Iogurt natural en la lluita contra l’envelliment, propietats útils del producte, composició, receptes de màscares de iogurt amb diversos additius per a ús domèstic. El iogurt és un producte lacti fermentat, la necessitat del qual és sentida per tot el cos i per la pell per separat. L’ús de iogurt per a la pell s’associa amb la seva capacitat per alentir el procés d’envelliment, estimular la producció de col·lagen i elastina importants i, a més, saturar l’epidermis amb microelements i vitamines útils.
Composició de iogurt per al rejoveniment de la pell
Actualment, hi ha moltes maneres de rejovenir la pell. Es diferencien pel mètode d’exposició, efectivitat, cost, composició activa de substàncies actives, mescles, etc. (si no parlem d’exposició al maquinari), la complexitat en la realització dels procediments.
Una de les maneres més econòmiques i provades de rejovenir la cara a casa és aplicar iogurt directament a la pell. La composició natural del iogurt proporciona una alta eficiència dels procediments antienvelliment a causa de la inclusió dels components útils següents:
- Bactèries vives … Estimula els processos associats a la producció de col·lagen.
- Àcid làctic … Suavitza la pell, exfolia les partícules mortes de la pell, satura la pell seca amb humitat, restaura l'elasticitat de la pell i redueix les arrugues.
- Zinc … És un component antiinflamatori, reduint així la irritació de diversos orígens. Les seves propietats astringents regulen les glàndules sebàcies, reduint la producció de sèu al nivell normal, que al seu torn impedeix la formació d’acne i acne.
- Calci … Estimula la regeneració de teixits, de manera que la pell es renova més ràpidament. Gràcies a això, es manifesta l’efecte antioxidant.
- Vitamines del grup B.… Promoure la hidratació de l’epidermis, la regeneració. Gràcies a aquests components, la pell rep la protecció necessària contra els danys oxidatius dels radicals lliures. Parlant de vitamina B5, val a dir que millora la producció de greixos saludables a les cèl·lules.
- Magnesi … Estimula la neteja de les cèl·lules epidèrmiques de substàncies tòxiques, combat l'acne, accelera el procés de curació, ajuda a fer front al desenvolupament d'arrugues als ulls.
- Ferro … Dóna a la pell un aspecte saludable i elimina la rugositat de la pell.
- Iode … Les propietats d’aquest element químic, entre altres mèrits, inclouen donar a la pell suavitat, fermesa i elasticitat, que millora significativament el seu aspecte. A més, es considera que la seva important funció és la participació en els processos metabòlics del cos, que l’ajuden a funcionar correctament.
El iogurt també inclou altres substàncies útils, per exemple, vitamines A, C, PP, colina, potassi, sodi, sofre, manganès, crom, etc.
Les màscares facials de iogurt són universals, aptes per rejovenir qualsevol tipus de pell. Però tenen les seves pròpies característiques: per a pells greixoses, el iogurt es pot utilitzar amb més freqüència, per a seces, amb menys freqüència.
Beneficis del rejoveniment del iogurt
Aquesta opció per mantenir o restaurar la pell juvenil té molts avantatges respecte a altres tipus de rejoveniment. Descrivim-los amb més detall:
- Barata. El cost del iogurt natural no és elevat, no cal, per exemple, pagar una marca de cosmètics antienvelliment anunciats.
- Disponibilitat. El iogurt es pot comprar fàcilment a qualsevol botiga de queviures. Per fer iogurt natural a casa, també podeu comprar una cultura especial per a principiants, per exemple, a una farmàcia.
- Composició natural. Tots els ingredients del iogurt són d’origen natural. Les úniques excepcions són els productes amb farcits i additius artificials, l’acció dels quals està dirigida a allargar la vida útil del producte.
- La senzillesa dels procediments. Es pot dur a terme a casa, cosa que suposa un estalvi significatiu de temps i diners.
- Seguretat de l’aplicació. L’aplicació de iogurt no s’associa a efectes mecànics i químics, per tant no infringeix la integritat de la pell, cosa que no es pot dir, per exemple, de les injeccions de Botox, que impliquen punxades a la pell i la introducció d’un medicament perillós que afecti els nervis. finals.
- Sense contraindicacions directes.
Els beneficis del iogurt per al rejoveniment de la pell es poden comprovar descrivint el procés d’exposició, és a dir, explicant què passa exactament quan l’epidermis rep una màscara d’aquest producte lacti fermentat.
El procediment que precedeix a l’aplicació directa del iogurt hauria de ser un peeling, durant el qual la pell no només es neteja de partícules velles i comença a produir col·lagen i elastina de manera més activa, sinó que també té un efecte irritant. Després de pelar-se, la pell queda lleugerament danyada, cosa que és un estímul per a l’inici d’un procés protector: la producció de macròfags.
Els bacteris vius del iogurt aplicat són captats i absorbits pels macròfags i es millora la producció d’importants cèl·lules antienvelliment. La pell netejada i irritada comença a absorbir més activament la resta d’ingredients beneficiosos del iogurt.
Contraindicacions per a l’ús de iogurt per a la pell de la cara
Atès que el iogurt natural conté molts components necessaris amb urgència per al cos i no inclou substàncies tòxiques i artificials, no hi ha contraindicacions directes per al seu ús. L’excepció són els casos d’intolerància individual a components individuals, la ingestió o aplicació a la pell que pot causar alteracions en l’activitat del cos o reaccions al·lèrgiques.
Sovint s’afegeixen ingredients addicionals al iogurt facial, per exemple, l’arç blanc, la mel, el cacau, etc. Aquest factor també s’ha de tenir en compte a l’hora de determinar les contraindicacions. Els components individuals poden representar un cert perill si hi ha la possibilitat d’una reacció al·lèrgica.
Cal tenir en compte que no tots els iogurts són saludables i segurs per al cos en general i per a les cèl·lules de la pell. Descrivim amb més detall les característiques indesitjables d’aquest producte:
- Pasteurització, que pot allargar la vida útil del producte, però redueix el contingut de nutrients.
- La presència de qualsevol additiu de tercers al producte, com ara sabors o colors.
- Llarga vida útil indicada a l’envàs. La vida útil del iogurt viu no supera els 5 dies.
A causa de la deshonestedat d’alguns fabricants de productes lactis fermentats, és desitjable elaborar iogurt casolà a partir de llet fresca mitjançant un cultiu especial de massa fermentada.
Receptes per a màscares facials de iogurt
L’ús de iogurt per a la pell de la cara es pot fer perfectament a casa, començant per fer un producte lacti fermentat casolà, continuant amb l’aplicació directa i acabant amb una avaluació dels resultats que no trigaran a arribar amb un sistema anti-envelliment sistemàtic. procediments. Sorgeix una pregunta legítima sobre com fer màscares correctament. Comencem amb una descripció detallada de les possibles receptes de mescles de iogurt.
Màscara de kiwi de iogurt natural per a la pell del rostre
Els beneficis per a la pell del iogurt es poden millorar amb un ingredient com el kiwi. Aquesta màscara també conté un tercer component: l’oli d’oliva.
Aquest trio ajudarà a corregir les següents mancances i problemes: envelliment, pell aspra i seca, presència de taques d’edat, necessitat d’alleugerir les cicatrius, nutrició insuficient dels teixits, presència d’acne i acne, exposició a radiacions ultraviolades i disminució en l’elasticitat de l’epidermis.
Utilitzeu 1 culleradeta de puré de kiwi madur, 1 cullerada de iogurt natural i 1 culleradeta d’oli d’oliva fresc per preparar la barreja. Barregeu bé tots els ingredients i procediu a aplicar sobre pells netejades i tractades, per exemple, amb un fregall.
Abans d’iniciar el procediment, és aconsellable fixar el cabell. La durada òptima de la màscara és de 30 minuts. Passat aquest temps, renteu la solució anti-envelliment amb aigua tèbia. Finalment, esbandiu la pell amb un esbandit fred per estrènyer els porus.
Cal destacar que aquesta barreja es pot utilitzar fins i tot cada dia, per la qual cosa la lluita contra l'acne serà més eficaç. No obstant això, un efecte beneficiós sobre la pell seca només és possible si els procediments no es duen a terme més d’una vegada cada 7 dies.
Iogurt casolà per a la cara combinat amb l’arç blanc
Un altre additiu per a màscares de iogurt és l’arç blanc. Collits d’arbustos espinosos, aquests fruits també tenen propietats antienvelliment.
L’arç blanc és un producte cosmètic universal, per tant, en combinació amb un producte lacti fermentat, pot realitzar les funcions següents: nutrició addicional, hidratació de la pell, suavització de les arrugues fines, restauració del color natural de la pell, millora de la immunitat local, neteja profunda, lluita excessiva greixor de la pell, que proporciona elasticitat, suavitat i pell vellutada.
El mètode de preparació és bastant senzill: suc espremut del puré de fruits de l'arç cerval (1 cullerada. L.) Barrejar amb iogurt espès (1 cullerada. L.). Massatge aquesta solució sobre la pell una mica hidratada durant uns minuts. Esbandida amb aigua tèbia.
Aquesta composició és més adequada per a tipus de pell normal, greixosa o combinada. Per als propietaris de pell seca, és millor substituir el iogurt per la crema agra.
Màscara facial de iogurt amb mel i cacau
Podeu millorar els efectes beneficiosos del iogurt a la cara mitjançant l’ús de cacau en pols i mel. La barreja nutritiva i cura tindrà una olor agradable i apetitosa, per tant, tindrà un efecte no només a la pell, sinó també al sistema nerviós.
Utilitzeu una barreja de iogurt, cacau i mel per a qualsevol tipus de pell per restablir un aspecte sa a la pell, porus estrets, uniformitzar el to de la pell, superar la pell seca, endurir l’epidermis, suavitzar les arrugues, combatre activament la inflamació, l’acne, l’acne, millorar processos metabòlics, saturen la pell d’humitat i nutrients.
Per obtenir una solució nutritiva de rejoveniment, prengui 1 cda. l. iogurt i cacau en pols i 1 culleradeta. amor. Després de barrejar, apliqueu la màscara en una capa gruixuda. Espereu 25 minuts, esbandiu la barreja i tracteu la cara amb crema. La freqüència dels procediments és de 2 vegades a la setmana.
Màscara de iogurt amb vitamina E per a la pell del rostre
Una dosi de xoc de nutrients entra a la pell amb un quartet de iogurt, llimona, mel i vitamina E. i elimina les arrugues fines, neteja de toxines, cèl·lules mortes, nutreix i hidrata, corregeix l’estructura de la pell, blanqueja la pell.
Un procediment de rejoveniment domèstic consisteix en els passos habituals:
- Preparació … Barregeu una part de mel i suc de llimona, afegiu 2 parts de iogurt i, a continuació, incorporeu la vitamina E (contingut de 3 càpsules) a la solució.
- Aplicació … La barreja s’ha d’aplicar uniformement a la pell de la cara i el coll. La barreja no està pensada per al tractament de zones amb pell fina i delicada, que és la zona al voltant dels ulls.
- Rentat … Després de 20 minuts d’exposició, renteu la màscara curativa amb aigua tèbia.
Màscara facial amb iogurt i llevat
Aquesta solució rejovenidora és adequada per a pells greixoses. Utilitzeu-lo per reduir els porus, suavitzar l’estructura de la pell, esterilitzar-lo i assecar-lo.
El iogurt natural actua com a base, però no oblideu la qualitat d’un ingredient addicional. El llevat no ha d’estar sec i esmicolat, és millor comprar llevat viu en briquetes.
Prèviament, s’ha de pastar el producte de fongs microscòpics per mantenir adequadament les proporcions. La proporció de iogurt amb llevat ha de ser de 2 a 1, és a dir, cal prendre 1 part de llevat i 2 parts d’un producte lacti fermentat. La barreja, diluïda fins a l’homogeneïtat, s’aplica a la cara durant 10-15 minuts. I renteu-los amb aigua fresca.
Màscara facial de iogurt amb cogombre
Molt popular és la refrescant màscara feta amb cercles de cogombre, que penja divertit a la cara. Normalment, una visió d’aquest tipus provoca un somriure de fora, però el “client” que rep aquesta màscara experimenta emocions positives encara més grans de sensacions agradables.
Això no és d’estranyar, perquè el suc de cogombre pot donar resultats gairebé a l’instant, per exemple: donar frescor a la cara, augmentar el to de l’epidermis, fer-la suau, elàstica, reposar la manca de nutrients, superar la pell greix excessiva i, per tant, combatre efectivament l’acne, uniformitzar el to de la cara, reduir l’aparició d’arrugues imitades.
Si combineu suc de cogombre fresc amb iogurt, podeu obtenir grans resultats en la cura de la pell.
Per tant, per a una màscara de cogombre-iogurt, necessiteu un cogombre petit pelat, ratllat amb un ratllador gruixut i 1 cullerada de iogurt. La barreja s'aplica durant 20 minuts.
Recordeu que el cogombre acabat d’arrencar conté la major quantitat possible de nutrients, que es redueix significativament 15 minuts després de la collita.
Resultats després d'utilitzar iogurt per a la cara
La majoria de les formulacions de iogurt aporten els resultats desitjats prou ràpidament, cosa que es justifica per l’alta activitat dels components. Descrivim les etapes aproximades per obtenir els resultats:
- Ja després dels primers procediments, apareix una sensació de frescor i neteja. Sembla com si la pell hagi començat a respirar de manera més activa.
- L'efecte del iogurt, tal com s'ha descrit anteriorment, estimula la producció de proteïnes necessàries per mantenir la joventut (elastina i col·lagen), aquesta és la funció principal de les màscares de iogurt.
- El metabolisme de la pell millora, gràcies al qual es millora el subministrament de sang a les cèl·lules de l’epidermis, s’eliminen més ràpidament els productes de desintegració i s’eliminen les toxines.
- En els procediments del 4t al 6è, es nota visualment l’anivellament del to, una lleugera il·luminació de la pell. Després de 7 procediments literalment, les taques d’edat es tornen subtils o fins i tot desapareixen del tot.
- Hi ha un farciment tangible de la pell que contribueix a augmentar la seva elasticitat i disminueix el nombre d’arrugues. La pell tibant es veu notablement més jove.
És important no renunciar als procediments de iogurt quan ja s’han assolit els resultats. I la freqüència d’ús d’un producte lacti fermentat per estimular la síntesi de col·lagen i elastina hauria de ser més freqüent, com més gran tingueu.
Com fer una màscara facial de iogurt: mireu el vídeo:
Mantenir la bellesa i la joventut és un treball constant que pot ser agradable si es fa amb productes naturals a casa.
