Esbrineu per què es produeix l’acumulació de greix al fetge i com fer front a aquest problema amb medicaments i una alimentació adequada. El procés de formació de teixits adiposos al fetge s’anomena hepatosi grassa. La malaltia es manifesta en el moment en què l’òrgan comença a acumular greixos simples activament, que després es converteixen en teixits adiposos. Per combatre eficaçment la malaltia, és necessari conèixer els motius de l’acumulació de greix al fetge dels esportistes.
Hepatosi grassa: què és?
Aquesta malaltia és un procés de degeneració de les estructures cel·lulars del fetge en adiposes. les raons de l’acumulació de greix al fetge dels esportistes poden ser diferents i s’associen amb més freqüència a l’efecte sobre el cos de tot tipus de substàncies. Amb l’hepatosi grassa, les toxines, després d’entrar al fetge, es transformen en greixos. Si al mateix temps una persona consumeix una gran quantitat d'aliments grassos, la situació s'agreuja.
A causa de l'acumulació a llarg termini de greixos simples al fetge, les estructures cel·lulars de l'òrgan comencen a degenerar. Com a resultat, el rendiment del fetge disminueix. Molt sovint, la conseqüència de l’hepatosi grassa és la fibrosi que desemboca en cirrosi. Els científics distingeixen tres graus de desenvolupament d'aquesta malaltia:
- 1r grau - Les cèl·lules apareixen al fetge. Alt en greixos simples. Si es creen diversos focus d’aquest tipus i s’eliminen els uns dels altres a una distància decent, es manifesta una hepatosi difusa.
- 2a etapa - augmenta el nombre de cèl·lules del cos que contenen greixos i s’activen els processos de proliferació del teixit connectiu.
- 3r grau - En primer lloc, hi ha franges de teixit connectiu ben visibles i després es formen fibroblasts.
Motius de l'acumulació de greix al fetge dels esportistes
Cal dir de seguida que l’hepatosi grassa es pot curar amb l’ajut de la teràpia farmacològica o de remeis populars. No obstant això, el primer pas és entendre els motius de l'acumulació de greix al fetge dels esportistes. Tot i que n’hi ha força, els metges parlen principalment d’alguns:
- Trastorn del metabolisme dels lípids - en primer lloc, la conversa tracta sobre malalties com l’obesitat, la diabetis (tipus II) i la hipertrigliceridèmia. Per evitar el seu desenvolupament, s’ha de prestar especial atenció a la dieta.
- Danys tòxics al fetge - tothom ho sap. Que aquest òrgan és el principal filtre del nostre cos i la seva tasca principal és utilitzar substàncies nocives. El fetge fa front a les toxines naturals, però els productes químics poden causar greus danys a l’òrgan. Entre aquestes substàncies s’inclou l’alcohol.
- Radiació - la probabilitat de desenvolupar hepatosi grassa en llocs amb nivells elevats de radiació és elevada.
- Errors en la preparació de la dieta - La principal causa dels trastorns del metabolisme dels lípids és la dieta poc saludable. A més, no només es tracta d’una gran quantitat d’aliments grassos, sinó també d’una deficiència de compostos proteics, inanició freqüent i nutrició irregular.
- Problemes amb el sistema digestiu - el fetge del cos no només és un filtre, sinó que també participa activament en el procés de digestió. Si es deterioren els processos de secreció biliar i assimilació de lípids, pot aparèixer hepatosi grassa.
- Ús a llarg termini d’antibiòtics - El desenvolupament de la malaltia és possible amb l’ús incontrolat d’aquests medicaments. Els probiòtics, que restauren la microflora del tracte intestinal, poden millorar la situació.
- Malalties del sistema endocrí - en primer lloc, la conversa tracta sobre problemes relacionats amb el treball de les glàndules suprarenals, que sintetitzen substàncies hormonals. A més, el motiu del desenvolupament de l’hepatosi grassa es pot associar amb un dèficit de tiroxina.
Símptomes de l’hepatosi grassa
És important diagnosticar qualsevol malaltia a temps i, per a això, cal recordar-ne els símptomes. Amb l’hepatosi grassa, són més pronunciades durant la tercera etapa, quan la malaltia ja no es pot curar. L’única manera d’afrontar la malaltia en aquest cas és només un trasplantament d’òrgans. Observem els principals símptomes de l’hepatosi grassa:
- L’aparició d’una sensació de pesadesa a la part superior dreta de l’abdomen, on es troba el fetge.
- Desenvolupament de la disbiosi.
- Disminució de l’agudesa visual.
- La pell es torna apagada.
- Apareixen nàusees i vòmits.
Els símptomes més greus s’observen durant la forma aguda de la malaltia. Sovint, una persona ni tan sols sospita que té hepatosi grassa, ja que els símptomes no apareixen o són lleus.
També s’ha de dir sobre la possibilitat de desenvolupar la malaltia durant l’embaràs. Això es deu a un canvi natural en el funcionament del sistema endocrí. L’hepatosi grassa durant l’embaràs es pot desenvolupar si es consumeix una gran quantitat d’aliments. A més, en la majoria dels casos, la malaltia és aguda i pot causar diverses complicacions, fins a la mort inclosa.
Els científics diuen que el desenvolupament més probable de la malaltia pot ser a les 30-38 setmanes d'embaràs. Un dels símptomes més freqüents en aquest cas és la icterícia. No obstant això, també poden aparèixer altres, per exemple, l’aparició d’una sensació de letargia, nàusees. Dolor o molèsties al fetge, ardor d'estómac constant, etc. si comencen a aparèixer al voltant de la trentena setmana, haureu de consultar un metge i ser examinat.
Com es pot diagnosticar l’hepatosi grassa?
Si us trobeu amb els símptomes que hem parlat anteriorment, visiteu immediatament un metge i diagnostiqueu-los. Els mètodes següents s’utilitzen per detectar l’hepatosi:
- Ecografia - és capaç de mostrar signes de ressò del desenvolupament de la malaltia.
- TC i ressonància magnètica - mostrar zones del fetge que ja estan afectades.
- Biòpsia de teixits d'òrgans - Si les estructures cel·lulars del fetge contenen greixos, s’hauria de reconèixer la presència de la malaltia.
Molt sovint, l’ecografia s’utilitza com a mitjà per diagnosticar una malaltia. Qualsevol augment de la mida dels òrgans s’ha de considerar sospitós i pot preocupar-se.
Com s’ha de menjar amb hepatosi grassa?
La malaltia es pot curar canviant el vostre estil de vida. El pas principal cap a la recuperació hauria de ser un programa especial de nutrició dietètica en què es minimitzi la quantitat de greixos. Això reduirà el flux de greixos simples a les estructures cel·lulars de l’òrgan i el fetge començarà a desfer-se dels lípids.
Tanmateix, la dieta és més eficaç només en una fase inicial del desenvolupament de la malaltia, mentre que les cèl·lules de l’òrgan encara no han renascut. Si s’ha diagnosticat una hepatosi grassa, el programa de nutrició hauria d’ajudar a curar i no agreujar la situació. Per assolir aquest objectiu, heu de menjar aliments bullits i al vapor.
Cal excloure de la dieta brous de carn, llegums, alls i cebes fresques, carns i peixos grassos, conserves, fumats i salats, raves, tomàquets i bolets. En lloc de cafè i cacau, s’ha de beure te sense sucre. Esbrinem quins aliments estan permesos per a l’hepatosi grassa:
- Verdures fresques o bullides.
- Sopes i borschs sense carn.
- Formatges suaus i baixos en greixos.
- No més d’un ou al dia.
- Truita al vapor.
- Farinetes: blat sarraí, arròs, civada i sèmola.
- Productes lactis no grassos.
Recordeu que la lluita contra una malaltia passa bàsicament per canviar el programa nutricional. En cas contrari, no podreu curar-vos ni amb la teràpia farmacològica. Controleu la quantitat de lípids que entren al cos.
Mètodes per al tractament de l’hepatosi grassa
Teràpia farmacològica
Després de canviar la dieta, hauríeu de començar a utilitzar altres tractaments per a la malaltia. A l’hora d’escollir medicaments, primer s’ha de consultar amb un especialista. Molt sovint, la teràpia farmacològica inclou complexos de micronutrients i hepatoprotectors. Entre els medicaments del segon grup, es recomana prestar atenció a aquells que contenen ingredients a base d'herbes:
- Essentiale Forte.
- Fosfogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Còrtil.
Remeis populars
Recordem que una malaltia només es pot tractar després d’haver establert els motius exactes del seu desenvolupament. La teràpia farmacològica de la qual hem parlat anteriorment només pot obtenir grans resultats si es combina amb un programa nutricional adequat. Fins i tot els metges estan segurs que els remeis populars són el tractament més eficaç per a aquesta malaltia.
Totes les receptes de què parlarem avui són senzilles i accessibles a totes les persones. Impliquen l’ús de diverses decoccions i productes amb propietats per cremar greixos:
- Per enfortir les estructures cel·lulars del fetge, consumeix una culleradeta de pinyons diaris.
- Afegiu menta o bàlsam de llimona al vostre te.
- S’han d’abocar 20 grams de fulles de menta amb 0,12 mil·lilitres d’aigua bullint i deixar-les infusionar durant la nit. Al matí, dividiu el brou en tres parts i beveu durant tot el dia.
- Menja herbes fresques com julivert, anet, enciam, etc. per millorar el rendiment de les estructures de les cèl·lules del fetge i accelerar la utilització dels lípids.
- 50 grams de rosa mosqueta, aboqueu 0,5 litres d’aigua bullint i deixeu-los en un termo durant unes 12 hores. Beu de tres a quatre gots de brou durant tot el dia.
- De manera similar, podeu fer una decocció de seda de blat de moro.
- El te verd és ric en antioxidants que ajuden el fetge a metabolitzar els greixos. N’hi ha prou amb beure 3 o 4 tasses de te durant tot el dia per obtenir bons resultats.
Com ja hem dit, les malalties del fetge gras poden causar el desenvolupament d'altres malalties greus. Si la mida del fetge ha augmentat, una decocció de llimones us pot ajudar. Necessitareu tres cítrics, que primer cal rentar. Amb una batedora, tritureu la fruita fins obtenir una massa fina i aboqueu 0,5 litres d’aigua bullent sobre la massa. Recordeu que aquesta infusió només es pot consumir durant tres dies consecutius.
Vitamina B15. També conegut com àcid pangàmic, és capaç de reduir ràpidament la concentració de lípids a les estructures cel·lulars del fetge. A tota la gent. Els que pateixen hepatosi grassa han d’introduir a la dieta fonts alimentàries d’aquesta substància: llevat de cervesa, síndria, brots d’arròs, carbassa, arròs integral, pous d’albercoc, segó d’arròs i carbassa.
La teràpia ha de començar immediatament després del diagnòstic de la malaltia. Es recomana combinar la teràpia farmacològica amb remeis populars, un programa especial de nutrició dietètica i esports. No obstant això, primer consulteu amb un especialista. A l’hora de tractar qualsevol malaltia, és extremadament important tenir en compte les característiques individuals del cos i l’estat actual del pacient.
Més informació sobre l'acumulació de greix al fetge al vídeo següent:
