Per què les ungles sovint es trenquen i creixen lentament. Com cultivar-los a casa, recomanacions per mantenir una bella manicura. Característiques de l'extensió de les plaques d'ungles. Les ungles llargues no només són un signe de la cura de la dona, sinó també un indicador de salut. Qualsevol problema i malaltia orgànica afecta la qualitat de les plaques de les ungles. Es tornen apagats, fràgils, suaus, es trenquen immediatament, el creixement s’alenteix significativament. Per fer una bella manicura, en primer lloc, cal restaurar l’estructura de l’educació.
Les principals causes de les ungles trencadisses
L’ungla és una cèl·lula queratinitzada situada en diverses capes. Al lloc de fusió de la placa amb l'epidermis, hi ha el llit d'ungles, que alimenta molts capil·lars a través de l'arrel, la seva part invisible que passa per sota de la pell. La zona de creixement de la placa ungueal s’anomena matriu. És responsable de la qualitat de l’ungla, estimula el creixement de noves cèl·lules, gràcies a les quals la vora lliure s’estén més enllà del llit. En una placa d'ungles saludable, la lúnula, una zona visible a prop de la cutícula (el lloc on la pell transita a cèl·lules queratinitzades), és blanca i té una forma de mitja lluna diferent.
S'ha comprovat científicament que les ungles creixen més ràpidament en aquells amb dits llargs i en un context de canvis hormonals, per exemple, en noies de la pubertat o durant l'embaràs. L’augment del subministrament de sang té un efecte positiu sobre el creixement, per tant, els drets tenen ungles més llargues a la dreta i les esquerres, respectivament, a la mà esquerra. La velocitat de creixement de la placa ungueal està influenciada per la qualitat de l’estructura i la velocitat de divisió cel·lular a nivell de matriu.
Motius de les ungles trencadisses:
- Desnutrició de la placa ungueal, subministrament insuficient d’oxigen i nutrients: magnesi, calci i fòsfor. Les deficiències de nutrients es poden associar a dietes estrictes, desnutrició i deficiències estacionals de vitamines.
- Violació dels processos metabòlics orgànics, provocada per diverses malalties del sistema cardiovascular i endocrí, tirotoxicosi, diabetis mellitus.
- Neurosis, excés de treball, estrès freqüent, impossibilitat de descansar bé.
- Quimioteràpia i radioteràpia, l’ús de certs medicaments.
- Les infeccions de diverses etiologies, en què es veuen afectades les plaques de les ungles, són més freqüents micoses. L’onicomicosi es pot contraure durant una manicura o, menys sovint, a la piscina, agafant la barana durant el transport.
- Canvis climàtics freqüents, per exemple, durant els viatges de negocis.
- Mala qualitat de l'aigua potable.
- Malos hàbits: consum de drogues, fumar, alcohol.
- Cures inadequades de les mans: mordedures, circumcisió analfabeta, enamorament de vernissos de baixa qualitat i ús de productes amb acetona, negligència dels banys per reposar la placa ungueal.
- Abús de procediments tèrmics, visites al solàrium, banys, saunes.
- Descuidar l’ús de guants domèstics en contacte amb productes químics domèstics.
L’alta humitat, la necessitat d’un contacte freqüent amb l’aigua, especialment l’aigua freda, afecten negativament la qualitat de l’ungla. Els guants de goma no protegeixen del fred i la hipotèrmia interromp el subministrament de sang a la ungla, cosa que augmenta la fragilitat i atura el creixement.
Com fer créixer les ungles llargues
Combinant activitats de benestar i cura de les ungles competents, podeu obtenir resultats significatius. Les cèl·lules queratinitzades situades al llit de les ungles seran d’un color uniformement rosat, la vora lliure i la lluna seran blanques i l’estructura de l’ungla serà densa.
Estimulant el subministrament de sang per al creixement de les ungles
És impossible millorar significativament la qualitat de la placa de les ungles en una setmana, però augmentar la longitud de 3-4 mm és una tasca factible. S'utilitza una màscara de pebrot vermell com a estimulant. Barregeu una crema corporal molt grassa i un pebre vermell mòlt (una culleradeta cadascuna), afegiu-hi aigua bullida per obtenir una massa que sigui fàcil d’aplicar a la ungla. Depenent de la viscositat de la crema, s’afegeixen 10-15 gotes d’aigua a la barreja. Tots els ingredients es barregen a fons i s’escalfen al bany maria. Podeu utilitzar un microones per preescalfar, però és difícil controlar la temperatura d’escalfament.
Apliqueu aquesta barreja a la superfície de l’ungla amb els dits, fregant-la bé. Renteu-vos amb aigua tèbia al cap de 15 minuts amb una solució feble d’escuma sabonosa. Després de treure la màscara estimulant, les ungles es cobreixen amb suc de llimona fresc.
Abans d’anar a dormir, és habitual tractar el lunulu amb iode. Al matí s’absorbirà i no hi haurà taques grogues a l’ungla.
A més, fan massatges al forat de les ungles. La cutícula a prop de la llúna s’amassa, pressionant cap avall amb el dit polze i l’índex de la mà lliure, almenys 5-7 minuts, 4-5 vegades al dia. Després de l’exposició, la pell s’ha de posar de color vermellós. Cal evitar una compressió excessiva per no ferir els vasos que alimenten l’arrel de les ungles i la matriu.
L’inconvenient d’aquest tipus d’ungles llargues que creixen en una setmana és la impossibilitat d’aplicar vernís tot aquest temps. Fins i tot els productes més cars contenen productes químics que extreuen aigua de les plaques de les ungles. La deshidratació altera els processos metabòlics, l'estimulació és ineficaç.
Nutrició racional per a ungles llargues i boniques
Si la ingesta de nutrients es veu deteriorada, el creixement de les ungles es ralentix. Cal que al menú diari hi hagi un lloc per a productes amb un alt contingut de vitamines A, C, E i complexos B - B1, B5, B6 i B12.
Fonaments nutricionals per a les ungles llargues i boniques:
- La vitamina A o retinol s’obté de patates, cols, pastanagues, arç cerval, caquis, albercocs i fetge de pollastre.
- El complex B es troba en blat sarraí, espinacs, carn i peix, aus de corral, ous, llegums, cítrics, plàtans i patates.
- La vitamina C no només estimula el creixement de la placa ungular, sinó que també evita l’estratificació. Aliments rics en àcid ascòrbic: cítrics, groselles, cebes, pebrots dolços, espinacs, maduixes, tomàquets.
- Per reposar la quantitat de vitamina E, cal consumir regularment llavors, fruits secs (sobretot hi ha molt tocoferol als festucs), amaniu amanides amb oli de gira-sol. Es recomana recolzar-se en aliments "saludables": amanides de col, pastanagues, condimentades amb julivert, a més de complementar la dieta amb arç cerval triturat o cendra de muntanya.
Per accelerar els processos metabòlics, heu d’adherir-vos a un règim de consum prolongat, beure fins a 1,5 litres de líquid al dia. La placa de les ungles és fràgil i està massa seca quan està deshidratada. És impossible créixer les ungles llargues sense una dieta saludable.
Banys reafirmants d'ungles llargues
Els banys calents estimulen el creixement de la placa ungueal i reforcen l’estructura. La durada del procediment és com a mínim de 25 a 30 minuts. Si no hi ha olis a la composició del producte, la recàrrega es realitza després de la sessió en 10-15 minuts per evitar que s’assequi l’ungla.
Els banys més populars per a ungles llargues i boniques a casa:
- Sal … Dissoleu 2, 5 cullerades de sal marina en un got d’aigua calenta. Si no n’hi ha, durant el procediment, quan el líquid es refredi, caldrà afegir 4-5 gotes de iode normal. Si el bany no causa irritació, es pot augmentar la quantitat de sal. És desitjable que la solució estigui saturada.
- Bany de sal amb llimona … La solució es prepara segons el mètode ja descrit, però a més s’aboca suc de llimona a l’aigua: 3-4 cullerades. Aquesta eina té un efecte reafirmant i millora el color de la placa de les ungles, eliminant el groc.
- Bany de sal amb iode … La sal es dilueix amb aigua, com en el cas anterior, i s’afegeixen 2 cullerades de iode en lloc de suc de llimona. La durada del procediment es redueix a la meitat, ja que la composició de la solució conté alcohol, que pot tenir un efecte negatiu sobre la placa ungueal, millorant la propietat de la sal per extreure aigua.
- Bany d’oli amb iode … Ingredients per al bany: 3 cullerades d’oli d’oliva, 2 càpsules de vitamina Aevit o 2 càpsules de vitamines A i E, 3 gotes de iode normal. Tots els components es barregen, s’escalfen al bany maria per tal que la temperatura de la barreja sigui lleugerament superior a la temperatura corporal.
- Gelatina amb mel i llet … Aquesta eina ajuda a fer créixer les ungles llargues i a alinear la placa ungular, si després de construir-la esdevé desigual, apareixen creixements al llit de les ungles. Diluïu la gelatina en mig got de llet per obtenir gelea de llet i afegiu-hi una culleradeta de mel. La consistència de la solució és viscosa, però les gotes haurien de fluir lliurement pels dits.
- Gelatina amb camamilla … S'insisteix aproximadament una cullerada de matèries primeres biològiques en un got d'aigua calenta. Fins que el color de la infusió es saturi, el líquid tindrà temps de refredar-se tant. S'hi crea una cullerada de gelatina sense por que qualli. Aconseguir una consistència uniforme, filtrar i baixar els dits a la composició. L’efecte dels banys de gelatina és més suau que els banys d’aigua, les ungles no s’assequen.
- Bany d’oli de llimona … Es recomana utilitzar oli d’oliva, ametlla, raïm, préssec o oli d’arç cerval. L’oliva té un efecte hidratant. L’ametlla evita les ungles trencadisses i la delaminació, uniformitza l’estructura i elimina les taques blanques. L’oli de llavors de raïm estimula la regeneració i satura amb substàncies útils a nivell cel·lular, és capaç d’absorbir-se profundament a la placa queratinitzada. El préssec hidrata, restaura les cutícules danyades, fa que l’ungla sigui més elàstica. L’arç cerval té un efecte antimicrobià, evita l’augment de l’activitat de la flora fúngica patògena, és adequat per a les ungles danyades, però s’ha de tenir en compte que les taca. El suc de llimona es barreja amb l’oli seleccionat en una proporció de 1: 1.
Com a alternativa, podeu utilitzar l’esmalt d’ungles express de llimona i sal. Talleu la llimona per la meitat, aboqueu mitja cullerada de sal marina a cada part, espremeu la polpa perquè s’absorbeixi i deixi anar el suc. Després, submergeixen les puntes dels dits de cada mà a les meitats de la llimona i prenen un bany absolutament "natural".
Cura adequada de les ungles
Per evitar el trencament de les ungles, cal cuidar-les adequadament. Hi ha regles d’atenció domiciliària que acceleren el creixement de les plaques de les ungles:
- Les plaques de les ungles tenen forma d’ametlla. En primer lloc, es tallen les vores lliures de manera uniforme i, després, es limiten les vores amb una llima de poliment fina.
- Les ungles no s’han de rosegar, s’han d’utilitzar per obrir les tapes estretes, no s’ha d’intentar raspar alguna cosa amb la seva ajuda.
- Quan es renti la vaixella o es treballi amb productes químics sota guants de goma, s’ha de portar fil i cotó. Quan es treballa al jardí, els guants de tela són suficients.
- S’han d’utilitzar vernissos de reforç que ajudin a minimitzar els efectes nocius i no destrueixin la placa de les ungles, com els revestiments decoratius. Productes més populars: Smart Enamel, Eveline o Sally Hansen.
- Després d’eliminar el recobriment artificial, cal deixar reposar les ungles perquè es restableixi la ungla.
Com fer ungles llargues amb extensions
La forma més senzilla d’aconseguir ungles llargues ràpidament és anar a un saló de bellesa.
Mètodes d'extensió d'ungles:
- Acrílic … El material és resistent i econòmic. La manicura no interfereix en les activitats quotidianes. Inconvenients del mètode: hi ha un risc elevat de desenvolupar una reacció al·lèrgica, cal actualitzar la manicura cada mes, després de retirar-les, les plaques naturals d’ungles requereixen una llarga recuperació, ja que es tornen suaus i es dilueixen. Les puntes dels dits poden perforar-se.
- Gel … El recobriment de polímer està fet de resines de coníferes de material natural. La superfície és perfectament llisa i es pot portar durant molt de temps. El producte conté substàncies bactericides que impedeixen el desenvolupament del fong. Inconvenients: requereix una correcció freqüent, poden aparèixer al·lèrgies quan s’acumulen, dificultats per eliminar-les. Quan es talla, la matriu es lesiona sovint. Si la gespa artificial està danyada, s’ha de substituir completament.
- Resina … Aquesta acumulació és segura, el recobriment és hipoal·lergènic, l’ungla és densa, brillant i flexible. Es poden imprimir ungles llargues, rentables, no hi ha perill de ratllar el nadó. Inconvenients: elevat cost de l'extensió i necessitat d'una correcció freqüent.
- Extensió teixida … En aquest cas, s’utilitza seda, lli o fibra de vidre. El material es col·loca sota el biogel per evitar danys a la placa de les ungles i crear un revestiment original. Es pot utilitzar per a les ungles danyades. Inconvenients: l’ungla és decorativa, es trenca fins i tot amb influències físiques menors.
- Biogel … Enforteix la placa ungular, fàcilment extraïble, hipoalergènica, que es pot deixar durant molt de temps, el recobriment és resistent i flexible. El principal desavantatge és el preu.
- Consells … Per a aquesta acumulació, s’utilitzen ungles artificials de plàstic que s’enganxen amb cola a les naturals. Podeu triar qualsevol forma d’ungla i tractar-la a casa. El mètode és barat, però té un inconvenient molt important: sota la influència de la cola, les ungles es deterioren ràpidament.
No obstant això, cap placa d'ungles artificial pot substituir la manicura natural. No es poden construir claus si el treball requereix una esterilitat absoluta, durant activitats professionals associades a la motricitat fina o amb un major risc de lesions. Per tant, és millor pensar en com fer créixer ràpidament les seves pròpies ungles.
Com fer créixer les ungles llargues: mireu el vídeo:
Si les plaques de les ungles creixen entre 4 i 6 mm al mes, la seva estructura és densa, no hi ha esquerdes, no es trenquen; aleshores n'hi ha prou amb fer banys d'enfortiment una vegada a la setmana amb finalitats preventives. Si les ungles creixen lentament, s’esquerden i s’exfolien constantment, el color de les plaques és groguenc, tenen taques multicolors, és necessari enfortir-les o fer un examen complet del cos. Aquest estat de les ungles és un senyal de violació del subministrament de sang a la matriu o un símptoma de deteriorament de la salut.
