L’oli de ricí us pot ajudar a perdre pes ràpidament. Esbrineu com utilitzar l’oli de ricí per recuperar la normalitat de la vostra figura i no perjudicar la vostra pròpia salut. Gairebé tothom sap sobre les propietats beneficioses de l’oli de ricí, perquè avui en dia s’utilitza àmpliament no només en medicina, sinó també en el camp de la cosmetologia. Però poca gent sap que l’oli de ricí més senzill pot ajudar a resoldre el problema de l’excés de pes, dur a terme una neteja eficaç i suau de tot el cos, restaurar el to i l’energia.
Com s’obté l’oli de ricí?
La planta d’oli de ricí o palmera de Crist és un arbust amb grans fulles tallades, durant el període de floració està cobert d’inflorescències espinoses molt brillants. L’oli de ricí (oli de ricí) conté una gran quantitat de substàncies valuoses que són indispensables per al cos humà.
Però aquesta planta té un altre costat: les llavors de ricí contenen verins perillosos que poden provocar un procés irreversible de mutació de les cèl·lules del cos humà. El resultat és la descomposició d’una proteïna vital.
Durant la producció industrial d’oli de ricí, s’eliminen les llavors i també es realitza un procediment per purificar la composició del producte. Per tant, està totalment prohibit provar de produir oli de ricí a casa pel seu compte, així com menjar parts de la planta per a aliments que contenen llavors verinoses.
El procés de refinació de l’oli no té cap efecte sobre la seva olor i sabor, però no són molt agradables. És per això que l’oli de ricí s’utilitza més com a medicament en lloc de consumir-lo com a aliment.
Abans de començar a utilitzar oli de ricí, recordeu que l'abús d'aquest producte pot provocar conseqüències desagradables i provocar un deteriorament de la salut. És per això que primer cal consultar un metge per no fer mal al cos.
Composició i característiques de l'oli de ricí
Avui dia, l’oli de ricí es pot comprar a gairebé qualsevol farmàcia, per regla general, es ven en càpsules de gelatina. Gràcies a això, es facilita molt la seva ingesta interna, ja que no es notaran un aroma i un sabor desagradables, perquè la majoria de la gent no pot tolerar l’olor específic d’aquest agent.
L’oli de ricí es pot premsar en fred o en calent. Per a la recepció interna, es recomana escollir l’última opció, ja que en aquest cas es conserva un major nombre de qualitats útils de la planta.
Si s’utilitzarà oli de ricí per combatre els quilos de més, es pot aplicar no només internament, sinó també externament, per exemple, fent embolcalls, massatges, màscares, etc.
L’oli de ricí conté molts àcids que són valuosos per al cos humà:
- palmetínic;
- linoleic;
- esteàric;
- oleic;
- recinoleic.
Beneficis de l’oli de ricí
L’oli de ricí és molt útil per al cos humà, ja que conté una gran quantitat de substàncies valuoses i té moltes qualitats positives:
- Té un efecte estimulant en el treball del fetge, a causa del qual s’activen els processos naturals de neteja del cos humà de toxines i altres substàncies nocives.
- Hi ha una acceleració del metabolisme dels greixos o dels lípids als teixits del cos.
- Té un efecte antisèptic pronunciat.
- Si s’utilitza oli de ricí externament, s’intensifica el procés de sortida de líquids als teixits del cos, eliminant així el problema de la cel·lulitis i evitant la seva aparició en el futur.
- Ajuda a desfer-se de diversos tipus de malalties fúngiques, per exemple, es converteix en una eina indispensable durant el tractament de la candidiasi, que pot provocar l’aparició de dipòsits de greixos.
- No només hi ha enfortiment, sinó també rejoveniment de tot l’organisme.
- Té un efecte preventiu en el desenvolupament de diversos càncers, ja que l’oli de ricí conté una petita quantitat de substàncies tòxiques, l’ús moderat de les quals no perjudica la salut.
- L’elasticitat dels vasos sanguinis es millora significativament, gràcies a la qual es normalitza el procés de flux sanguini.
L’ús d’oli de ricí per perdre pes
Si s'utilitzarà oli de ricí en la lluita contra l'excés de pes, per obtenir l'efecte desitjat, cal un enfocament integrat, en cas contrari no apareixerà el resultat desitjat:
- Nutrició correcta, nutritiva i equilibrada.
- És important dur a terme un procediment per a la neteja completa del cos de toxines i toxines acumulades als intestins.
- Cal respectar el règim de consum correcte.
- Per millorar l’efecte, no s’ha d’oblidar d’exercitar-se regularment.
- Per a les zones més problemàtiques, cal realitzar procediments cosmètics especials (per exemple, massatges, embolcalls, etc.)
L’oli de ricí ajuda a dur a terme una neteja eficaç i de gran qualitat de tot el cos. És important recordar que fins i tot els esports diaris no donaran el resultat desitjat si el cos està escorregut. Gràcies al procediment per netejar el cos, no només apareix una sensació de lleugeresa, sinó que també ajuda a perdre uns quilos de més en només un parell de dies. L’oli de ricí té un efecte laxant, ja que conté àcid ricinoleic. Després que aquesta substància entra a l’intestí, hi ha un efecte directe sobre els receptors situats a l’interior. Hi ha un efecte estimulant sobre el peristaltisme, com a conseqüència del qual comença el buidatge intestinal.
La majoria de les nenes, per iniciar el procés de neteja del cos, comencen a prendre diversos medicaments que tenen un efecte laxant. Amb aquest propòsit, també es poden utilitzar remeis naturals (per exemple, fulles de fenc, fibra, etc.) Però la neteja més suau i accelerada es deu a la ingesta d’oli de ricí.
Els nutricionistes professionals diuen que de tant en tant els intestins necessiten una estimulació addicional. Per exemple, com a resultat de l’adherència prolongada a una dieta proteica, el funcionament del tracte gastrointestinal es fa difícil. Per això, és útil prendre periòdicament petites quantitats d’oli de ricí.
No es recomana utilitzar oli de ricí com a producte independent de pèrdua de pes. Aquesta substància s’ha d’utilitzar com a substància addicional que ajudi a netejar el cos. Una alimentació adequada i un estil de vida actiu us ajudaran a perdre pes.
Beneficis de l’oli de ricí per a la pèrdua de pes
Per recuperar el pes a la normalitat, cal netejar periòdicament tot el cos de les restes de productes en descomposició:
- L’oli de ricí té un lleu efecte estimulant en el procés d’eliminació de toxines del cos.
- L’oli de ricí conté complexos vitamínics únics, gràcies als quals es reforça tot el cos.
- Com a resultat de la neteja regular de les parets intestinals, s’observa una disminució de la gana. Són les toxines situades a les parets intestinals les que impedeixen l’absorció adequada de nutrients al torrent sanguini juntament amb els aliments. Això fa que hi hagi una manca de nutrients al cos i que el cervell enviï un senyal que és hora de menjar i que la sensació de fam comença a molestar-se. Després de netejar completament les parets intestinals, el cos rep tots els nutrients dels aliments.
Contraindicacions per a l’ús d’oli de ricí per a la pèrdua de pes
Com qualsevol altre remei utilitzat en la lluita contra l’obesitat, l’oli de ricí té certes advertències i contraindicacions:
- La quantitat màxima diària no pot superar els 100 ml per a un adult. Està totalment prohibit augmentar la dosi, ja que hi ha el risc de causar greus danys a la vostra salut.
- L’oli de ricí no s’ha de consumir durant l’embaràs.
- El cos és capaç d’acostumar-se ràpidament a l’oli de ricí, de manera que pot deixar de realitzar de forma independent procediments de buidatge de l’intestí. Per tant, perquè la pèrdua de pes no només sigui eficaç, sinó també segura, i el cos no experimenti estrès sever, és necessari prendre oli de ricí per cursos.
- Aquest oli té la capacitat de tenir un efecte estimulant en el procés de circulació sanguínia, per la qual cosa no es recomana l’ús si hi ha tendència al sagnat.
- L’oli de ricí no s’ha de prendre durant el període.
- L’ús excessiu i perllongat d’oli de ricí provoca alteracions en el funcionament de l’intestí, com a conseqüència del qual es comencen a eliminar activament del cos no només les toxines nocives, sinó també els bacteris beneficiosos necessaris per al seu ple funcionament. És per això que, sotmesos a una dieta amb oli de ricí, els medicaments prescrits per un metge es prenen en paral·lel sense defecte per tal de recuperar la normalitat de la microflora pertorbada.
- En presència de diverses malalties associades al treball del sistema digestiu, està estrictament prohibit prendre oli de ricí fins i tot en quantitats mínimes, ja que hi ha un risc d’exacerbació de la situació.
El més important mentre es pren oli de ricí no és superar la taxa permesa, per no provocar disfuncions al cos. Una opció ideal abans de començar a perdre pes d’aquesta manera és demanar ajuda a un metge que l’ajudarà a triar la dosi correcta i a establir la durada de la teràpia.
Massatge amb oli de ricí per aprimar
En la lluita contra l'excés de pes, l'oli de ricí es pot utilitzar en forma de producte cosmètic i apareixeran resultats positius en un futur proper, el més important és dur a terme aquests procediments regularment.
Qualsevol oli essencial, inclòs l’oli de ricí, tindrà un efecte més fort sobre la pell si s’escalfa lleugerament abans d’utilitzar-lo. No obstant això, està estrictament prohibit escalfar els fons, ja que com a resultat comença el procés de destrucció dels nutrients que componen la seva composició, cosa que no s’hauria de permetre.
El massatge amb oli de ricí per baixar de pes es realitza segons el següent esquema:
- Primer cal prendre una dutxa o banyera calenta perquè la pell estigui ben cuita al vapor i els porus s’obrin.
- L’oli de ricí s’aplica a les zones amb problemes i s’estén amb moviments circulars suaus.
- Durant el massatge, està totalment prohibit prémer i estirar la pell amb força.
- Es realitza un suau massatge durant 10-17 minuts perquè l'oli es pugui absorbir i augmenti la circulació sanguínia.
- Al final del procediment, l’oli restant s’elimina amb una tovallola de paper.
Un curs complet de massatge per aprimar consisteix en aproximadament 10-15 procediments, en funció de la gravetat del problema. El massatge es fa cada dia o cada dos dies.
L’oli de ricí l’ajudarà a desfer-se ràpidament de l’excés de pes, a normalitzar el treball de tot el cos i a realitzar un curs de benestar eficaç. El més important és complir totes les regles d’ús d’oli de ricí i no excedir la dosi permesa.
Com netejar els intestins amb oli de ricí i llimona, vegeu aquest vídeo:
