Esbrineu els símptomes, com tractar-los i si val la pena practicar esport si teniu alguna malaltia com la tromboflebitis. La tromboflebitis és una malaltia inflamatòria que afecta els vasos del sistema venós. La principal causa del desenvolupament de la malaltia són els coàguls de sang que es formen a les venes. L’etapa inicial de la malaltia, en què els processos inflamatoris encara no s’han activat o són insignificants, s’anomena flebotrombosi.
La malaltia pot afectar no només les venes superficials, sinó també aquelles que són profundes. No obstant això, aquesta malaltia es troba amb més freqüència a les venes superficials. Qualsevol dany a les venes pot iniciar el desenvolupament de la malaltia. Com que els vasos no tenen els seus propis músculs, els coàguls de sang formats en ells continuen desenvolupant-se, cosa que provoca un deteriorament del flux sanguini en una zona específica de l’extremitat.
Si la trombosi es desenvolupa a les venes profundes, amb canvis bruscos de la pressió arterial, es poden trencar i obstruir els vasos petits. Per tant, la tromboflebitis és una malaltia greu que, en una situació determinada, pot causar la mort. Tothom sap que, sota la influència de l’esforç físic, augmenta la pressió arterial. En aquest sentit, sorgeix una pregunta justa: és possible l’esport amb tromboflebitis?
Les principals raons del desenvolupament de la tromboflebitis
El principal motiu del desenvolupament de la tromboflebitis superficial és el trauma a les parets del vas. Això pot passar si el catèter no s’insereix correctament o s’introdueix l’agulla de la xeringa durant la injecció. La malaltia en els vasos situats profundament s’associa directament a les varius. Fixem-nos en els principals motius del desenvolupament de la tromboflebitis:
- Un estil de vida sedentari: si no hi ha activitat física durant molt de temps, el coàgul sanguini augmenta activament de mida i, com a resultat, pot causar greus alteracions del flux sanguini.
- Danys a les parets d’un vas sanguini.
- Anomalies genètiques o adquirides del sistema de coagulació sanguínia.
Entre els factors de risc per al desenvolupament d'aquesta malaltia, destaquem:
- Limitació forçada de la mobilitat a llarg termini.
- L’obesitat.
- Fumar i abús d'alcohol.
- Període d'embaràs.
- Diverses malalties de caràcter oncològic i hematològic.
- Lesions a les extremitats.
Segons la informació estadística disponible, el 2004, quan les dones se sotmeten a teràpia de reemplaçament hormonal durant la menopausa, els riscos de desenvolupar tromboflebitis van disminuir significativament.
Símptomes de tromboflebitis
La tromboflebitis de les venes superficials es desenvolupa lentament i els principals símptomes són l'enrogiment de la pell en el lloc de dany a les parets del vas sanguini i l'aparició de foques. A mesura que la malaltia avança, la vermellor es propaga encara més i afecta noves zones. Sovint, el procés inflamatori s’assembla a una teranyina i cada cop es danyen més vasos sanguinis petits.
Fins i tot amb una forma greu de desenvolupament de la malaltia, els seus símptomes poden ser lleus. Al lloc dels processos inflamatoris, la pell es torna dura i es torna enrogida. Molt sovint, la malaltia afecta les extremitats inferiors i els seus símptomes són una hiperèmia pronunciada i l’aparició d’un patró venós a la pell al lloc de la lesió.
Després de l’aparició d’edema a la pell, el pacient comença a sentir picor incessant i els dolors es tornen pulsatius i ardents. Si canvieu ràpidament la posició de les cames, la situació s’agreuja. Això és possible, per exemple, al matí en sortir del llit. Entre altres coses, el pacient desenvolupa gradualment un estat febril i la temperatura corporal oscil·la entre els 37,5 i els 38 graus.
Els símptomes de la tromboflebitis profunda són molt similars als superficials:
- Augment local de la temperatura corporal.
- Aparició a la pell de vermellor i, de vegades, de coloració blava.
- Inflor.
- A mesura que es desenvolupa la malaltia, apareix dolor.
Tingueu en compte que, en comparació amb la tromboflebitis superficial, l'edema amb una profunda és més acusat i immediatament cridaner.
Com es tracta la tromboflebitis?
Quan es diagnostica aquesta malaltia, en primer lloc, no es planteja la pregunta sobre si l’esport és possible amb tromboflebitis, sinó com es pot curar. Tingueu en compte que la teràpia per a la tromboflebitis superficial i profunda és diferent. Si la malaltia es va diagnosticar a la fase inicial del desenvolupament, el pacient sol realitzar el tractament tot sol, però abans s’ha de consultar amb un especialista.
En la forma aguda de la malaltia, es realitza teràpia farmacològica, que inclou medicaments antiinflamatoris, així com ungüents. Són capaços d’alleujar la inflamació, millorar el flux sanguini i augmentar el to vascular. També us recomanem que realitzeu els procediments següents:
- Utilitzeu una compresa tèbia.
- Medicaments com l’ibuprofè o l’aspirina ajudaran a suprimir la inflamació, alleujar el dolor i accelerar la coagulació de la sang.
- Podeu utilitzar ungüents i gels no esteroides.
- Durant els assaigs clínics, s’ha demostrat l’alta eficiència de l’ús d’apòsits i mitges especials.
Cal tenir en compte que quan el to dels vasos sanguinis és baix, l’ús de peces de compressió i embenats elàstics afavoreix l’espremiment de les venes i, per tant, evita la separació del coàgul sanguini de les seves parets. La longitud de les mitjanes depèn de l'alçada de la lesió. L’ús de peces de compressió pot limitar la propagació de l’edema i reduir el risc de desenvolupar tromboflebitis profunda. Molt sovint, el trombe es resol durant diversos dies i, en situacions especialment difícils, setmanes. Després d’això, desapareixen tots els símptomes de la malaltia.
Només té sentit utilitzar antibiòtics si les venes estan infectades. En cas contrari, l’ús de medicaments d’aquest grup no només no és injustificat, sinó que pot tenir efectes negatius. Tot això es refereix al tractament de la tromboflebitis superficial. Si es diagnostica una malaltia venosa profunda, la teràpia hauria de ser diferent. En primer lloc, es tracta de l’ús obligatori de medicaments del grup anticoagulant i de la necessitat de mantenir les cames en posició elevada. En aquest cas, és important prevenir el desenvolupament d’embòlia pulmonar, i això requereix l’hospitalització del pacient durant tot el període de tractament.
També, en alguns casos, a més dels anticoagulants, s’han d’utilitzar fàrmacs trombolítics. Permeten accelerar el procés de reabsorció de coàguls de sang. Els medicaments trombolítics no només acceleren el procés de curació, sinó que també redueixen dràsticament el risc de trencament de coàguls de sang. Si totes les mesures adoptades per tractar la malaltia no aporten resultats positius, és necessària una intervenció quirúrgica.
També us explicarem els mètodes populars més eficaços per tractar la malaltia:
- Consumeix un terç d’un got de decocció d’ortiga tres vegades al dia.
- Les fulles del bigoti daurat s’utilitzen localment.
- El te de fulles d’avellana és molt útil per a la tromboflebitis.
- La mel s’ha d’utilitzar per fer una compresa.
- Una fulla de col, prèviament untada amb oli vegetal, s’utilitza de manera similar. Per augmentar l’eficàcia d’aquesta compresa, primer s’ha de trencar la fulla de la col.
Tots aquests tractaments només poden ser efectius en combinació amb la teràpia farmacològica.
Prevenció de la tromboflebitis
Es pot evitar el desenvolupament de moltes malalties si es prenen mesures preventives especials. La tromboflebitis no és una excepció a aquesta regla. Primer de tot, heu de tenir un estil de vida actiu. A més, us recomanem que feu el següent:
- Eviteu seure o estirar-vos durant llargs períodes de temps.
- No podeu estar en posició horitzontal durant molt de temps. Si es veu obligat a limitar la seva activitat a causa de lesions o malalties, utilitzeu peces de compressió.
- En vols llargs o desplaçaments diaris, aixeca’t i camina per la cabina.
- Beu molts líquids. Per evitar la deshidratació.
Esports amb tromboflebitis: es pot fer
Si voleu saber si és possible practicar esports amb tromboflebitis, familiaritzeu-vos amb les contraindicacions:
- Córrer i saltar actius - No s’hauria de dur a terme un entrenament cardiovascular que impliqui l’ús de rebots o córrer intens.
- Eviteu l’estrès excessiu als músculs de les cames - estan prohibits tots els esports en els quals s’hagi d’exercitar en posició de peu. L’exercici físic sobre una cinta de córrer o un el·lipsoide s’ha de limitar en el temps.
- Entrenament de força - quan es diagnostica la tromboflebitis del programa d'entrenament, cal excloure les posicions a la gatzoneta, els pesos morts i les estocades.
Moltes dones prefereixen trotar a l’hora d’escollir un esport. Això es deu al fet que molts recursos especialitzats solen parlar dels beneficis de l'exercici aeròbic per a la pèrdua de pes. Al seu torn, molts representants de la bella meitat de la humanitat volen desfer-se de l’excés de pes. Com ja hem dit, les varius poden esdevenir un dels motius del desenvolupament de la tromboflebitis. En aquest sentit, la qüestió de si és possible practicar esports amb tromboflebitis està una mica modificada.
Generalment s’accepta que les varius es troben principalment en dones grans. Tot i això, segons les estadístiques, en els darrers anys aquesta malaltia s'ha "rejovenit" significativament. Els científics han demostrat que l'edat no importa aquí. Al planeta, prop del 60 per cent de les dones pateixen aquesta malaltia, que pot causar el desenvolupament de tromboflebitis.
La sang circula per tot el cos i és especialment difícil tornar al múscul cardíac des de les extremitats inferiors. Si esteu actius, les contraccions freqüents dels músculs de les cames poden ajudar a millorar el flux sanguini. Una de les principals raons per al desenvolupament de les varius és un estil de vida passiu.
Com en el cas de la tromboflebitis, està contraindicat córrer amb varius. Són càrregues elevades que poden provocar la formació d’un coàgul sanguini i la seva posterior separació de les parets dels vasos sanguinis. Respondre a la pregunta, és possible practicar esport amb la tromboflebitis, si parlem de trotar, definitivament no. Una altra cosa amb les varius és que es permeten càrregues lleugeres per estimular la sortida de sang de les extremitats inferiors.
No obstant això, hi ha algunes regles que heu de seguir quan feu això. Primer de tot, recordeu que amb les varius el trotar no ha de ser llarg. També es recomana portar peces de compressió per a classe. Però nedar amb varius només pot ser beneficiós. Com que l’aigua té una densitat molt més gran, la sang no pot estancar-se en els vasos, fins i tot quan només s’està estirat a la superfície de l’aigua. Això és tot el que volia dir en respondre la pregunta: és possible practicar esport amb tromboflebitis.
