Trastorn per estrès posttraumàtic i els motius de l’aparició d’aquesta afecció. L’article discutirà les característiques de la malaltia mental amb veu i també recomanarà maneres de resoldre el problema sorgit. El trastorn per estrès posttraumàtic és una afecció en què es troba una persona després d’algun tipus d’estrès. Tothom reacciona de manera diferent a situacions crítiques, però aquests cataclismes de la vida no evoquen ambigüitats sentiments positius. Cal esbrinar com ajudar-se el màxim possible amb el TEPT quan les emocions es descontrolen.
Causes del TEPT
Abans d’intentar resoldre un problema, heu d’entendre per vosaltres mateixos els orígens de la seva formació. El trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT) pot aparèixer a causa dels següents factors provocadors:
- Desastres naturals … En aquest cas, es recorda immediatament la pel·lícula de culte d'Alexander Mitta "The Crew", que demostra amb color la situació durant el terratrèmol. El pànic i l’horror suportat van tenir un efecte perjudicial sobre els testimonis d’un fenomen tan natural, quedant en la seva memòria per sempre. Aquells que han experimentat tot el poder de la ràbia poden afrontar encara més el problema del TEPT.
- Desastres tecnogènics … Un exemple sorprenent d’aquest cataclisme és l’accident a la central nuclear de Txernòbil. Molta gent ha patit aquesta tragèdia, que va arrasar amb un núvol negre a molts països europeus. El TEPT no és inusual per a aquells que han estat testimonis d’un desastre causat per l’home.
- Lluitant … La guerra sempre té una força destructiva, després de la qual cosa un gran nombre de persones es troben en un estat d’estrès prolongat. Només els sàdics gaudeixen de veure l'extermini massiu de la població, perquè és inherentment contrari a la naturalesa humana. La guerra és un motiu greu perquè la víctima experimenti un fenomen tan negatiu com el trastorn per estrès postraumàtic.
- La violència ajornada … Les accions dirigides contra l'individu poden tenir connotacions psicològiques, físiques i sexuals. Una persona en algunes situacions de la vida esdevé víctima d'un agressor, les manipulacions del qual poden causar greus danys a la psique de l'objecte de la persecució. De vegades es pot matar fins i tot amb una paraula si afecta significativament la dignitat humana.
- Acte terrorista … En aquest cas, hi ha una amenaça real per a la vida de la víctima d’accions il·legals per part dels delinqüents. Estant a la vora de la mort, una persona sovint experimenta tot un ventall d’emocions negatives. El resultat és un trastorn per estrès postraumàtic, que aleshores és extremadament difícil d’eliminar.
- Prenent ostatges … Qualsevol violació de la llibertat i la vida d'una persona suposa un greu estrès per a l'objecte del segrest. La psique de qualsevol individu es pot provar quan es produeix aquest tipus de violència.
- Malaltia greu … Al mateix temps, el cos de la víctima es debilita, cosa que no pot deixar d’afectar l’estat psicològic de la persona. Està deprimit i té por del seu futur, perquè els pensaments ombrívols visiten periòdicament un pacient amb patologia greu.
- Una situació desesperada … Una persona crea el seu propi destí, però en alguns casos és gairebé impossible canviar res a la vida. Això pot relacionar-se amb qualsevol cosa: des de la manca de casa amb un cònjuge tirà fins a la incapacitat de protegir-se d'una font d'estrès.
- Predisposició a la depressió … Cada persona està dotada de les seves pròpies qualitats personals, cosa que afecta el model del seu comportament. Les persones malenconioses són inicialment més susceptibles a un fenomen com el trastorn mental posttraumàtic. Les persones alegres tracten l’estrès amb més facilitat que les persones deprimides amb pensaments ansiosos.
- Feina perillosa … Una ocupació que s’associa constantment amb el risc deixa una empremta en l’estat psicològic de qualsevol persona. Els empleats, combatents i bombers d’EMERCOM saben de primera mà què és una situació crítica. Tot i que els homes valents, que estan constantment en tensió, poden convertir-se en víctimes de la patologia mental descrita.
- Manca de suport dels éssers estimats … Els experts recomanen periòdicament romandre sols amb els vostres pensaments, cosa que us permet comprendre el problema sorgit. No obstant això, entendre gent estimada sovint ajuda a superar l’estrès en un període de temps bastant curt. En absència d’aquest factor, es produeix una exacerbació de l’estat crític en el subjecte que ha experimentat un xoc.
- Mort d'un ésser estimat … Tots deixarem aquest món algun dia, però sempre fa mal perdre la vostra estimada criatura. Al mateix temps, tothom reacciona de manera diferent davant el dolor que ha caigut, però és molt difícil comportar-se adequadament en aquesta situació. Podeu passar l’estona en públic i després tornar-vos boig només amb la pèrdua. La mort d’un ésser estimat no és només un gran estrès, sinó també la pèrdua d’un punt de referència a la vida durant un cert temps.
Important! Amb totes les causes enumerades de trastorns posttraumàtics, es pot veure afectada significativament una persona. Molt sovint, en aquest cas, no pot fer-ho només amb el suport dels éssers estimats, cosa que implica un tractament amb un especialista.
Els principals símptomes del TEPT en humans
És molt fàcil esbrinar una persona que ha sofert estrès. Els psicòlegs se centren en els següents símptomes del TEPT:
- Por als llocs concorreguts … Una persona que va presenciar un acte terrorista comença a témer estar en llocs de gran multitud de persones. Si al mateix temps està físicament ferit, llavors els temors comencen a créixer com una bola de neu. El cas pot acabar amb demo-fòbia, que pot ser eliminada per un especialista excepcionalment competent.
- Pensaments obsessius … En una conversa, la víctima recorda una i altra vegada la situació crítica en què es trobava. Això es converteix en una idea fixa amb la naturalesa cíclica d’aquestes històries, que aviat comencen a tensar els interlocutors.
- Augment de l'excitabilitat … En aquest cas, l'assumpte no es refereix al tarannà de la persona amb què la natura l'ha dotat. Les persones colèriques són temperades i demostren activament els seus sentiments davant dels altres. No obstant això, per a una persona flegmàtica, aquest comportament és inorgànic, cosa que pot indicar l'experiència de l'estrès.
- Aïllament … Aquest és el revers de la moneda en comparació amb l'excitabilitat augmentada d'una persona després de patir estrès. La víctima es tanca en si mateixa, intentant protegir-se del món sencer. Al final, es converteix en un marginat, perquè no tothom vol comunicar-se amb una persona eternament ombrívola.
- Trastorns del son … La saviesa popular diu que dorm tranquil·lament si la seva consciència és clara. No obstant això, una persona sobreexcitada pot patir insomni després de fets tràgics per a ell. Si aconsegueix oblidar durant un temps, els malsons i els records difícils absorbeixen completament la ment de la víctima.
- Por al sexe oposat … Una víctima de violència sexual pot refusar durant molt de temps (de vegades per sempre) buscar una parella per conviure. El trastorn per estrès posttraumàtic després d’una tragèdia és un fet freqüent en el context d’una desgràcia experimentada.
- Pèrdua d’interès per la vida … Una persona alegre pot renunciar al seu passatemps favorit i aïllar-se dels amics. Aquesta condició és molt perillosa per a l’ésser humà, ja que pot destruir la vida de la víctima.
- Autoflagel·lació … La víctima de les circumstàncies de la vida repeteix una vegada i una altra el que li va passar en tots els detalls. La pregunta el persegueix i què hauria passat amb el seu altre comportament. És extremadament difícil i de vegades inútil convèncer un subjecte amb aquest model de comportament.
Els símptomes indicats indiquen clarament que una persona després d’una situació d’estrès pot convertir-se automàticament en víctima de les circumstàncies ocorregudes. Fins i tot una persona amb una mentalitat forta no és immune a això, perquè l’estrès és una cosa perillosa per a l’estat psicològic de les persones.
Particularitats del tractament amb TEPT
Si, després de sis mesos després dels tràgics fets, l’estat de la víctima no canvia, s’hauria de començar la lluita contra les malalties mentals. El tractament del TEPT es pot fer de diferents maneres, però només s’ha de començar després de consultar un especialista.
Tractament del TEPT amb medicaments
En aquest cas, el metge pot prescriure un complex de teràpia per resoldre el problema sorgit. Llista de medicaments:
- Antidepressius … Al mateix temps, l’automedicació està fora de qüestió, ja que tracta d’efectes secundaris greus i imprevisibles de les drogues. S'utilitzen per desfer-se de la depressió que pot sorgir després d'una situació perillosa. Després de l’examen i la discussió amb un especialista, es poden prescriure sedants (Doxepina, Trimipramina, Azafen), estimulants (Heptral, Imipramina, Moclobemida) o medicaments equilibrats (Pirazidol, Maprotilina, Clomipramina).
- Hipnòtic … En cas de trastorn del son durant el període de trastorn posttraumàtic, hi ha una necessitat urgent d’aquest remei. Tanmateix, en aquest cas, no és acceptable una tria independent de medicaments, ja que pot comportar conseqüències desastroses. Hi ha una llista bastant gran de pastilles per dormir que es poden comprar a qualsevol farmàcia sense recepta mèdica. Després de consultar un metge, podeu utilitzar medicaments tan efectius com Melaxen, Donormil, Persen-forte o Fitosedan. En aquest cas, val la pena recordar una possible reacció al·lèrgica als components dels medicaments sonats.
- Antipsicòtics … En alguns casos, aquests medicaments no es poden prescindir, però s’utilitzen exclusivament en situacions crítiques. El perill de l’automedicació amb aquests medicaments és que pertanyen al grup dels psicofàrmacs. Els antipsicòtics ajudaran a l’estrès, que per la seva naturalesa s’acosta a la bogeria mental després d’un fort xoc mental.
Consells psicològics per al tractament del TEPT
La psicologia és una ciència relativament jove, però els experts en el seu camp han desenvolupat certes recomanacions per tractar una alteració de la consciència després d'un trauma:
- Psicoteràpia de grup … Sempre és més fàcil superar un problema quan es comunica amb una persona que l’entén. L’ajut dels éssers estimats és molt important en cas de tenir problemes de veu, perquè la solitud no és una bona solució per al TEPT. Tot i això, el suport familiar no substitueix la implicació dels que han passat per les mateixes proves.
- Psicoteràpia familiar … També ha de ser capaç de simpatitzar i donar suport, per no agreujar la situació amb accions equivocades. Aquestes sessions prepararan la família per a l'assistència competent al seu representant. Només combinant els vostres esforços, podeu tornar realment un ésser estimat a una existència de ple dret.
- Canvi de la forma de vida habitual … Molt sovint, tot allò que indirectament o directament recorda esdeveniments desagradables o tràgics augmenta la frustració de la persona després del trauma mental rebut. Al mateix temps, podeu intentar desfer-vos d’aquests factors provocadors, si hi ha una oportunitat com aquesta. Un canvi d’escenari també us ajudarà, però no sempre el que realment voleu fer. Tanmateix, qualsevol persona pot trobar una nova afició per distreure’s d’alguna manera dels records tristos. Cal utilitzar-ho tot a l’hora d’afrontar la depressió i els traumes psicològics.
Com tractar el TEPT: mireu el vídeo:
El TEPT és el principi del final per a totes les persones autosuficients. És capaç de destruir la vida de qualsevol persona, posant una creu audaç en els seus plans i aspiracions. Per tant, és necessari donar una rebuig decisiva al blues prolongat després dels tràgics esdeveniments viscuts.
