Per què es trenquen els talons? Quins són els mètodes per resoldre el problema? Com cuidar la pell dels talons?
Els talons esquerdats són un problema desagradable i dolorós que es produeix en el context d’una infecció per fongs, que s’asseca a la pell i augmenta la formació de l’estrat corni. Les lesions poden causar dolor intens durant l’activitat física. Aquest problema requereix una solució immediata i una eliminació integral. Abans, però, heu d’esbrinar les causes dels talons esquerdats i, idealment, visitar un esteticista.
Què són els talons esquerdats?
A la foto hi ha esquerdes als talons
Les esquerdes als peus i els talons no només no són estèticament agradables, sinó també doloroses i, fins i tot, fins i tot perilloses. Es tracta de petites cicatrius que es converteixen en ferides, es fan més profundes i poden causar inflamació i dolor en caminar.
Es poden produir esquerdes en homes i nenes, sovint després de 30 anys, quan la pell es fa seca i densa, encara que fisiològicament, el tegument dels talons és més gruixut que a la resta del cos. Això es deu a l'augment de la càrrega i a la necessitat de proporcionar una protecció addicional.
Si la pell està saturada de vitamines i minerals, és elàstica i llisa, amb un to rosa clar i saludable. Aquest estat persistirà sempre que es tingui la cura adequada. Si no us ocupeu de la pell dels talons, començarà a assecar-se, espessir-se, esquerdar-se i començaran a aparèixer ferides profundes.
Molt sovint, la causa dels talons esquerdats s’associa a infeccions per fongs, diabetis i pèrdua d’elasticitat de la pell. Per tant, es recomana visitar un podòleg per confirmar la presència d’un problema específic i rebre consells sobre atenció.
Nota! En primer lloc, apareixen osques als talons, que acaben convertint-se en esquerdes i ferides.
Les principals causes dels talons esquerdats
De fet, hi ha molts factors provocadors per al desenvolupament d’aquest problema. Es tracta de sobrepès, edat avançada i gastritis. Cal determinar immediatament per què apareixen esquerdes i, a continuació, triar la cura i el tractament òptims.
Les possibles causes de talons esquerdats inclouen:
- Desenvolupament de la deficiència de vitamines … Com es demostra a la pràctica, els danys sovint es produeixen en persones que pateixen de manca de vitamina E i A. Són aquests components els responsables de l’aspecte saludable de la pell.
- Diabetis … Les persones amb aquesta afecció solen patir pell seca.
- Disfunció o patologia dels òrgans interns … Els problemes de tiroide i de fetge poden empitjorar l’estat de la pell.
- Trastorns metabòlics … La manca de vitamines o l’absorció incorrecta dels components de nutrients afecta no només l’estat de la pell, sinó també l’organisme sencer.
- Infeccions per fongs … Un dels símptomes del fong és la pell seca.
- Reacció als sintètics … El fet de portar sabates ajustades o incòmodes o utilitzar mitjons sintètics empitjora l’estat de la pell.
- Augment de l’activitat física … A causa de caminar amb freqüència, l’estrat corni s’espessa i es produeix sequedat.
Curiosament, a l’estació càlida, la capa superior de la pell s’estén a causa de la humitat i, a la temporada freda, es fa més seca i és llavors quan apareixen esquerdes i descamacions. Per tant, s’ha de prestar especial atenció a l’estat de la pell de les cames a l’hivern i la tardor.
Si les ferides als peus es formen constantment i tenen un caràcter pronunciat, cal acudir al diagnòstic a un podòleg. Aquest metge s’ocupa de problemes i malalties dels peus associades a l’engrossiment de la pell. Quan símptomes com picor, enrogiment o fissuració de les ungles s’afegeixen a la sequedat, l’ajut d’un dermatòleg és indispensable.
Si els símptomes són subtils, no estan relacionats amb el fet de portar sabates ajustades o problemes de salut, s’ha de buscar la causa de la pell seca amb una cura incorrecta:
- Eliminació de l’estrat corni … Algunes noies estan acostumades a treure l'estrat còrnic i sec amb una navalla, cosa que és inacceptable. Atès que la zona danyada es regenerarà més ràpidament i la pell rugosa creixerà molt més.
- Ús de dures eines abrasives … L'ús de pedra tosca viola la integritat de la capa, a causa d'això, es formen rebaves i després s'esquerden.
- Polir … Un poliment millorat fa mal a la pell i l’estrat corni comença a créixer de forma més activa.
Vegeu també com cuidar els talons.
Com eliminar els talons esquerdats?
Si us pregunteu com desfer-vos dels talons esquerdats, consulteu productes de bellesa moderns i receptes casolanes. El més important és que l'atenció sigui integral, constant i variada.
Cremes de taló esquerdades
Si es produeix un problema tan desagradable com els talons esquerdats, es recomana utilitzar productes amb àcid salicílic o làctic, olis, vitamines i glicerina, que es consideren els més eficaços.
TOP 5 cremes efectives per talons esquerdats:
- Natura med … Talons bé és una de les millors opcions. Els components de la composició hidraten, suavitzen i restauren la pell. Apte tant per a homes com per a dones, s’absorbeix ràpidament i proporciona resultats instantanis. Preu: de 100 a 150 rubles.
- Spa natural … Conté oli d’arbre de te. Revitalitza la pell ràpidament amb olis nutritius de jojoba i karité. La composició no té components químics, de manera que la crema no provoca al·lèrgies. S'absorbeix durant molt de temps. Preu: fins a 150 rubles.
- Receptes de l’àvia Agafia … La crema per talons esquerdats té una textura lleugera i agradable, absorció instantània i sense reacció al·lèrgica. El consum és força econòmic, no queden taques greixoses a la pell, hidraten profundament a causa de la vitamina E de la composició. La crema nutritiva té una alta concentració de components útils i fins i tot alleuja els blats. El preu és d’uns 120 rubles.
- Scholl Active Repair K +. Afavoreix la hidratació, nutrició, estovament de la pell i cicatrització de ferides. L'eina permet obtenir resultats visibles després de 10 dies d'ús. La crema té un consum econòmic, n’hi ha prou amb aplicar-la 2 vegades al dia. El preu és d’uns 350 rubles.
- Farmàcia ecològica "Healing Cracks" … Dissenyat específicament per al problema dels talons esquerdats i els callositats seques. La composició és força diversa i natural, per tant és hipoalergènica. La crema suavitza bé la pell, la nodreix i hidrata, activa la regeneració de la pell. Però per a les persones amb pell sensible és millor no utilitzar-la. El cost aproximat és de fins a 150 rubles.
Receptes casolanes per talons esquerdats
Si abordeu correctament la solució al problema i utilitzeu un conjunt de procediments per cuidar la pell dels talons, podeu obtenir un resultat durador en 10-14 dies.
Com treure els talons esquerdats a casa:
- Ungüent curatiu per als peus … Barregeu una petita quantitat de cansalada fresca (50 g) en una batedora, afegiu-hi la mateixa quantitat de mel. Envieu la composició a la nevera. Utilitzeu el producte cada dia després de netejar i cuinar els peus al vapor. En lloc de llard de porc, podeu utilitzar greix fos i afegir pastanagues fresques ratllades.
- Decocció de pell de patata … Esbandiu les pells de les patates, passeu-les a una olla amb aigua i poseu-les al foc. Al cap de 15 minuts, aboqueu-hi llet (2 cullerades) i oli vegetal (2 cullerades). Bulliu-ho durant 15 minuts, refredeu-lo i poseu-lo al brou de les cames per suavitzar la pell.
- Compreses d’oli vegetal … El producte té un efecte curatiu de les ferides, hidrata i mata diversos bacteris. Estireu els peus, poseu-vos mitjons de cotó mullats amb oli (ricí, ametlla o oliva). Emboliqueu-lo amb paper film i deixeu-ho diverses hores.
- Locions de poma o ceba ratllades … Ratlleu els productes preparats, poseu la composició resultant en un tros petit de teixit dens i poseu-los als peus. Emboliqueu la pel·lícula sobre la part superior de la cama. Deixeu el producte durant la nit i, al matí, esbandiu-lo amb aigua tèbia.
- Fulles de col … Una fulla de col ajudarà a desfer-se de la fatiga i a curar les ferides. Per fer-ho, unteu les cames netejades amb mel, poseu-hi una fulla de col fresca per sobre. Embolicar amb paper film, posar-se mitjons. Deixeu-ho durant la nit.
- Farina de civada … Coeu les farinetes en dues porcions, afegiu oli vegetal (4 cullerades), agafeu bosses de plàstic i esteneu les farinetes sobre elles en proporcions iguals. Col·loqueu les cames dins de les bosses i emboliqueu-hi alguna cosa calenta per sobre. Deixeu-ho durant 2 hores. Esbandiu amb aigua tèbia i utilitzeu una crema hidratant. Repetiu el procediment cada dia durant una setmana.
- Recepta per talons esquerdats amb ortigues … Compreu ortiga seca a la farmàcia, aboqueu les fulles (2 cullerades) amb aigua bullent (1 litre), deixeu-la coure i refredi. Al bany resultant, baixeu els peus durant 20 minuts, esbandiu-los amb aigua tèbia. Repetiu el procediment cada dia durant 2 setmanes.
- Àloe i oli … Aquesta emulsió ajudarà a curar ràpidament les ferides, accelerar la regeneració i suavitzar la pell. Per crear un remei contra els talons esquerdats, combineu oli d’àloe (80 ml), ricí (50 ml) i oli d’eucaliptus (50 ml). El líquid resultant s’ha d’emmagatzemar a la nevera i lubricar-lo cada dia després de netejar-lo.
- Comprimir amb vaselina per obtenir esquerdes profundes … Dissoleu una mica d’àcid bòric en un bany calent (1 culleradeta per 200 ml). Submergiu-hi les cames, deixeu-les al vapor. Eixugueu-lo, apliqueu-li vaselina als talons i tapeu-lo amb un ampli cinta adhesiva. Poseu-vos mitjons de cotó a la part superior. Deixeu la compresa tota la nit i renteu-la amb aigua tèbia al matí. Repetiu el procediment cada dia fins que les ferides es curin.
Obteniu més informació sobre com netejar els talons amb peròxid d’hidrogen a casa.
Com cuidar la pell dels talons?
Prevenir un problema és molt més fàcil que resoldre’l. Per tant, és important complir les normes bàsiques per a la prevenció de talons esquerdats. Tots els tràmits assistencials s’han de dur a terme a temps. Estem parlant de pedicura, eliminació de la pell queratinitzada, banys de peus, eliminació de ferides.
Normes bàsiques sobre com evitar els talons esquerdats:
- És important triar el calçat adequat. Les sabates no han de ser materials massa ajustats, de taló alt ni de baixa qualitat.
- Després de cada rentat de peus, s’ha d’aplicar una crema hidratant, fins i tot dues vegades al dia, si cal.
- Es recomana fregar els peus dues vegades per setmana.
- Per accelerar el procés de separació de l’estrat corni, val la pena fer servir ungüents especials amb àcid salicílic o làctic, glicerina de talons esquerdats o cremes basades en ell.
- És millor utilitzar eines de polit suaus per eliminar l’estrat còrnic.
- Després de visitar la piscina, el bany i altres llocs públics, heu d’utilitzar agents antifúngics.
- Si es forma una esquerda, necessitareu cola mèdica especial per tancar-la, evitant la inflamació i la infecció addicional. La cola s’aplica una vegada, en dos dies el producte s’asseca completament i al cap d’una setmana es poden iniciar els procediments de cura de la pell.
- La dieta ha d’incloure més fruites i verdures, marisc, si cal, prendre complexos vitamínics.
Es recomana repetir els procediments d'infermeria a intervals regulars, després de 2 dies, 5 o cada 10 dies, segons la negligència del problema.
Important! El més desagradable i perillós que pot passar és que la zona danyada s’inflami, comencin a formar-se abscessos i edemes. En aquest cas, heu de demanar ajuda a una esteticista. A més, no es pot prescindir de la seva intervenció si els procediments a casa no funcionen.
Com desfer-se dels talons esquerdats: mireu el vídeo:
Per evitar la pregunta de què fer amb els talons esquerdats, és important controlar l’estat de la pell. Cremes especialitzades i cosmètics per a la llar vénen al rescat. El més important és no oblidar-se de cuidar la pell de les cames i reaccionar a temps davant l’empitjorament de la situació.
