Propietats útils i contraindicacions de la màscara facial de llinosa. Composició, receptes i normes per a l’ús d’aquests fons. Les màscares facials de lli són una eina econòmica i assequible que és tan eficaç com els costosos sistemes d’elevació. Gràcies a les substàncies beneficioses que conté la llavor, aquestes formulacions rejovenen i milloren l’aspecte de la pell.
Propietats útils d’una màscara de llavors de lli
La màscara facial de lli, quan s’utilitza correctament, guarirà i millorarà l’aspecte de la pell seca, envellida, sensible i pigmentada. Les substàncies beneficioses que conté tenen propietats curatives úniques i, per tant, aquest remei:
- Alleuja la inflamació i la irritació … Això es deu a l'àcid fòlic, que té un efecte antiinflamatori, i a la substància similar a la vitamina colina, que calma la pell sensible propensa a augmentar la irritabilitat.
- Blanqueja i elimina les taques d’edat … Les llavors de lli contenen vitamina K1 o fil·loquinona, que té un efecte blanquejador.
- Rejoveneix la pell … Com que contenen lignans i vitamina B1 (tiamina) soluble en aigua, podem parlar de les notables propietats anti-envelliment del producte.
- Estreny la pell … Això es produeix sota la influència de la vitamina B3 (àcid nicotínic, niacina), que ajuda a augmentar el to de la pell, així com l’àcid alfa-linoleic, que pertany a la classe omega-3 d’àcids grassos insaturats, que augmenta la regeneració de la pell i enforteix els processos locals. immunitat.
- Hidrata la pell … Aquesta propietat és possible a causa del contingut del mateix àcid alfa-linoleic, que neutralitza els efectes negatius de la radiació ultraviolada i ajuda a retenir la humitat a les capes profundes de l’epidermis.
És interessant! El famós rei franc Carlemany considerava que el lli era una planta tan sana que, mitjançant un decret especial, obligava tots els seus súbdits a fer-ne servir per allargar la vida. I els investigadors moderns han demostrat que és capaç d’alentir el creixement dels tumors.
Contraindicacions per a l’ús de màscares de llavors de lli
La màscara de llavors de lli té un fort efecte hidratant i no és adequada per a aquells amb pell greix, ja que augmenta la seva greixesa. Però no té contraindicacions categòriques per a la salut per a ús extern. Fins i tot els al·lèrgics poden utilitzar llavors de lli i de lli per a fins cosmètics.
Però sempre hi ha la possibilitat d’una intolerància individual tant a les pròpies llavors de lli com a la seva combinació amb algun component. Per tant, abans d’utilitzar qualsevol màscara cosmètica, assegureu-vos de provar-la. Només cal aplicar una mica sobre la pell sensible del canell, el braç del colze o darrere de l’orella i esperar un quart d’hora. Si no hi ha irritacions ni enrogiments, no dubteu a aplicar la barreja a la pell de la cara.
Important! Els àcids grassos insaturats del grup omega-3 continguts en les llavors de lli, quan s’emmagatzemen de manera incorrecta (sota la influència de la calor i la llum), s’oxiden, formant peròxids nocius per a l’organisme, que tenen un efecte cancerigen. Als països d’Europa occidental, és per aquesta raó que es prohibeix la venda d’oli de llinosa aparentment segur i saludable.
Composició i components de les llavors de lli
Les llavors de lli, el component principal de la màscara, en termes de composició bioquímica, contenen un gran nombre de substàncies beneficioses per a la salut humana:
- Àcids grassos insaturats omega-3 … Flax és el titular del rècord pel seu contingut: 5 vegades més que en la colza i els fruits secs. Aquests àcids són molt importants per al creixement i el bon funcionament de les cèl·lules vives i del sistema vascular del cos. Redueixen les arrugues promovent la síntesi de col·lagen al cos.
- Lignans … Es tracta de fitoestrògens vegetals, substàncies semblants a les hormones que són potents antioxidants. Lluiten contra els radicals lliures i prevenen l'envelliment de la pell. Pel que fa al seu contingut, les llavors de lli són 75-80 vegades superiors a qualsevol altre producte vegetal.
- Fibra soluble i insoluble … Uneix toxines i metalls pesants i ajuda a eliminar-les del cos.
- Complex multivitamínic … La fil·loquinona, tiamina, niacina, colina, vitamina E prevenen l'envelliment de la pell, milloren el seu aspecte i milloren la regeneració.
- Macro i microelements … El seleni, potassi, manganès i magnesi alleuja els brots i les arrugues.
Per a la màscara, preneu només el producte fresc comprat a la farmàcia. Tritureu-lo just abans d’utilitzar-lo, ja que les llavors de lli senceres estan protegides per una closca i es conserven millor i més temps que les llavors de lli mòltes. Conserveu-los a la nevera en un paquet hermètic i opac per evitar l’oxidació dels nutrients.
No utilitzeu llavors amb una olor ranci específica i un sabor amarg desagradable.
Receptes de màscares de llinosa
Fer una màscara de llinosa és bastant senzill. Tant els ingredients principals com tots els ingredients addicionals estan disponibles i són econòmics. Per solucionar un problema que us preocupa, podeu triar una recepta adequada:
Màscares de llavors de lli per apretar la pell de la cara
La màscara elevadora, que tensa la pell de la cara, té un efecte particularment beneficiós sobre la decoloració de la dermis flàcida; l’efecte pronunciat es nota després de quinze procediments. Es suavitzen les arrugues fines, s’estrenyen els músculs facials i la pell del coll. Una condició important és que una sessió cosmètica s’hagi de realitzar diàriament, sense passis.
Aquí teniu algunes receptes de màscares per triar:
- Monocomponent … Aboqueu 1 culleradeta de llavors de lli amb aigua bullint (un terç d’un got), remeneu-ho i, tapat amb una tovallola de cuina, deixeu-ho en infusió durant almenys 6 hores. Durant aquest temps, la infusió alliberarà mucositats que s’apliquen, segons les regles d’ús de màscares de llinosa, per capes (n’hi hauria d’haver almenys cinc), aconseguint un efecte elevador.
- Amb argila cosmètica blanca, blava o verda … Es tracta d’una màscara per a tipus de pell normal i mixta. Aboqueu un got d’aigua bullent sobre 4 cullerades de postre de llinosa, deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts al bany maria. Refrigeri i coleu. A continuació, afegiu fang blanc (2 culleres de postres) i remeneu fins que quedi homogeni. Aplicar en una sola capa durant 20 minuts, evitant la pell al voltant dels ulls i la boca.
- Amb argila cosmètica groga, vermella o rosa … Per a pells seques, sensibles i envellides. Tritureu 1 cullerada. una cullerada de llavor, aboqueu aigua bullent (un terç de got), deixeu-la coure durant 15 minuts i barregeu-la amb 1 culleradeta d’argila. Aplicar en una capa uniforme, mantenir durant 15 minuts i esbandir amb aigua tèbia.
- Amb mantega i mel … Abocar 2 cullerades de postres de llavors amb mig got d'aigua bullint i bullir una massa similar a la gelea al bany de vapor. Deixeu refredar i coleu, afegiu 2 cullerades de postres d’oli vegetal i 1 culleradeta de mel líquida, barregeu-les i apliqueu-les a la cara durant 15 minuts. Esbandiu-lo, alternant entre aigua tèbia i aigua freda, acabant de contrastar el rentat amb aigua freda.
Tingueu en compte! Podeu utilitzar totes les màscares de llinosa descrites anteriorment per estrènyer tant la cara com el coll i l’escot.
Màscara d'ulls de lli
Normalment, els cosmetòlegs no recomanen afectar la pell delicada al voltant dels ulls, però les llavors de lli són úniques, ja que es poden utilitzar màscares amb aquesta zona.
Hi ha diverses opcions per a aquestes eines:
- Amb crema … Aboqueu 2 cullerades de postres de llavor amb un got d’aigua bullent i mantingueu-les al bany maria durant 15 minuts, refrigereu-les i coleu-les. A continuació, agafeu 2 cullerades de postre de llim de llinosa i barregeu-les amb crema de llet (2 cullerades de postres). Després de remenar fins que quedi suau, apliqueu aquesta massa al voltant dels ulls durant 20 minuts. A continuació, traieu la màscara amb un paper absorbent i renteu-la amb aigua freda.
- Amb cacau i plàtan … Feu-ne 2 cullerades de postres de llinosa amb un got d’aigua bullint, coleu-les i afegiu-hi cacau en pols (1 cullereta de cafè), remeneu-les. Batre la meitat d’un plàtan amb la batedora fins que quedi puré i barrejar-lo amb gra de llinosa de cacau. Apliqueu la massa a la zona al voltant dels ulls i manteniu-la durant mitja hora i, a continuació, renteu-la amb aigua tèbia.
- Amb mantega … 1 cda. abocar una cullerada de llavors amb mig got d'aigua bullint, bullir durant 15 minuts. Traieu del foc la massa viscosa resultant, refredeu-la i coleu-la. K 2 cullerades. cullerades de llim de llinosa, afegiu-hi 1 cullerada. una cullerada de mantega (manteniu-la prèviament calenta per estovar-la). Barregeu bé i apliqueu una capa gruixuda a la zona al voltant dels ulls durant 20 minuts i renteu-vos la màscara amb aigua tèbia.
Recordeu! Només són efectives les màscares de llinosa acabades de preparar. No es recomana guardar-los a la nevera en reserva.
Màscares rejovenidores de llavors de lli
L’ús regular de màscares que contenen llavors de lli dóna un efecte rejovenidor a la pell de la cara. Es suavitza, les arrugues es suavitzen, el més important és fer el procediment regularment. I per no cansar-vos de la monotonia, canvieu les receptes de màscares
- Monocomponent … Tritureu les llavors de lli en farina, 2 cullerades. aboqueu culleres d'aquesta pols amb aigua bullint perquè les cobreixi completament i deixeu-la mitja hora. A continuació, apliqueu la massa resultant a la cara durant 20 minuts i esbandiu-la amb aigua tèbia.
- Màscara de decocció … Aboqueu 2 culleradetes de llinosa amb aigua calenta (1/2 tassa) i coeu-les durant 15 minuts. Després refredeu i coleu. Aplicar sobre la pell per capes (5 o més) i esbandir després d’un quart d’hora.
- Màscara d’infusió … Aboqueu un got d'aigua bullint sobre 1 cullerada. una cullerada de llavors, tapar-la amb una tovallola o tapa i deixar-la 1 hora. Xuclar i aplicar en capes a la cara. Renteu-vos la cara al cap de 20 minuts.
- Amb mel … Feu una infusió, com a la recepta anterior, i afegiu-hi 1 culleradeta d’oli de préssec i 1 cullerada. una cullerada de mel.
- Amb camamilla … Afegiu infusió de camamilla (1 cullerada) a la màscara per a infusió i apliqueu-la en capes sobre la pell.
- Amb oli vegetal … 2 cullerades. cullerades de llavors de lli triturades en farina, aboqueu 4 cullerades. cullerades d’oli vegetal sense refinar i insistiu en una ampolla de vidre fosc durant deu dies. Abans d’utilitzar, aboqueu la quantitat que necessiteu i torneu a escalfar, guardeu la resta a la nevera sense accés a l’aire ni a la llum. Capa.
- Amb sàlvia … Tritureu 6 cullerades de postres de llavors de lli i aboqueu-hi brou de sàlvia calent (10 cullerades de postres), deixeu-ho mitja hora i, a continuació, afegiu oli d’argan i apliqueu-ho per capes a la cara. Deixeu la màscara durant 30 minuts i esbandiu-la amb aigua tèbia.
- Amb calèndula … Feu-ne 2 cullerades de postres amb flors de calèndula amb un got d’aigua bullent i deixeu-les durant mitja hora. A continuació, coleu i afegiu-hi 2 cullerades de postre de llinosa, mòltes en farina. Deixeu-ho tornar a coure. Quan s’infli, afegiu-hi 1 culleradeta de mel i midó de patata (2 cullerades de postres). Aplicar per capes, deixar actuar 20 minuts i esbandir.
Recordeu! Podeu coure al vapor llavors de lli amb infusions calentes i decoccions d'herbes que vulgueu.
Màscares facials hidratants de llavors de lli
Si voleu hidratar la pell massa seca, no hi ha res millor que les màscares de llinosa. Gràcies a l'àcid alfa-linoleic que conté, nodreixen perfectament la dermis.
Trieu una recepta al vostre gust:
- Amb oli d’oliva … Feu-ne 2 cullerades. cullerades de llavors de lli mòltes amb un got d’aigua bullent i deixeu-les mitja hora. Afegiu mel (1 culleradeta) i 1 cullerada a la massa resultant. cullera d’oli d’oliva, remeneu. Aplicar sobre la pell per capes, deixar actuar durant 15 minuts. Renteu-vos alternativament amb aigua tèbia i fresca.
- Amb crema agra … Pols de 2 cullerades. cullerades de llinosa, barregeu-les amb 2 cullerades. culleres de crema agra. Insistiu 20 minuts. Aplicar a la cara el mateix temps i esbandir amb aigua tèbia.
- Mascareta de loció amb olis essencials … 1 cda. piqueu una cullerada de llavors, aboqueu aigua bullent (mig got). Insistiu durant 6 hores, coleu-ho i afegiu-hi 2 gotes d’olis aromàtics de camamilla i taronja. Aboqueu-ho en una ampolla de vidre fosc i mantingueu-lo fred. En una setmana (no es pot emmagatzemar més temps), netegeu-vos la cara amb aquesta loció a la nit.
Tingueu en compte! Si teniu massa producte, mimau-vos l’escot, el coll i les mans, els colzes, els genolls i les cames amb un procediment cosmètic.
Màscares de llavors de lli per a la pell problemàtica
Les llavors de lli poden ser una arma crucial en la lluita contra l'acne i les irritacions de la pell. És fàcil preparar-hi màscares que ajudin a eliminar aquests problemes.
Receptes de màscares:
- Amb flocs de civada … Prepareu una màscara amb un suau efecte fregador per netejar, suavitzar i nodrir la pell. Per fer-ho, tritureu les llavors de lli fins que estiguin en pols. 1 cda. una cullerada (sense diapositives) de farina de civada petita, barrejar amb 1 cullerada. cullera d’aquesta pols. Aboqueu la llet calenta sobre tot per cobrir la part superior. Al cap de 15 minuts, remeneu el gruel i, aplicant-lo a la cara, feu un massatge de la pell amb la punta dels dits durant dos minuts, com si el fessin. A continuació, poseu una altra capa de la màscara i deixeu-la un quart d’hora. Traieu la barreja, renteu-la amb aigua tèbia i esteneu-vos la crema per la cara.
- Amb llet … Bulliu les llavors de lli a la llet fins que siguin toves, fresques i es formin en petits pastissos. Apliqueu-los a la pell inflamada durant 20 minuts.
- Amb camamilla … Bullir la pols de llinosa amb aigua bullint, deixar en infusió durant 15 minuts. A continuació, afegiu una mica de decocció de camamilla. Humitegeu un tovalló de teixit a la composició resultant. Apliqueu-lo a les zones problemàtiques de la pell durant 20 minuts.
En general, les màscares de llinosa no es recomana als propietaris de pells greixoses. El seu ús freqüent (és a dir, amb això, aquests fons donen l’efecte rejovenidor desitjat per molts) pot hidratar innecessàriament la dermis greixosa i fer-la encara més greixosa. Però, de tant en tant, els seus propietaris poden mimar-se amb una màscara netejadora d’elevació feta amb llavors de lli.
Agafeu 2 cullerades de postres de llavors mòltes i barregeu-les amb farina de civada. Ompliu-ho d’aigua mineral sense gas per formar una suspensió viscosa. Poseu-hi un bol a foc lent i bulliu. Retireu-ho del foc immediatament i deixeu-ho mitja hora. Apliqueu la màscara a la cara amb un cotó i mantingueu-la durant 15 minuts. Aquesta barreja el nodreix i elimina les pústules, normalitzant la descàrrega sebàcia.
Màscares de llinosa per a taques d’edat
Aquestes màscares ajudaran a eliminar la brillantor greixosa de la pell i alleugeriran les taques d’edat:
- Amb kefir … Remeneu 2 cullerades. cullerades de llavors de lli, mòltes en pols, amb la mateixa quantitat de farina de civada i aboqueu el quefir fins a obtenir una massa espessa. Deixeu-ho coure durant 15 minuts. Apliqueu la màscara a la cara durant 20 minuts.
- Amb llet quallada … Barregeu quantitats iguals de pols de lli i farina de civada fina i afegiu-hi una mica de llet quallada. Formeu un pastís i apliqueu-lo a la zona pigmentada durant 15-20 minuts.
Normes per utilitzar una màscara de llavors de lli
Per tal que una màscara de llavor de lli tingui totes les propietats útils anteriors, s’hauria de preparar i utilitzar seguint regles senzilles:
- Eviteu les altes temperatures … Es permet el tractament tèrmic de les llavors, però no s’ha de tenir zel. Un augment prolongat i significatiu de la temperatura comportarà una pèrdua parcial de les seves propietats curatives.
- Tritureu les llavors … Assecar-lo en un molí de cafè o, com a mínim, en un morter, com antigament, al vapor i en remull-ho a la batedora. Així, la pell absorbirà significativament més nutrients.
- Neteja la pell … Abans d’aplicar la màscara, assegureu-vos de rentar-vos amb aigua tèbia i eliminar les impureses i els cosmètics perquè res impedeixi que els principis actius actuïn sobre la vostra pell.
- Aplicar per capes … Remull bé un cotó i fregueu-lo suaument sobre la cara, evitant la delicada zona dels ulls. Espereu que s’assequi i apliqueu-ne una altra capa. Repetiu aquest procediment cinc vegades. Després de crear cada capa, la pell es tensa lleugerament i es fixa en aquesta posició amb una màscara d'assecat. I les substàncies actives, que s’absorbeixen, augmenten la circulació sanguínia i es lliuren allà on són necessàries per als processos de regeneració i recuperació.
- No et moguis … Durant 10-15 minuts després d’aplicar la màscara, estireu-vos sobre una superfície plana, sense moure’s ni fer servir expressions facials, estirant lleugerament el coll.
- Prepareu-vos … Fer vapor de llavors de lli per preparar-se és millor al matí, abans de marxar a la feina. Al vespre estaran completament preparats i podreu organitzar un saló de bellesa a casa. Després d’haver fet tot el necessari per endavant, no us donareu l’oportunitat de rebutjar el procediment, dissuadint-vos de la fatiga i la manca de temps. Això és important perquè l'ús regular és molt important per obtenir l'efecte positiu d'aquestes màscares.
Intenta-ho! La suite "Seasons" de Vivaldi ofereix una gran música que podeu escoltar relaxant-vos amb una màscara a la cara. Us alliberarà de la por, us millorarà la memòria i us omplirà de confiança. I "Oda a l'alegria" i "Sonata al clar de lluna" de Beethoven restauraran l'equilibri mental, dissoldran la tristesa i la depressió. Com fer una màscara facial a partir de llavors de lli - mireu el vídeo:
Amb una màscara de lli, netejaràs la pell i oblidaràs de la pigmentació i les irritacions. Després d’haver provat aquest meravellós remei una sola vegada, immediatament sentireu un efecte positiu i, després de diversos procediments, notareu un resultat durador: la pell es rejovenirà i estrenyirà, es tornarà llisa i elàstica, els porus ampliats s’estretaran, s’eliminaran les partícules queratinitzades de l’epiteli i l’acne desapareixerà.
