Instruccions detallades sobre cursos d'esteroides per guanyar massa muscular d'alta qualitat mentre es crema greix subcutani. En algun moment, cada atleta aconsegueix el seu límit genètic per guanyar massa. Després d'això, la qüestió d'un nou progrés se li planteja bruscament. Si no participa en torneigs, podeu deixar-ho tot tal qual. No obstant això, molts busquen esteroides que poden ajudar a superar les limitacions imposades per la natura.
Els científics han estudiat prou bé l'AAS i els seus efectes sobre el cos. A més, la pràctica de l’ús d’esteroides anabolitzants per part dels atletes existeix des de fa diverses dècades. Tot us permet dur a terme un curs d’esteroides anabòlics per obtenir massa, força i alleujament amb la màxima eficiència i amb mínims riscos per a la salut.
A Occident, s’han publicat un gran nombre d’articles científics i els atletes l’utilitzen activament. Al mateix temps, al nostre país, no es presta l’atenció deguda a aquest problema i, sovint, els atletes poden sentir queixes sobre problemes de salut després dels cursos d’AAS. Al mateix temps, s’ha de reconèixer que, tot i l’abundància d’informació sobre l’ús d’esteroides que es pot trobar a Internet, molt sovint resulta incorrecta. Això és el que condueix a les conseqüències negatives observades després de l'ús d'AAS.
Per als amants del culturisme és bastant difícil determinar quina informació és certa i quina no s’ha de tenir en compte. Hem analitzat un gran nombre d'articles i resultats de la investigació científica per ajudar aquells que desitgin dur a terme un curs efectiu i segur per a la salut de la força + massa + alleujament dels esteroides anabòlics. Avui esbrinarà quins cursos són adequats per a principiants i quins només són per a esportistes avançats.
Com triar l'esteroide adequat?
Ara enumerarem les regles que heu de seguir a l’hora d’escollir esteroides per als vostres cursos:
- Qualsevol AAS té activitat androgènica fins a cert punt.
- Com més potència tingui la droga, majors són els riscos d’efectes secundaris i, a nivell amateur, no hauríeu d’utilitzar AAS potents.
- En la majoria dels casos, les drogues injectables tenen menys efectes secundaris.
- No cal esforçar-se per obtenir resultats ràpids realitzant cursos forts. Millor passar dos cicles curts de força mitjana amb una pausa entremig.
- Recordeu que no existeix un AAS segur i que els esteroides anabòlics antics són més eficaços i segurs. Ara els científics pràcticament no treballen en la creació de nous AAS, però estan intentant trobar maneres d’ocultar l’ús d’esteroides en proves de dopatge.
- És molt important utilitzar antiestrògens en aquests cursos quan sigui necessari. Per tant, no només podeu evitar els efectes secundaris, sinó que també augmenteu l’eficàcia del vostre curs d’esteroides anabòlics per obtenir massa, força i alleujament. La ginecomàstia depèn en gran mesura de la predisposició genètica del cos i, al mateix temps, és un efecte secundari irreversible que només es pot eliminar mitjançant la cirurgia.
Per tant, perquè el vostre curs d’esteroides anabòlics força + massa + alleujament sigui eficaç i no perjudiqui el cos, és necessari utilitzar esteroides anabòlics només en les dosis recomanades i combinar-les correctament. A més, no cal que realitzeu cursos llargs i, per obtenir bons resultats, n'hi ha prou amb fer servir AAS durant un parell de mesos i després fer una pausa. Aquestes recomanacions faran que l'ús d'AAS sigui segur i eficaç.
Conceptes bàsics de la creació de cursos AAS
A continuació donem exemples de cursos d'esteroides anabòlics per a la força i l'alleujament de la massa. Alguns atletes experimentats poden dir que són febles i no poden obtenir resultats positius. Ara explicarem que aquesta opinió és errònia i que aquests cicles haurien de ser utilitzats pels amants del culturisme.
Imagineu que un atleta va utilitzar el medicament amb una dosi setmanal de 0,1 gram durant 30 dies. Això li va permetre guanyar una mica més de quatre quilograms de massa, tenint en compte el inevitable retrocés i en absència total d’efectes secundaris.
Un altre atleta va utilitzar el mateix esteroide, duplicant la dosi durant 60 dies. Immediatament després del final del cicle, van guanyar més de set quilograms de massa, però gairebé la meitat d'aquests resultats desapareixeran durant el mes següent. Com a resultat, el resultat final del cicle serà d’uns quatre quilograms de massa amb signes manifestats de ginecomàstia i alteracions en el treball del sistema endocrí.
En la majoria dels casos, els companys de públic o els visitants de fòrums especialitzats recomanaran fer el segon curs. Això es deu al fet que la majoria de les vegades una persona es guia per un resultat momentani i no pensa en el futur. Al mateix temps, els experts en el camp de la farmacologia esportiva us aconsellaran que trieu la primera opció per a l’ús d’AAS, ja que és més segur i en el futur resultarà ser més eficaç.
També cal dir que hauríeu de començar a utilitzar AAS només després d’haver assolit un cert nivell d’entrenament. Com a regla general, cal tenir almenys dos anys d’experiència contínua en culturisme. En primer lloc, heu d’entrenar el vostre cos per fer bé l’activitat física i aprendre a elaborar programes d’entrenament i nutrició. Si mengeu malament i no feu exercici físic de manera incorrecta, l’AAS no podrà assolir tot el seu potencial i el vostre curs d’esteroides anabòlics força + massa + alleujament no serà el més eficaç possible. Ara examinarem quins cursos s’han de donar a atletes principiants i experimentats.
Cursos d’esteroides per a masses, força i alleujament per a principiants
Parlant d’esportistes novells, ens referim a l’experiència d’utilitzar AAS i no a l’experiència en culturisme. Si només teniu previst iniciar cicles anabòlics, n'hi ha prou amb fer servir només un medicament.
Oxandrolona (anavar)
És la droga més lleugera del mercat actual. En utilitzar-lo, els efectes secundaris són extremadament rars i el medicament no està sotmès a aromatització. A més, l’oxandrolona pràcticament no suprimeix el treball de l’arc pituïtari i no té cap efecte negatiu sobre el fetge.
Al mateix temps, no s’ha d’esperar bons resultats del curs amb la participació d’Anavar. El medicament serà útil durant el primer curs i us permetrà conèixer el treball dels esteroides anabòlics. Anavar s'ha d'utilitzar durant un màxim de 60 dies amb una dosi diària de 40 a 60 mil·ligrams. També cal dividir la dosi diària en dues dosis i prendre els comprimits cada 12 hores.
Turinabol
Aquest és un esteroide més eficaç en comparació amb l’anterior. Pel que fa a la seva efectivitat, en molts sentits és similar al metà, però al mateix temps no té efectes secundaris. Aquesta és una bona opció per a "químics" principiants i amb l'ajut de Turinabol tindreu l'oportunitat d'obtenir massa de qualitat. La durada del cicle del medicament és de dos mesos i les dosis diàries recomanades oscil·len entre 30 i 50 mil·ligrams. Igual que Anavar, Turinabol s’ha de prendre cada 12 hores.
Methandienone
Entre els esportistes, aquest medicament es diu metà i molt sovint és ell qui s’utilitza per dur a terme el primer curs d’esteroides anabòlics per obtenir massa, força i alleujament. Al mateix temps, es considera que aquest fàrmac augmenta en massa i no és adequat per millorar la qualitat de l'alleujament. En comparació amb els esteroides anabòlics anteriors, es tracta d’un esteroide més fort, la dosi diària del qual és de 30 a 40 mil·ligrams.
Primobolan
Es tracta d’un medicament injectable pràcticament lliure d’efectes secundaris. Els atletes experimentats l’utilitzen en combinació amb altres esteroides anabòlics, però un curs en solitari serà suficient per als principiants. La dosi setmanal és de 0,4 grams i el medicament es pot administrar una o dues vegades durant set dies.
Propionat de testosterona
Aquest és l’èster més curt entre tots els esteroides que contenen testosterona existents actualment. El medicament s’ha d’administrar cada dos dies en una quantitat màxima de 0,1 grams. Sovint, el medicament s’utilitza cada dia en una quantitat de 50 mil·ligrams. Cal recordar que aquest anabòlic és propens a l'aromatització i que s'han d'utilitzar antiestrògens en el seu curs.
Cursos d’esteroides per a masses, força i alleujament per a esportistes experimentats
Si ja heu utilitzat esteroides i heu deixat d'obtenir el resultat desitjat de cursos en solitari, val la pena començar a fer cicles combinats.
Testosterona (medicaments d'acció prolongada) i metandienona
En aquest cas, sota preparats de testosterona prolongats, suposem Enanthate o Sustanon. Aquests esteroides es poden administrar una vegada a la setmana o a intervals equidistants, per exemple, cada 4t dia. La dosi d’aquests medicaments oscil·la entre 0,25 i 0,5 grams per setmana i la metandienona es consumeix diàriament en una quantitat de 40 a 60 mil·ligrams.
Decanoat de testosterona i nandrolona
Aquest és un dels cursos més populars de guanyar masses. El decanoat de nandrolona és molt popular entre els esportistes, però cal recordar que té activitat progestogènica. Per combatre-ho, heu de prendre Cabergoline. Les dosis d’èsters llargs de l’hormona masculina són similars a la del curs anterior i la nandrolona s’administra durant tota la setmana en una quantitat de 0,2 a 0,6 grams.
S'han de dir algunes paraules sobre la teràpia restaurativa (PCT), que s'hauria de dur a terme després de qualsevol curs d'AAS. La millor opció seria compilar un PCT per un especialista, que us permetrà reduir al mínim la recuperació i eliminar tots els possibles efectes negatius dels esteroides.
Per descomptat, en la majoria dels casos, els amants del culturisme no recorren a especialistes per demanar consell i ho fan tot sol. Quan utilitzeu medicaments aromatitzables (testosterona, metandienona, etc.), heu d’utilitzar antiestrògens (Anastrozol, Proviron, etc.) al mateix temps que els esteroides. Després de completar el curs, utilitzeu Tamoxifè o Clomid. Si heu utilitzat nandrolona o trenbolona, només heu d’utilitzar Clomid en lloc de tamoxifè durant el PCT.
Per obtenir més informació sobre la compilació d’un curs d’esteroides per a principiants, consulteu aquí: