Com fer i prendre un bany amb camamilla per a nens i adults. Beneficis i diverses receptes de banys de camamilla. Un bany de camamilla és un procediment cosmètic i curatiu econòmic, assequible, agradable. Amb la seva ajuda, és possible curar les erupcions cutànies, tenir un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós, eliminar els processos inflamatoris aguts de la nasofaringe, així com alguns problemes del sistema musculoesquelètic i dels òrgans genitourinaris.
Els beneficis d’un bany de camamilla
Abans de realitzar qualsevol procediment de tractament, fins i tot si a primera vista sembla segur, consulteu el vostre metge.
Bany de camamilla per a dona
Els beneficis d’un bany de camamilla no es poden sobreestimar, aquí teniu una llista de les seves principals propietats medicinals:
- Antiinflamatori … Els banys de camamilla acceleren els processos de regeneració del cos, les ferides i les nafres a la pell es curen més ràpidament. També tenen un efecte curatiu sobre les hemorroides i les malalties ginecològiques.
- Sedant … Prendre aquests banys calma els nervis i millora el son.
- Antisèptic … A causa de les seves propietats desinfectants, la camamilla atura la reproducció i propagació de la microflora patògena, reduint l’acne, alleujant la inflamació i la irritació.
- Analgèsic … Els banys amb decocció de camamilla augmenten les defenses del cos, alleugen la fatiga i el dolor a l'esquena i a les articulacions, i els vapors alliberats per inhalació faciliten l'estat en cas de refredat.
- Diaforètic … Aquesta propietat de la camamilla contribueix a una suau disminució de la temperatura corporal en prendre banys.
Bany de camamilla durant l’embaràs
Estem acostumats a considerar que la camamilla és una planta totalment segura fins i tot per tractar nens, per la qual cosa és sorprenent per a les dones embarassades que l’ús de la camamilla, inclosos els banys, durant el període de part, provoca una reacció ambigua de diferents especialistes. o fins i tot una prohibició total.
De fet, només heu d’utilitzar aquesta planta amb cura, així com seguir unes normes especials per prendre un bany, per no estressar massa el cos de la dona:
- Prova d'al·lèrgia … El primer pas és comprovar la reacció de la pell a la camamilla. Fins i tot si tot estava en ordre abans, la dona embarassada pot desenvolupar una intolerància individual.
- Temperatura de l'aigua … L’aigua no ha d’estar calenta, sinó càlida, de 36 a 37 graus. El cos no s’ha d’immergir completament per evitar un sobreescalfament.
- Temps … Per no escalfar-vos en excés, no us heu de banyar massa temps, el temps òptim és de 15 minuts. El millor és realitzar el procediment a la nit, ja que la camamilla té un efecte sedant.
- Concentració … La infusió ha de ser feble per no provocar un augment del to de l’úter. Preneu 2-3 cullerades. l. eixugar la camamilla i abocar-hi aigua bullent (2-3 l). A continuació, escalfeu un quart d’hora al bany maria, coleu-ho i afegiu-lo a l’aigua. Podeu prescindir de la tensió si us agrada un bany d’herbes clàssic amb fulles i flors que hi surten.
Banyera per a nadons amb camamilla
Les nombroses propietats medicinals i la inofensivitat han convertit la camamilla en una planta medicinal popular, que s’utilitza sense por pels nens.
Al banyar-se, la camamilla s’utilitza per desinfectar l’aigua i millorar l’estat de la pell dels nadons. A més, un bany de camamilla és molt útil per a la normalització del sistema genitourinari de les nenes i la prevenció de vaginitis i atresia.
La temperatura òptima de l’aigua per banyar-se a un nen és de 37 graus.
Per als procediments d’aigua dels nadons, normalment s’utilitza infusió de camamilla. Agafeu una cassola d’esmalt, afegiu-hi 1 cullerada. l. herba seca i cobrir amb 1 litre d’aigua molt calenta. A continuació, tapeu-ho amb una tapa, emboliqueu-lo amb una tovallola i deixeu-ho una hora i mitja. La infusió ha de resultar feble, lleugerament acolorida. Per evitar reaccions al·lèrgiques, no prengui més de 30 g d’aquesta infusió per bany. S’ha de pre-colar perquè les petites partícules de tiges i fulles no facin mal a la delicada pell del nen. No podeu emmagatzemar la infusió, n'heu de preparar una de nova cada vegada, un màxim de 5 hores abans del bany, en cas contrari no es conservaran les propietats beneficioses.
La infusió de camamilla es pot afegir al bany immediatament abans de banyar el nadó i no s’ha d’utilitzar sabó ni xampú. No és necessari esbandir amb aigua normal després de banyar-se amb camamilla, només cal assecar la pell amb una tovallola. Si és necessari utilitzar detergents, la infusió no s’afegeix a l’aigua, sinó que es neteja el nen amb espuma de sabó primer amb aigua neta, després amb aigua amb infusió, després d’acabar el bany.
A efectes preventius, els banys amb infusió de camamilla s’utilitzen no més de 1-2 vegades a la setmana. Per al tractament de problemes de la pell - durant un mes, després de la qual es prenen un descans durant almenys una setmana.
Tingueu en compte! Abans del primer bany amb infusió de camamilla, assegureu-vos que el nadó no tingui cap reacció al·lèrgica. Per fer-ho, humitegeu un cotó i feu-lo lliscar sobre la pell del nadó al mànec prop de l'interior del revolt del colze. Comproveu l’estat de la pell al cap d’un quart d’hora. Una petita erupció o enrogiment és un senyal contra l'ús de la camamilla.
Bany de camamilla per a gent gran
Per a les persones grans, els banys de camamilla són excel·lents per a osteocondrosi i problemes amb el sistema locomotor, ja que milloren la circulació sanguínia i, a causa de l’efecte analgèsic i antiespasmòdic, alleugen la tensió muscular i el dolor a la columna vertebral.
Per preparar el brou de camamilla, prengui 300 g d’herba seca, aboqueu 5 litres d’aigua, bulliu i reserveu-ho durant 2 hores per infondre i, tot seguit, feu-lo servir immediatament.
La temperatura de l’aigua al bany té un paper important, depèn de l’estat de salut humana:
- Banyera d'hidromassatge … La temperatura de l'aigua és superior a 40 graus. Es pren no més de 10 minuts, ja que posa molt d’estrès sobre el sistema cardiovascular.
- Bany calent … La temperatura de l’aigua és de 37-39 graus. Es pren no més de 10-15 minuts.
Després d’un bany amb una decocció de camamilla, cal assecar-se bé, vestir-se, refugiar-se amb calor i estirar-se una estona.
Important! No tothom sap que amb una exacerbació de l’osteocondrosi, els banys calents i calents poden augmentar el dolor.
Bany de camamilla per a home
Una malaltia tan desagradable com la prostatitis en homes està fortament associada a la impotència, ja que és la seva causa. Els banys de camamilla poden ajudar, ja que aquesta herba té propietats antiinflamatòries i calmants del dolor. Accelera la curació i l’efecte calmant de la camamilla, ajudant a alleujar l’ansietat durant la intimitat.
Per curar la prostatitis, els homes han de prendre banys de seient (el nivell de l'aigua hauria d'estar a prop del melic) per assegurar el flux sanguini a la part problemàtica del cos.
La sessió dura 15 minuts. La temperatura de l’aigua al principi és de 36 graus, abocant a poc a poc aigua calenta, cal augmentar-la a 40-42.
És millor prendre un bany a la nit, després d’afegir infusió de camamilla. Per a això, 6-7 cullerades. l. les herbes seques s’han de preparar amb 5 litres d’aigua bullint i deixar-les coure durant 15 minuts. Després utilitzeu, la infusió no es pot fer en reserva.
A propòsit! Els homes poden prendre un bany amb camamilla, així com infusions, per prevenir trastorns endocrins, amb la finalitat de mantenir un ritme normal de producció de testosterona i prevenir patologies de les glàndules suprarenals i dels testicles.
Com es prepara camamilla per al bany
Per no perdre les propietats curatives de la camamilla, s’ha d’elaborar correctament. Per prendre un bany amb aquesta planta, podeu preparar una decocció o infusió.
La infusió de camamilla es prepara elaborant camamilla amb aigua bullent, després de la qual cosa es reserva durant un temps per a la infusió, és a dir, la transferència de nutrients a l’aigua de les seves flors, tiges i fulles. Si es vol, la infusió es pot filtrar abans d’utilitzar-la.
Per preparar el brou, s’aboca la matèria primera amb aigua (freda o calenta) i es posa a ebullició, de vegades al bany maria. Per conservar les propietats curatives, el brou no ha de bullir amb una "clau". Tan bon punt bulli, traieu-lo del foc.
La concentració de matèries primeres a la infusió i al brou pot ser diferent, en funció de l’efecte desitjat i s’indica en una recepta específica.
Feu-ho bullir i bulliu en un bol d’esmalt, aboqueu-lo al got. No hi ha d’haver cap contacte amb plàstic ni alumini.
Com fer un bany de camamilla
Combinat amb diversos additius o herbes, es pot millorar i complementar l’efecte curatiu del bany de camamilla.
Com fer un bany de camamilla i sal
Un resultat interessant per a moltes dones és la combinació de camamilla amb sal. Aquest bany no només millora l’estat de la pell, redueix l’aparició de cel·lulitis, enforteix les ungles, sinó que també afavoreix la pèrdua de pes i també permet relaxar-se després de la feina i calmar els nervis.
Per tal de tenir un efecte positiu clar, s’ha de dur a terme un seguit d’aquests banys de sal, 10-15 procediments, i després s’ha de prendre un descans de 2 setmanes.
Temps de bany: 10-15 minuts, temperatura de l'aigua: 20-39 ° C. Un bany fresc revigoritzarà i un bany calent relaxarà.
És aconsellable aplicar un exfoliant corporal abans del procediment.
Per prendre un bany, necessitareu 500 g de sal marina o normal i 2 litres de decocció de camamilla (podeu barrejar-la amb calèndula). Per cuinar-lo, prengui 10 cullerades. l. assecar les matèries primeres, abocar-les en un bol d’esmalt, abocar 2 litres d’aigua tèbia, bullir, deixar reposar durant 2 hores i colar a través d’una gasa plegada en diverses capes.
Després de banyar-se, aboqueu la sal, afegiu 20 gotes d’oli de bergamota i aboqueu-hi la infusió de camamilla.
Després netegeu-les i fregueu-les amb una tovallola o un drap especial. Vestiu-vos, emboliqueu-vos amb una manta càlida, beveu te verd calent o herbes amb mel i estireu-vos durant mitja hora.
Important! Mentre es pren un bany de sal, mantingui la zona del cor per sobre del nivell de l’aigua per evitar l’acumulació de pressió. Aquest procediment pot afectar negativament la vostra salut, així que consulteu el vostre metge.
Bany amb camamilla i til·ler
El bany de camamilla en combinació amb la flor de til·ler ajuda eficaçment a alteracions del son, irritabilitat i estrès, a més de calmar la pell irritada.
Prengui 2 cullerades. l. flors de camamilla i 2 cullerades. l. flors de til·ler en forma de cor, abocar 1 litre d’aigua calenta, bullir durant 5 minuts a foc lent. A continuació, deixeu-ho 3 hores i banyeu-vos. La temperatura de l'aigua és de 36-37 ° C.
Per consolidar l’efecte, és millor prendre un curs de 3-4 banys.
Bany amb camamilla i escorça de roure
Aquest bany ajudarà amb bronquitis severa, complicada per un component asmàtic, i reduirà la sudoració intensa resultant. Es recomana fer un curs de 8-10 banys.
Prepareu una barreja de flors de camamilla (4 cullerades), escorça de roure (3 cullerades) i sàlvia (5 cullerades). 6 cullerades. l. Aboqueu aquesta barreja amb 3 litres d’aigua calenta, bulliu 5 minuts a foc lent i deixeu-ho 2 hores. A continuació, aboqueu-ho en un bany d'aigua (32-34 ° C). La durada del procediment és de 10 a 15 minuts.
Bany amb camamilla i menta
Aquest bany es recomana a persones que pateixen mal de cap freqüents, fatiga crònica i excitació nerviosa.
Els banys de camamilla-menta reduiran el nerviosisme, milloraran l’estat d’ànim, refrescaran i tonificaran la pell. Per obtenir un efecte durador, es recomana un curs de 8-10 banys.
Per preparar el brou, pren 2 cullerades. l. secar flors de camamilla i fulles de menta, abocar 1 litre d’aigua calenta, bullir i deixar coure a foc lent durant 5 minuts. A continuació, deixeu-ho 1 hora, coleu-ho i preneu-vos un bany. Abans del procediment, us heu de dutxar i netejar la pell amb un fregall.
Com prendre un bany de camamilla
Donat l’efecte sedant de la camamilla, haureu de banyar-vos-hi al vespre, preferiblement abans d’anar a dormir.
No farà mal activar una música relaxant agradable i preparar un termo amb te per endavant per poder-lo beure immediatament després del procediment.
En cap cas, salteu del bany, no us afanyeu a practicar esports o activitats físiques, no us preocupeu i no sobrecarregueu el cervell d’informació.
Prepareu roba de casa còmoda i càlida, com ara bates de felpa i mitjons càlids. Col·loqueu-hi un coixí calefactor per mantenir la peça calenta a mesura que la poseu.
Després del bany, netegeu-vos, podeu fregar-vos el cos amb una tovallola, vestir-vos i estirar-vos almenys mitja hora, cobert amb una manta.
Com fer un bany de camamilla: mireu el vídeo:
Un bany amb decocció de camamilla és un procediment conegut des de fa molt de temps per a un reforç general excel·lent per a persones de qualsevol edat, que permet calmar el sistema nerviós, desfer-se dels problemes estètics de la pell i curar algunes malalties greus.
