Un veritable elixir de salut … Ajudarà a fer front als refredats i a les infeccions víriques. T’escalfarà en temps humit i fred hivernal. Desfer-se dels quilos de més. Una beguda d’un gust inusual: te de gingebre-llimona amb mel. Recepta pas a pas amb una foto. Recepta de vídeo.
El te de gingebre-llimona amb mel és una deliciosa beguda picant. T’escalfarà en un dia fred i fred i també t’ajudarà a superar ràpidament un refredat. Si l’introduïu a la vostra dieta diària, les ARI i la grip no espantaran. Llimona, mel, gingebre són un dels trios més saludables que poden combatre desenes de malalties. La seva combinació estalvia refredats, enforteix el sistema immunitari, crema l'excés de pes, alleuja els mals de cap i tonifica el cos. Es tracta d’un veritable elixir de salut, provat per anys i persones.
Per tant, l’arrel de gingebre té un efecte antibacterià i antiinflamatori sobre el cos. Afavoreix la descàrrega de la flema, és a dir, té un efecte expectorant. La llimona és un antisèptic conegut que ajuda a combatre els gèrmens i els virus. La mel no és un producte menys útil. Deixa de tossir, té propietats antisèptiques i antibacterianes i antifúngiques. Per tant, durant un refredat, el te de gingebre-llimona amb mel és simplement insubstituïble.
Vegeu també com fer te amb gingebre, nou moscada, cardamom i clau.
- Contingut calòric per 100 g - 85 kcal.
- Racions: 1
- Temps de cocció: 5-7 minuts
Ingredients:
- Arrel de gingebre fresca - 1,5-2 cm.
- Mel - 1 culleradeta
- Llimona - 2 mitges anelles
Preparació pas a pas de te de gingebre-llimona amb mel, recepta amb foto:
1. Peleu l’arrel de gingebre i esbandiu-la amb aigua corrent freda.
2. Ratlleu el gingebre amb un ratllador mitjà. El podeu tallar a trossos, però amb un producte ratllat, la beguda serà més rica.
3. Envieu el gingebre a la copa de te.
4. Esbandiu la llimona amb aigua calenta corrent. Perquè els venedors sense escrúpols la freguen amb parafina per augmentar la vida útil de la fruita. I només podeu rentar la parafina amb aigua calenta. A continuació, talleu la llimona a tascons i poseu-los en una tassa de gingebre. Remeneu la llimona per extreure el suc.
5. Aboqueu aigua bullent sobre el gingebre i la llimona.
6. Tanqueu la tassa amb una tapa i deixeu-la en infusió durant 3-5 minuts.
7. A continuació, afegiu mel al te de gingebre-llimona i barregeu-ho bé. Tasteu la beguda calenta amb glopets petits. Es poden menjar la resta de rodanxes de gingebre i llimona gruixudes, que també contenen una gran quantitat de substàncies curatives.
Vegeu també la recepta en vídeo sobre com fer te de gingebre amb mel i llimona.
