Quan s’utilitzen esteroides, els aixecadors de potència tenen diferents objectius que els culturistes. Coneix els detalls específics de la creació d’un curs per a un elevador de potència i quines són les seves característiques? Com ja sabeu, els culturistes s’enfronten a la tasca de maximitzar la massa muscular. Els elevadors de pes, en canvi, necessiten menys pes. Per al aixecament de força, els indicadors de força de l'atleta són de major importància. Són aquestes diferències les que determinen els detalls específics de la construcció d’un curs de powerlifter.
Característiques del curs de powerlifter
Hi ha ocasions en què els esportistes passen del powerlifting al culturisme i viceversa. L’entrenament en aquests esports té molt en comú i aquesta transició sol ser indolora. Si els programes d’entrenament per a esportistes d’aquests esports tenen principis generals, la farmacologia és diferent i molt significativa.
Atès que els aixecadors de potència estan principalment interessats en els indicadors de força, els factors següents es mostren a l’hora d’escollir esteroides:
- Acceleració de la recuperació del sistema nerviós central;
- Augmentar el to general i el desig de "llaurar" en els entrenaments;
- Augment dels indicadors de força.
Els aixecadors de potència només han d’utilitzar esteroides que compleixin els requisits anteriors. Per descomptat, els cicles d’augment de massa també tenen lloc en l’alçament d’energia, però no són els principals. En major mesura, els preparats amb fortes propietats androgèniques també són adequats per als requisits d’aquest esport, per exemple, èsters d’hormones masculines, drostanolona, trenbolona, metiltestosterona, etc.
Una de les característiques del powerlifting és l'enorme esforç a les articulacions, tant durant els entrenaments com a les competicions. Per aquest motiu, l’elecció sol recaure en les nandrolones. Però cal recordar que l’ús d’aquests esteroides només és possible en un moment en què no s’espera una prova de dopatge. La nandrolona es pot trobar al cos durant un màxim de 18 mesos. Des de fa temps s’ha establert que la nandrolona té un efecte positiu sobre les articulacions i els lligaments. L’efecte es nota especialment quan s’utilitza en combinació amb pèptids de nandrolona, hormona del creixement o IGF. A més, per reduir el risc de processos inflamatoris després de lesions rebudes prèviament, els atletes poden utilitzar medicaments esteroides sintètics del grup glucocorticoide. Si la inflamació no és greu, és millor utilitzar medicaments més febles, per exemple, el diclofenac.
Fins fa relativament poc temps, es creia que els aixecadors de potència utilitzen dosis més baixes d'AAS del que és habitual en el culturisme. Tot i això, aquest ja no és el cas. En aquest cas, cal tenir en compte l’experiència de l’esportista. Per a un powerlifter per a principiants, n’hi haurà prou amb 40 mil·ligrams de metandienona al dia. Per descomptat, amb atletes experimentats, la situació és completament diferent.
Ús d’esteroides en l’alçament de potència
Cursos per a principiants
Un principiant només necessita esteroides per superar l'estat de l'altiplà i, per a aquests propòsits, serà suficient utilitzar turinabol o methandienona en solitari en una dosi de 40 mil·ligrams. Sens dubte, al final del curs, la teràpia de rehabilitació s’ha de dur a terme segons l’esquema estàndard, mitjançant clomid o tamoxifè.
A més, els principiants poden utilitzar mètodes intermitents de recepció d'AAS. La seva essència rau en l’ús de medicaments amb una vida mitjana curta els dies d’entrenament tres vegades al llarg de la setmana. Pot ser la mateixa metandienona en la quantitat de 30 mil·ligrams una hora abans de l'inici de l'entrenament. Aquest mètode d'ús d'esteroides es basa en la capacitat de les cèl·lules del teixit muscular d'assimilar la quantitat màxima d'AAS en el moment de l'activitat física. Aquest mètode té una sèrie d'aspectes positius, per exemple, l'absència completa d'un efecte negatiu sobre el fetge, l'activitat de l'arc HH no es suprimeix. Però també hi ha desavantatges, el principal dels quals és la necessitat d’adherir-se estrictament al règim diari i el programa nutricional correcte.
Cursos per a professionals
Els esportistes experimentats utilitzen altes dosis d’èsters de testosterona, a més de trenbolona, que és el medicament més potent per augmentar la força. Un exemple de curs per a un powerlifter experimentat és el següent:
- Sustanon s'utilitza dues vegades per setmana, 500 mil·ligrams cadascun;
- La trembolona també es pren dues vegades per setmana en una quantitat de 300 a 400 mil·ligrams (dosi setmanal);
- L’anastrozol s’ha de prendre en 500 micrograms cada dos dies.
A més, quan s’utilitza el curs descrit anteriorment, cal recordar el fort efecte de l’AAS inclòs en la seva composició sobre l’arc HH. Per aquest motiu, s’ha d’utilitzar la gonadotropina. La teràpia de rehabilitació s’hauria de donar al final del cicle d’esteroides. Els detalls específics de la creació d’un curs de powerlifter es poden jutjar per l’ús de trembolona.
Una hormona del creixement
A diferència dels culturistes, el powerlifting només utilitza l'hormona del creixement com a complement. El seu paper principal és prevenir i protegir les articulacions i els lligaments del dany. Sens dubte, això també afecta la dosi del medicament. Per als esportistes de tots els nivells d’habilitat, n’hi haurà prou d’utilitzar 5 unitats d’hormona del creixement durant tot el dia. Amb els mateixos propòsits, també es poden utilitzar pèptids, per exemple, TB-500.
Insulina
L’ús d’insulina pels aixecadors de potència als cursos és controvertit. Quan l’utilitza, és probable que l’atleta passi a una categoria més pesada. Al mateix temps, gràcies a la insulina, el cos es recupera molt més ràpid després d’un intens entrenament. Aquest fet fa que el medicament sigui molt interessant per a principiants i representants de la categoria de pes absolut. Per descomptat, val la pena recordar la seguretat quan s’utilitza insulina.
Com es pot comprovar per tot l’anterior, les característiques específiques per construir un curs de powerlifter resideixen principalment en l’ús d’esteroides, que poden augmentar significativament els indicadors de força de l’atleta.
Per obtenir més informació sobre com dissenyar correctament un curs d’alimentació, consulteu aquest vídeo:
[media =
