Llegiu com podeu perdre pes amb pebre vermell picant. Hi ha contraindicacions i un règim dietètic estricte. Llegiu amb detall a TutKnow.ru … Per a aquells que vulguin perdre pes extremadament i amb un toc, us recomanem que us familiaritzeu amb una dieta picant. Sí, m’heu entès correctament, heu d’incloure cada dia el pebre vermell picant a la vostra dieta; Molts dels que senten parlar d’aquesta opció per aprimar per primera vegada es sorprenen. Però la inclusió de pebre vermell a la dieta amb certs aliments donarà un resultat eficaç. No escriuré sobre el fet que no es poden menjar aliments amb midó ni dolços.
Però hi ha contraindicacions per a una dieta aguda! Aquest mètode de pèrdua de pes s’hauria d’abandonar per a les persones amb inflamació del tracte gastrointestinal, gastritis i malalties hepàtiques. Aquestes categories de persones no haurien de menjar picant en absolut, de manera que aquesta dieta no funcionarà, és millor provar la dieta d’Agapkin, també és molt eficaç.
Aquest mètode per cremar l'excés de greix ens va arribar des de la llunyania Àsia, més precisament de Taiwan. Va ser en aquest país que els metges van descobrir el secret del piment i van descobrir-hi una substància (alcaloide) anomenada capsaicina (àcid 8-metil-6-nonenoic vanililamida). Si seguiu estrictament el règim de dieta aguda, podeu obtenir resultats impressionants. Gràcies a aquest element, es produeix un metabolisme accelerat a l’intestí humà, que posteriorment “activa” el procés natural de crema de cèl·lules grasses, que provoquen obesitat no desitjada.
Menú de dieta picant
Per sentir el resultat d’aquesta dieta, heu d’adherir-vos a una dieta determinada cada dia o, millor dit, incloure els aliments següents:
- pebre vermell mòlt - 1-2 culleradetes al dia (es pot substituir parcialment per fresc);
- de carn es limitarà només a pit de pollastre (bullit), fins a 250 grams;
- el pa només es pot menjar amb sègol i no més de 50 grams al dia;
- ou de gallina (bullit): no més d’un en dos dies;
- kefir baix en greixos, llet cuita fermentada (llegiu: "com cuinar llet cuita fermentada a casa") o llet: 1-2 gots al dia;
- les verdures es poden menjar en qualsevol quantitat;
- fruites i baies: fins a 0,5 kg.
- mel: 10-15 grams al dia (informeu-vos sobre el pes de la mel en una culleradeta);
- te feble i aigua mineral es poden beure en qualsevol volum.
Si substituïu el te negre per te verd, el resultat serà molt millor. També és millor beure-ho sense sucre. Després de beure te sense sucre durant molt de temps, ja no el podreu posar, el te us semblarà fastigós, això és un fet. S’ha de descartar el cafè, ja que, al contrari, afecta l’aparició d’un excés de pes i provoca l’obesitat augmentant el sucre en la sang després de menjar aliments grassos.
No cal menjar pebre vermell amb una culleradeta. S'ha d'afegir a les amanides o a un primer plat baix en greixos (lleuger). Per cert, a Tailàndia i Taiwan, els habitants locals posen una culleradeta a la primera i se la mengen tranquil·lament. Potser per això no pateixen tant l'obesitat …
No s’ha d’aconseguir una dieta aguda durant molt de temps: n’hi haurà prou amb 7 dies i es pot repetir en 2-3 setmanes. Com no escrivia més amunt, no val la pena deixar-se portar, això pot provocar diverses malalties.
Contraindicacions per a una dieta aguda
Abans d’emprendre un mètode tan agressiu de baixar de pes, consulteu amb un especialista i consulteu si podeu seguir una dieta d’aquest tipus. Al cap i a la fi, una dieta aguda pot provocar malalties com pancreatitis, diabetis, gastritis o úlceres estomacals.
Sigues sa i bonica!
