Descobriu com fer exercici afecta el vostre estat emocional i com reaccioneu davant d’altres persones. El contingut de l'article:
Quins són els motius
L’agressivitat en els esports actuals es manifesta molt sovint i la seva manifestació es pot veure si es mira el terreny esportiu o les grades. Tot i això, s’ha de reconèixer que l’esport és una mena de mecanisme que pot frenar eficaçment la propagació de l’agressivitat. Per exemple, als Estats Units, moltes colles desapareixen dels carrers durant els partits de bàsquet, per la qual cosa es van jugar més tard. Al seu torn, segons els psicòlegs, la boxa, la lluita lliure i en part el futbol són formes acceptables socialment de manifestar agressions. Com probablement ja heu entès, avui analitzarem tots els pros i els contres de les agressions esportives.
Què és l'agressió en els esports?
Per assolir els objectius esportius establerts, per regla general, es dedica molt poc temps. És ben comprensible que la rivalitat pel resultat tingui el seu propi color emocional. La ràbia és sovint la principal causa de les emocions que sorgeixen en el moment de la competició. Quan la ira es combina amb fàstic i menyspreu, sorgeix hostilitat, que com a resultat provoca agressió.
Els psicòlegs creuen que el contacte visual, així com la proximitat de l’adversari, tenen un paper enorme en l’agressió interpersonal. Segons la definició generalment acceptada, l’agressió és un determinat comportament o acció dirigit a causar danys o insults a una altra criatura viva. Tenint en compte els pros i els contres de l'agressió en els esports, cal tenir en compte quatre tipus d'aquest comportament:
- Agressió intencionada.
- L’agressivitat com a tipus de comportament.
- Agressió dirigida a tots els éssers vius.
- Agressió per danys corporals o mentals.
Heu d’entendre que l’agressió en qualsevol de les seves manifestacions és una acció. En relació amb els esports, aquest concepte s’ha d’entendre com el comportament assertiu dels esportistes, però sense el desig de causar danys físics a l’adversari. Els psicòlegs fan avui una distinció entre l’agressivitat instrumental i l’agressivitat hostil.
El segon concepte implica la recerca d’objectius no agressius, però amb la intenció de causar danys. Al seu torn, l’agressivitat hostil pressuposa la causació de lesions físiques o morals. Basant-se en aquestes definicions, és possible distingir entre comportament acceptable i inacceptable dels esportistes.
Segons la teoria de l’aprenentatge social, l’agressivitat s’ha de considerar com un comportament que sorgeix d’imitar a altres persones. També hi ha una teoria combinada que suggereix la manifestació d’un comportament agressiu mitjançant la frustració, que contribueix a un augment del nivell d’ira i excitació, que condueix a l’aparició d’accions agressives.
De moment, els científics no poden respondre amb precisió a les preguntes relacionades amb l’enfortiment de la tendència agressiva a l’esport. La pregunta principal en aquest cas és la següent: com canvien les inclinacions agressives dels atletes com a resultat del procés competitiu?
S’ha de considerar un exemple de manifestació d’agressions instrumentals a l’esport, per exemple, un cop d’un boxejador al cap d’un adversari, que sovint es converteix en la causa de lesions i és força greu. Tot i això, s’espera aquesta acció de l’esportista, perquè la seva tasca principal és guanyar la lluita, cosa que només es pot aconseguir amb l’ajut d’accions agressives.
Tenint en compte els pros i els contres de les agressions esportives, caldria citar-ne un altre exemple, de nou relacionat amb la boxa. En una situació en què l’adversari estigui fixat a les cordes de la cantonada de l’anell i el boxador el colpeja deliberadament al cos i al cap, sense voler aturar la baralla, s’hauria de classificar aquest comportament com a agressivitat hostil.
Cal reconèixer que és més probable que els atletes mostrin una agressió instrumental. Diguem que un lluitador apreta deliberadament les costelles de l’adversari per causar-li molèsties i així guanyar. O aquí teniu un exemple d’un esport de joc, el bàsquet. Quan l’equip contrari ha de llançar tirs lliures, l’entrenador farà un “temps mort” en un intent de crear una major sensació d’ansietat al jugador de bàsquet de tir que es perdi.
Causes de l’agressió
Atès que avui parlem de tots els pros i els contres de l’agressivitat esportiva, cal tenir en compte els motius d’aquest comportament dels esportistes. No obstant això, en aquest cas, sorgeixen noves preguntes, per exemple, per què els atletes poden perdre el control sobre si mateixos, i el seu comportament agressiu és causat pel medi ambient o és innat? Ja hem esmentat de passada les teories de la manifestació de l’agressivitat que existeixen actualment en psicologia. Ara els analitzarem amb més detall i això ens ajudarà a determinar els avantatges i els contres de l’agressió en l’esport.
Teoria de l’instint
Aquesta teoria va néixer el 1986 i afirma que és habitual que els humans tinguin una agressió instintiva innata. Aquest instint creixerà fins que es manifesti en les accions de les persones. La manifestació d’agressions instintives és possible mitjançant un atac directe a una altra criatura viva o mitjançant la catarsi. En la segona situació, el comportament agressiu es manifesta en forma de mitjans socialment acceptables, que haurien d’incloure esports.
Segons aquesta teoria, es pot argumentar que l’esport, així com l’educació física, són de gran importància per a la nostra societat, ja que ofereixen l’oportunitat de mostrar el seu instint agressiu mitjançant mètodes socialment acceptables. No obstant això, és gairebé impossible trobar proves que avalin la veritat d'aquesta teoria. No trobarem no només un instint agressiu innat, sinó també la confirmació del concepte de catarsi.
Teoria del desengany
La teoria de la frustració (empenta, frustració) ens diu que l’agressivitat és una manera de manifestar la frustració. Molt sovint, té lloc en aquells casos en què la tasca no s’ha resolt. Per exemple, si un jugador està segur que el seu oponent li ha comès una falta, però el xiulet de l'àrbitre no ha sonat, el jugador pot mostrar agressió cap al seu "ofensor", ja que està decebut.
Cal assenyalar que ara aquesta teoria té pocs partidaris, ja que segons els seus postulats, la decepció sempre condueix a la manifestació de l'agressió. En el transcurs de nombrosos experiments, s’ha demostrat que la gent sovint és capaç de superar l’estat de frustració sense mostrar agressivitat. No obstant això, els admiradors de la teoria no es rendeixen i estan segurs que l’agressió pot no ser pronunciada. Per exemple, els esports de combat poden ser un excel·lent mitjà per mostrar agressions a causa de la frustració. Tingueu en compte que, per analogia amb la teoria anterior, en general s’accepta que la catarsi té el paper principal en aquest cas.
Però repetim que actualment no hi ha proves que la catarsi tingui lloc en els esports. No hi ha proves que indiquin que en els esports de contacte, els esportistes agressius tinguin una disminució del seu nivell d’agressió a causa dels esports.
Teoria de l'aprenentatge social
Aquesta teoria explica la manifestació de l'agressió com a resultat de l'observació dels patrons de comportament d'altres persones. El fundador de la teoria, Albert Bandura, proporciona un exemple com a prova que els nens, que sovint observen el comportament agressiu dels seus pares, sovint els repeteixen.
Els psicòlegs esportius solen recórrer a l’hoquei en aquesta situació. Aquest esport està força saturat d’accions agressives. Així, el 1988, el psicòleg Smith va cridar l'atenció sobre el fet que els joves jugadors d'hoquei sovint repeteixen les accions dels seus ídols. Per tant, la teoria de l’aprenentatge, que suposa que es produeix un comportament agressiu com a resultat de l’observació d’altres persones, té moltes proves científicament fonamentades.
Tingueu en compte que la manifestació de l’agressió és possible en qualsevol esport, fins i tot quan a simple vista és simplement impossible. Un exemple és el patinatge artístic, quan un atleta, en un intent de pertorbar l’estat emocional d’un rival, pot dir-li alguna cosa. Cal reconèixer que aquesta teoria es pot considerar fonamentada científicament i mostra clarament quina influència poden produir les persones autoritzades en la manifestació i el control de l'agressió.
Teoria combinada
Aquesta teoria consta dels elements dels dos anteriors i suposa que l’estat de frustració no condueix necessàriament a la manifestació d’agressions, sinó que al mateix temps augmenta la seva probabilitat, ja que augmenta el nivell d’ira i excitació. Però, al mateix temps, es manifestarà un comportament agressiu, només en aquelles situacions en què els models socials de comportament donin un senyal sobre la conveniència d’aquest. En cas contrari, l'agressivitat no trobarà expressió a la pràctica.
Per exemple, després d’una actuació sense èxit, un atleta es troba en un estat de frustració i el seu nivell d’excitació augmenta dràsticament. Les causes d’aquest fenomen són sovint la ira i el ressentiment. Tot i això, les accions agressives només es poden realitzar si l’esportista sap que en aquest cas són adequades. Aquesta teoria ha absorbit els conceptes i elements més efectius de les dues teories.
Val la pena reconèixer que la conversa sobre tots els pros i els contres de l'agressió en els esports pot ser molt llarga, perquè avui només hem considerat una petita part de la informació disponible. El comportament agressiu es pot manifestar no només per part dels esportistes, sinó també per part dels aficionats. Tots els aficionats al futbol són conscients del comportament inadequat dels aficionats al futbol britànic. Hi ha molts exemples d’aquest tipus i tots requereixen un estudi acurat.
El lluitador MMA, Alexey Kunchenko, per agressions esportives:
