Símptomes de timidesa en nens de diferents edats. Les principals raons de l’aparició i les formes modernes de resoldre aquest problema. El paper dels pares en el desenvolupament i el tractament de la síndrome. Consells perquè un nen es desfaci de la timidesa. La timidesa en un nen és un estat de salut mental i el seu comportament, entre d'altres, les principals característiques de la qual són la timidesa, la indecisió, la timidesa, la por i la rigidesa. El més freqüent és que aparegui primerenca edat i dóna als nens trets com la modèstia, l’obediència i la moderació. Així es creen màscares, darrere de les quals és gairebé invisible l’essència, el veritable caràcter del nen, i també s’inhibeix la seva formació a la societat com a persona.
Motius del desenvolupament de la timidesa en els nens
Se sap que la psique del nen encara no és un sistema completament format. Aquesta imperfecció fa que el nen sigui vulnerable fins i tot a les situacions més aparentment petites. Com a resultat, el cervell genera l’activació de moltes reaccions defensives, incloses la timidesa, el secret i la inseguretat.
Hi ha diverses raons principals de timidesa en els nens:
- Predisposició genètica … Fins ara, en virtut de molts estudis científics, s’ha demostrat que l’herència és sovint el principal i únic factor desencadenant en el desenvolupament d’aquesta condició. L’acumulació de diverses mutacions en una sèrie de generacions posa en perill tots els nens nascuts en el futur. En aquest cas, parlen de prop del cent per cent de propensió.
- Factors naturals … Aquí val la pena esmentar que cada persona té un tipus específic de sistema nerviós. Es creu que són els introverts (secrets i retirats) els més susceptibles al desenvolupament d’una qualitat com la timidesa. Les persones amb tipus de temperament melancòlic i flegmàtic també es converteixen en un grup de risc enorme, però la seva absència tampoc exclou la possibilitat d’aconseguir-lo. Les investigacions suggereixen que l’excés d’activitat a la infància, que es va aturar una vegada, pot provocar timidesa més tard.
- Entorn social … Aquest grup inclou tot tipus de connexions entre el nen i el món exterior. Per descomptat, el més important és l’educació familiar. Els principals problemes són l’augment de la custòdia o, al contrari, l’allunyament dels problemes mentals del nen. Els pares són incapaços de proporcionar comoditat i suport moral, decidint-ho tot per ell o no interessant-se en absolut per ell. En aquest cas, la timidesa es forma persistent i pot acompanyar tota la vida. Succeeix que la raó s’amaga en relació amb els companys. L’agressivitat o l’activitat excessiva d’altres nens poden suprimir el desig de comunicar-se amb ells.
- Trastorn d’adaptació … Cada pocs anys a la vida d’un nen, experimenta algun tipus de reacció adaptativa: arrossegar-se, caminar, cuidar-se, visitar el jardí d’infants, l’escola i moltes altres institucions. A mesura que sorgeixen, es van formant trets de caràcter positius i negatius, que educen en el nen la capacitat de resistir les influències externes. Si aquest procés falla, pot conduir al desenvolupament d’inseguretat, indecisió i timidesa.
- Patologia somàtica … Es refereix a la presència de malalties dels òrgans interns, els signes dels quals poden distingir un nen entre altres nens. Molt sovint es tracta de la presència de patologies del desenvolupament, restes de cremades, congelacions, ferides que han deixat marques al cos. Molt sovint, això es converteix en el motiu d'una atenció excessiva o fins i tot de burles. A més, aquesta reacció es pot buscar en nens amb discapacitat. En vista d’això, per limitar-se, el bebè tanca, s’allunya dels altres, parla menys i prefereix estar sol la major part del temps.
- Educació incorrecta … La influència dels pares forma principalment el nen com a individu. Si n'hi ha massa, la custòdia excessiva comporta una manca total d'independència i indecisió en el futur. A més, si la custòdia materna es fa més estricta i l’exigència dels nens supera les seves capacitats, sorgeix un complex d’inferioritat. Aquest nen queda aïllat i es considera prou bo per manifestar-se en la societat.
Els principals símptomes de timidesa en un nen
Cal començar pel fet que el nen tímid realment pateix. Al cap i a la fi, aquest estat el guia en totes les situacions de la vida. No es pot sentir còmode enlloc i amb ningú. Una sensació constant d’inseguretat i covardia persegueix cada dia. Malauradament, molts pares, que intenten ajudar, només empitjoren la situació. Al cap i a la fi, en primer lloc, decideixen treure l’infant de la presa de decisions i fer-ho tot sol. Com a resultat, li cau més inferioritat i inseguretat.
Per saber com ajudar el vostre fill a superar la timidesa, heu d’aprendre alguns dels seus signes. Entre ells:
- Signes comuns … Aquests inclouen precaució i atenció a cada pas. Aquests nens gairebé mai no cauen de la bicicleta, perquè els és més fàcil no seure-hi, perquè això no passi. Una veu tranquil·la, augment de la pressió arterial, pols ràpid, molèsties abdominals, sudoració profusa, sensació de tensió en tots els grups musculars, excitació són els principals tipus de reaccions del cos dels nens a l’estrès. També és possible l’aparició de rubor a les galtes. Molt sovint, aquests símptomes són els primers que afecten negativament el nen i el persegueixen a tot arreu.
- Autocrítica … Aquests nens són massa exigents i cruels en relació amb la seva personalitat. Constantment els sembla que no fan prou en aquest o aquell camp d’activitat. Això també s'aplica a l'aparença i la forma de comunicació amb membres del sexe oposat. El nen no se sent complet, es considera prou bo en comparació amb els altres. Com a resultat, s’aliena i es distancia de la resta.
- Sigil … Aquest tret implica aïllament en qualsevol equip. Ja sigui a l’escola o a casa, el petit no pot compartir els seus pensaments i consideracions amb ningú. Al cercle de persones, aquests nens intenten fer-se invisibles, desapareixen de la multitud i no els agrada quan se'ls crida massa l'atenció. Poden opinar o demanar consell només a persones individuals i si elles mateixes ho desitgen.
- Timidesa … Gairebé tothom té una satisfacció insubstituïble quan són lloats, però no aquests nens. És millor que estiguin a l’ombra dels seus companys o, fins i tot, que passin desapercebuts entre la resta. Prefereixen amagar les seves ambicions i no fer publicitat, encara que siguin propietaris de molts talents.
- Por … La característica no és específica, però sovint acompanya un nen tímid. El més acusat és la por a alguna cosa nova. Això pot ser una reticència a canviar la roba antiga habitual o traslladar-se a un nou lloc de residència. Per a ells és molt difícil establir contacte amb desconeguts i, per regla general, aquests nens no volen fer nous amics.
- Indecisió … Si es crida a un nen normal en un viatge, no dubtarà abans d’acceptar-ho. Però els nens tímids ho pesaran tot i dubtaran durant molt de temps. Això s’aplica a tot: quin gelat triar, quines sabates comprar i què regalar per un aniversari. Aquestes preguntes em turmentaran i es desplaçaran pel cap diverses vegades. Només després de ponderar tots els pros i els contres es donarà alguna resposta.
- Discapacitat de parla … Sovint aquesta manifestació indica una condició descuidada. Els nens que pateixen timidesa per por i inseguretat comencen a tartamudejar. El més probable és que per primera vegada això passi durant una actuació pública (concerts a un jardí d’infants o escola). I encara que a casa la història d’un poema no causi dificultats addicionals, en el cercle d’estranys tot pot canviar dramàticament.
Nota! Molt sovint, els signes indicats no es consideren alarmants i es confonen amb els capricis del nen, castigant-lo per això. Com a resultat d’aquest tractament, l’estat del nadó és encara més deprimit.
Com afrontar la timidesa en un nen
Per aconseguir qualsevol resultat, cal entendre que la timidesa no és només un tret de caràcter, sinó una condició patològica. Només després d’adonar-se’n, es pot començar a buscar maneres de solucionar aquest problema. Val la pena buscar-los immediatament, perquè cada dia viscut amb aquest pensament condueix el nen a una sortida independent de la situació. Sovint això és sortir de casa o fins i tot intentar suïcidar-se. La correcció de la timidesa en els nens requereix un enfocament integrat que impliqui tant a ells com a l’entorn.
Consells per als pares
La mare i el pare són els primers i els més importants assessors de la vida d’un nen. És a partir d’ells que escriu la majoria de les seves maneres de comportar-se, i també corregen la seva. És molt important que els pares controlin l’estat psicoemocional dels seus fills i els ajudin a adaptar-se a les noves etapes de la vida. Això és especialment necessari si el seu fill experimenta dificultats per comunicar-se i realitzar-se com a persona.
Per saber superar la timidesa en un nen, heu de seguir aquests consells:
- No renyeu … Cridar provocarà encara més secret i timidesa. Els nens se sentiran culpables d’aquest comportament i no vindran als seus pares per demanar-los consell o ajuda en el futur. Això només agreujarà la situació i restringirà el cercle de confiança a la seva completa absència. Aquest comportament obligarà l’infant a retirar-se de si mateix i serà molt més difícil treure’l d’aquest estat.
- Interessat per la vida personal … Els nens del món modern són adults petits. No penseu que no hi ha res de què parlar amb ells. Aquestes petites persones contenen un enorme món interior de preocupacions i preocupacions, que encara no poden fer front soles. Cal trobar l’enfocament adequat cap al nen, preguntar-li què opina, per què realitza aquesta o aquella acció, amb qui és amic i de què està trist. És molt important. Si no només es pot convertir en pare, sinó també en amic, el pot salvar del problema pel seu compte.
- Poder escoltar … Cal notar els nens. A causa del bullici de la vida quotidiana, sovint no hi ha prou temps per a ells. I mentre imitem l’atenció, els nens ens mostren i ens expliquen tots els seus problemes. Però, malauradament, tard o d’hora es cansen de fer-ho. S’ofenen, es retiren en si mateixos i ja no entren en contacte. Per tant, cada paraula pronunciada pels nens té el seu propi significat. Cal no només escoltar-los, sinó també escoltar-los per tenir temps de notar qualsevol problema i corregir-los.
- Suport … Les derrotes, com les victòries, han de ser capaces d’acceptar. Els nens no sempre saben fer-ho bé ells mateixos. Sovint, després d’un sol fracàs, mai no s’atreveixen a provar de fer alguna cosa. El deure dels pares obliga a explicar al nen que s’estima com és i que no se li exigeix la perfecció. Cal ensenyar-lo a caminar lentament i amb seguretat cap al seu objectiu, malgrat les derrotes anteriors.
- Converteix-te en un exemple … Els nens són un reflex dels seus pares. Els trets de ningú es reflectiran en ells com els trets d’una mare en les nenes i de pare en els nens. Ser extremadament exigent pot provocar vergonya. El nen tindrà vergonya dels seus errors i es preocuparà que no hagi complert les expectatives. Per tant, en primer lloc, els pares han de ser capaços d’admetre els seus errors i demostrar amb l’exemple personal que això no fa por, sinó que només estimula accions posteriors.
- Ànims … De fet, tots els nens mereixen l’atenció dels seus pares, i aquests en particular. Algunes de les millors maneres són anar a cafès, un parc d’atraccions i actuacions. Diverses representacions còmiques ajudaran l’infant a aprendre a percebre’s a si mateix i a no deixar passar trets com a curiositats. Passar temps en un cercle familiar té un efecte global positiu en els nens.
Recomanacions per al nen
Tot i així, és millor abordar el problema des de dins. Superar la timidesa en els nens és cosa seva. Per molt que s’esforcin els altres, el pas més important que han de fer ells mateixos. Al cap i a la fi, fins que el propi nen no comenci a canviar d’actitud envers la realitat, tots els intents d’ajudar des de fora seran en va.
Per fer-ho més fàcil, podeu oferir diversos dels consells següents:
- Segur … Encara que la por no marxi, sempre cal prohibir-li que s’expressi de cap manera cap a fora. Per fer-ho més fàcil, heu de redreçar les espatlles, aixecar la barbeta i respirar profundament. Això ajudarà a demostrar als altres que no hi ha pànic i, al contrari, una persona totalment segura de si mateix.
- Somriu … És una aposta segura per guanyar-se la confiança del seu oponent. No hi ha absolutament cap necessitat de fingir riures de pànic ni un atac de riure. N’hi haurà prou amb un lleuger somriure a la cara, que relaxarà i predisposarà en el futur a la resta de nens.
- Mireu als ulls … Aquest és el remei més difícil però més eficaç. Es creu que una persona capaç de mantenir la mirada posada en el seu interlocutor té un avantatge sobre ell. Mantenir el contacte visual també ajuda a mantenir una conversa i la persona mateixa se sent més segura i relaxada.
- Participar activament en el diàleg … No s’ha de dubtar en fer i respondre de bon grat a les preguntes que es fan. El millor és començar amb breus escaramusses verbals i, amb el pas del temps, podreu integrar-vos fàcilment en qualsevol conversa. També és important mostrar als altres que us interessa què passa.
- Assistiu a diferents esdeveniments … No és la tasca més fàcil, però és de gran importància. De fet, en un cercle ampli, un nen tímid inicialment només podrà escoltar i fusionar-se gradualment a l’equip. Per tant, no se li cridarà massa l'atenció i podrà obrir-se de manera independent als altres. Aniversaris infantils, vacances són adequats.
- Cerca d’aficions … Intentar trobar-se a si mateix és molt important. Per fer-ho, podeu inscriure-us a diversos cercles per obtenir creativitat, treballs d’agulla o amb esbiaix esportiu. En la majoria dels casos, aviat apareixerà un negoci preferit, en el qual podreu demostrar-vos i gaudir-ne molt. Una de les millors opcions és un estudi de teatre. En aquest lloc, podeu desenvolupar un gran nombre de qualitats positives, així com desfer-vos de la timidesa, la indecisió i la timidesa.
- Lluita contra les pors … Per fer-ho, heu de decidir fer allò que més us espanta, atrevir-vos a fer accions difícils i superar la por. Això sempre presenta moltes dificultats i obstacles. Però després d’eliminar almenys una por, es produeix un sentiment d’orgull i alegria per a un mateix.
- Accepta la timidesa … La negació de si mateix arruïna la vida de moltes persones. Els problemes són més fàcils de tractar si no són temuts i acceptats. Heu d’adonar-vos del vostre tret especial i no avergonyir-vos-en, sinó transformar-lo, canviar-lo o desfer-vos-en. Un cop arribi aquest sentiment, aportarà alleujament a l’esfera emocional.
- Aconseguir ajuda … Hi ha persones properes per ajudar-nos. L’autosuficiència és bona només quan pot eliminar el problema. En aquest cas, prendre consells des de fora serà la decisió correcta i us ajudarà a adaptar-vos ràpidament a allò incomprensible. De vegades es tracta de pares, amics i potser completament desconeguts que han trobat un idioma comú.
- Fer exercici … En la majoria dels casos, aquest enfocament ajuda més ràpidament. L’exercici no només té un efecte enfortidor general sobre el cos, sinó que també afirma la posició d’aquest nen entre la resta (sobretot si es tracta d’un nen). Sorgeixen noves habilitats i oportunitats que només es poden admirar.
Com superar la timidesa en nens: mireu el vídeo:
La timidesa en un nen és un problema que es produeix amb força freqüència i que pot provocar greus conseqüències. La major part de la responsabilitat dels nens amb aquest tret correspon als pares, que no només haurien de saber-ho, sinó que també podrien prevenir-lo. Els mètodes per eliminar aquesta qualitat també són força senzills i no requereixen l’ús de mètodes addicionals de tractament, si s’utilitzen a temps. Per tant, vetllar pels nens és el consell més important i útil en aquest cas.
