Traieu, de forma totalment gratuïta, un algorisme de pèrdua de pes inofensiu que ja ha ajudat a més de 10.000 persones a aconseguir l'harmonia. Els principals suplements per als culturistes es consideren creatina, proteïna o HMB. És gràcies al seu ús que es pot guanyar pes. No obstant això, sense cicles d'assecat periòdics, és impossible aconseguir un aspecte estètic. Un dels medicaments més populars i segurs en comparació amb els productes químics és una barreja d’efedrina, aspirina i cafeïna. Aquest suplement també es coneix com ECA.
Gràcies a ECA, podreu proporcionar als vostres músculs un alleujament d’alta qualitat en intervals de temps relativament curts, eliminant l’excés de greix. Per descomptat, l’ECA no us donarà l’oportunitat de perdre pes a l’instant i, quan utilitzeu la barreja, heu d’adherir-vos a un programa nutricional adequat i fer exercici activament. No obstant això, serà molt més fàcil perdre l’excés de greix amb aquest suplement.
Per combatre eficaçment la massa grassa, heu de consumir menys calories de les que les cremeu. A més de reduir el valor energètic de la vostra dieta, necessiteu una formació activa per augmentar la despesa en calories. Només gràcies a la combinació d’aquests elements, el vostre cicle d’assecat tindrà èxit i us explicarem l’esquema de pèrdua de pes del culturisme.
Quins cremadors de greixos utilitzar per perdre pes?
L’elecció dels cremadors de greixos us pot aclaparar. Aquest grup de suplements esportius és força extens. No obstant això, només uns pocs són efectius entre ells. Avui, per exemple, ha aparegut al mercat un producte de pèrdua de pes bastant bo: el piruvat. No obstant això, durant molts anys la barreja ECA ha estat la més popular.
A més, alguns suplements poden utilitzar substàncies naturals: guaranà, escorça de salze i efedra. L’ECA és un medicament cent per cent que funciona, quan s’utilitza correctament, no té efectes secundaris greus i també té un cost molt atractiu.
No obstant això, es tracta d’un medicament potent i no l’han d’utilitzar les persones que pateixen hipertensió arterial i diabetis, a més de tenir problemes de funcionament de la glàndula tiroide, el cor, la pròstata i el sistema vascular. A més, l’ECA s’ha de prendre estrictament en les dosis recomanades. Els efectes secundaris poden aparèixer durant els primers dies d’ingrés, però passen prou ràpidament. A més, cal dir que, com més temps utilitzeu ECA, més fort serà el suplement.
Com funciona l'ECA per a la pèrdua de pes
L’ingredient més potent del medicament és l’efedrina (efedra). Les elevades propietats termogèniques de la substància es coneixen des de fa molt de temps, però els científics van trobar que l’ús combinat d’efedrina amb cafeïna augmenta dràsticament l’eficàcia. L’aspirina també pot millorar els efectes d’aquests components sobre el cos.
La mateixa cafeïna té propietats termogèniques, però en aquest indicador encara és inferior a l’efedrina. Quan s’utilitzen junts, s’aconsegueix un efecte sinèrgic, que és el motiu principal del poderós efecte de greix de greixos de l’ECA. Per a això, és necessari utilitzar substàncies en dosis estrictes: 200 mil·ligrams de cafeïna i 20 mil·ligrams d’efedrina. Aquesta quantitat de la barreja s'ha de consumir tres vegades al dia. En afegir 300 mil·ligrams d’aspirina a aquesta barreja, l’efecte serà encara més significatiu.
Durant els experiments amb animals, es va poder establir un altre fet molt interessant: l’ECA no només té propietats per cremar greixos, sinó que també ajuda a guanyar massa muscular. Els animals tractats amb el fàrmac en comparació amb el grup control van guanyar un 10% més de massa muscular i també van perdre un 30% més de greix.
Els científics suggereixen que mitjançant l'ús del medicament, les calories no només es converteixen en energia calorífica, sinó que també es redueix la capacitat del cos per crear nous teixits grassos. Els atletes, que prenien ECA, van trobar que el suplement també contribueix a augmentar els indicadors de força. Per aquest motiu, molts esportistes professionals consumeixen la barreja regularment.
Si utilitzeu la barreja de cafeïna / efedrina segons les instruccions, seguiu un programa dietètic adequat i feu exercici amb força, podeu cremar greixos de manera efectiva. Per començar, podeu aplicar ECA cada dos dies durant diverses setmanes. També cal recordar que no s’han d’utilitzar més de 200 mil·ligrams de cafeïna i 20 grams d’efedrina quan es barreja. L’aspirina s’afegeix en una quantitat de 300 mil·ligrams, però podeu prescindir-ne. Prengui aquesta barreja tres vegades al dia. També s’ha de dir que estudis recents han demostrat la superioritat de l’efedra vegetal sobre l’efedrina sintètica.
Llegiu més informació sobre el cremador de greixos ECA en aquest vídeo:
