La bellesa i la joventut de la pell es poden retornar fàcilment i ràpidament a casa. Per fer-ho, n’hi ha prou d’utilitzar cosmètics senzills però eficaços. Totes les noies volen tenir una pell bonica, ben cuidada i perfectament llisa, sense cap defecte estètic. Amb el pas dels anys i la influència negativa de factors ambientals, la pell de la cara perd el seu bonic color, apareix el problema dels punts negres i les arrugues prematures. Poques persones aconsegueixen mantenir una pell bella al llarg de la seva vida.
Cada any, a la superfície de la pell de la cara poden aparèixer traces d’acne, taques d’edat, erupcions, porus oberts i línies fines d’expressió. Com a resultat, la pell no sembla ben cuidada i adquireix un to gris poc saludable. Sembla que la dona està molt cansada o malalta. Per descomptat, només cal aguantar-lo o trobar un remei eficaç que solucioni ràpidament aquest problema cosmètic i li doni un aspecte saludable i atractiu a la pell.
Tast insalubre: causes
Quan apareix aquest desagradable problema, heu de començar a combatre-ho, però la majoria de les dones fan el mal i només emmascaren els defectes visibles cada matí. Per descomptat, només podeu utilitzar fonaments o pols i restaurar ràpidament l’aspecte atractiu de la pell. Però aquest problema és el resultat d’un estil de vida i una cura inadequats que s’acumulen al llarg dels anys.
Si intenteu emmascarar simplement els defectes visibles, només hi ha el risc d’agreujar el problema, de manera que hauríeu de deixar d’utilitzar cosmètics. Un cutis poc saludable és un cop visible, pell opaca, taques, letargia, enrogiment, aspecte cansat, grisor, etc.
Els principals motius pels quals la pell perd el seu atractiu són:
- Malalties de l'estómac, ronyons, vasos sanguinis, cor, pàncrees.
- La presència d’una predisposició genètica.
- Malalties oncològiques.
- Manca de nutrients al cos.
- Exposició freqüent a situacions d’estrès, malalties del sistema nerviós i inestabilitat emocional.
- Malfuncions del sistema cardiovascular.
- Malaltia metabòlica.
- La presència de malalties infeccioses de la pell.
- Intoxicació alimentària i medicinal.
- Nutrició inadequada i desequilibrada.
- Abús de refrescos ensucrats, cafè i te.
- Fam d’oxigen: es desenvolupa com a resultat d’una estada prolongada en una habitació tancada on no hi ha aire fresc.
- Els mals hàbits, per exemple, fumar i abusar de l'alcohol.
- Ús incontrolat i prolongat de medicaments (com ara antibiòtics, diürètics, medicaments hormonals, etc.).
- Patrons de son inadequats, excés de treball freqüent, fort esforç físic.
- Estada llarga a l'ordinador.
- Edat superior als 45 anys: durant aquest període, el fons hormonal comença a canviar, els processos metabòlics del cos s’alenteixen, cosa que pot afectar negativament l’estat i la bellesa de la pell.
- Visites massa freqüents al solàrium o exposició prolongada a la llum solar directa.
- L’ús de cosmètics de mala qualitat, una cura de la pell inadequada.
L’estat de la pell es pot veure afectat negativament per temperatures baixes o altes, condicions meteorològiques desfavorables, manca de vitamina D i altres elements beneficiosos.
Com millorar la pell pel vostre compte?
Si aquesta afecció no es desencadena amb problemes de salut, haureu de prendre mesures senzilles que us ajudaran a eliminar-lo:
- Normalització de la nutrició. Com a mínim un cop per setmana, les fruites i verdures, inclosos els fruits secs i les herbes fresques, haurien d’estar presents a la dieta. Cal minimitzar el consum d’aliments grassos i pastes, conserves, especiats i picants.
- Dormir i descansar adequadament. És important controlar constantment el vostre horari de son: heu de dormir almenys 6 hores al dia, preferiblement més. Les passejades a l’aire lliure i l’exercici moderat també són molt beneficiosos. En cas que hagueu de passar la major part del dia en habitacions tancades, cal ventilar periòdicament la sala per garantir el flux d’aire fresc.
- Règim de consum correcte. És important beure almenys 6 gots d’aigua pura al dia, mentre que no es tenen en compte altres begudes. S’aconsella abandonar o minimitzar completament l’ús de cafè i te fort. El te verd, el brou de rosa mosqueta i el suc de baies serien una gran alternativa.
- Mals hàbits. Perquè la pell sembli sempre jove i bella, heu d’intentar desfer-se’n completament. L’abús de begudes alcohòliques i el tabaquisme, en primer lloc, afecta negativament l’estat de la pell de la cara i la salut en general.
- Estrès. Cal intentar prendre amb més calma qualsevol canvi a la vida i situacions inesperades. Val la pena recordar que qualsevol emoció i experiència afecta negativament l’estat de salut i bellesa. Prendre medicaments contra l’ansietat pel vostre compte no és una bona idea, ja que només n’ha de prescriure un metge. L’estat de la pell es veu afectat negativament per l’ús prolongat d’agents anabòlics i hormonals, inclosos els antibiòtics.
- A l’estiu, cal estar segur de sortir abans de sortir. protegir la delicada pell de la cara de l’exposició als raigs ultraviolats. Des de la primavera fins a mitjan tardor, s’ha d’aplicar protector solar a la pell. No es recomana sortir fora al migdia i tampoc no s’ha de visitar el solàrium amb massa freqüència, ja que afecta negativament l’estat i la bellesa de la pell.
- Cal prestar especial atenció a l’elecció dels cosmètics, ja que tots els productes han de ser d’alta qualitat i tenir la composició més natural.
- La cura de la pell facial ha de ser correcta i permanent. Abans d’anar a dormir, assegureu-vos d’eliminar les restes de cosmètics, sèu i pols. No us oblideu dels avantatges de les màscares, exfoliants i exfoliacions; és suficient fer procediments cosmètics diverses vegades a la setmana. Per rentar-lo, és millor utilitzar aigua tèbia i abandonar completament el sabó senzill, perquè asseca molt la pell.
Com millorar ràpidament la pell a casa?
Amb aquest propòsit, podeu utilitzar cosmètics d’alta qualitat, però per consolidar el resultat, heu d’aprendre a cuidar correctament la vostra pell i fer-ho constantment:
- Al matí, s’ha de netejar la pell: cal rentar-se amb aigua fresca per tancar els porus i despertar-se més ràpidament, així com eliminar l’excés de sèu que es secreta a la nit.
- Podeu preparar glaçons de gel cosmètics amb antelació mitjançant la decocció a base d’herbes de calèndula i camamilla o te feble en lloc d’aigua.
- És important netejar la pell diàriament amb cosmètics especials.
- No hem d’oblidar els avantatges de la tonificació de la pell, que ajuda a restablir l’equilibri natural de l’epidermis.
- Cal aplicar regularment una crema hidratant o nutritiva, l’elecció de la qual depèn del tipus de pell, de manera que les cèl·lules rebin els nutrients necessaris.
Com a mètode exprés, podeu utilitzar un llapis emmascarador especial, que s'aplica directament a les àrees problemàtiques en sentit puntual. Una opció excel·lent també seria la crema BB, rubor, pols o crema CC, fonament. Cal seleccionar aquests fons tenint en compte el tipus de pell i el seu estat. L’opció ideal seria consultar prèviament amb un esteticista professional. Tots els dissimuladors s'apliquen amb un pinzell i no amb els dits, en cas contrari els bacteris entren a la pell, cosa que pot provocar erupcions i inflamacions.
Màscares de millora de la pell
Utilitzant remeis naturals i assequibles, podeu millorar relativament ràpidament la vostra pell a casa. Aquestes màscares es basen en baies fresques, fruites i ingredients d’origen natural. Abans d’aplicar tal o altra màscara, primer heu de preparar la pell: netejar-la, cuinar-la al vapor perquè els porus s’obrin i les substàncies beneficioses penetren lliurement a cada cèl·lula.
Màscara d'ou amb taronja
- Es prenen clara d’ou, iogurt casolà (50 g) i suc de taronja fresc natural (20 ml).
- Bateu la proteïna amb un batedor, podeu fer servir una forquilla.
- A poc a poc s’hi afegeixen iogurt natural i suc de taronja.
- Tots els components es barregen a fons.
- La màscara acabada s'aplica a la pell del rostre prèviament preparada.
- Al cap de 20 minuts, renteu-vos la màscara amb aigua fresca.
Màscara de civada de maduixa
- Haureu de prendre maduixes fresques (3 unitats), es retiren les cues, es renten les baies i es trituren amb una forquilla per obtenir puré fresc.
- Amb una batedora, es tritura la farina de civada (s’utilitzen 30 g o s’utilitza farina de civada ja feta) i s’aboca amb llet calenta (150 ml).
- Al cap de 5 minuts, s’afegeix glicerina (20 g) i puré de maduixa a la barreja.
- Tots els components es barregen a fons.
- La màscara s'aplica a la pell i es deixa actuar durant 30 minuts.
- Passat el temps especificat, heu de rentar amb aigua a temperatura ambient.
Màscara de patata
- Les patates són un remei excel·lent i simplement insubstituïble per a la pell apagada. El seu ús ajuda a suavitzar les arrugues fines, enforteix i nodreix la pell.
- Primer cal bullir les patates a la pell, després pelar-les i ratllar-les.
- Les pastanagues crues es pelen i es ratllen.
- Es barregen patates, pastanagues, s’afegeixen rovell d’ou i oli d’oliva (1 culleradeta).
- Tots els components es barregen bé.
- La barreja resultant s'aplica a la pell.
- Al cap de 30 minuts, les restes de la màscara es renten amb aigua freda.
Màscara de cervesa
- Per desfer-vos de la brillantor greixosa i restaurar la frescor de la pell de la cara, podeu utilitzar una màscara de cervesa.
- Prengueu pastanagues crues (1 peça), cervesa lleugera (50 ml), farina de patata (30 g), clara d’ou.
- Les pastanagues es pelen i es trossegen.
- La clara d’ou es bat amb un batedor.
- Tots els components estan barrejats.
- La màscara resultant s'aplica a la pell.
- Al cap de 20 minuts, cal rentar-los amb aigua tèbia.
Màscara de poma
- Es tritura una poma gran sobre un ratllador fi, ja que es necessita suc fresc per a la màscara.
- El suc de poma es barreja amb aigua mineral refrigerada (100 ml) i s’afegeix llet freda (50 ml).
- En la mescla resultant, la gasa s’impregna i s’aplica a la pell de la cara.
- La gasa no s’ha d’eixugar, de manera que es cobreix amb una capa de pel·lícula a la part superior.
- Al cap de 40 minuts, cal rentar-los amb aigua tèbia.
Màscara de suc de síndria
- Per preparar el producte, haureu de prendre suc de síndria fresc i suc de llima (els components es prenen en quantitats iguals) i, a continuació, s’afegeixen unes gotes de mel.
- La màscara s'aplica a la pell i es deixa actuar durant 10 minuts.
- Passat el temps especificat, heu de rentar amb aigua tèbia.
Màscara d'ous
- La clara d’ou batuda s’aplica sobre la pell prèviament netejada.
- Al cap de 15 minuts, les restes del producte es renten amb aigua tèbia.
Si compleix algunes regles bàsiques i senzilles per a la cura de la pell, utilitzeu només cosmètics d’alta qualitat i apliqueu regularment màscares naturals. El resultat serà senzillament sorprenent: la pell recupera fermesa, brillantor i un aspecte saludable.
Quines màscares us ajudaran a millorar la pell a casa, consulteu el vídeo següent:
