Beneficis i contraindicacions per a embolcalls de fred. Receptes de mescles amb vinagre, mel, argila i algues. Els embolcalls de cel·lulitis freda són procediments eficaços destinats a eliminar l'excés de pes, la cel·lulitis, l'edema i les estries. La seva diferència principal respecte als calents és que quan s’aplica la barreja al cos, els capil·lars i els vasos sanguinis s’estrenyen i els productes de la degradació del greix i les toxines s’excreten pels òrgans interns. Amb un embolcall calent, les substàncies nocives surten del cos juntament amb la suor pels porus de la pell.
Beneficis dels embolcalls corporals freds
Per descomptat, s’ha d’escollir el tipus d’embolcall guiat per les contraindicacions i les característiques de la pell. En presència de malalties cutànies, es recomana preferir els procediments de tipus fred, ja que la suor s’allibera en una quantitat mínima i les substàncies nocives s’excreten pel fetge i els ronyons. Propietats útils dels embolcalls en fred:
- Elimineu l'excés de líquid … Sovint, la pell de les cames i les cuixes està inflada. És freqüent en dones sedentàries. En conseqüència, a causa de la manca de treball físic, el líquid s’acumula als teixits i, amb ell, sal. Es produeix una inflor. Quan s’utilitzen embolcalls, els vasos s’estrenyen i el fluid s’excreta del cos.
- Promou el desglossament de la cel·lulitis … Això es deu al refredament de la pell i a l’estrenyiment dels vasos sanguinis i dels porus. Per això, hi ha una sortida de líquids i toxines, que no permeten que la pell "respiri" amb normalitat, acumulant greixos i formant protuberàncies.
- Netejar el cos … Juntament amb l'excés de líquid, les toxines i toxines s'eliminen quan es refreda la pell. Això millora significativament no només l’estat de la pell, sinó també tot l’organisme.
- Promoure la pèrdua de pes … A causa de l’eliminació de líquids, en només uns quants procediments s’eliminarà el volum de 2-3 cm. El resultat, per descomptat, no és durador, amb una alimentació inadequada i el consum d’aliments salats, el líquid tornarà a omplir les cèl·lules.
Contraindicacions dels embolcalls freds
Val a dir que, a diferència dels embolcalls calents, el mètode fred té menys contraindicacions. Això es deu al fet que durant el procediment la pell pràcticament no s’escalfa per sobre de la temperatura corporal. En conseqüència, aquestes manipulacions són una excel·lent alternativa per a les dones que tenen varius i malalties de la pell.
Contraindicacions per a l’ús d’embolcalls d’aprimament en fred:
- Disfunció hepàtica … No es recomana dur a terme el procediment per a persones que pateixen insuficiència hepàtica i malalties hepàtiques. Això es deu al fet que part de les toxines durant l’embolcall en fred s’excreten pel fetge, augmentant la càrrega que s’hi produeix.
- Disfunció renal … Atès que les toxines s’excreten amb líquid pels ronyons, els embolcalls freds estan contraindicats en la pielonefritis crònica i la insuficiència renal.
- Embaràs … En aquest moment, no heu de dur a terme aquests procediments, ja que augmenta la càrrega de tots els òrgans interns.
- Cistitis … Amb la inflamació de la bufeta, els embolcalls freds estan contraindicats.
- Malalties ginecològiques … Amb el mioma uterí, l’endometriosi i l’endometritis, aquestes manipulacions no s’han de dur a terme. Potser els embolcalls agreujaran la condició.
Receptes per embolicar en fred
Hi ha moltes maneres i receptes de pastes d’embolcall fred. L’argila blava, la mel, les herbes i els olis més utilitzats. Tots aquests components tenen com a objectiu trencar la cel·lulitis i reduir el volum.
Embolcalls d’argila freda
L’argila és una font de vitamines i minerals, amb la seva ajuda es pot reduir lleugerament el volum i curar la cel·lulitis. Normalment, quan es prepara una pasta per embolicar, s’hi introdueixen components que refreden la pell. Es tracta de menta, mentol o sàlvia. La barreja no s’escalfa abans d’aplicar-la a la pell. El millor és utilitzar una pasta a temperatura ambient.
Receptes per a embolcalls d’argila freda:
- Amb oli de mentol … Aboqueu 50 g d'argila blava en un recipient petit i afegiu-hi una mica d'aigua. Cal que el producte sembli brut. Injecteu-hi 0,5 ml d’oli de mentol gota a gota. Deixeu la pasta en un bol durant 20 minuts. Després d’això, lubriqueu uniformement les zones problemàtiques i embolcalleu el cos amb cel·lofana. Tingueu en compte que no cal que es cobreixi amb una manta, hauria de sentir-se fresc. El temps d’aplicació és de 40 a 55 minuts. Renteu la composició amb aigua fresca. No cal fer massatges abans i després del procediment.
- Amb menta … Per preparar la pasta s’utilitza una decocció de menta. Es prepara bullint una cullerada d’herba seca amb 500 ml d’aigua. Bullir la barreja durant 2 minuts. Després que el brou s’hagi refredat completament, es filtra i es dilueix la pols d’argila blava. Cal fer una farineta que sembli una crema agra espessa. El producte s’aplica a zones problemàtiques i s’embolica amb cel·lofana. El temps d’aplicació és de 50 a 60 minuts.
- Amb espígol … Feu una decocció d’herba d’espígol. Cal abocar un grapat d'herbes amb 500 ml d'aigua bullint i deixar sota la tapa per infusionar durant 20 minuts. Colar el brou i diluir l’argila blava amb ell. Deixeu refredar la barreja completament i afegiu-hi 20 ml d’oli d’oliva o ametlla. Remeneu bé la massa i apliqueu-la a les zones amb problemes de cel·lulitis. Emboliqueu-ho amb paper d'alumini, no cal amagar-se amb una manta. Temps d'aplicació: 50-55 minuts. Esbandiu la barreja amb aigua freda.
- Amb vinagre de poma … Aboqueu 50 g d'argila blava en un bol profund. Aboqueu 25 ml de vinagre de sidra de poma en un got. Utilitzeu només productes naturals. No es permet utilitzar una solució d’àcid acètic amb aromes i aromes de poma. Afegiu 80 ml d’aigua fresca al vinagre. Aboqueu el líquid a l’argila i fregueu bé la barreja. Cal que no hi hagi grumolls ni grans. Lubriqueu l’abdomen, les cames i les cuixes. Emboliqueu la pell de plàstic al voltant del cos i deixeu-la durant 50 minuts.
Embolcalls d'algues fredes
Es pot utilitzar qualsevol alga per embolicar-la. La forma més ràpida de preparar-se es mol en pols. Però si no en teniu, els tal·li sí que hauran de ser remullats amb aigua i picats en una batedora. Sovint s’utilitza una pasta preparada que es ven a una farmàcia.
Receptes per a embolcalls d'algues fredes:
- Amb oli i vinagre … Remullem el tal·lo amb aigua molt calenta i deixem reposar 30 minuts. Un cop les fibres siguin toves, plegar-les en una batedora i trossejar-les. Afegiu 20 ml de vinagre de sidra de poma a aquesta massa. Cal prendre un producte natural fet amb pomes. A continuació, afegiu 30 ml d’oli d’oliva i remeneu. Lubriqueu les zones amb problemes amb el producte i deixeu-les al cos durant 50 minuts. Renteu-vos amb dutxes fredes i calentes alternativament.
- Amb mel … La mel i les algues no són una combinació del tot clàssica. Però les proteïnes de les algues, els glúcids i els polisacàrids de la mel tenen un gran efecte en l’estat de la pell. Per preparar una pasta anticel·lulítica, preneu 40 g de pols d’alga i aboqueu-hi aigua bullent. Deixeu-ho actiu 30 minuts, temps durant el qual les algues augmentaran de volum. Afegiu 30 ml de mel i afegiu-hi unes gotes d’oli de llimona i mentol. Mitjana amb cura perquè no hi hagi grumolls. No s’ha d’escalfar la mel, si el producte és molt espès, escalfeu-lo i afegiu-hi la barreja. Poseu la pasta acabada a la nevera durant uns minuts, hauria d’estar a temperatura ambient. Lubriqueu el cos amb pasta i emboliqueu-lo amb paper d'alumini. Mantingueu-lo al cos durant 50-60 minuts. Esbandiu primer amb aigua tèbia i després freda. No us fregueu la pell amb un drap o un massatge.
- Amb camamilla i llimona … Cervesa de camamilla. Per fer-ho, aboqueu una cullerada de flors amb aigua bullent i tapeu el recipient amb una tapa. Deixeu-ho coure durant 20 minuts. Colar la barreja i abocar la pols d'alga amb un brou encara calent. Deixeu-ho inflar durant 30 minuts. Remeneu bé la barreja i afegiu-hi 20 ml de suc de llimona. Refredeu la pasta a temperatura ambient i apliqueu-la a les zones amb problemes. Emboliqueu-lo amb plàstic i deixeu la pasta al cos durant 50 minuts. Esbandiu-lo amb aigua freda i massatge suaument la pell.
- Embolcall de talls … En aquest cas, cal remullar el tal·lo en aigua, la temperatura de la qual és de + 30 ° C. Deixeu el tal·lus durant 4 hores. Durant aquest temps, les algues haurien de quedar toves. Després d'això, no cal que talleu res. Emboliqueu llargues cintes d’algues al voltant de les cames, la cintura i els malucs. Estirar-se al sofà i cobrir-la amb un drap. El procediment triga 60 minuts.
Embolcalls freds amb mel
La mel és sovint un component de la barreja quan s’embolica en calent. Al mateix temps, les toxines i l’excés d’humitat surten del cos a través de la pell juntament amb la suor. En embolcalls calents, la mel s’escalfa; durant el procediment de crioteràpia, no cal escalfar els productes.
Receptes d’embolcall de mel fredes:
- Amb llet … Barregeu el nèctar d'abella amb greix i llet freda en una proporció d'1 a 2. El millor és preparar el líquid per embolicar-lo en un pot, ja que la mel no es dissol bé en la llet freda. Tanqueu el pot amb una tapa i agiteu-lo diverses vegades. Humitejar els embenatges i embolicar les zones problemàtiques. Cobriu les zones d'aplicació amb paper d'alumini i deixeu-les actuar durant 60 minuts.
- Amb cafè … Per preparar la composició curativa, utilitzeu només cafè natural finament mòlt. Cal barrejar 50 ml de mel amb una cullerada de cafè mòlt. Deixeu la barreja a temperatura ambient durant 20 minuts. Torneu a remenar la barreja perquè no quedin grumolls. Lubriqueu les zones problemàtiques amb una capa gruixuda. Emboliqueu cel·lofana sobre l’aplicació i deixeu-ho durant 40 minuts.
- Amb iogurt … En un bol petit però profund, barregeu 50 ml de iogurt amb 30 ml de mel. Cal obtenir un líquid viscós i homogeni. Immergiu els embenats al recipient amb la solució i poseu-los en remull. Emboliqueu les zones problemàtiques amb gasa. Cobriu l'aplicació amb paper d'alumini per sobre. Deixar actuar 40 minuts. Esbandida amb una dutxa fresca. És millor utilitzar iogurt natural, sense conservants ni farcits de fruites.
- Amb plàtan … Aquest embolcall no només ajudarà a eliminar la cel·lulitis, sinó que també millorarà significativament l’estat de la pell. Cal aixafar un plàtan amb una forquilla, prèviament pelat. A continuació, afegiu 20 ml d’oli d’oliva i 30 ml de nèctar d’abella al puré. El millor és triar un producte fresc i prim. Mitjana de la massa i lubricació de les zones amb problemes. Emboliqueu la pell de plàstic al voltant del cos i deixeu-la durant 55 minuts. Després de l'exposició, esbandiu amb una dutxa fresca.
Embolcalls de vinagre fred
El vinagre elimina activament la capa de greix i redueix l’aparició de cel·lulitis. Evaporant-se de la pell, la refreda, respectivament, el cos intenta mantenir-se calent i gasta energia, crema calories i trenca greixos. El vinagre no s’utilitza en estat pur, es barreja prèviament amb aigua.
Receptes d’embolcall de mossegades fredes:
- Amb olis … Per preparar el líquid, aboqueu 30 ml de sidra de poma o vinagre de raïm en un bol. Ha de ser un producte natural obtingut de la fermentació de les fruites. És inacceptable utilitzar una solució d’àcid acètic aromatitzada. Aboqueu 80 ml d’aigua al vinagre i afegiu-hi 3 gotes d’oli de taronja i aranja. Agiteu la barreja amb una tapa al bol. Agafeu mitges o pantalons de cotó vells i talleu-los fins al genoll. Submergiu els pantalons curts casolans a la solució i llisqueu-los sobre el cos nu. Heu de caminar o estirar-vos amb aquests pantalons curts almenys una hora. Augmenteu la concentració de vinagre amb cada tractament.
- Amb mentol … Aboqueu aigua bullent sobre un grapat de fulles i deixeu-la refredar. Colar el brou i afegir a un bol 30 ml de vinagre i 70 ml de brou refredat. Saturar el teixit amb líquid i embolicar-lo al voltant de les zones amb problemes. Podeu tornar a utilitzar els pantalons curts de les vostres malles antigues. El temps de compressió oscil·la entre els 60 i els 120 minuts. Intenteu no caminar per zones de corrent. Tanqueu totes les finestres i portes.
- Amb mel … Aboqueu 20 ml de vinagre de sidra de poma en un bol i afegiu-hi 30 ml de mel fresca. Afegiu 50 ml d’aigua. Refrigereu la barreja fins que estigui a temperatura ambient. Saturar el bolquer i embolicar-lo al voltant de les cames i el ventre. Podeu mullar els embenatges i embolicar-los al voltant de les zones de cel·lulitis. Poseu-vos roba interior tèrmica a la part superior. El procediment triga entre 60 i 90 minuts. Renteu la barreja de la pell amb una dutxa fresca.
- Amb cafè … Feu un cafè fort. No cal drenar el gruixut. Afegiu 30 ml de vinagre a la beguda. El cafè ha de tenir 100 ml. Saturar el drap de cotó amb la solució i embolicar la cel·lulitis. Podeu sucar pantalons curts o malles velles al líquid. Temps d'aplicació: 60 minuts. Esbandida amb aigua freda, sense necessitat de fregar la pell.
Regles d’embolcall en fred
Per descomptat, cada recepta és única a la seva manera, ja que s’utilitzen diversos components en la preparació d’una barreja anticel·lulítica. Però val la pena seguir la regla principal: utilitzar només components o productes refrigerats a temperatura ambient. En cap cas la composició s’escalfa.
Característiques de l’embolcall en fred:
- Abans d’aplicar la barreja, cal fregar la pell. Es pot fer amb civada o grans de cafè mòlt.
- No feu massatges abans del procediment. La pell no s’ha de cuinar al vapor.
- Per desfer-te de la cel·lulitis, necessitaràs 15 procediments. S’han de dur a terme cada dos dies.
- Si voleu aprimar, augmenteu el nombre de sessions a 30. Els procediments es fan 1 vegada en 2 dies.
- Utilitzeu només productes de qualitat per preparar embolcalls.
- No prepareu prèviament la barreja anticel·lulítica. Si queda poc producte després del procediment, llenceu-lo. La pasta no és adequada per a un ús posterior.
Es poden fer embolcalls en fred per a les varius. Com fer un embolcall d’aprimament fred: mireu el vídeo:
Repetiu embolcalls freds de tant en tant. Per mantenir el cos en forma, és necessari realitzar cursos a intervals de 2 mesos. Amb productes econòmics, podeu netejar la pell sense anar a un saló.
