Què és l'eisoptrofòbia, per què tenen por del seu reflex al mirall, és una por o una malaltia supersticiosa, si es tracta d'una neurosi, com es tracta? La por a mirar-se al mirall és un tipus rar de malaltia mental, un estat obsessiu en què una persona té por de veure el seu reflex. S’associa amb una baixa autoestima: una por a la seva aparença, que sembla aterridora, o amb prejudicis que les superfícies del mirall absorbeixen energia; les forces fosques s’hi reflecteixen.
Descripció i mecanisme de desenvolupament de l'eisoptrofòbia
La por als miralls (eisoptrofòbia) ha estat inherent als humans des de temps remots. Això es deu a la superstició. La gent creia que el doble "malvat" de qui s'hi mira es reflectia a la superfície polida fins a brillar. I com que les forces fosques arriben a la nit, en aquest moment mirar-se al mirall es considerava un mal senyal; pot passar alguna cosa dolenta. I avui en dia, els excessivament supersticiosos tenen por de mirar la nit, per exemple, al mirall. Aquest prejudici també és viu: si hi ha un difunt a la casa, tots els mobles amb miralls estan cortinats. La mateixa paraula eisoptrofòbia parla de l’època d’aquestes supersticions: va ser “inventada” a l’Antiga Grècia, literalment es tradueix per “por a un mirall”, en llatí ja sona a “espectrofòbia” - “por a la reflexió en un mirall”.
No totes les persones tenen por del seu reflex al mirall. Quan hi ha una conversa sobre una malaltia, aquí cal parlar de les peculiaritats de la psique de l'individu. Per exemple, el psicoanalista hongarès Sandor Ferenczi creia que la por a mirar-se al mirall es basa en la timidesa de conèixer-se o en el desig d’allunyar-se de l’exhibicionisme, quan un home o una dona té una addicció dolorosa per despullar-se públicament i mostrar els seus genitals., cosa que no és estranya entre les persones.
És que un desig tan estrany és sovint secret, ell es despulla davant del mirall, adonant-se que volen fer-ho en públic, s'avergonyeixen del seu impuls, intentant aturar aquests "experiments". Per això "fugen" d'ells. A poc a poc, aquest missatge es va fixant en el subconscient i es va desenvolupant la por als miralls.
Les metamorfosis amb aparença poden esdevenir un moment essencial en l’aparició d’aquesta por. Després d’una malaltia greu, la persona ha perdut molt de pes, sembla poc important. El mirall el molesta. Un altre punt: una persona té una llaminadura dolça, menja molt i ha engreixat (a). “La meva llum, mirall! digueu-me i informeu de tota la veritat … . I la veritat, al cap i a la fi, és antiestètica: la cara no encaixa en el “cara a cara”. Per descomptat, no m’agrada, amb tots els vidres del moll i enreixats de l’apartament perquè els meus ulls no els vegin. També hi ha persones que tenen una autoestima extremadament baixa. Es consideren molt poc atractius. Quin tipus de miralls hi ha! Això és especialment cert per a les dones, però passa que els homes també “pecen” amb aquesta emocionalitat.
Causes de la por als miralls
No hi ha tantes raons per la por al vostre reflex al mirall. Tots ells estan amagats a la psique, només alguns es troben profundament en el subconscient, mentre que d'altres, per dir-ho així, "corporals", s'associen a l'aparença.
Els que estan fora de l’esfera de la consciència tenen les seves arrels en les idees supersticioses de l’Homo sapiens - l’Homo sapiens. Quan totes les superfícies brillants i suaument polides, que reflectien la cara, la figura, semblaven ser una por sobrenatural i inspirada.
Aquests inclouen els motius següents:
- Superstició … Si una persona, per exemple, es va trencar un mirall, definitivament hi haurà un fracàs. També hi ha la idea que els esperits malignes viuen a l’altra banda de la superfície del mirall: diversos homes llop i dimonis que poden sortir i fer mal o portar-se amb ells. Són especialment perillosos a les fosques, una persona experimenta episodis d’horror, té la sensació que el cos no obeeix, li sembla que està tornant boig.
- Por a l'exhibicionisme … Quan un desig latent de despullar-se davant de la gent es realitza davant d’un mirall. Tot i això, s’entén que això no és bo, la persona comença a “evitar” aquesta comunicació amb el visor “mirall”.
- Disfunció sexual … Quan la disfunció erèctil provoca el rebuig del cos. És fastigós mirar-se al mirall. De vegades es produeix en homes. Aquí no podeu prescindir de contactar amb un terapeuta sexual.
- Trauma infantil … Diguem que el noi està sol a l’habitació i, a més, és molt desconfiat. Li va semblar que algú el mirava des del mirall. Amb por, va cridar. Això pot causar traumes mentals durant molts anys i només amb l’ajut d’un psicòleg podeu ajudar a desfer-vos de la por al mirall.
D’altra banda, la por als miralls pot sorgir a causa de les peculiaritats de l’aspecte, quan, per exemple, després de patir una malaltia greu, la cara ha canviat més enllà del reconeixement i està lluny de millorar.
Aquests signes "corporals" inclouen:
- Defecte d’aspecte … Quan una persona és mutilada com a conseqüència d’un accident, el mirall només fa èmfasi en això, la persona té dolor i no el vol veure.
- Baixa autoestima … A una persona li sembla que tot li fa mal: tant la cara com la figura, per tant, evita el mirall. Això és típic dels joves, sobretot de les noies.
- Pes pesat … Si una persona és massa grassa a causa de malalties del sistema endocrí o, per exemple, per menjar en excés: aquesta és una situació estressant, el mirall pot esdevenir "culpable".
- Pèrdua excessiva de pes … Per diverses raons, una persona pot ser excessivament prima. Això també és estressant, una raó seriosa per evitar miralls.
És important saber-ho! Si una persona té por persistent a mirar-se al mirall, això ja és una malaltia, motiu per consultar un psicòleg.
Manifestacions d’eisoptrofòbia en humans
Si una persona té por del seu reflex al mirall, això es pot manifestar en ell de maneres diferents. A primera vista, aquests casos poden semblar una simple peculiaritat. Tot i això, en realitat, són una manifestació d’una neurosi que requereix tractament.
Quines manifestacions de l’isoptrofòbia són característiques d’una afecció tan dolorosa: considerem-ho amb més detall:
- Por a la vostra pròpia reflexió … Una persona té por de veure’s al mirall. Si això passa, pot començar un atac d’histèria, incomprensible per als altres. Aquestes convulsions s’acompanyen de tremolors: forts tremolors de braços i cames, enrogiment de la cara i la temperatura pot augmentar.
- Negativa a la fotografia … Es caracteritza per una condició extremadament dolorosa quan la por de veure la vostra imatge, per exemple, en forma de foto, ja ha arribat a l’absurd. És un senyal que una persona necessita urgentment ajuda mèdica.
- Por a les superfícies reflectants brillants … Poden ser finestres de vidre, per exemple, en un autobús o una superfície d’aigua llisa. Quan aquests miralls "torts" parpellegen davant dels ulls durant molt de temps, una persona es queda atrapada per l'horror, comença a comportar-se nerviosament, fins i tot pot tancar els ulls i cridar.
- Por als llocs foscos … Serveix com a manifestació indirecta d’eisoptrofòbia. Una persona supersticiosa té por de mirar-se al mirall a les fosques i, per tant, comença a tenir por de qualsevol lloc fosc on, segons les seves idees, s’amaguen els mals esperits.
És important saber-ho! Quan es noten les manifestacions d’eisoptrofòbia, això indica un trastorn mental. No s’ha d’estranyar davant d’aquestes “curiositats” d’una persona, però aconsellar-li de manera persistent que recorre a un psicoterapeuta, que determinarà la gravetat de la malaltia i li prescriurà el tractament adequat.
Maneres d’afrontar la por mirant-se al mirall
Hi ha diverses maneres de fer front a la por dels miralls. Si una persona sent ansietat en veure la seva reflexió i n’entén la causa, pot afrontar el seu propi problema. Quan la fòbia ha anat molt lluny, a la vista de les superfícies del mirall, apareix el pànic, de debò cal consultar un metge. Després d'un examen exhaustiu, li prescriurà un curs de psicoteràpia; en casos greus, l'assistència psicoterapèutica es combina amb medicaments per prendre medicaments. Vegem de prop les tres maneres de combatre la eisoptrofòbia.
Passos d’autoajuda per eliminar la por als miralls
Quan es reconeix clarament la fòbia, s’ha d’aturar amb l’ajut d’exercicis especials. Les pràctiques de benestar són adequades aquí: autohipnosi, meditació, relaxació, autoentrenament, ioga en totes les seves varietats. Una concentració més profunda, la reflexió sobre la causa de la por ajuda a alleujar l’estrès mental. L’autoconsciència s’aclareix, s’entén que la por als miralls és una malaltia fictícia. Interfereix la vida i, per tant, cal superar-la.
L’entrenament autogènic és molt útil per fer front a la vostra por. Cal relaxar-se, tancar els ulls i imaginar-se mentalment davant d’un mirall. I, persistentment, inspireu-vos que només hi veieu el reflex, és molt atractiu i no pot passar res dolent. Repetir aquest exercici diàriament donarà lloc al resultat desitjat: la por als miralls desapareixerà.
Es pot aconseguir un bon resultat fent una meditació segons el sistema, per exemple, el hatha ioga. Si una persona aprèn a controlar els processos fisiològics i mentals del seu cos, es desfarà dels seus complexos. La por al seu reflex al mirall el deixarà per sempre.
Psicoteràpia en la lluita contra l'eisoptrofòbia
Quan una persona no pot fer front a la seva por de mirar-se al mirall tota sola, s’ha de consultar amb un psicòleg. Hi ha moltes tècniques psicoterapèutiques per tractar fòbies, una o altra se selecciona després d’un examen exhaustiu del pacient. Els més efectius són: hipnosi, teràpia cognitiu-conductual, teràpia conductual, psicologia gestàltica, psicoteràpia psicoanalítica. Tot i les seves diferències, tots persegueixen un objectiu: ensenyar al pacient a afrontar sense por la seva fòbia per comprendre les seves causes. En el transcurs de les sessions psicoterapèutiques, és millor que les sessions grupals, ja que el pacient veu que aquesta por no està sola amb ell, però junts és més fàcil desfer-se’n: el psicoterapeuta forma (inculca a les sessions d’hipnosi) un actitud conductual per combatre la seva por als miralls.
Per exemple, la psicoteràpia psicoanalítica (tractament amb paraules en el transcurs d’una conversa confidencial entre el terapeuta i el pacient) és més adequada per als casos en què la por a mirar-se al mirall s’arrela a la infància i l’adolescència. El pacient comparteix els seus pensaments i experiències amb el metge, parla de la situació traumàtica: per què va tenir por de la seva imatge mirall. Mitjançant una participació benèvola a la conversa i preguntes principals, el psicòleg l’ajuda a entendre l’essència del seu problema i a trobar maneres de superar-lo.
La teràpia cognitiu-conductual funciona bé per a aquells que tenen por del mirall relacionat amb el seu aspecte. Al pacient no li agrada la seva aparença i l’enfocament del psicoterapeuta és desenvolupar una actitud davant la percepció de la seva aparença com a tal, que només és inherent a ell. És una persona amb un aspecte peculiar. Això és el que el distingeix de tots els altres. Per tant, el mirall no hi té res a veure.
És important saber-ho! La psicoteràpia només produirà èxit quan s’entengui realment la gravetat de la malaltia. En cas contrari, això és només una pèrdua de temps: la vostra i la del vostre metge.
Medicament per por de mirar-se al mirall
Si, per exemple, un trastorn sexual es va convertir en el motiu de la por de reflectir-se al mirall, és necessari visitar un psicòleg i terapeuta sexual, però és millor anar a un hospital. No es pot prescindir de la medicació. I aquí es tracta del tractament farmacològic de l’eisoptrofòbia.
Els medicaments només es prescriuen si la "por al mirall" s'acompanya d'un estrès sever, atacs de pànic de por, quan una persona perd el cap i li sembla que es torna boja. En primer lloc, es prescriu una pastilla per dormir perquè una persona s’adormi profundament i oblidi les seves pors. Actualment, els medicaments de tercera generació estan en circulació i es minimitza l’efecte secundari indesitjable de la seva ingesta. Per a trastorns del son a curt termini, es prescriu Piklodorm (Zopiclone). Quan adormir és difícil i freqüent despertar, es recomana Zolpidem o Zaleplon. Als pacients d'edat avançada se'ls prescriu "clometiazol".
Per reduir la irritabilitat, es prescriuen sedants lleugers (sedants) a base d’herbes medicinals: valeriana, melisa i menta. T’ajuden a adormir-te alhora que alleuja l’ansietat i l’excitació. Es tracta de Volordin, Dormiplant, Passifit (comprimits i xarop de color marró fosc amb una olor agradable), Persen.
Els sedants més forts es prescriuen en els casos en què l’estat depressiu s’acompanya de pors de pànic. En aquests casos, es prescriuen tranquil·litzants: "Phenibut" (a més d'un efecte calmant, té un efecte relaxant), "Mebikar" - "tranquil·litzant de dia" (que es pren només durant el dia) i altres. A més, s’utilitzen antidepressius per tractar el sistema nerviós i alleujar les emocions depressives: "Deprim", "Heptral", "Paxil".
La teràpia hospitalària és complexa, quan el tractament farmacològic s’acompanya dels procediments de fisioteràpia necessaris i té lloc en paral·lel a la visita d’un psicoterapeuta. Pot durar de dues setmanes a tres mesos. Això depèn de la gravetat de la fòbia.
És important saber-ho! Els medicaments s’han de prendre estrictament segons la recepta del metge i només en les dosis recomanades. La sobredosi pot comportar terribles conseqüències. Mireu el vídeo sobre la por dels miralls:
L’eisoptrofòbia és una malaltia bastant rara. La raó pot ser les creences supersticioses dels nostres avantpassats arrelades a la psique. Però no sempre és així. Sovint, la por als miralls és causada pel trauma sofert i la deficiència de la consciència d’un mateix: la humiliació d’un mateix com a persona. Lluitar contra la por de veure’t al mirall pot tenir força èxit. Al cap i a la fi, una por tan "exòtica" no permet viure una vida plena i sana.
