Com rentar-se adequadament el cabell. Característiques de l’ús de xampús, bàlsams i mitjans improvisats. Amb quina freqüència fer-ho. El xampú regular és una rutina bàsica per a la cura del cabell. És ella qui influeix més en l’aspecte i l’estat dels nostres cabells. És molt important fer-ho bé.
Recomanacions generals per al xampú
El procediment per rentar el cabell per a la gran majoria consisteix en un xampú senzill xampú sota l'aigua corrent d'una aixeta. Però poca gent pensa que això pot ser perjudicial. En el procés de rentat, s’obren les escates dels pèls, el component de ciment es renta per sota i el pèl queda indefens contra els efectes agressius del líquid i la fricció.
Per a la bellesa i la salut dels rínxols, és molt important saber com i com rentar-se el cabell correctament, així com què fer abans i després:
- Preparació preliminar … Abans de fer xampú, és imprescindible pentinar-se durant deu minuts amb un pinzell de massatge suau, per la qual cosa quedarà menys enredat. També eliminarà les restes de cosmètics, les partícules mortes de la pell i millorarà la circulació sanguínia.
- Màscara de llet agra abans de fer xampú … El sèrum, la llet àcida, el quefir o el iogurt són adequats per a ella. Aquesta massa nodreix el cabell amb calci i crea una pel·lícula grassa protectora que el protegeix dels danys causats pels detergents. Humitejar els rínxols amb un producte lacti fermentat, cobrir-los amb plàstic i una tovallola. Esbandida després de mitja hora. No s’ha de fer cap màscara amb cada rentat. S'apliquen cada dos dies a cabells afeblits que necessiten una cura millorada (per descomptat - 8-10 vegades) i per a la profilaxi - un cop per setmana.
- Massatge amb oli … També s’ha de fer abans de rentar-se els cabells, realitzant moviments de massatge, mentre es desplaça sempre lleugerament la pell respecte al crani. Així, augmentarà la circulació sanguínia i el flux d’oxigen a la pell, cosa que tindrà un efecte positiu en l’estat dels rínxols. L'oli es pot comprar a qualsevol farmàcia, per exemple, l'oli de ricí o l'oli de bardana.
- Temperatura de l’aigua … Rentar-se el cap amb aigua massa calenta és perjudicial. L’alliberament de greix de les glàndules sebàcies augmenta, les escates dels pèls s’obren i, trencades, els priven de la brillantor i la base de sabó del xampú s’hi posa amb un revestiment gris. L’aigua tèbia, còmoda quan baixeu la mà allà (+ 35-45 graus), eliminarà la probabilitat d’aquests problemes i la possibilitat d’absorbir substàncies nocives tant pel cabell com pel cuir cabellut.
- Qualitat de l'aigua … L’aigua normal de l’aixeta conté molt clor, a més de diversos òxids, magnesi, sals de calci, ferro i fins i tot productes químics cancerígens. A causa d’aquestes impureses, es fa difícil. En contactar-hi, el cuir cabellut envelleix, el cabell s’asseca, es trenca, es decolora i cau. Per tant, per rentar-los, així com per preparar tot tipus de màscares, bàlsams i esbandits, haureu d’utilitzar aigua suau purificada d’impureses (filtrada (idealment amb un filtre de dutxa especial, però també només podeu utilitzar aigua domèstica), envasada o mineral. És cert que aquestes opcions són molt costoses. La forma més senzilla d’obtenir aigua suau és afegir glicerina a l’aigua bullida normal (1 culleradeta per 1 litre d’aigua), amoníac (1 culleradeta per 2 litres d’aigua) o bicarbonat de sodi (1 culleradeta per 1 litre d’aigua) …
- Bebent aigua … Humitegeu bé els cabells abans de fer xampú. Quan estiguin hidratats, absorbiran menys productes químics nocius.
- Procés de rentat … Cal rentar els rínxols amb moviments de massatge amb les puntes dels dits (sense ratllar la pell amb les ungles!), Primer d’orella a orella i després anar a la part posterior del cap.
- Esbandida després del rentat … Fa que els cabells siguin llisos, suavitzant i cobrint les escates elevades i, per tant, brillants. El cuir cabellut adquireix un pH que li correspon. Les rosses poden acidificar l’aigua amb el suc de mitja llimona i la resta amb deu mil·lilitres de vinagre de sidra de poma al 6% (afegiu-hi 1 litre d’aigua).
- Pintar els cabells mullats … Això és molt desanimat! El fet és que, quan es pentinen, els rínxols humits s’estiren fortament, la seva estructura es pertorba i les escates s’escapen. Tenen un aspecte apagat i els extrems poden començar a dividir-se.
- Utilitzant una tovallola … Els cabells rentats s’han d’anar amb compte, procurant no ferir, esprémer i mullar-se (no fregueu en cap cas!). A continuació, embolcalleu el cap amb un turbant de tovallola i deixeu que l'aigua es posi en remull. Però no mantingueu els cabells embolicats durant massa temps, en cas contrari hi haurà una mena d’efecte hivernacle i quedaran greixosos. Llenceu la tovallola usada al rentat, encara que sembli neta, ja hi ha prou bacteris.
Important! Els cabells amb escalfament regular es tornen fràgils, apagats i trencadissos, a mesura que les escates pugen sobre ells i la capa interna perd humitat i greix. Per tant, si després de fer xampú teniu intenció d’utilitzar un assecador de cabells, planxa per rissar, etc., escampeu els rínxols encara humits amb un esprai tèrmic enriquit amb vitamines E i B5, proteïnes i extractes vegetals.
Característiques de rentar-se el cabell amb diferents mitjans
Com més llarg sigui el cabell, més vegades les puntes han estat sotmeses a xampú traumàtic. Perquè els rínxols recreats siguin bells i sans, s’han de rentar segons les regles que depenen del tipus de detergent que trieu.
Com rentar els cabells correctament amb xampú
El més freqüent és que utilitzem xampús per rentar-nos els cabells, perquè aquesta és la forma més convenient. És molt important poder triar el producte adequat perquè no faci mal. Quan compreu un producte universal o “dos en un” (xampú + condicionador, per exemple), no espereu resultats sorprenents en forma de cabell meravellós.
Per aconseguir no només la neteja, sinó també la bellesa, haureu de triar un xampú estrictament per al vostre tipus de cabell (sec, greixós, normal). Consulteu-ho al departament de bellesa del vostre saló de bellesa o botiga. Potser se us seleccionarà un producte altament especialitzat, per exemple, per a rínxols dividits normals o llargs.
Val la pena llegir amb atenció allò que està escrit a l’envàs. Alguns xampús contenen silicona. Gràcies a ell, el cabell està molt ben pentinat i brillant. Però bloqueja l'accés a l'oxigen i, al cap d'un temps, els rínxols es fan més prims i comencen a caure. No es recomana utilitzar aquest xampú durant molt de temps.
Si el producte conté sulfats escumosos, per exemple, SLS (laurilsulfat de sodi) o SLES (lauretsulfat de sodi) i altres, generalment hauríeu de pensar en la necessitat de comprar aquest xampú en particular. Sí, s’escumarà bé, però el cuir cabellut i els rínxols es tornaran més secs, poden començar les al·lèrgies, amb un contacte constant amb els ulls: cataractes.
I els sulfats també tenen la capacitat d’acumular-se al cos, causant llavors malalties greus. Sí, i per a la bellesa, els beneficis són dubtosos, ja que la pell massa seca començarà a recuperar-se precipitadament, secretant intensament greix, els cabells es tornaran greixosos i haurà de rentar-se el cabell més sovint. Els xampús orgànics amb tensioactius menys durs escumeixen menys bé, però no són nocius.
Seguiu aquestes pautes per xampar-vos els cabells:
- Quantitat de xampú … Fins i tot s’han dut a terme estudis científics per esbrinar quants diners es necessiten per un rentat. Per a aquells que tinguin un tall de cabell curt, n’hi ha prou amb 5 ml de xampú (1 culleradeta), per als propietaris de cabells de longitud mitjana, es necessitaran uns 7 ml (una cullerada i mitja), s’han d’esprémer 10 ml (1 cullerada). per a rínxols llargs. També es calcula la quantitat necessària d’aire condicionat.
- Mètode d'aplicació … En cap cas, no espremeu el xampú directament sobre el cabell, ja que no podreu controlar-ne la quantitat i concentrar-vos excessivament en una zona limitada de la pell. Per tant, primer, escumeu el xampú a les mans i distribuïu-lo al cap (a més, el cabell ja hauria d’estar mullat).
- Nombre de lords … Per a aquells que es renten els cabells cada dia, un enxampat és òptim. I els que el rentin una o dues vegades per setmana hauran de xabonar-se els cabells dues vegades. El primer ensabonat esborrarà la brutícia i el segon (la quantitat de xampú és la meitat) s’hauria d’utilitzar per a efectes de cura: escrivint la quantitat necessària del producte a la palma, afegiu 1 gota d’oli aromàtic, per exemple, arbre del te o romaní, allà.
- Utilitzant condicionador / esbandida de bàlsam … Després d’esbandir els rínxols a fons després del xampú, podeu procedir a aplicar-lo distribuint-lo amb una pinta amb dents molt rares (aquestes no estiraran el cabell i no el malmetran). La quantitat més gran hauria d’arribar a les puntes, ja que a les arrels aquest mitjà, que fa que el cabell sigui més pesat, pertorbi el volum del pentinat.
- Esbandir amb aigua … Un xampú mal rentat pot causar irritació i al·lèrgies. Per tant, esbandiu sempre els rínxols a fons amb aigua i no oblideu els avantatges d’acidificar-lo (amb llimona o vinagre).
Hi ha normes de rentat especials per a les trenes i extensions de cabell africanes. Les afro-trenes es refresquen amb una ampolla de ruixat plena d’aigua tèbia amb una petita quantitat de xampú diluït. Després d’escampar-los aquesta solució, els haureu de fer massatges suaument i rentar-los a la dutxa i, després, suprimir-los amb una tovallola.
El cabell allargat és més difícil de rentar. Si són sintètics, en general no es recomana rentar-los de la manera habitual; s’ha d’utilitzar xampú sec. Un assecador i un estil calent també estan contraindicats per a aquests cabells. Les extensions de cabell naturals es poden rentar com de costum, però si apliqueu condicionador al final del procediment, distribuïu-lo lluny de les càpsules de queratina, en cas contrari, aquestes últimes es trencaran.
Com rentar-se adequadament els cabells amb bàlsam
En anglès, aquesta tècnica de xampú s’anomena “co-rentat” (només rentador de condicionador). Va ser inventat per dames negres els cabells dels quals són naturalment grollers i secs. I substituir el xampú per un bàlsam condicionador els fa més vius, suaus i obedients, ja que conté més substàncies cura que detergents.
La composició dels bàlsams realment fa possible aquest xampú i es mostra no només a les dones africanes, sinó també a aquelles que tenen rínxols afeblits, el cuir cabellut és molt sensible, així com a aquelles que sovint es tenyeixen els cabells. assecador de cabells i tot tipus de planxes per a curling cada dia.
Per a aquells que tinguin les cadenes normals, no té cap sentit canviar-se al rentat compartit, a més, fins i tot és perjudicial: hi ha el risc de "sobrealimentar" les arrels amb nutrients, cosa que provocarà un excés de cabell greix.
El bàlsam no ha de contenir silicona. Llegiu l’etiqueta amb atenció i, si hi ha productes químics que acaben en -ane o -con (per exemple, ciclopentasiloxà, dimeticona), no els compreu. El rentat combinat amb aquest producte només perjudicarà i generarà l’efecte del cabell brut.
El procediment per rentar-se el cabell amb bàlsam és senzill: primer, heu de pentinar-lo bé, humitejar-lo amb aigua tèbia i assecar-lo amb una tovallola. A continuació, dividiu-los en fils, aplicant una gran quantitat de bàlsam a cadascun al llarg de tota la longitud. A continuació, feu un massatge suau del cuir cabellut durant 15 minuts i fregueu-hi els fils (si cal, podeu humitejar-los una mica amb aigua). Després, el bàlsam es renta a fons.
Rentar-se el cabell amb mitjans improvisats
Moltes persones renuncien als seus xampús habituals, per por de la química agressiva de la seva composició, i trien una manera més difícil, però també més sana, de fer servir mitjans improvisats populars per rentar-se els cabells. Es necessita més temps, perquè aquests productes encara s’han de preparar i sovint no es renten tan fàcilment com els xampús, però es reflecteixen notablement en l’estat del cabell.
Penseu en les característiques de rentar-vos els cabells amb mitjans improvisats:
- Mostassa … Els cabells grassos es poden rentar amb la composició següent: diluir la pols de mostassa (1 cullerada) en aigua tèbia (2 l) fins que es dissolgui completament. Si només escampeu mostassa al cap, al lloc de major concentració podeu cremar-vos i us serà molt difícil rentar-lo després, us quedaran flocs blancs als cabells. La mostassa no s’elimina sota l’aigua corrent, sinó esbandint-la, deixant caure els rínxols en algun recipient amb aigua, de manera que es rentarà tot.
- Argila … Aboqueu un paquet d’argila (d’una farmàcia) en un recipient i, remeneu-ho bé, diluïu-ho amb aigua fins que quedi la consistència de la crema de llet. Un lot més gruixut no penetra bé al cuir cabellut. Si ho desitgeu, podeu afegir el vostre oli essencial preferit (1-2 gotes) o diluir l’argila no amb aigua normal, sinó amb una decocció d’herbes. Apliqueu-lo al cap i mantingueu-lo premut durant 5-15 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb una esbandida per eliminar totes les partícules del producte. L’argila verda es renta amb més facilitat. Els rínxols es poden enfosquir del negre, per la qual cosa es recomana que les persones de pèl clar utilitzin groc o blanc. Després de rentar-se amb aquest xampú, és possible que el cabell no sigui prou brillant. Un esbandit de vinagre ajudarà a les persones de pèl fosc i un esbandida de llimona ajudarà els de color clar.
- Ou … El rovell ha de separar-se de la proteïna i calar-lo, "abocant-se" de la closca (aquesta pel·lícula està molt mal rentada dels cabells). Barregeu-ho amb mel (1 cullerada) i, després d'haver escumat la barreja a les mans, fregueu-vos al cap, mantingueu-ho durant 10 minuts i esbandiu-lo. Si ho desitgeu, també podeu afegir mitja culleradeta de cafè mòlt, per la qual cosa el cabell adquirirà volum i una olor lleugera a cafè. Després d'aquest rentat, es recomana esbandir-los amb infusió d'ortiga (aboqueu 2 cullerades d'herba seca amb aigua bullint en un cullerot i insistiu-hi mitja hora).
- pa de sègol … Després de tallar les escorces, aboqueu aigua bullent sobre un parell de rodanxes de pa, tapeu-ho i deixeu-ho coure. Pastar el pa mullat en una brolla i aplicar-lo al cap amb moviments de fregament. Deixeu-ho actuar 5 minuts i renteu-lo amb aigua (esbandida). L'ús regular curarà els cabells secs i la caspa desapareixerà. Aquesta recepta pot donar una tonalitat fosca als rínxols, de manera que no funciona per als cabells rossos. També s’ha d’utilitzar amb precaució aquells que tinguin filaments greixos.
- Farina … És adequada la farina grossa (sègol, arròs, civada, pèsol). Com més llarg sigui el cabell, més farina s’ha de prendre i abocar directament al cap. Distribuïu-lo pel cabell, feu un massatge i pentineu-lo amb una pinta gruixuda. Aquesta és una manera molt còmoda d’assecar-se els cabells al camp. A casa, es pot esbandir el cabell amb aigua. La segona manera: aboqueu la farina amb aigua tèbia i deixeu-la reposar durant 6-8 hores. A continuació, apliqueu la brasa resultant als rínxols durant mitja hora i esbandiu-la (esbandida).
- Sosa … Prendre bicarbonat de sodi regular (1 cullerada), abocar un got d’aigua calenta i remenar. Aplicar aquesta solució al cap, mantenir-la durant un minut i esbandir el cabell. La peculiaritat d’aquesta recepta és que, en contacte amb el greix del cabell, la sosa forma sabó i glicerina, de manera que la solució del cap comença a escumar-se quan es frega. A més, aquest sabó té una composició exclusiva, perquè les secrecions grasses de cadascuna són úniques.
- Sabó … Ratllar sabó per a nadons, 1 cda. Aboqueu una cullerada d'aquests flocs de sabó amb aigua tèbia (100 ml) o una forta infusió de plantes medicinals adequades per a vosaltres, remeneu fins que es dissolgui completament, afegiu el vostre oli aromàtic preferit (2 gotes). Aplicar sobre el cabell, fregar-lo, fer massatges, mantenir-lo durant un parell de minuts i esbandir.
- Henna … Rentar-se els cabells amb ell és tant pintar, enfortir i desfer-se de la caspa. Haureu de prendre kéfir o sèrum de llet a l’1%, abocar-lo en un bol d’esmalt i portar-lo a bullir. Aboqueu henna, deixeu-ho coure durant 5-10 minuts. També podeu introduir i remoure 1 rovell. Aplicar la barreja durant 3 hores i esbandir. Si no voleu tenyir els rínxols, utilitzeu henna incolor. Però no heu d’utilitzar aquesta recepta massa sovint, ja us podeu assecar els cabells.
- Cendra … Tota la dificultat per a una persona moderna és aconseguir la cendra mateixa. Això requereix una estufa. S'ha d'escalfar amb herba seca, recollir la cendra resultant, abocar-la en un recipient (fins a la meitat) i, remenant, abocar aigua cap a la part superior (si es desitja, amb una decocció de plantes medicinals). Mantingueu-ho durant 24 hores en un lloc càlid, remenant de tant en tant, o deixeu-ho coure a foc lent durant 3 hores. La solució neta assentada (lixivia) s’ha de drenar acuradament i utilitzar-la per rentar-la (amb 50-100 ml n’hi ha prou per 1 vegada, depenent de la brutícia que tingui) o per rentar-la (es necessitaran 200-500 ml per a un bol d’aigua). I amb un sediment ric en oligoelements, podeu alimentar flors d’interior.
- llevat de cerveser … Aboqueu el llevat cru amb el quefir, escalfeu-ho al bany maria. Obtindreu una barreja de gelatina que s’ha d’aplicar al cabell durant una hora i després esbandir-la.
Tingueu en compte! Té sentit alternar els detergents disponibles, perquè cadascun d’ells té els seus propis nutrients especials.
Com rentar-se adequadament el cabell amb decoccions d’herbes
Les decoccions d’herbes s’han considerat durant molt de temps un remei meravellós per curar i enfortir els cabells. S’utilitzen per a màscares i embolcalls i per rentar diferents tipus de rínxols, és clar, cadascun té les seves pròpies plantes.
Aquí teniu una llista de plantes per a cada tipus de cabell:
- Pèl solt … Les decoccions d'amor, milfulles, ortiga, romaní, espígol, menta i menta de llimona ajuden a enfortir-les.
- Per afegir brillantor … Utilitzeu fulles i llavors de julivert, menta i menta de llimona, camamilla i milfulles.
- Pèl greixós … L’excés de greix s’eliminarà amb fulles de dent de lleó, escorça de roure, farigola, menta.
- Pèl partit i trencadís … La bardana i el fenigrec (shambhala) poden fer front a aquest problema.
- Cabell ros … És millor que les rosses utilitzin plantes com camamilla, bàlsam de llimona, saüc, calèndula medicinal, til·ler.
- Cabell fosc … Les morenes es beneficiaran d’escorça de roure, te negre, romaní, sàlvia, bedoll i til·ler.
La recepta més senzilla per esbandir i embolicar: 2 cullerades. aboqueu culleres d'herbes amb aigua bullent (500 ml), tapeu-les i deixeu-les coure fins que es refredi. Per pentinar millor el cabell, el brou es pot acidificar amb suc de llimona o un 6% de vinagre de poma.
I aquí teniu les receptes per rentar-vos els cabells:
- Ortiga … Agafeu 100 g d’ortiga fresca o seca, aboqueu un litre d’aigua, afegiu mig litre de vinagre de sidra de poma al 6% i deixeu-ho coure a foc lent durant mitja hora a foc lent, i coleu-ho. Aboqueu aigua tèbia neta en un bol gran, afegiu-hi 2-3 tasses del brou resultant i renteu-vos els cabells sobre aquest bol, prenent aigua amb un cullerot i esbandiu-lo. És millor fer-ho abans d’anar a dormir. Després, sequeu lleugerament els cabells amb una tovallola, lligueu-vos un mocador i aneu al llit.
- Bedoll … A la primavera, trenqueu les branques de bedoll amb fulles i cabdells, lligueu-les en una escombra, renteu-les amb aigua calenta i aboqueu-hi aigua bullent. Deixeu-ho coure durant mitja hora i renteu-vos els cabells (abocant-los sobre un bol de la mateixa manera que quan es renta els cabells amb ortigues).
- Mare i madrastra i ortigues … Prengui 3 cullerades. culleres de cadascuna d’aquestes plantes, preparades amb un litre d’aigua bullent. Insistiu hora. Colar, afegir la infusió a un bol d’aigua neta i, abocant el cabell d’un cullerot, rentar-lo.
- Medicina sabonosa … Preneu 30 g d’arrel de sabó, aboqueu-hi 350 ml d’aigua freda, deixeu-ho bullir durant 10 minuts. Quan el líquid resultant s’hagi refredat, coleu-lo, aboqueu-lo en una ampolla adequada i afegiu-hi oli d’oliva (1 culleradeta) i l’oli essencial que vulgueu (15-60 gotes), tanqueu la tapa i agiteu-ho bé diverses vegades. Aquest xampú es pot guardar a la nevera durant 7 dies. Si el cabell és gras, hauríeu de reduir la quantitat d’olis o no utilitzar-los en absolut. Una altra manera: aboqueu 200 g de sabó medicinal amb aigua (2 litres), feu-ho bullir durant mitja hora. Després d’afegir el brou resultant a un bol d’aigua tèbia, renteu-vos els cabells com s’ha descrit anteriorment. Després esbandiu els cabells amb infusió de camamilla (per a les rosses) o amb una decocció d’escorça de roure (per a les morenes).
Recordeu! Esbandiu rínxols quasi secs amb decoccions de plantes, de manera que l’efecte serà millor.
Amb quina freqüència us heu de rentar els cabells
No hi ha una resposta inequívoca a aquesta pregunta, no hauríeu de seguir cegament els consells d'altres persones, tot és molt individual. El cabell s’ha de rentar tan bon punt s’embruti. Els bruts no només semblen lletjos i desordenats, sinó que també són perjudicials per a la salut.
Els rínxols i el cuir cabellut es poden danyar greument si el sèu, els productes d’estil i la pols no s’eliminen a temps. Tot això no li permet respirar, frena el creixement dels pèls, crea un entorn meravellós per al desenvolupament de bacteris i l’aparició d’inflamacions. L’excés de zel també és perjudicial. Un rentat freqüent i innecessari arruïna el cabell.
Les recomanacions generals són:
- Cabell sec … Es recomana rentar-lo un cop cada 8-10 dies; en aquest interval, podeu fer un esbandit curatiu amb herbes.
- Pèl greixós … Es renten a mesura que s’embruten cada dia (amb un xampú especial per a ús diari) o cada 2-3 dies.
- Pèl normal … Es renten a mesura que s’embruten cada 4-5 dies.
Si ens rentem el cap correctament, ens sentim còmodes; per això hauríem de guiar-nos.
Com rentar-se els cabells correctament: mireu el vídeo:
La cura del cabell és una feina diària. Però si en feu el vostre hàbit (qualsevol dels quals es produeix en tan sols 21 dies, demostrat pels científics), els rínxols us ho agrairan fent-vos veure molt bé.
