El metabolisme és molt important per al cos de qualsevol persona, i especialment per a un atleta. Per millorar-lo, s’utilitzen altaveus. Esbrineu quins poden ser els efectes d’aquests medicaments. El contingut de l'article:
- Què és el metabolisme
- Com el cos obté proteïnes
- Quan prendre esteroides
- Els beneficis dels esteroides
Per a la majoria de la gent, els esteroides o esteroides anabòlics són els mitjans per augmentar la massa muscular. Segons les estadístiques disponibles, al voltant del 90% dels esportistes que participen en esports de força han consumit aquestes drogues o ho continuen fent. El mateix es pot dir dels homes joves que treballen als gimnasos. Actualment, la lluita contra la distribució il·legal d’aquest tipus de drogues està en marxa. Apareixen articles als mitjans sobre els danys irreparables a la salut que poden causar els esteroides. Però al mateix temps, per alguna raó, tothom oblida que entre aquests medicaments també n’hi ha que s’utilitzen per tractar diverses malalties. I es creen a base d’ingredients naturals.
Què és el metabolisme?
Els compostos proteics es poden dividir en dos grups: proteïnes i proteïdes. Les proteïnes es componen d’aminoàcids i la base dels proteids està formada per compostos més complexos, que, per regla general, són de naturalesa no proteica (per exemple, àcid nucleic). La presència d’aminoàcids en la composició de compostos proteics determina el seu valor biològic. La principal diferència entre el metabolisme de les proteïnes i processos similars de carbohidrats i greixos és la impossibilitat de sintetitzar aminoàcids a partir d'amoníac.
Les proteïnes es troben a tots els teixits i fluids del cos i, quan no hi ha subministrament regular de proteïnes, les estructures cel·lulars comencen a col·lapsar-se parcialment.
Quan les proteïnes es descomponen al tracte digestiu, els aminoàcids formats per aquest procés entren al torrent sanguini. Posteriorment, una proteïna és sintetitzada a partir d’elles per les cèl·lules del cos, que difereixen en composició del que s’inclou en la composició dels aliments. Aquest procés és interminable. Al llarg de la vida, hi ha una substitució constant de les cèl·lules mortes per altres de noves, i aquest procés requereix proteïnes. El cos només pot rebre aquestes substàncies a través del tracte digestiu. Quan s’injecten proteïnes directament al torrent sanguini, les conseqüències més greus, inclosa la mort, són possibles.
Com aconsegueix proteïnes el cos?
Cal tenir en compte de seguida que els compostos proteics són d’origen animal i vegetal. Tenen una composició diferent i aquests dos tipus de substàncies són necessàries per a una bona nutrició del cos.
De mitjana, una persona consumeix uns 10 grams de proteïna durant el dia. Tots els productes contenen diferents quantitats de compostos proteics. Per exemple, les fruites i verdures són baixes en aquest tipus de substàncies, mentre que la carn o les mongetes són elevades.
Les diferències en la composició de proteïnes vegetals i animals condueixen al fet que una persona necessita aliments barrejats. Aquesta és l’única manera de proporcionar al cos totes les substàncies necessàries. Cap dieta vegetariana pot substituir la proteïna animal completa.
Quan prendre esteroides
Quan el principi general del metabolisme i la síntesi de compostos proteics és clar, es pot discutir amb més detall el tema dels esteroides anabòlics. En general, aquest nom prové de la paraula "anabolisme" que significa síntesi. En conseqüència, el grup d’esteroides anabòlics inclou substàncies que tenen una estructura i un origen diferents. A més, tots estan orientats a millorar els processos anabòlics del cos, principalment la síntesi de proteïnes.
Hi ha molts medicaments que poden afectar aquest procés en diversos graus, però els esteroides són els més eficaços. Es poden utilitzar per a malalties acompanyades de processos catabòlics, en un moment en què la ingesta addicional de proteïnes no dóna un efecte positiu. En primer lloc, això s’aplica a les malalties oncològiques amb exposició a la radiació. Potser molta gent no sap que fins i tot amb diabetis es prescriuen esteroides.
Per descomptat, aquest tipus de medicaments també els fan servir els atletes. Actualment és molt fàcil comprar esteroides. Moltes d’aquestes drogues són legals i no poden perjudicar el cos. Ja el 1895 es va descriure la relació entre les hormones sexuals masculines i l’augment de la massa muscular. I per primera vegada es va sintetitzar un fàrmac anabòlic als anys 50 del segle passat.
Gràcies a aquest tipus de fàrmacs, la taxa de síntesi de glicogen augmenta significativament, augmenta l’efecte de la insulina sobre el cos i disminueix el nivell de glucèmia. També cal destacar la capacitat dels esteroides per millorar l’efecte de l’hormona del creixement.
Les persones que comencen a utilitzar esteroides anabòlics han de recordar que això comportarà un augment significatiu de la ingesta de proteïnes. Per tant, cal fer ajustaments dietètics afegint aliments rics en proteïnes i reduint la ingesta de carbohidrats i greixos. Els estudis han demostrat que quan hi ha una manca de proteïna en els aliments, l’eficàcia dels esteroides disminueix bruscament. Una sobredosi d’esteroides pot provocar efectes secundaris que no podrien haver passat abans. Bàsicament, això es deu a un augment del treball de la glàndula tiroide i a la capacitat dels medicaments anabòlics per retenir els ions sodi al cos.
Els beneficis dels esteroides
Molt sovint podeu trobar afirmacions que indiquen que els esteroides tenen un efecte negatiu sobre el cos humà. En particular, es va posar èmfasi en el deteriorament de la funció sexual masculina en el treball. Després de nombrosos estudis, es pot argumentar que totes aquestes acusacions no tenen fonament. Si parlem específicament de disfunció sexual en homes, com a exemple del contrari, podem citar el fàrmac "Retabolil", que s'utilitza només en el tractament de la impotència.
Bé, ara sobre el que els esteroides anabolitzants poden donar als atletes útils. De fet, el més important per a què s’utilitzen aquests medicaments és un augment dels indicadors de força. Tanmateix, els esteroides s’han d’utilitzar sota la supervisió d’un entrenador després d’haver desenvolupat una dieta rica en proteïnes adequada per a vosaltres.
Per descomptat, ara qualsevol botiga de farmacologia esportiva ven medicaments d’aquest tipus, però cal prendre-los amb prudència. La majoria dels mites sobre els perills dels esteroides anabòlics han sorgit precisament pel seu ús irreflexiu.
A més d’augmentar la força, els culturistes utilitzen àmpliament els esteroides per construir músculs. Un paper important en això tenen els microorganismes anomenats miofibrils, que són estimulats per l'ús de drogues.
Els esteroides augmenten el procés de formació de la sang i la velocitat del seu moviment. Per tant, segons estudis recents, en un termini de 2-3 setmanes després de prendre esteroides anabòlics, la quantitat de sang al cos augmenta un 10%. Es tracta d’una xifra molt significativa per augmentar la massa muscular. És sabut que els esportistes estan lesionats o poden desenvolupar certes malalties. Els esteroides es poden utilitzar amb èxit en el tractament de l’artrosi, l’artritis i altres malalties articulars. A més, augmenta el contingut d’hemoglobina i la cicatrització de les ferides es produeix més ràpidament, a causa de la capacitat dels medicaments de retenir el nitrogen al cos.
Els esteroides anabòlics s’utilitzen durant molt de temps. I ara podem dir amb seguretat que poden tenir un efecte negatiu sobre el cos només en cas de sobredosi. Hi ha un gran nombre de medicaments que es basen en ingredients a base d’herbes i, per aquest motiu, no són capaços de causar danys.
Vídeo del metabolisme:
