específic pot contribuir a la violència. I no només en condicions d’actitud negativa o grollera cap a un mateix. Però també quan va créixer en la permissivitat, enaltint les seves virtuts aparents o percebudes. Com a resultat, una persona sent la seva superioritat (sovint inventada) sobre les altres persones. Per descomptat, la relació en la família del propi home, quan encara era un nen, també té un paper important. Al cap i a la fi, els nens tendeixen a construir les seves relacions adultes a imatge i semblança dels seus pares.
- Autorrealització a costa del sacrifici … Un desig banal de poder com a mínim (o inclòs) a la família. Així com la incertesa sobre la força i l’estabilitat de les relacions familiars.
Els principals signes d'abús emocional a la família
Hi ha força signes d’aquest tipus d’influència en la personalitat (d’una dotzena i mitja a dues dotzenes). Tots ells es poden dividir en tres grans grups, que també es poden caracteritzar com a formes de violència.
Agressió emocional verbal a la família
La seva forma és potser la més cridanera i agressiva. A més, es pot identificar fàcilment, fins i tot després d’una breu conversa amb el tirà.
Les principals característiques són:
- Crítica … Avaluació aproximada o càustica de les deficiències d’una dona, tant en privat com en presència de desconeguts. Per exemple, comentaris ofensius sobre la figura, la manera de vestir, la capacitat mental, etc. Aquestes afirmacions poden anar acompanyades d’insults, però poden ser sense elles.
- Menyspreu … Declaracions negatives sobre el treball d'una dona, les seves aficions, creences i opinions religioses. Una avaluació despectiva dels deures, de la cura dels fills i molt més.
- Despotisme … L’home utilitza un to arrogant en la comunicació, en lloc de sol·licituds: ordres i instruccions.
- Humiliació … Adreçar-se a una dona mitjançant paraules ofensives. Per exemple, "hey you …" o altres afirmacions similars. Insults directes constants sense cap motiu (és a dir, ni tan sols durant un escàndol o una altra situació estressant).
- Assetjament verbal … Aquestes poden ser amenaces de prohibició de comunicació amb nens, pallisses o altres violències físiques contra la mateixa dona o els seus éssers estimats, inclosos els nens, de naturalesa sexual. Molt sovint, l'abús emocional es manifesta en el fet que els homes amenacen amb suïcidar-se. En tots els casos, es pot afegir una descripció detallada de les accions per millorar l’efecte.
Això també inclou les acusacions de fracassos propis o familiars, la responsabilitat de tot el que li va passar exclusivament a la dona.
Totes aquestes accions, per regla general, tenen un objectiu específic: provocar un sentiment de ressentiment, irritació i, en alguns casos, un sentiment de culpabilitat en la víctima.
Comportament dominant en la violència domèstica emocional
El fet que un home sigui líder és absolutament indiscutible. No obstant això, alguns d’ells han de demostrar-se diàriament que són els principals.
Podeu identificar un home tirà pels següents signes de comportament envers una parella:
- Prohibició de la comunicació … La privació de l’oportunitat de contactar amb familiars, amics, companys de feina en el seu temps lliure. Amb aquesta finalitat, es pot agafar el telèfon d'una manera o altra i es poden crear obstacles per a l'ús d'altres mitjans de comunicació. Per exemple, a través d’Internet (Skype, xarxes socials, etc.). Un home pot privar a la seva dona de l’oportunitat d’utilitzar el transport familiar o personal (treure els drets, les claus, buidar el gas del dipòsit, etc.). La destrucció o danys a la propietat (telèfon, roba, cotxe, etc.), inclosos els seus propis casos, també forma part del "cercle de deures" habitual del tirà.
- Vigilància … Aquí, el ventall d’accions depèn de les capacitats tècniques i materials de l’home. Començant des de la comprovació banal dels missatges i la llista de trucades al mòbil, envieu el correu electrònic mitjançant accés regular i finalitzant amb l’ús de mitjans com l’interpretació telefònica, la instal·lació de programari especial en un ordinador personal, tauleta i telèfon intel·ligent. També es pot utilitzar videovigilància encoberta (o viceversa, vigilància oberta). I fins i tot en casos especials, el marit pot contractar persones per controlar el comportament i la comunicació de la seva dona fora de casa.
- Presència permanent … El marit no deixa sola la seva dona, sempre s’esforça per estar amb ella. Al mateix temps, simplement pot callar i dedicar-se al seu negoci. Per exemple, llegir un llibre, parlar per telèfon.
- Restricció al contacte amb el món exterior … Succeeix que el marit estableix el seu domini prohibint o impedint d’una altra manera a la dona treballar o practicar algun tipus d’activitat fora de casa. A més, per sortir de casa per qualsevol de les seves necessitats, la dona ha d’obtenir el permís del seu marit.
- Assignació del paper de sustentador … Hi ha una situació, i viceversa, quan la dona té la responsabilitat de proveir plenament la família econòmicament. Al mateix temps, és possible que el marit no treballi ni obtingui ingressos mínims, però el nombre de retrets i d’actitud grollera prové constantment.
- Abstinència … Una de les manifestacions del comportament dominant es pot considerar el desprestigi deliberat de la dona sexualment.
A més d’aquests signes d’abús emocional, expressats mitjançant la dominació, també hi pot haver un control complet sobre tots els problemes financers. No obstant això, alguns experts en psicologia i problemes familiars distingeixen aquest comportament en una categoria diferent: l'abús financer.
Altres formes d'abús emocional a la família
Gelosia, que es manifesta en constants acusacions d’adulteri. Això estarà estretament relacionat amb alguns dels comportaments violents del primer i del segon grup. El control estricte del marit sobre els contactes de la seva dona a la feina, en el temps lliure i fins i tot a casa, interrogatoris periòdics, que recorden un interrogatori (on era, amb qui, qui ho pot confirmar, etc.). Sovint, totes aquestes manifestacions de comportament són completament infundades, l’esposa no dóna raó, però escolta amb regularitat retrets i acusacions contra ella.
Alguns experts identifiquen una altra forma d'influència sobre la psique d'un ésser estimat, similar a la dominació: la manipulació. Aquesta forma d’influència és més suau, però al mateix temps té el mateix objectiu característic de les tres formes anteriors: la subordinació dels sentiments i accions de la seva dona a les seves conviccions personals. En aquest cas, es produeix un abús emocional "tranquil", els signes són difícils de reconèixer, perquè totes les accions del marit es produeixen en secret i plenament conscientment.
Els trets característics següents ho indicaran:
- Presumir … Auto-glorificació del marit i exaltació de les seves qualitats, èxits sobre els de la seva dona.
- Opressió … Provocar els sentiments de culpabilitat de la dona per a la mínima supervisió.
- Exigència d’admiració … Adulació i elogis ostentosos de la seva dona per evocar les mateixes accions en el seu discurs en resposta.
- Pressió … Des del punt anterior, es produeix el següent: mentides i hipocresia, retenció d’informació específica, informació per preocupar la dona, mostrar nerviosisme i fer alguna cosa a canvi de proporcionar informació completa.
Malgrat que en diferents situacions gairebé tots els homes poden fer alguna cosa anterior, no sempre es poden qualificar aquestes accions com a abús emocional en una relació. A més, hi ha signes bastant definits d’un violador psicològic.
El mecanisme de desenvolupament de la violència psicològica a la família
En general, la violència és un procés psicològic força complex. Molt sovint la seva etapa inicial no es nota ni pel mateix violador ni per la seva víctima. De fet, per regla general, en una família jove (recentment formada), les dues parelles es troben sota la influència d’emocions fortes, absorbides en experiències sensorials les unes amb les altres. Això és especialment cert per a les dones com a naturalesa romàntica i emocional en comparació amb els homes.
No obstant això, quan passa la sensació d’eufòria dels nuvis, de vegades comencen desacords i retrets menors, que donen inici al desenvolupament posterior de les etapes de la violència:
- Extracció del pedestal … Acusacions a l'estil de "no ets així", "no ets així". Les constants observacions d’aquest tipus haurien de ser alarmants, però moltes dones encara se senten enamorades o, sota la influència de la criança, s’esforcen per complaure el seu marit, cosa que, al seu torn, només intensifica els atacs de l’altra meitat. La violència emocional comença a augmentar sense resistència. Aquesta etapa dura de mitjana fins a sis mesos. A poc a poc, l’autoestima d’una dona canvia, es desorienta i projecta sobre ella una imatge negativa imposada pel seu marit. Després d'això, comença la següent etapa.
- Premsat actiu … La transició de "no ets així" a "ets una completa insignificància", suscitant sentiments de culpa. Al mateix temps, les molèsties constants no només continuen, sinó que també s’intensifiquen. La dona ja no dubta que fa alguna cosa malament. Ella ja n’està segura. Comença a buscar raons en ella mateixa, intenta canviar el seu comportament, complaure al seu marit, però el seu estat només és oprimit per nous retrets.
- Enviament complet … En la següent etapa, una dona està fermament convençuda i autoconvencida que, com a persona i esposa, és una completa insignificància i un fracàs. I si un agressor psicològic demostra un comportament dominant, limitant el contacte amb amics i parents, el sentiment de culpabilitat només augmenta. Després de complaure els desitjos del seu marit, la dona sent que, trencant velles amistats i contactes amb parents, comet traïció. A més, quan tracta d’explicar a l’altra meitat les seves experiències, la dona és sotmesa a una pressió encara més gran i a la creença que actua de manera desagradable i repugnant. Després se segueix una fractura.
- Punt d’interrupció … Es tracta d’un estat en què la dona, com a persona, està completament desorientada i aixafada. Està completament privada de la capacitat de fer una avaluació sòbria de les seves accions, està preparada per passar completament al control del seu marit violador. Durant aquest període, per subordinar completament la víctima a la seva voluntat, un home pot mostrar periòdicament participació, ser afectuós, expressar sentiments similars als que eren abans o al principi del matrimoni. Això es convertirà en la pastanaga que no permetrà que la dona deixi el seu marit, encara que hi hagués aquesta intenció. I sota la influència de tot això, i també sovint sota la influència de la criança i l’opinió pública, una dona adquireix la ferma convicció que és millor tenir un mal matrimoni que estar sola. Per descomptat, a aquest "desglaç" li seguirà una nova etapa d'humiliació i dominació.
En el context d’aquests trastorns emocionals, es desenvolupen trastorns psicològics, que sovint provoquen problemes físics (malalties dels òrgans interns sobre una base nerviosa, exacerbació de malalties cròniques).
Important! L’agressor sovint es comporta amb els altres d’una manera molt cortesana, amaga la seva veritable naturalesa. Per tant, sovint fins i tot la família de la noia no la creu, no admet el desig d'abandonar el gendre "ideal". Les conseqüències d’aquesta pressió poden ser terribles.
Trets d’un agressor psicològic a la família
Les persones que són propenses a la violència moral dels éssers estimats busquen controlar els seus familiars (és clar, aquells que són més febles). Es diferencien pels trets de caràcter següents: gelosia, tendència a freqüents canvis d'humor no raonables, sospites, manca d'autocontrol, tendència a justificar l'agressió o la violència cap a qualsevol persona en general.
Els maltractadors psicològics tenen la capacitat d’atraure al seu costat no només amics o desconeguts, sinó fins i tot familiars de la víctima (dona). A més, de vegades aquests homes poden patir algun tipus de trastorn de la personalitat.
Val a dir que inicialment la relació amb el futur violador s'assembla a un "melodrama de Hollywood":
- Relació ideal … Des de les primeres cites, la parella es comporta com si hagués estat esperant aquesta noia en concret tota la vida. Ell explica com d’especial és, com l’entén perfectament, que ell no el va conèixer mai millor.
- Desenvolupament ràpid d'esdeveniments … Literalment, després d'un període molt curt de temps, el noi proposa mantenir una relació seriosa per passar el màxim temps possible junts. A poc a poc, els amants s’endinsen tan profundament en les seves relacions que s’obliden completament de comunicar-se amb els amics. I després d’això, el noi s’ofereix a signar o començar a viure junts.
- Acumulació gradual de pressió … Tan bon punt la noia es mou o s’enamora profundament, la parella comença a manipular-la. Controla les trucades, les reunions. Mostra com li va resultar de desagradable la seva absència. De vegades, li fa xantatge amb frases com "Et trobava a faltar molt mentre no eres", "La nostra família no és tan important per a tu com conèixer amics", "Estem tan bé junts, però què més necessitem per ser feliços? ?”.
- Control total … Al cap d’un temps, la mateixa noia ja no entén quan pot riure. Al cap i a la fi, el noi pensa que la pel·lícula és trista i que també està obligada a estar trista. No podeu expressar la vostra opinió, distingint-la de la seva. Al cap i a la fi, va ser erigida sobre un pedestal de perfecció, per la qual cosa cal correspondre.
- Xantatge … Si de sobte una noia intenta sortir del control, se li recorda una infància difícil, problemes amb els pares, queixes del passat. Així, la parella evoca sentiments de culpabilitat, el desig de penedir-se i tornar.
Resultats i conseqüències de l'abús emocional
És possible que els trastorns de salut física esmentats anteriorment no existeixin. Tanmateix, psicològicament no es poden evitar problemes. Les víctimes d'abús emocional que van durar molt de temps, per regla general, experimenten depressió, un estat d'estrès posttraumàtic (trauma psicològic), constants o periòdics, però freqüents sentiments d'ansietat i por.
Tampoc no es descarten els intents de suïcidi. Apareix una síndrome de dependència emocional, una necessitat excessiva d’amor. En el context d’un sentiment de dubte sobre si mateix, pot sorgir la negligència de les pròpies necessitats.
L'addicció a l'alcohol i fins i tot a les drogues sovint es desenvolupa en dones víctimes de violència psicològica.
La violència psicològica a la família i als nens, si n’hi ha, es reflecteix. Al cap i a la fi, observen regularment una mare espantada, que està sota control constant. Com ja es va esmentar entre els motius, els nens tendeixen a construir les seves futures famílies sobre aquests principis de la relació de la víctima i l’agressor. I una part de la generació més jove obeirà mansament a l'edat adulta i la segona es convertirà en violadora.
Les conseqüències d’aquesta relació per als nens no sempre es poden eliminar completament. Per tant, val la pena saber resistir i prevenir les seves causes.
Característiques de l’enfrontament a l’abús emocional a la família
No n’hi ha prou amb saber lluitar. Cal trobar la força per fer-ho. Tota dona és capaç de protegir-se d’aquestes influències. Només es pot fer una excepció en aquells casos en què, a causa d'algunes tradicions nacionals o socials, aquest model de relacions és la norma.
Podeu actuar en etapes com aquesta:
- Anàlisi detallada … En primer lloc, haureu d’analitzar amb deteniment i de manera extremadament honesta la vostra relació amb el vostre marit, recordar totes les formes i signes d’abús psicològic i ser capaç d’admetre que apareixen regularment (si realment és així). A més, cal recordar les seves conseqüències per a la mateixa víctima. Una dona hauria de pensar de manera sòbria i realista. Si el marit va enganyar o no va canviar el seu comportament al cap d’un temps, seguirà el mateix.
- Obrint els ulls als familiars … No podeu pretendre que no passi res, aguanteu el vostre paper de víctima. La pràctica demostra que és molt difícil demostrar el fet d’aquest impacte psicològic. A més, com ja s'ha esmentat, el violador és capaç de convertir fàcilment amics i fins i tot familiars contra la pròpia víctima. Tot i això, la recerca d’excuses permanents per a les accions i el perdó del marit només contribueix a la seva continuació.
- Cura … Les relacions que provoquen angoixa emocional a una dona es poden trencar millor. Com més aviat millor. De vegades no cal buscar maneres d’afrontar l’abús emocional, sinó simplement trobar una nova parella.
- Recuperació … No dubti en contactar amb un especialista. Els psicòlegs professionals us ajudaran a recuperar el control sobre la vostra pròpia vida i us recomanaran accions.
Com ja s’ha esmentat, s’ha de trencar la relació amb l’agressor psicològic. No obstant això, pot haver-hi diversos obstacles (finances, fills, propietat comuna, etc.). Per tant, és necessari construir un pla detallat i treballar amb cura cada punt per conèixer amb fermesa, per exemple, què significa viure més enllà, on viure, com estar amb els nens.
Com resistir la violència domèstica emocional: mireu el vídeo:
Hi ha diferents tipus d’abús emocional. La seva manifestació a les famílies és força comuna. El desenvolupament dels esdeveniments es produeix gradualment i, al principi, la víctima, i sovint el propi agressor, no entén el que està passant. Les conseqüències per a la personalitat i el cos d’una dona poden ser catastròfiques i, per tant, si no fos possible evitar una relació sense violència psicològica, cal prendre mesures per sortir d’aquesta situació.
