Elasticitat i fermesa de la pell, causes de marciment i envelliment de la pell, mitjans i procediments per restablir la seva elasticitat, regles senzilles per mantenir la salut i la bellesa. L’elasticitat de la pell és la seva capacitat natural de mantenir la seva forma després de l’acció mecànica. El grau d’elasticitat, del qual depèn l’aspecte del cos i de la cara humana, es caracteritza per la velocitat amb què la dermis adopta les seves formes originals després de qualsevol manipulació mecànica, per exemple, premsant, estirant. Hi ha moltes raons per les quals es infringeix aquesta capacitat, però el resultat és gairebé sempre el mateix: la pell es torna floja, lletja i sembla molt més vella. De vegades és difícil fer front a aquests canvis, però encara és més difícil entendre’ls. Per tant, les persones que s’esforcen per preservar la bellesa i els joves trien una lluita activa contra les causes i fan servir molts mitjans segurs per això. Aquest article se centrarà en substàncies útils, remeis complexos i procediments que poden restaurar la joventut i l’aspecte impecable de la pell, aturant l’envelliment prematur.
Per què la pell perd elasticitat?
La pèrdua d’elasticitat de la pell es produeix a diferents edats en qualsevol persona. Però tenint en compte la fisiologia, es pot observar que les dones són més propenses a debilitar l'elasticitat que els homes. No obstant això, hi ha una sèrie d’altres motius a part del gènere.
Cal tenir en compte que, en el mecanisme de manteniment del to cel·lular, el paper principal el tenen les proteïnes especials, és a dir, el col·lagen i l’elastina. Entre les seves funcions hi ha el manteniment de la densitat de les parets i l’adherència de les cèl·lules al teixit adipós. La deficiència de la funcionalitat o la manca d’aquestes proteïnes condueix al fet que el cos esdevé flàccid i poc atractiu. Se sap que el cos humà és capaç de sintetitzar-lo tot sol, però aquesta capacitat es perd en determinades condicions.
Els principals motius de la disminució de l’elasticitat de la pell són els següents:
- Envelliment … Amb l’edat, la capacitat natural del cos de sintetitzar proteïnes de forma independent es perd lentament, de manera segura, com ho demostra la caiguda de la pell.
- Pèrdua de pes dramàtica … Amb una ràpida disminució del pes, les cèl·lules no tenen temps per adaptar-se i les fibres proteiques no tenen temps per contraure’s. Això condueix a la inevitable caiguda de la pell. En aquest cas, no cal parlar de tònics. Els nutricionistes experimentats no recomanen recórrer a la pèrdua de pes agressiva, promovent un estil de vida saludable i una alimentació adequada. L’augment ràpid de pes comporta un deteriorament de l’estructura de la pell i l’aparició d’estries.
- Deshidratació del cos … Es manifesta quan es consumeix una quantitat insuficient de líquid, després d'un llarg curs de malalties infeccioses del tracte digestiu, com a resultat d'una exposició prolongada al sol calent. La manca d’aigua al cos comporta l’esgotament de les cèl·lules.
- Mals hàbits … Fumar tabac, beure alcohol i prendre drogues enverina el cos, contribuint així a trastorns metabòlics, bloquejant l’absorció de productes útils, plena de trastorns de la síntesi intracel·lular de proteïnes necessàries per a l’elasticitat de la pell.
- Exposició solar … A més de la deshidratació, estar sota el sol sense equips de protecció (roba, protecció solar) obre el camí als efectes nocius dels raigs ultraviolats. El solàrium té el mateix efecte negatiu.
- Atenció insuficient … La pell necessita una neteja constant, per la qual cosa és millor utilitzar productes higiènics segurs i aigua neta. A l’estiu, la pell també necessita humitat i nutrició.
- Influència del medi ambient … Les persones que viuen a regions contaminades són més susceptibles a l’envelliment prematur de la pell a causa de la mala situació ambiental, que contribueix a la manca de nutrients a l’organisme. Això també inclou productes alimentaris de baixa qualitat.
- Malalties cròniques … De vegades, la síntesi de col·lagen i elastina es deteriora amb el desenvolupament de certes malalties del sistema nerviós, endocrí, vascular, cardíac i digestiu.
Els mitjans i procediments seleccionats correctament no sempre donen un resultat del 100%, ja que també depèn de les característiques individuals de l'organisme de cada persona.
Quins productes utilitzar per a la fermesa i l'elasticitat de la pell
El primer pas per restablir la pell a la seva elasticitat anterior hauria de ser desfer-se de les causes que van provocar la seva decoloració. Es tracta de renunciar als mals hàbits, normalitzar la nutrició i l’estil de vida, mantenir un pes estable. No obstant això, és impossible lluitar contra l'edat i canviar de gens. En aquest cas, cal intentar corregir l’estat de salut i ajudar de totes les maneres possibles a la pell a funcionar amb normalitat. En aquest difícil treball, diversos cosmètics i procediments arriben al rescat. Considerem les opcions amb més detall.
Crema reafirmant per a la pell
A l’hora d’escollir una crema per a l’elasticitat de la pell en una botiga, presteu atenció a la presència en la seva composició de components tan importants com el retinol i el carotè, que es converteixen en vitamina A a l’interior del cos, així com en les vitamines E i C, que tenen un benefici efecte sobre la pell. Aquests ingredients també es poden utilitzar a l’hora de fer mescles casolanes. Aquesta crema es diferenciarà per la seva composició natural i la seguretat d'ús.
Hi ha moltes receptes. Descrivim els més efectius:
- Crema de cítrics … La cera d’abella (20 g) i la mantega de cacau (40 ml) es col·loquen en un plat resistent a la calor i es col·loquen al bany maria. Remeneu fins que es dissolgui completament. Després de treure del foc, afegiu oli de llavors de pastanaga (4 gotes) i glicerina (20 ml). Després de la formació d’una massa homogènia, sense deixar de remenar, afegiu la resta d’ingredients en petites porcions: oli de llimona (10 gotes), una barreja de dos olis: soja i grans d’albercoc (50 ml).
- Crema de xocolata … Tots els ingredients - xocolata negra (30 g), mantega de cacau (1 cullerada), mel natural (50 g), lanolina (40 g) - es col·loquen al bany maria i es fonen fins que la barreja sigui homogènia i es refredi. El producte s’emmagatzema en un lloc fresc i sense accés a la llum. La freqüència d'ús és 1-2 vegades al dia.
- Crema de mòmia … La crema per a nadons (50 ml) es col·loca en un recipient convenient per remenar. Afegir 2 comprimits de mòmia i deixar dissoldre. Després d'això, l'aroma desagradable resultant s'atura amb els olis essencials. El millor és prendre 10 gotes d’oli de taronja i ginebre i de 2 a 5 gotes d’oli de canyella. Aneu amb compte amb l’últim ingredient, perquè desprèn una olor força intensa. Després de barrejar a fons, la nata està llesta.
Podeu aplicar aquestes cremes diàriament després de la neteja preliminar de la pell. No hi ha res més fàcil que aplicar la crema a les zones problemàtiques, deixar-la absorbir completament durant 1-2 minuts i continuar amb les seves activitats diàries. Es fomenta l’aplicació de la crema amb moviments de massatge, cosa que contribueix a millorar el flux sanguini i el metabolisme.
Màscares reafirmants
Les màscares reafirmants no són només productes elaborats en laboratoris, sinó també mescles casolanes dissenyades per millorar significativament l’estat de la pell. Tothom decideix per ell mateix quina de les opcions li convé més.
Les màscares preparades poden ser d’acció ràpida o poden ser beneficioses després d’un ús constant durant un període de temps determinat. Altres recomanen aplicar-lo constantment a un interval determinat, per exemple, cada 2-4 dies.
A casa, és gairebé impossible reproduir amb exactitud la composició de màscares preparades que ens ofereixen les botigues de cosmètics. Tot i això, té el seu propi avantatge: les mescles ja preparades no poden presumir d’una composició completament natural i segura. I les màscares casolanes poques vegades es preparen per al seu ús futur, de manera que s’elimina la necessitat d’utilitzar conservants que allarguin la vida útil.
A l’hora de preparar mescles casolanes s’utilitzen productes i substàncies simples però molt útils. Les màscares casolanes solen incloure ingredients com olis vegetals, mel, llevats, civada, fruites i altres.
Receptes populars per tonificar les màscares corporals:
- Màscara de cafè … Per cuinar, prengui 1 cda. masses de cafè formades després d'elaborar cafè mòlt natural, 1 culleradeta. sucre i 2 cullerades. oli d’oliva. Després de la barreja completa, la barreja s'aplica a les zones problemàtiques i es deixa actuar durant 15 minuts. L'aplicació es pot combinar amb fregaments i, a continuació, petites partícules de cafè massatge suaument la pell. La freqüència d’aplicació és 1 vegada en 7-10 dies.
- Màscara de mel de coco … A la pell neta s’apliquen ingredients ben barrejats, és a dir, mel, farina de civada mòlt i llet de coco en proporcions iguals. Deixeu-ho reposar durant 30 minuts. Rentar amb aigua tèbia. El final del procediment és rentar el cos amb aigua fresca.
- Màscara de llevat … El llevat (20 g), la nata (50 g), la mel (50 g) es barregen fins que queden homogènies i s’apliquen a la pell. El temps d’exposició és de fins a 30 minuts. A la barreja també es poden afegir olis essencials com la revetlla o el gerani.
- Màscara d'argila … L’argila (100 g) es va diluint gradualment amb aigua fins que es forma un purí. A continuació, barregeu els grans de cafè (40 g) a la barreja i afegiu oli essencial de taronja (10 gotes). Després de l'aplicació, per obtenir un efecte més gran, podeu embolicar les zones tractades amb paper d'alumini.
Les màscares s’utilitzen més sovint en cursos amb un cert interval de temps entre procediments. Són més efectius quan la pell es prepara a fons (neteja, massatge, vapor). Cada barreja s’ha d’eliminar de la pell després de l’exposició, que sol durar de 10 a 30 minuts.
Oli reafirmant la pell
Molts olis naturals útils s’inclouen a les cremes, màscares i altres mescles ja preparades, però al mateix temps es consideren mitjans completament autosuficients que poden millorar l’estat de la pell, augmentar-ne l’elasticitat i la fermesa.
La base de la composició són les vitamines, els àcids grassos insaturats i moltes substàncies biològicament actives. Totes aquestes substàncies proporcionen propietats tan beneficioses com millorar el metabolisme intracel·lular, estimular els processos de regeneració i síntesi de substàncies útils, enfortir les membranes cel·lulars, prevenir processos d’oxidació, normalitzar l’equilibri hídric i augmentar la capacitat d’eliminar substàncies nocives de les cèl·lules.
Entre la gran varietat d’olis, els més eficaços en la lluita contra l’envelliment precoç són els següents: ametlla, germen de blat, préssec, albercoc, alvocat, borratja, noguera, garcinia indian, ricí, arròs. La majoria dels olis pràcticament no tenen contraindicacions, perquè són productes naturals, però és possible la intolerància individual.
Aquí teniu algunes receptes per crear olis complexos per a l'elasticitat de la pell:
- Recepta número 1 … La composició inclou oli de llavors d’ametlla (120 ml), oli d’alvocat (80 ml), oli essencial de pàtxuli (10 gotes), sàndal (20 gotes) i llavors de pastanaga (5 gotes). Tots els ingredients es barregen fins que queden homogènies i es col·loquen en un recipient amb tapa per emmagatzemar-los a llarg termini.
- Recepta número 2 … Conté els següents olis: sèsam (40 g), toronja (10 gotes), taronja dolça (7 gotes), gingebre (5 gotes), cardamom (5 gotes) i pebre negre (3 gotes). El component auxiliar és la ciclometicona o emol·lient natural (60 g). Aquesta barreja es considera un oli sec perquè inclou ciclometicona, que és capaç de volatilitzar-se des de la superfície tractada.
- Recepta número 3 … En aquesta recepta, us heu de centrar en el percentatge de cada ingredient i utilitzar una bàscula durant el procés de preparació. Conté mantega de karité (46%), mantega de coco (34%), mantega de mango (6%), mantega de cacau (6%), midó (8%). L’últim ingredient elimina la mescla resultant de l’adherència, evita el deteriorament i permet obtenir una sensació d’airejat a la pell. Tots els olis es fonen i es barregen preliminarment i després s’afegeix midó. Després d’aconseguir l’homogeneïtat de la barreja, es posa al congelador durant 10 minuts. A continuació, bateu amb una batedora fins obtenir una massa lleugera i espessa, que sigui capaç de mantenir la seva forma. Aquesta composició té una llarga vida útil.
Els olis després de l’aplicació sovint no requereixen esbandides, però cal esperar que s’absorbeixin per millorar l’efecte i per no tacar la roba o la roba de llit. S’aplica tradicionalment a la pell netejada. Es pot aplicar diàriament. No dóna resultats ràpids. L’efecte es nota amb un ús sistemàtic prolongat.
Embolcalls reafirmants de la pell
L’embolcall corporal és un procediment de cura de la pell bastant popular. Més recentment, aquestes manipulacions només es duien a terme als salons, però cada dia són més les noies que prefereixen embolicar-se a casa per estalviar diners i temps.
Un embolcall professional és un procediment durant el qual s’aplica una composició especial sobre la pell preparada del client i, a continuació, les zones tractades del cos s’embolcallen en una pel·lícula cosmètica. L’embolcall requereix temps i tecnologia d’execució. El temps d’exposició és de 30 a 60 minuts. Els preparatius funcionen millor quan s’escalfen, de manera que el client es col·loca en una habitació càlida o s’embolica en una manta addicional.
Les composicions són diferents. El gel s’aplica directament sobre la pell. Els líquids es dilueixen amb aigua en la proporció especificada pel fabricant i serveixen d’impregnació per a embenatges de tela que s’utilitzen per embolicar zones problemàtiques.
Com ja s’ha esmentat, l’embolcall es pot fer a casa. Per a això, s’utilitzen productes fets a mà com a preparat, d’origen natural i capaç d’augmentar l’elasticitat i la fermesa de la pell. A tall d’exemple, hi ha diversos tipus d’embolcalls de la llar que són útils per a la fermesa i l’elasticitat de la pell:
- Embolcall de mel de mostassa … Segons la recepta, haureu de prendre 30-40 g de mostassa seca i incorporeu-hi 20 ml d’oli d’oliva. A continuació, afegiu 40-50 ml de mel natural. S’aplica una barreja ben barrejada a la pell (les zones més problemàtiques són l’abdomen, les cuixes) i s’embolica amb film transparent, després s’embolica en una manta o es posa roba d’abric. El temps d’exposició és de fins a mitja hora. No es recomana per a pells sensibles. Propietats útils: reducció de la cel·lulitis, restauració de l’elasticitat de la pell, acceleració de la regeneració de teixits.
- Embolcall de fang de mostassa … La recepta és la següent: es barregen 60-80 g de mostassa en pols amb 40 g d’argila blava, diluïda amb una petita quantitat d’aigua tèbia. Com a additius s’utilitzen olis essencials com l’aranja, la taronja, el romaní o la llimona. El processament es realitza segons les normes generals. El temps d’exposició és de 30 minuts.
- Embolcall d’ortiga … L’ortiga prèviament assecada i picada (40 g) s’aboca amb aigua (200 ml). Poseu-ho a bullir lentament i deixeu-ho coure a foc lent durant uns 10 minuts a foc lent. Després d’un refredament complet, la gasa s’humiteja al brou resultant, cobreix-hi les zones problemàtiques i embolica-la amb una pel·lícula i una manta tèbia. El temps d’exposició és de 60 minuts.
- Embolcall de vinagre … Per obtenir una solució, heu de barrejar els ingredients: aigua (200 ml) i vinagre al 9% (20 ml). La gasa mullada en la solució s’aplica a l’estómac i les cuixes, embolicada en una pel·lícula i una manta tèbia. El temps d’exposició és de 30 minuts.
- Embolcall d'algues … Es considera el més eficaç. L’alga comprada a una farmàcia (40 g) s’aboca amb aigua calenta i es deixa inflar. Apliqueu-lo a les zones problemàtiques, embolcalleu-lo. El temps d’exposició és de 20 a 30 minuts.
- Embolcall de cua de cavall … Les fulles de plantes triturades (300-400 g) s’aboquen amb aigua bullent (200 ml), s’afegeix suc de llimona (20 ml). Insistiu durant 1 hora. A continuació, el drap o la gasa s’humiteja amb la solució i s’embolcallen les zones del cos amb pell caiguda i cel·lulitis. El temps d’exposició és de 2 a 3 hores.
- Embolcall de vi amb àloe … Per preparar una barreja per a 7 procediments, utilitzeu 500 g d’àloe picat, 1 culleradeta. mel, 200 ml de vi fortificat. El temps d’exposició pot ser llarg, fins a vuit hores. En un recipient tancat en un lloc fresc, la barreja conserva totes les seves propietats útils.
- Embolcall de gerds … Per preparar la solució s’utilitzen fulles de gerds fresques o seques (100 g). S'han d'abocar amb aigua bullent (400 ml). Després d’una breu infusió, s’afegeixen mel (200 ml) i oli d’espígol (20 gotes) a la solució. El temps d’exposició és de 30 a 40 minuts.
A casa, podeu utilitzar pantalons curts especials que tinguin un efecte sauna.
No oblideu les precaucions per evitar reaccions al·lèrgiques o irritacions. Tracteu el vostre cos amb la cura i atenció adequades. Els embolcalls de pols de mostassa són molt eficaços, però poden provocar cremades i enrogiment de la pell. Després del procediment, és aconsellable tractar la pell amb una crema hidratant. La durada i el nombre de cursos de terminació depenen dels objectius i de les dades inicials de cada persona. Els casos més senzills, quan cal mantenir el cos i abocar una petita quantitat d’excés de teixit adipós, requereixen de 3 a 5 procediments. Més descuidats: de 12 a 15 procediments en tres a cinc cursos.
Restauració de l'elasticitat de la pell mitjançant tractaments amb aigua
Els tractaments d’aigua són una part integral de la vostra cura diària del cos. Contribueixen no només a la neteja de la pell, sinó que també tenen un efecte beneficiós sobre elles, que es manifesta en l’activació dels processos metabòlics, la reposició de nutrients, la millora de la circulació sanguínia i l’eliminació dels productes de desintegració. La pell es regenera, es torna més suau i, al mateix temps, conserva la seva elasticitat.
El complex procediment hídric, útil per preservar la joventut de la pell, pot incloure diverses tècniques i mètodes:
- Dutxa freda i calenta … Després de completar el ritual de neteja de la pell sota aigua tèbia, cal dur a terme un procediment senzill: esbandida múltiple del cos amb aigua freda i calenta. A més, l'últim corrent ha de ser necessàriament fred. Un canvi de temperatura estimula perfectament tots els processos metabòlics, tonifica no només la pell, sinó tot el cos. Una dutxa de contrast, aplicada durant 30 dies, millorarà significativament l’estat de la pell, els canvis es notaran fins i tot després de l’examen visual. La pell es torna més ferma, ferma i suau.
- Fer massatges mentre es pren un bany … Aquesta manipulació es pot dur a terme amb l’ajut d’un guant de massatge i el vostre gel de dutxa preferit o amb l’ajut d’un fregall que conté no només partícules abrasives que tenen un efecte massatge, sinó també una varietat de substàncies beneficioses que penetren més a fons pell, provocant la normalització del metabolisme, la restauració de les cèl·lules, augmentant la fermesa i l’elasticitat. Es pot utilitzar un matoll 1-2 vegades a la setmana. Cal evitar un maneig excessiu, que pot provocar rascades.
- Banys corporals … En el tràfec modern, la majoria de la gent prefereix dutxes a curt termini, rebutjant-se banyar-se completament. Una estada de mitja hora en aigua neta o amb l'addició de productes útils ajudarà no només a hidratar les cèl·lules de la pell, sinó també a combatre els signes de l'envelliment.
Hi ha moltes receptes de banys que són bones per a la pell. A continuació en detallem alguns:
- Bany de llet i mel amb oli de rosa … A la llet lleugerament escalfada (1 got) s’afegeixen mel (80-100 g) i oli de rosa (40 ml). La barreja resultant s’aboca en un bany d’aigua a una temperatura confortable. Temps de procediment: 30-40 minuts amb addició periòdica d’aigua tèbia.
- Bany d’herbes … Les herbes són un salvador freqüent de moltes malalties, inclòs l'envelliment prematur i l'esgotament de la pell. Per a la recepta, s’utilitzen preparats a base d’herbes ja fets, que es poden comprar a les farmàcies, o herbes recollides i assecades amb les seves pròpies mans. Per al brou, preneu camamilla, trèvol dolç, fulles de bedoll, farigola en una quantitat de 5 g, així com herbes d’hernia en una quantitat de 10 g. Tots els ingredients s’aboquen amb aigua bullent i s’insisteix durant almenys una hora. El brou acabat s’afegeix a l’aigua i es pren al bany. Actius en la preservació de la joventut són la menta, els pètals de rosa, l’orenga i el melissa.
- Banys minerals … L’ingredient principal és l’aigua mineral carbonatada escalfada. Com més gran sigui la seva concentració, millor. En lloc d’aigua mineral, podeu utilitzar sal marina, però, a més de nutrició amb microelements, ajuda a assecar la pell.
- Bany de mostassa … Una opció bastant barata per mantenir una pell jove i sana. Només s’afegeixen 100 g de mostassa seca a l’aigua per reduir el pes, reduir la inflor, millorar la circulació sanguínia, reduir l’aparició de cel·lulitis i donar elasticitat. La mostassa també es combina amb altres ingredients, per exemple, amb sal marina en una proporció d’1 a 3, és a dir, prendre 100 g de mostassa en pols i 300 g de sal marina.
Com donar elasticitat a la pell: consells i trucs
La millor manera de donar fermesa i elasticitat a la pell no és perdre-la, sinó mantenir-la al nivell adequat, minimitzant els factors que contribueixen a l’envelliment prematur del cos i de la pell en particular. Aquests, com es va descriure anteriorment, inclouen mals hàbits, malalties que s’han de tractar. Hi ha altres pautes que poden ajudar a donar a la pell la seva elasticitat.
Què s’ha de fer per donar elasticitat a la pell i evitar el seu envelliment prematur:
- Feu un seguiment del vostre pes … Qualsevol canvi sobtat de pes està ple de deteriorament de l’estat de la pell. No recórrer a dietes rígides, renunciï a l’ús de productes per demostrar pèrdua de pes.
- Observeu el règim de treball i descans … Aquesta regla garanteix un bon treball constant de tot l’organisme.
- Exercici … Els esports no només són importants per a la salut, sinó també per a la bellesa. L’activitat física òptima normalitza tots els processos metabòlics del cos, contribueix a l’aparició d’un bell alleujament corporal i millora l’elasticitat de la pell.
- Menja amb normalitat … Una dieta saludable inclou molts aliments naturals. La dieta sempre ha de contenir mató, peix, carns magres i altres aliments rics en proteïnes. No us oblideu dels avantatges dels olis vegetals i els fruits secs.
- Observeu el règim de beure … Tothom sap des de fa temps sobre els perills de l’alcohol, les begudes carbonatades, que s’han d’excloure completament de la dieta. El te, la compota, l'aigua pura i mineral són begudes útils per a la bellesa de la pell.
- Eviteu l’exposició perllongada als raigs ultraviolats … El bronzejat és bonic, però també insegur. La pell sota els raigs UV perd ràpidament humitat, es torna seca i flascosa.
- Menja complexos vitamínics … A més de la ingesta de nutrients al cos amb aliments i productes per a la cura del cos, s’han de consumir complexos vitamínics. Sens dubte, això accelerarà obtenint el resultat desitjat.
- Resol el problema de manera integral … No podeu obtenir resultats ràpids i duradors escollint qualsevol mètode. Sempre és necessari aplicar un conjunt de mesures, sobretot perquè els mitjans i procediments que es donen a l'article es combinen perfectament entre si i augmenten significativament l'efecte beneficiós.
Com donar elasticitat a la pell: mireu el vídeo:
Gràcies a les riqueses de la nostra naturalesa, és molt fàcil cuidar el seu cos, preservant la bellesa i la joventut. Tots els nous procediments efectius, que abans només eren possibles a les parets dels salons, ara es poden dur a terme a casa. Només cal estar atent a la vostra salut, tenir cura dels regals de la natura i utilitzar-los al màxim per ser bells.
