La interacció de testosterona i cortisol és essencial per construir massa muscular. Com actuen entre ells i es descriurà en aquest article.
Els efectes de les substàncies androgèniques sobre el cortisol poden ser indirectes o directes. Hi ha una teoria segons la qual les substàncies d’aquest grup poden tenir un efecte estimulant sobre els receptors cel·lulars, cosa que provoca el creixement del teixit muscular. Només poden inhibir l’efecte catabòlic del cortisol sobre les cèl·lules.
La majoria dels científics creuen que les substàncies androgèniques són capaces de bloquejar els receptors del cortisol, cosa que significa que són més anticatabòlics que anabòlics. Però, a la pràctica, les coses són completament diferents.
La teoria descrita té una sèrie d’inconvenients significatius. A més, no és molt difícil trobar-los. Només cal fer la pregunta: per a què serveixen els receptors de tipus andrògens quan els esteroides anabòlics només actuen sobre el cortisol. També cal assenyalar que la investigació de científics que demostra la teoria de l’anticortisol es basa inicialment en suposicions no del tot correctes.
Potser fins i tot es podria dir que aquestes suposicions són completament equivocades i ni tan sols s’haurien de publicar. Tots els experiments es basaven en la suposició que el múscul esquelètic no té receptors d’andrògens. És clar que aquesta suposició es va fer sobre la base de publicacions anteriors.
Els estudis clínics van tenir lloc el 1975 i els científics haurien d’haver abordat aquesta qüestió més a fons. Els receptors androgènics de les cèl·lules musculars van ser descoberts a principis dels anys 70 pel professor Etienne Bellew.
Els autors de la teoria errònia van ser Rosen i Meyer, que van assenyalar que les substàncies androgèniques s’uneixen als teixits musculars a causa de certs receptors. Estaven convençuts que simplement no podien ser del tipus androgènic i, per tant, només podrien ser receptors del cortisol.
Posteriorment, es van dur a terme molts estudis per confirmar la teoria de Mayer-Rosen, però no van tenir èxit. Actualment, el principal problema és precisament aquesta teoria, a la qual es continua fent referència. A més, això ho fan no només els atletes, sinó també els científics.
Tot i això, això no significa que la testosterona no pugui afectar el cortisol. Simplement no passa a nivell de receptors. Ja s’ha demostrat experimentalment moltes vegades que les substàncies androgèniques poden reduir els nivells de cortisol a la sang sota la influència de l’activitat física.
En poques paraules, durant l’estrès rebut a l’aula, la testosterona atura la síntesi de cortisol, limitant el seu efecte sobre la síntesi de teixits musculars. Intenten aconseguir aquest efecte quan utilitzen medicaments com la fosfatidilserina.
Mireu un vídeo sobre el cortisol i la testosterona:
Potser algú tindrà una bona pregunta: es poden crear medicaments més potents per suprimir el cortisol en comparació amb la testosterona. La resposta és no. Segons les darreres investigacions, el creixement del teixit muscular s’atura tant en nivells de cortisol alts com baixos. Per obtenir un augment muscular efectiu, és necessari mantenir el nivell d’aquesta hormona al rang mitjà. Els preparats de fosfatidilserina són capaços de suprimir l’activitat del cortisol al voltant d’un 30%.
