Esbrineu què ha de ser un entrenador per organitzar un flux constant de clients al seu voltant i tenir una gran demanda entre els visitants del gimnàs. Avui a Occident, la professió d’entrenador físic és molt demandada. Aquestes persones reben bons diners, però alhora tenen molts coneixements en diversos camps. Al nostre país, cada vegada hi ha més gent que comença a practicar esport i molts volen saber com convertir-se en un entrenador físic. Ara us presentarem informació completa sobre aquest tema i descobrireu què necessiteu per fer-ho.
Comencem llistant els aspectes de la futura professió que haurà d’estudiar a fons, perquè voleu ser un professional del vostre camp:
- Fonaments de dietètica, fisiologia, bioquímica, anatomia i culturisme.
- Característiques del procés de formació de dones i homes, així com de persones de diferents edats.
- Característiques de l’elaboració d’una dieta per augmentar i baixar de pes.
- Capacitat per elaborar programes d'entrenament, conèixer la tècnica per realitzar tots els exercicis i mètodes de preparació d'un atleta per a una competició.
- Els fonaments dels primers auxilis.
Com podeu comprovar per vosaltres mateixos, teniu molt a aprendre i us heu de preparar per endavant per a un treball seriós durant el període d’entrenament.
Com convertir-se en entrenador físic des de Scratch?
Molt sovint la gent, que decideix convertir-se en un entrenador físic, no té ni idea de per on començar. Primer de tot, cal tenir total confiança. Que realment voleu dedicar-vos a la forma física. Convertir-se en un bon entrenador no només pot ser esportista que tingui una excel·lent carrera esportiva al darrere. Heu d’entendre que la vostra tasca com a entrenador no és només ensenyar a la gent la tècnica correcta per realitzar exercicis o escriure programes d’entrenament.
Com que treballareu amb persones diferents, heu de ser sociables i poder trobar un enfocament individual a cada barri. Molt sovint, un vestíbul per a una persona no es converteix només en un lloc on podeu millorar el vostre aspecte canviant el vostre cos. Molta gent troba aquí les seves persones afins i té un descans moral dels problemes quotidians. Si voleu ser un bon entrenador, sempre cal recordar-ho.
Per descomptat, no es pot prescindir de l’educació professional, es pot inscriure a un dels cursos de formació, dels quals avui en podeu trobar força. En ells podreu aprendre a convertir-vos en un entrenador físic i a què us enfrontareu en aquesta feina. Al mateix temps, l’educació no pot notar experiència laboral i heu d’entendre que heu de desenvolupar-vos constantment. Amb experiència, comprendràs tota la saviesa d’aquesta professió, però al mateix temps necessites millorar-te constantment.
Després d’haver rebut una formació, sabreu moltes coses sobre el treball dels simuladors i les regles per elaborar programes de nutrició i entrenament, però l’experiència continua sent insubstituïble. La majoria dels cursos cobreixen fisiologia i anatomia bàsiques, així com biomecànica del moviment. Sense aquest coneixement, és extremadament difícil elaborar un programa de formació. També heu de dominar els conceptes bàsics de l’anatomia, que també són de gran importància. Si voleu convertir-vos en un bon entrenador físic, heu d’estudiar molta literatura pel vostre compte per no parar en el vostre desenvolupament.
Si el procés de formació està dirigit per una persona que no té coneixements suficients, això pot ser perillós per a la salut de l'estudiant. Després de cada curs de formació, s’atorguen els diplomes i certificats adequats. Tingueu en compte que han de ser de la norma estatal i que haureu d’aclarir aquest punt abans de començar l’entrenament. Si rebeu un document de la vostra pròpia mostra de l’organització que va celebrar el seminari, la vostra futura ocupació serà una gran pregunta.
Com convertir-se en un entrenador físic per a noies?
De vegades, les noies són tan addictes a les classes que en algun moment fins i tot superen el seu instructor. Si, al mateix temps, també estan enamorats dels esports, és probable que sorgeixi la pregunta: com convertir-se en un entrenador físic? Per descomptat, és molt bo si una noia té premis i títols esportius. Tot i això, no és un requisit previ per convertir-se en un bon entrenador.
L'instructor no només ha de tenir una certa quantitat de coneixements rellevants, sinó que també ha de tenir un aspecte fantàstic a l'exterior. Al cap i a la fi, si una persona no ha pogut obtenir resultats positius durant els seus estudis, és molt dubtós que pugui ensenyar alguna cosa als altres. Si l'entrenadora té sobrepès, els seus consells seran tractats amb molta cura. La situació serà tot el contrari si l’entrenador sempre està en forma i està preparat.
Si decidiu associar-vos seriosament amb la forma física, primer cal que estimeu aquest esport amb tot el vostre cor. L’aptitud física hauria de formar part de la vostra vida i haureu de desplaçar-vos mentalment pel programa d’entrenament del vostre client durant tot el dia. A més, heu de dominar els aspectes tècnics de tots els exercicis. Per descomptat, tot l’anterior s’aplica a les persones que volen ser un entrenador realment bo. Avui en dia encara podeu trobar instructors en algunes de les sales que simplement serveixen el seu temps i no poden donar res als visitants.
Un punt molt important també és la vostra capacitat per trobar ràpidament un idioma comú amb la gent. Cada persona és individual i això s’ha d’entendre. Hi ha situacions en què l'entrenador té un domini excel·lent de tots els coneixements necessaris, però no els pot transmetre als clients. Com a resultat, el seu càrrec no s’està entrenant de la manera tan eficient com s’esperava.
És molt important ser una persona sociable que gaudeixi treballant i comunicant-se amb altres persones. Si no pertanyeu a aquesta categoria, el treball es convertirà molt ràpidament en una càrrega per a vosaltres, i això no s’hauria de permetre. La gent veu quan un entrenador està bé amb les seves funcions. La vostra feina com a entrenador consisteix a implicar la gent en els esports. Cal "infectar-los" amb el vostre amor per la forma física i fer que les classes siguin el més interessants possibles. Heu d’entendre en quines situacions s’ha d’elogiar la vostra sala i quan podeu renyar-la. Cal ser no només un bon atleta, sinó també un psicòleg. Al mateix temps, la feina també us ha de provocar alegria. Si decidiu convertir-vos en entrenador físic, tingueu-ho en compte.
On es pot obtenir una formació d’entrenador físic?
Ara es duen a terme una gran quantitat d'entrenaments i seminaris de condicionament físic i també hi ha institucions educatives especials. Si encara no heu rebut estudis superiors i sou joves, trieu la universitat que més us agradi i comenceu a dominar la professió. Si ja teniu una educació superior al darrere, és necessari tornar a formar-vos. En el segon cas, la durada de l’entrenament serà menor, ja que ja teniu un cert estoc de coneixements.
Si aproveu amb èxit les proves d’accés, no haureu de pagar les taxes de matrícula. Si no es va obtenir el nombre requerit de punts, la universitat us indicarà el cost de la formació. Els cursos, per descomptat, costaran significativament menys en comparació amb estudiar a la universitat, però és important prendre la decisió correcta.
Abans d’anar als cursos, heu de recollir la quantitat màxima d’informació sobre l’organització que els realitza. També cal tenir en compte que els cursos es fan sovint a Internet i qualsevol persona hi pot assistir. Però després d’això, només podreu trobar feina als clubs de la xarxa d’aquesta organització. Al mateix temps, aquests cursos seran un bon començament per a vosaltres.
Si voleu convertir-vos en un entrenador d’alt nivell, només els cursos i seminaris no seran suficients. Encara heu d’obtenir estudis superiors i després us costarà treballar amb esportistes professionals. Per descomptat, això no passarà de seguida, ja que cal adquirir experiència. Si creieu que és suficient per formar persones normals, els coneixements adquirits en els cursos us haurien de ser suficients.
En fer-ho, recordeu la importància de l’autoeducació. La indústria del fitness no s’atura i es desenvolupa ràpidament. Sempre hauríeu d’estar en tendència per estar al dia amb els altres entrenadors. Molt sovint, les persones que volen convertir-se en entrenador físic també s’interessen per la vessant financera d’aquest treball. Heu d’entendre que aquí tot depèn completament de vosaltres. Si continueu desenvolupant-vos com a mentor, podreu guanyar molt bons diners com a entrenador personal. Tanmateix, abans d’això, us queda un llarg camí per recórrer i heu d’estar preparat per a això.
Per obtenir informació més útil sobre com convertir-vos en un entrenador físic, consulteu aquí:
