Els olis essencials són indispensables per mantenir la bellesa i la salut. Esbrineu els beneficis per a la salut de l’oli de coco i com utilitzar-lo. Les propietats curatives de l’oli de coco són conegudes des de fa segles. Es feia servir en cosmetologia, medicina i cuina. L’oli de coco té una composició rica, gràcies a la qual s’utilitza àmpliament en cosmetologia domèstica.
L’oli de coco conté una gran quantitat de greixos saturats, inclosos antioxidants, vitamines C i A, cremes hidratants naturals i altres substàncies beneficioses. Entre els avantatges d’aquest remei hi ha el fet que no provoca un augment del colesterol nociu a la sang, mentre que el cos assimila fàcilment els àcids grassos saturats que formen l’oli de coco.
L’oli de coco s’elabora a partir de la polpa oliosa d’un coco madur. Els fruits de la cocotera creixen al territori de Malàisia, Sri Lanka, l’Índia, Filipines i la península de Malacca. Després de pelar la polpa del coco, s’asseca i després se n’extreu oli, per regla general, s’utilitza el mètode de premsat en calent.
L’oli de coco no només pot ser calent, sinó també premsat en fred, però, en aquest darrer cas, es produeix en volums molt més petits. Si s’utilitza el mètode de premsat en fred, no s’extreu més del 10% de l’oli. Aquest producte és més valuós i beneficiós per a la salut humana que l’oli premsat en calent.
Actualment es troba oli de coco refinat i no refinat. El remei natural, que no ha estat tractat químicament, conté un gran nombre de substàncies útils i realment úniques, gràcies a les quals és tan valuós. Conté una gran varietat d’àcids grassos, cadascun dels quals té propietats especials.
Després del procés de refinació, l’oli perd les seves qualitats útils i les substàncies que s’hi inclouen naturalment. És per això que l’oli refinat barat s’utilitza avui en dia en la producció de sabó i també s’utilitza per a altres necessitats industrials.
A efectes cosmètics, es recomana utilitzar només oli de coco sense refinar, ja que no és capaç de provocar al·lèrgies. A més, es pot emmagatzemar a temperatura ambient durant molt de temps. Aquest tipus d’oli es pot refredar o escalfar moltes vegades sense perdre les seves propietats beneficioses.
És important recordar que els envasos amb oli de coco sense refinar sempre tenen una data de caducitat que no pot superar els 12 mesos. Perquè aquesta eina sigui beneficiosa, només heu de triar un producte fresc i d’alta qualitat.
Pros i contres de l’oli de coco
L’oli de coco conté àcids grassos valuosos que poden penetrar fàcilment a les membranes cel·lulars i que les cèl·lules absorbeixen ràpidament, mentre que no es dipositen com a substàncies d’emmagatzematge.
La principal característica distintiva de l’oli de coco i altres tipus d’olis és que no provoca l’aparició de formació de greixos subcutani. Si entra al cos amb els aliments, es transforma ràpidament en energia, que s’utilitza durant el procés de digestió, mentre que els nivells d’insulina a la sang no augmentaran. Per això, n'hi ha prou amb prendre només una culleradeta d'oli de coco, que substituirà completament una barra energètica.
L’oli de coco tolera fàcilment els canvis de temperatura, de manera que actualment s’utilitza àmpliament a la cuina i pot competir amb l’oli vegetal, d’oliva i de blat de moro. A més, és diverses vegades superior a ella en termes de qualitats positives. No es formen productes de descomposició tòxics durant el tractament tèrmic.
L’ús de l’oli de coco en medicina
Aproximadament el 50% de l’oli de coco està format pel valuós àcid làuric que es troba en gairebé tots els tipus d’olis vegetals. Aquest àcid és essencial en medicina. Un cop a l’intestí, es descompon en components simples i té la capacitat de resistir cèl·lules víriques perilloses de grip, herpes i xarampió, així com microorganismes paràsits simples lamblia, inclosa la infecció pel VIH.
L’oli de coco té la capacitat no només de resistir diversos bacteris i virus, sinó que també té els següents efectes positius sobre el cos:
- s’accelera el procés de pèrdua de pes, ja que hi ha un augment del metabolisme;
- la pell conserva la seva elasticitat natural i té un aspecte completament sa;
- l’oli de coco és una excel·lent font d’energia digestiva;
- es normalitza el treball de la glàndula tiroide;
- millora el funcionament del cervell;
- hi ha un efecte enfortidor sobre el múscul cardíac;
- es milloren significativament les funcions de protecció natural del cos (immunitat).
L’ús de l’oli de coco en cosmetologia
Un remei natural com l’oli de coco s’utilitza àmpliament avui en dia per a la cura de la pell, els cabells i el cos. Per resoldre determinats problemes, l’heu d’utilitzar regularment.
Cura de la pell
Per netejar la pell de l’escot, el coll i la cara, apliqueu oli de coco amb suaus moviments de massatge i distribuïu-lo uniformement. S'escalfa lleugerament un tovalló cosmètic humit, que elimina les restes del producte. Al final del procediment, la pell s’ha d’assecar suaument amb una tovallola seca.
L’oli de coco també es pot utilitzar per eliminar el maquillatge. Amb aquest propòsit, s'aplica una petita quantitat del producte a la pell de la cara, després de la qual cosa s'eliminen les restes de cosmètics amb un drap humit. Es recomana fer un fregat líquid amb oli de coco per netejar la pell de la cara. Una petita quantitat d'oli de coco i bicarbonat de sodi es barregen en un bol profund. La composició resultant s'aplica a la pell prèviament netejada, es fa un lleuger massatge, després del qual cal rentar-se amb aigua tèbia. Per tenir cura de la pell delicada i sensible, en lloc de bicarbonat de sodi, utilitzeu farina de civada picada i una mica de canyella.
Podeu fer un matoll sòlid vosaltres mateixos. Es dissolen 200 g d’oli de coco al bany maria, s’afegeixen cacau i mantega de karité. Es tritura una petita quantitat d’escates hercúlies amb herbes medicinals (per exemple, bàlsam de llimona, orenga o herba de Sant Joan) amb un molinet de cafè. Els ingredients líquids i secs es barregen, després es retira el recipient del bany maria i es deixa la composició en infusió durant dos dies a temperatura ambient. A partir de la massa resultant, es formen petites peces i es col·loquen al congelador. Aplicar un exfoliant sòlid al llarg de les línies de massatge, després de netejar la pell.
L’oli de coco es pot utilitzar per fer una crema hidratant per a la cura del cos i la cara. Batre la mantega amb una batedora per fer una crema nutritiva lleugera que s’ha d’utilitzar com a cosmètics hidratants casolans. Per tal que aquest procediment cosmètic aporti més avantatges, es recomana afegir olis essencials tenint en compte el tipus de pell.
Per a la cura de la pell delicada al voltant dels ulls. Un remei com l'oli de coco té la capacitat de nodrir i hidratar perfectament l'epidermis, evitant així l'estirament i aprimament, i reduint significativament el nombre d'arrugues. Per fer-ho, només cal aplicar oli a les zones amb problemes i esbandir després de 10-15 minuts.
També podeu fer bàlsam labial amb oli de coco. Per a aquest propòsit, es barregen 2 parts d’oli de coco pre-fos i 1 part de cera d’abella. S'introdueix 1 càpsula de vitamina E a la composició resultant, s'afegeixen un parell de gotes d'oli essencial. Tots els components es barregen a fons, després del qual el producte resultant es transfereix a un recipient de vidre pre-preparat i es pot utilitzar si cal.
Cura del cos
L’oli de coco es pot utilitzar per fer un exfoliant corporal. Amb aquest propòsit, el sucre morè es barreja amb oli de coco. La composició resultant té un suau efecte peeling i nodreix perfectament l’epidermis.
També es recomana utilitzar aquest producte per a la cura de la pell durant l'afaitat. En el cas que s’apliqui una petita quantitat d’oli de coco a la superfície de la pell, es pot evitar l’aparició d’irritació. L’oli conté àcids únics que tenen un fort efecte antisèptic.
És útil utilitzar regularment una crema hidratant corporal fàcil de fer. En una batedora o amb una batedora, batre la quantitat d’oli necessària i, al mateix temps, afegir els olis essencials. El resultat ha de ser una massa airejada que s’apliqui al cos com a crema hidratant sense esbandir-la.
També podeu utilitzar oli de coco mentre us banyeu. En aquest cas, el bany s’omple d’aigua calenta (més de 25 ° C) i s’afegeix oli de coco. Després de fer aquest procediment, la pell es torna suau, tendra, perfectament hidratada i no es requereix cap ús addicional de nata ni llet corporal.
L’oli de coco s’utilitza sovint per a la cura de la pell dels peus. Es barreja una petita quantitat d’oli amb unes gotes d’oli d’arbre de te, s’afegeix èter de melissa i xiprer. La composició resultant s’ha de fregar cada dia a la pell dels peus.
L'oli de coco es pot utilitzar per fer ràpidament una crema nutritiva i hidratant per a les mans i les ungles. L’oli de coco es barreja amb èter de camamilla, s’afegeixen 2-3 gotes de taronja i oli de llimona. El resultat és un bàlsam d’oli que es recomana utilitzar cada dia.
Si utilitzeu oli de coco, podeu eliminar ràpidament els lletges signes de cel·lulitis. Per fer-ho, prengui en proporcions iguals oli de coco, jojoba, karité, cacau. A la barreja s’afegeixen 10 gotes d’aranja, taronja, xiprer, èter de fonoll. Amb moviments de massatge suaus, la composició resultant es frega a les zones problemàtiques. Al cap de 10 minuts, la barreja s’ha de rentar amb aigua tèbia.
L’oli de coco també s’utilitza àmpliament com a peeling anticel·lulític. Els grans de cafè es molen i es barregen amb una mica d’oli de coco. El resultat ha de ser una barreja de consistència similar a la crema agra espessa. Aquesta composició s’aplica a les zones problemàtiques (és important que la pell estigui hidratada) i es frega amb suaus moviments de massatge. El producte es renta amb aigua tèbia, però sense utilitzar gel de dutxa ni sabó.
Amb l’ús regular d’oli de coco, podeu eliminar completament les lleugeres estries. El cacau i l’oli de coco es barregen en quantitats iguals, s’introdueixen 10 gotes de neroli, sàlvia, èter de xiprer. La composició acabada es frega a les zones problemàtiques i es renta amb aigua tèbia.
L’oli de coco té moltes qualitats positives i es pot utilitzar tant en medicina com en cosmetologia. Aquest remei és completament natural, però pot provocar al·lèrgies. És per això que, abans de començar a utilitzar-lo, es realitza una prova de sensibilitat.
Per obtenir més informació sobre l’ús d’oli de coco, consulteu aquest vídeo:
