Què és el somnambulisme, causes i signes, a quina edat es manifesta i com tractar aquesta malaltia. El somnambulisme (somnambulisme) és un estat especial quan una persona adormida comença a caminar i pot fer alguna cosa que, quan es desperta, no recorda gens. Aquesta patologia s’associa amb una interrupció del treball de la part del cervell responsable de l’estat del son.
Descripció i mecanisme de desenvolupament del somnambulisme
Tothom ha sentit històries esgarrifoses sobre somnàmbuls. Presumptament, les nits lluminoses de la lluna caminen pels terrats i, al mateix temps, no cauen, però si criden fort, sens dubte es despertaran, cauran i es trencaran. Alguns fins i tot poden conduir un cotxe i no tenen cap accident.
També es coneixen històries força picants. Per exemple, que després d’una festa un home adormit va violar una noia que dormia. Una dona llunàtica va sortir de casa i va tenir relacions sexuals amb homes desconeguts. Aquestes persones no recorden les seves accions, la seva malaltia es considera un tipus de somnambulisme i s’anomena sexomni: sexe en un somni. Als països occidentals estan exempts de responsabilitat penal.
Hi ha molts mites sobre el somnambulisme. Antigament es creia que les bruixes ballaven al voltant de la lluna plena. I, de sobte, apareix al carrer una criatura amb els ulls oberts i va cap a un lloc deslligada. Aquestes persones eren considerades boges i cremades, pobres companys, a la foguera.
Actualment, la medicina nega la relació entre la lluna i el somnambulisme. Tot i que encara hi ha una certa connexió. L'estrella nocturna pot ser irritant: un "disparador" que desencadena el mecanisme de les "passejades" de mitjanit.
El somnambulisme o somnambulisme, de vegades utilitzen el terme "selenisme" (de l'antic grec "seleni" - "lluna"), el fenomen no és tan rar, tot i que no es considera un trastorn mental greu. Fins al 10% dels adults caminen somiant: tant homes com dones. Això es deu a un tipus de caràcter histèric, a malalties nervioses, per exemple, a l'estrès o a trastorns mentals crònics, com ara l'epilèpsia.
Els nens pateixen somnambulisme més sovint, ja que el seu sistema nerviós encara és fràgil. El nen està mentalment completament sa, però experimenta una gran ansietat, per exemple, quan passa els exàmens a l’escola. El son es fa feble i inquietant. De sobte es pot aixecar i, per exemple, anar a la cuina a beure aigua. I al matí no ho recordarà ell mateix. Per a molts nens, aquesta condició desapareix amb l'edat. Si es manté, llavors ja cal parlar de les manifestacions patològiques del desenvolupament mental.
El somnambulisme depèn del treball d’una part especial del cervell responsable de la transició del somni ràpid al profund. Durant la fase ràpida, la informació necessària es posa en ordre i es memoritza. A càmera lenta, el cos es recupera i creix. Si hi ha un mal funcionament en el treball d’aquest òrgan, es pertorba el son profund. Això es pot manifestar en un factor com el somnambulisme. El discurs del somnàmbul està inhibit, no és conscient de la por i pot fer el que normalment no faria mai. Per exemple, caminar per la vora del terrat i no caure.
No obstant això, més recentment, científics nord-americans han afirmat que "caminar sota la lluna" està genèticament predeterminat. Això es deu als canvis d'alguns gens. És el seu treball "equivocat" el que provoca l'estat quan no hi ha manera "d'allunyar-se" completament del son. Aquest és el punt complet del somnambulisme. Però encara no està clar quins gens específics són responsables del somnambulisme.
És important saber-ho! El somnambulisme es pot induir artificialment. Quan un hipnòleg, per suggeriment, indueix a un son hipnòtic.
Causes del somnambulisme en nens i adults
Els metges no poden identificar els motius del somnambulisme. Hi ha diverses suposicions per què les persones no es comporten de manera adequada durant el son. Potser això es deu a un trastorn del sistema nerviós. Per exemple, una persona té una "síndrome de cames inquietes": en adormir-se, sorgeixen sensacions desagradables a les extremitats inferiors i es vol moure, aixecar-se i caminar constantment. Si els nervis estan a punt, poden afectar la fatiga i les situacions estressants.
Trastorn del son: la privació, quan una persona no està desperta ni dorm, i la reacció a estímuls externs es debilita, també provoca el somnambulisme. Les malalties mentals greus, com la malaltia de Parkinson, poden provocar aquesta afecció. Recentment, s’ha presentat una versió que diu que el somnambulisme és una malaltia hereditària i que les seves arrels s’han de buscar en els gens.
Com a resultat de la investigació, va ser possible esbrinar diversos patrons. En primer lloc, es relacionen amb l’edat dels que pateixen caminar en un somni. El sonambulisme és més freqüent en nens de 4 a 10 anys. Això es deu al sistema nerviós encara fràgil i a les càrregues pesades. Els nois són més mòbils que les noies, perquè hi ha més somnàmbuls.
Els adolescents en la pubertat: la pubertat, que comença als 10 anys o una mica més tard, viuen una autèntica "tempesta emocional". Sovint això provoca el somnambulisme. No obstant això, als 20 anys, el sistema reproductor ja s'ha format, la "tempesta" s'esvaeix. La immensa majoria dels joves s’obliden de les seves “aventures nocturnes”.
Tingueu en compte les causes del somnambulisme en nens i adolescents amb més detall:
- Impressibilitat … Si el nen és molt emotiu, la informació rebuda durant el dia no li permet adormir-se. El cervell continua funcionant. Això pot provocar somnambulisme.
- Mala respiració mentre es dorm … Pot associar-se a malalties respiratòries o somni nerviós poc profund.
- Pobre entorn familiar … Els pares es barallen entre ells o renyen el nen. El seu sistema nerviós està molest, pot començar l’enuresi i el son es pertorba. Això provoca el somnambulisme.
- Jocs a l’hora d’anar a dormir … El nen corre, juga al pati fins que es fa fosc. Vaig tornar a casa emocionat i immediatament a dormir. El sistema nerviós no va tenir temps de calmar-se, les cames en un somni "demanen ballar" i el nen es lleva del llit. Els jocs d’ordinador fins tard, veure la televisió, també són factors del somnambulisme.
- Predisposició hereditària … Si un dels pares caminava o camina en un somni, hi ha una alta probabilitat que el nen també sigui somnàmbul.
- Mal de febre … Aquesta condició provoca son inquiet i somnambulisme.
- Cefalea … Una secció especial del cervell, l’hipotàlem, és responsable del descans. Una migranya greu pot interferir amb la seva funció i provocar trastorns del son. Això sovint acaba en sonambulisme.
Si el nen es va aixecar sobtadament i va tenir son, no es pot cridar fort. Això l’espantarà, pot fer un moviment despreocupat i fer-se mal.
El somnambulisme en adults és molt menys comú que en nens. Es manifesta tant en homes com en dones. Aquí no hi ha grans diferències. Les causes del somnambulisme masculí i femení s’associen a un trastorn mental o nerviós greu, sovint de forma crònica.
Penseu en els principals factors que afecten l’aparició del somnambulisme en adults. Aquests poden ser:
- Privació crònica del son … Una persona treballa molt, es cansa, dorm poc i no dorm bé. El sistema nerviós està constantment en tensió.
- Estrès … Pot ser causat per diversos motius. Per exemple, turbulències constants a la feina o a casa. El son és dolent i inquietant. Somia diverses tonteries, una persona adormida s’aixeca de sobte i comença a caminar en silenci, aterrant a tothom qui el veu.
- Malalties del cervell … Diguem que un tumor s’ha format, prem, interfereix amb l’activitat normal de tots els departaments cerebrals. Comença l’insomni, els seus atacs s’alternen amb la caducitat de la memòria. Una persona s’aixeca de nit i comença a caminar per l’habitació o fins i tot surt a l’exterior.
- Trastorns neurològics … N’hi ha diverses, i totes poden estar relacionades amb el somnambulisme. Si es tracta d’un estat obsessiu, quan el mateix pensament gira al cap durant dies, això pot conduir a una psicosi i a un mal son. Com a conseqüència, el selenisme.
- Ansietat greu … La confusió s’acompanya de episodis de por inexplicable, que provoquen disfuncions autonòmiques: una violació de l’activitat normal dels vasos del cos, a causa de la qual cosa empitjora l’estat general.
- Malaltia mental crònica … Pot ser malaltia de Parkinson, epilèpsia, demència senil.
- Malalties dels òrgans interns i dels vasos sanguinis … Per exemple, un aneurisma és una protuberància o aprimament de la paret de l'artèria a causa de l'estirament o de les interrupcions del treball del cor. La diabetis mellitus i l'asma bronquial també poden causar caminar durant la nit.
- Lesions greus … Pot ser cranial quan es trenca el son normal.
- Embaràs greu … És un factor que condueix al somnambulisme. De vegades, aquesta condició es desenvolupa en les dones durant la menstruació.
- Nutrició inadequada … Els aliments desequilibrats en la composició dels oligoelements, quan el cos manca crònicament de magnesi, condueixen a un mal son. Un sopar pesat "per al proper son" també afecta negativament el descans de la nit. L’ansietat i la inquietud pels somnis pesats poden provocar el somnambulisme.
- Augment de l’emocionalitat … Una psique inestable es caracteritza per fortes explosions emocionals: experiències alegres o negatives. Els individus inquiets i impressionables també entren en la categoria de "moon rovers".
- Una conversa en un somni … No és estrany que la gent parli en un estat adormit. Això us pot fer sortir del llit i dedicar-vos al vostre negoci.
- Somnambulisme forçat … Després d’un consum excessiu d’alcohol o drogues, es produeixen al·lucinacions. Recullen passejades nocturnes. Les dosis grans (sobredosi) de medicaments també provoquen aquesta afecció.
És important saber-ho! En un estat de son somnambulista, els moviments s’inhibeixen, les pupil·les dels ulls es dilaten. Aquesta persona no està sotmesa a sentiments de por i no sent dolor.
Els principals símptomes del somnambulisme
El símptoma principal del somnambulisme en totes les categories d’edat és caminar en estat adormit. Un home a mitja nit s’aixeca de sobte amb una mirada separada, els ulls ben oberts, la mirada “vidriosa”. Els moviments són lents.
Un somnàmbul pot seure immòbil al llit, després encendre el llum i anar, per exemple, a la cuina. I allà obrirà l’aixeta, beurà una mica d’aigua i tornarà a dormir. Si li expliqueu això al matí, se sorprendrà, ja que no recorda res. La durada d'aquests "viatges" nocturns és d'entre uns segons i una hora, potser de 2-3 vegades a la setmana o fins i tot a l'any.
Els primers símptomes del somnambulisme apareixen, per regla general, a una edat primerenca i es fan més freqüents a mesura que el nen creix. La freqüència més alta s’assoleix en els adolescents, i després en la majoria, després de la pubertat, s’aturen. Segons les estadístiques, només l’1% dels somnàmbuls joves “creuen” la seva malaltia fins a l’edat adulta. Això és força, però parla de malalties cròniques, que en la majoria dels casos es van heretar i es van convertir en el motiu de "caminar sota la lluna".
En nens i adolescents, els atacs de sonambulisme es produeixen més sovint a la primera meitat de la nit. Sovint el nen només s’asseu al llit, si hi ha una joguina a prop, hi juga i després se’n va a dormir ell mateix. Si no encaixa durant molt de temps, cal agafar la mà en silenci i posar-se al llit. Sense crits ni sorolls. Sovint obeeixen indiscutiblement i al matí no recordaran res. I no els ho recordeu.
El somnambulisme en la infància i l'adolescència en la gran majoria dels casos no és una malaltia. Es tracta d’una manifestació de la "fatiga" del cos del nen per estrès físic i mental excessiu. Haurien de ser limitades.
El somnambulisme en adults de vegades és sorollós. El somnàmbul pot caminar i agitar els braços, fins i tot cridar alguna cosa, sortir del pis al carrer. Si li preguntes sobre alguna cosa, la reacció serà inadequada. Murmura alguna cosa, mira el passat amb els ulls ben oberts, com si hi hagués un espai buit davant seu. Aquestes persones sempre han inspirat la por. A l’Edat Mitjana, eren considerats esperits malignes, llançats amb pedres i cremats a la foguera.
Per a les persones que han vist un somnambulista, sembla que fan moviments sense sentit. Tot i això, això no impedeix que mostrin els "miracles" de l'equilibri. Diguem que camineu per la vora d’un sostre o una paret escarpada i no caieu. Però aquests casos són molt rars, molts d’ells es descriuen amb detall. Aquesta "gimnàstica" s'associa amb el fet que en un estat mig adormit, tots els reflexos s'inhibeixen, no hi ha emocions: una sensació de por, que us pot fer fer un pas equivocat. I inconscientment, tots els moviments estan controlats, es desencadena l’instint d’autoconservació. Si crideu fort, el llunàtic tremolarà de sorpresa i ensopegarà, caurà des de l’alçada i s’estavellarà.
Avui en dia ningú no té por dels que pateixen somnambulisme, es consideren malalts i intenten ajudar-los. Si ja es troba amb un somnambulista, no pot cridar amb duresa per no provocar ferides inesperades ni causar agressions a una persona despert de sobte.
Al matí, els somnàmbuls no recorden res. Estan adormits, poc atents i distreïts, no tenen "gana" per treballar. Per tant, les "passejades nocturnes" afecten l'estat general dels pacients amb somnambulisme.
És important saber-ho! Els somnambulistes no són tan perillosos per als altres com ho són per a ells mateixos. Sovint caminar "sota la lluna" els pot provocar un trauma.
Maneres d’afrontar el somnambulisme
Com desfer-se del somnambulisme, els metges encara no ho saben, perquè les raons per les quals caminar en un somni no són en gran mesura clares. Es van utilitzar diversos mètodes psicoterapèutics i tot tipus de mitjans mèdics: sedants, antidepressius, tranquil·litzants, però no tots eren prou efectius. Tot i que encara hi ha certs desenvolupaments. Els estudis han trobat que sovint la causa del somnambulisme és l’estrès, quan el son es pertorba, quan dormen, parlen i sovint es desperten a mitja nit. Si hi ha tots aquests signes, és necessari contactar amb un neuròleg, que realitzarà un examen exhaustiu i li prescriurà el tractament adequat.
Com desfer-se del somnambulisme en nens i adolescents
El tractament del somnambulisme en nens i adolescents, per regla general, no és un medicament per naturalesa. A excepció de la patologia, que pot ser hereditària i manifesta, per exemple, com a crisis epilèptiques. En aquest cas, haureu de realitzar un tractament especial en un hospital neuropsiquiàtric, on es prescriuran medicaments sedants (sedants) segons l’edat. En la majoria dels casos, el somnambulisme en nens no és una patologia.
Perquè un nen o adolescent no es faci mal durant la marxa nocturna, només heu de complir les regles següents:
- Si els nens caminen dormint, no els haureu de cridar. Cal intentar adormir-los amb calma.
- Es recomana que reviseu el son del vostre fill més sovint per assegurar-vos que tot està bé.
- A l’habitació on el nen dorm, és necessari treure tots els objectes punxants amb els quals el nen pugui ferir-se accidentalment durant el son.
- L’interruptor de la llum ha de ser segur.
- Les finestres han d’estar ben tancades perquè el somnàmbul no caigui per la finestra oberta.
És important saber-ho! No heu de tenir por del somnambulisme infantil. Tot i això, heu de prendre precaucions perquè el nen no es lesioni mentre camina de nit.
Com tractar el somnambulisme en adults
El tractament del somnambulisme en adults sol consistir en eliminar les causes d’una situació d’estrès. Aquí cal l’ajut d’un psiquiatre. Li receptarà medicaments, que consisteixen en la designació d’antidepressius, sedants i tranquil·litzants.
Després del tractament, el psicòleg de les sessions psicoterapèutiques intentarà desenvolupar una actitud psicològica en el pacient que ajudi a eliminar les causes de l’estrès i a recuperar el son saludable.
No hi ha remeis eficaços per al somnambulisme, però la lluita contra el somnambulisme en adults encara porta el resultat desitjat.
Des de temps antics, la gent creia que les fases de la lluna afecten el comportament humà. Caminar en un somni es relacionava amb això. Tanmateix, és poc probable que la llum de la nit us faci aixecar-vos del llit i caminar de forma independent per l’habitació o sortir al carrer, però no ho heu de negar completament. No és estrany que la gent anomenés una "malaltia exòtica" a aquesta malaltia tan exòtica i els que la pateixen - "somnàmbuls". Com desfer-se del somnambulisme: mireu el vídeo:
El somnambulisme es basa en els mecanismes de pertorbació de l’activitat del sistema nerviós central, que encara no s’entenen del tot. Però en la gran majoria dels casos, el somnambulisme infantil i adolescent no és una malaltia. Només cal controlar de prop les seves manifestacions a aquesta edat. Un "passeig lunar" per a adults és més greu, però fins i tot aquí hi ha esperances per a la recuperació.
