Propietats útils dels banys de sosa per a la pèrdua de pes, la composició i els components, receptes efectives, normes d’admissió i contraindicacions del procediment. Els banys refrescants per a la pèrdua de pes són una manera eficaç d’eliminar centímetres addicionals a l’abdomen i les cuixes sense fer exercicis extenuants ni una dieta estricta. El carbonat de sodi té una propietat eficaç per cremar greixos i també allisa la pell i elimina la cel·lulitis. Hi ha diverses receptes que us ajudaran a obtenir els màxims resultats en poc temps. El més important és complir les regles d’aquest procediment.
Propietats útils d’un bany de sosa per perdre pes
La pols cristal·lina blanca és coneguda per tothom com un ingredient indispensable per coure, però resulta que també es pot utilitzar per perdre pes. Està disponible al prestatge de la cuina de totes les mestresses de casa. El refresc com a remei contra l'excés de pes s'utilitza en dues formes: com a beguda i per als banys. Aquesta última opció és més eficaç i segura i, a més, us permet resoldre diversos problemes de cada dona alhora.
Quines són les propietats beneficioses del refresc:
- Neteja el sistema limfàtic … El bicarbonat de sodi dissolt accelera el procés natural d’eliminar líquids amb substàncies nocives del cos i substituir-lo per aigua neta. Per tant, els elements filtrants més importants del sistema immunitari: els nòduls limfàtics es netegen i el cos està preparat per resistir bacteris i virus.
- Crema greix corporal … El bany de sosa per a la pèrdua de pes estimula la circulació sanguínia, inicia processos metabòlics, neteja els porus i els dipòsits de greix desapareixen gradualment. Es produeix una desintoxicació: el cos es neteja dels dipòsits de toxines i altres substàncies nocives.
- Millora l’estat dels vasos sanguinis … Aquests procediments estan indicats per a dones amb edema i venes varicoses, ja que la sosa millora la circulació venosa, enforteix les parets dels vasos sanguinis.
- Acció emolient … La pell després dels banys amb sosa es neteja bé, es torna suau i tendra. El carbonat de sodi no asseca la dermis, però funciona com a emol·lient per a zones dures de la pell.
- Efecte relaxant … El bany amb soda és el remei número 1 per a aquells que volen relaxar-se després d’un dur dia de feina. El component principal normalitza l’estat del sistema nerviós, afavoreix el son reparador, cosa que també té un efecte beneficiós sobre la figura, perquè una persona deixa de “prendre” els seus problemes abans d’anar a dormir.
- Efecte curatiu … Els banys de soda s’utilitzen sovint per tractar afeccions com l’èczema i la psoriasi. El carbonat de sodi asseca els focus de la malaltia i afavoreix la seva curació ràpida.
Contraindicacions per a l’ús de banys de sosa
Seguint les regles bàsiques per prendre banys amb sosa, és fàcil evitar complicacions. Tot i això, hi ha certs casos en què està estrictament prohibit l’ús de refrescos.
Principals contraindicacions:
- En cap cas, no heu d’utilitzar refrescos a l’interior per millorar l’efecte de la pèrdua de pes. Això alterarà l'estómac i fins i tot pot causar úlceres i altres malalties del tracte gastrointestinal.
- Per a les malalties cròniques, els banys amb sosa estan prohibits. És a dir, amb malalties del cor, sistema nerviós, diabetis mellitus.
- Si una dona té un període, està embarassada o ha estat operada recentment. Qualsevol d’aquestes disposicions exclou, en principi, la possibilitat de prendre banys calents.
- Amb ferides obertes. Un bany en aquest cas és inacceptable, i sobretot refrescos, perquè qualsevol substància estranya pot causar intoxicacions per la sang.
- Si la pell és propensa a reaccions al·lèrgiques. El bicarbonat de sodi és un producte prou fort que afecta els teixits profunds i que en casos rars pot causar picor i enrogiment en dones amb dermis sensibles.
- Per hipertensió o problemes de pressió arterial. El bany amb sosa pot empitjorar l’estat i augmentar la pressió arterial.
Si no corre cap risc, en qualsevol cas, consulteu el vostre metge sobre la idoneïtat d’aquests banys.
Composició i components del refresc per a la pèrdua de pes
Es coneixen diversos tipus de refrescos, la majoria dels quals s’utilitzen exclusivament en la indústria química. Per preparar un bany que cremi greixos i afavoreixi la pèrdua de pes, utilitzen exclusivament bicarbonat de sodi, un producte assequible que es troba al prestatge de qualsevol botiga. La composició d’aquesta pols blanca des del punt de vista químic és molt senzilla: és una sal d’àcid carbònic que, en entrar a l’aigua, té un pH de 8, 1. La sosa s’obté quan el diòxid de carboni es passa a pressió a solució concentrada de clorur de sodi saturat amb amoníac. El refresc conté:
- Carbonat … El component principal que afecta el cos humà. Té un efecte oxidant, a causa del qual mata els microbis a la superfície del cos. A més, la sal sòdica àcida de l'àcid carbònic és coneguda per la seva reacció alcalina, que es produeix en contacte amb l'aigua. Té un efecte positiu sobre l’estat de la pell, la circulació sanguínia i els processos metabòlics.
- Minerals … Afegit per oxigenar carbonat de sodi i perllongar la seva vida útil. Posseeix propietats emol·lients quan interactua amb la pell.
- Diòxid de carboni … Es tracta d’un producte que s’obté com a conseqüència de la descomposició del refresc. Tonifica la pell.
- Àcid acètic … De vegades es troba al bicarbonat de sodi. Asseca la pell i suavitza les zones dures de la dermis als talons.
El bicarbonat de sodi no ha de contenir hidròxid de sodi. Aquesta substància és un àlcali fort i es coneix amb el nom de sosa càustica. S’utilitza només a la indústria química i pot provocar cremades greus.
Receptes de bany refrescant per aprimar
Per obtenir, a més de l’efecte principal de crema de greixos, es poden afegir al bany de sosa bonificacions addicionals, diversos ingredients auxiliars en forma d’olis essencials i diverses infusions d’herbes. Si no voleu experimentar, hi ha diverses receptes senzilles provades en el temps que es poden utilitzar per preparar fàcilment un bany a casa.
Banys de sosa clàssics per baixar de pes en 10 tractaments
Per obtenir l’efecte d’aquest procediment, només necessiteu 200 grams de bicarbonat de sodi i un bany d’aigua calenta. Mentre es recull, en un recipient separat, combineu el bicarbonat de sodi amb aigua calenta i remeneu bé i, a continuació, afegiu la solució concentrada al bany. Remeneu-ho bé. Un procediment tan senzill us permetrà sentir un resultat notable l’endemà.
Quin efecte podeu obtenir:
- La pell es tornarà llisa i suau.
- La dermis dels talons es suavitzarà i, a poc a poc, els blat de moro desapareixeran completament.
- Els malucs desiguals s’alisaran notablement.
- L’endemà al matí, una dona sentirà lleugeresa i vigor al cos, com si hagués fet una bona feina de forma física el dia anterior.
Per mantenir i millorar el resultat descrit anteriorment, cal fer 10 d’aquests banys de sosa. Assegureu-vos de mesurar els volums abans i després d’agafar-los. Les dones que han completat el curs complet dels procediments afirmen que els seus volums han disminuït en 3-5 centímetres.
Si durant el procediment augmenten els batecs del cor, la imatge es desdibuixa davant dels ulls i se sent feble; és un senyal que cal acabar-lo i rentar les restes de sosa.
Banys amb soda per a perdre pes
Aquests banys són més efectius que els banys clàssics, ja que la sal també és una substància que ajuda a cremar greixos. Per al bany, es recomana utilitzar sal marina natural, que es ven a les farmàcies. Inclou gairebé tota la taula periòdica, per això és útil per enfortir el sistema immunitari, l’os i el sistema cardiovascular.
Com a additiu en un bany d’aprimament, la sal realitza les funcions següents: obre els porus, neteja l’epidermis i té un efecte massatge que ajuda a desfer-se dels quilos de més de manera natural. I també després d’aquests procediments, el dolor muscular i la fatiga desapareixen. Els ingredients beneficiosos de la sal marina milloren l’estat de la pell en pocs tractaments. En quins components és rica en sal:
- El potassi, el sodi i el clor són responsables dels processos metabòlics, estimulen la regeneració cel·lular i contribueixen al rejoveniment de la dermis a nivell cel·lular.
- Fòsfor i calci: enforteix el sistema esquelètic.
- El magnesi i el zinc formen un fort sistema immunitari.
- Ferro: actua com el principal proveïdor d’oxigen de les cèl·lules.
- Iode: satura la pell amb microelements útils que són importants per a la glàndula tiroide.
També a la composició encara hi ha molts altres oligoelements que tenen un efecte beneficiós sobre tot el cos humà.
Per preparar un bany de soda, remeneu 0,5 kg de sal marina i afegiu 300 g de sosa, després de dissoldre-ho en un bol separat amb aigua bullint.
Com fer un bany de refresc aprimant amb llet i til·ler
Un bany amb decocció de til·ler, llet i refresc serà molt útil per a les dones que vulguin aprimar-se. Podeu barrejar tots els ingredients al bany alhora, però cal preparar-los al seu torn.
Per preparar aquest bany, heu de:
- Agafeu 100 g de flor de til·ler sec i aboqueu-hi un litre d’aigua bullent. Deixeu-ho coure durant 15 minuts, després coleu-ho i aboqueu-lo en un recipient.
- Escalfeu 2 litres de llet fresca de vaca a 25-30 graus i aboqueu-los també al bany.
- Dissoleu per separat 200 g de gasosa en un litre d’aigua bullent i envieu-hi el líquid gasós. Barregeu-ho tot bé.
La llet d’aquest bany saturarà la pell amb microelements útils, en particular proteïnes, que suavitzaran l’epidermis. El til·ler és ric en vitamines C i A, que hidraten la dermis i l’àcid salicílic, que forma part del refresc, poleix la pell, fa que el seu alleujament sigui suau i elimini la cel·lulitis. Junts, aquests tres components funcionen molt bé i, després de 6-7 procediments, notareu que els volums es redueixen i la pell es torna llisa i uniforme.
Com prendre banys de soda per perdre pes
No n’hi ha prou amb abocar refresc a l’aigua tèbia sobre l’ull i esperar que es dissolguin els quilos de més. En la qüestió de fer un bany amb sosa, tot és important, des de la temperatura fins a la quantitat d’aigua.
Com prendre banys perquè tinguin un efecte:
- El bany s’ha de fer en cursos: 1 curs en dos mesos. Inclou 10 tràmits que cal dur a terme cada dos dies.
- El temps de residència a l’aigua és de 20-25 minuts. Estar assegut en un líquid refrescant durant una hora per millorar l’efecte no val la pena, ja que es pot assecar la pell.
- Abans del procediment, per preparar el cos per als efectes del bicarbonat de sodi, podeu passejar a l’aire lliure o simplement fer exercicis. Això millorarà la circulació sanguínia i millorarà el rendiment del bany.
- Per obtenir l’efecte més suavitzant del bicarbonat de sodi, feu una exfoliació netejadora abans del procediment. Utilitzeu pòsits de cafè o refresc barrejat amb mel per a això.
- Idealment, la temperatura de l’aigua hauria de ser de + 38-39 graus durant tot el procediment. Si us costa submergir-vos en un líquid tan calent, podeu baixar-lo a 36 graus i afegir-hi aigua calenta. Mesureu la temperatura amb un termòmetre especial.
- Quan està immersa al bany, l’aigua no ha d’arribar al nivell del cor. Aboqueu-lo fins a la cintura o una mica més amunt. Si teniu ganes de desfer-vos dels dipòsits de greix no només a les cuixes i a l’abdomen, només heu de fregar aigua sosa a la zona problemàtica durant el procediment.
- S’ha d’afegir sosa al bany quan s’hi alliberi diòxid de carboni. Per obtenir aquesta reacció, el volum requerit de la substància es dilueix amb aigua bullent i es remou fins que es dissolgui i després s’aboca aquesta solució concentrada en un recipient.
- Després d’afegir bicarbonat a l’aigua, podeu afegir altres ingredients segons la recepta. Si un dels ingredients és sal, també s’ha de dissoldre prèviament. Podeu posar-lo al fons del bany, en aquest cas es dissoldrà quan recolliu aigua.
- Durant el procediment, intenteu relaxar-vos tant com sigui possible i sentir com el bicarbonat de sodi penetra als porus i descompon els greixos. Un moment d’autohipnosi sovint té un efecte addicional.
- Quan hagi passat el temps al bany, no s’ha d’esbandir el refresc del cos sota la dutxa. Només cal netejar la pell seca i assegurar-se de quedar-se sota la manta durant almenys una hora perquè el cos pugui descansar i la substància continuï "funcionant". El millor moment per al procediment és al vespre abans d’anar a dormir.
Important! Si després d’un bany teniu erupcions cutànies, pruïja, mal de cap, és millor rentar el refresc del cos i deixar de córrer riscos amb aquest procediment. Com fer un bany amb soda: mireu el vídeo:
Els banys amb soda són una manera excel·lent de mantenir el cos en bona forma, però obtindreu resultats encara més notables si realitzeu almenys un mínim conjunt d’exercicis físics juntament amb aquests procediments d’aigua. I també exclou de la dieta els aliments amb sucre i greixos que contribueixen a l’aparició de plecs de greixos.
