Esbrineu quins guanyadors de pes són els millors per recuperar-vos d’un entrenament dur i guanyar massa muscular. Tots els esportistes que han pres suplements esportius almenys una vegada saben el difícil que és triar el millor producte per a si mateix. Ara hi ha una gran selecció d’augmentadors de pes al mercat i no n’hi haurà prou amb llegir els comentaris sobre cadascun dels productes. En primer lloc, cal analitzar la composició del producte i saber exactament amb quina finalitat s’està comprant. Per a molts constructors, la qüestió de quin guanyador és millor és molt rellevant. Hem compilat una qualificació d’augment de pes que us ajudarà a prendre la decisió correcta.
Massa greu: fabricació òptima de nutrició
Aquest guanyador ocupa el primer lloc a la nostra classificació. S'ha provat i amb tota raó podem dir que aquest producte és el millor per als constructors. Conté una barreja de proteïnes de qualitat (caseïna, ou i sèrum). El percentatge d’hidrats de carboni és del 74%, que és el millor indicador per als esportistes prims.
El suplement és capaç de frenar les reaccions catabòliques, augmentar significativament les reserves energètiques del cos i també augmentar el contingut calòric del vostre programa nutricional. Tingueu en compte que molts constructors confien en la capacitat d’aquest producte per ajudar a construir massa de qualitat. Les acusacions d’augment dels dipòsits de greix subcutani són extremadament rares.
True-Mass
Aquest producte del nostre rànquing de guanyadors de pes ocupa un honorable segon lloc. Una porció del suplement conté aproximadament un 35 per cent de compostos proteics i uns 15 grams de glucosa. La matriu proteica consistia en aïllat de sèrum, concentrat i hidrolitzat. A més, el guanyador conté caseïna amb proteïna d’ou, que li permet mantenir la reserva d’aminoàcids durant molt de temps. La font d’hidrats de carboni és la maltodextrina.
Puja la teva massa
Aquest jugador va tenir l’honor de completar els tres primers. La matriu de proteïnes del guanyador està formada per proteïnes de caseïna, sèrum i soja. També observem la presència d’amines del grup BCAA. El sabor del producte és excel·lent, cosa que també és important.
Una porció del guanyador només conté un gram de sucre. Amb aquest suplement no us passarà gana i també podreu aturar les reaccions catabòliques. També cal dir que prendre la massa no afavoreix els canvis de secreció d’insulina.
Mass-Tech
És un producte multifàsic que ocupa el quart lloc a la llista d’augmentadors de pes. Haureu de prestar atenció immediatament a l’elevat percentatge de compostos proteics en la seva composició, és a dir, el 37,5 per cent.
De les proteïnes de digestió ràpida, el guanyador conté hidrolitzat de sèrum de llet, concentrat i aïllat, mentre que els compostos proteics de digestió lenta són proteïnes d’ou i caseïna. Un guanyador és una excel·lent font d’hidrats de carboni complexos i, si no fos pel seu cost, hauria pogut competir pel lideratge del nostre TOP.
Super guanyador de massa
Aquest és un producte molt atractiu per a constructors prims. El seu cost és democràtic i la seva composició és molt forta. El producte conté amines BCAA i hidrats de carboni simples. La matriu de proteïnes conté cinc tipus de proteïnes alhora i el seu valor energètic és prou elevat per guanyar massa.
Massa mutant
A la sisena posició en la classificació dels guanyadors de pes, hi ha un producte anomenat Mutant Mass. Només conté hidrats de carboni simples i la matriu proteica es compon de deu tipus de compostos proteics. També conté aproximadament 40 grams de greixos saturats per porció. Les proteïnes lentes mantenen la reserva d'aminoàcids del cos durant almenys sis hores.
Gainer Fast 3100
Més recentment, aquest producte ha ocupat amb confiança les primeres posicions en diverses classificacions dels guanyadors de pes. Tot i això, tot a la nostra vida canvia i ara el Gainer Fast 3100 només ha guanyat la setena posició. Això es deu principalment a l’alt contingut de sucre, del qual hi ha fins a 75 grams en una porció.
A més, té un baix contingut en compostos proteics, però al mateix temps se subministra amb un conjunt d’elements traça i extractes de diverses plantes. Si teniu problemes amb el sistema digestiu, és millor evitar aquest producte, ja que el seu índex glucèmic és molt alt.
Mega Mass 2000
El guanyador conté maltodextrina, proteïna de soja i aïllat de sèrum. La proporció total de compostos proteics és del 15 per cent.
Mass Active
El percentatge d’hidrats de carboni i compostos de proteïnes d’aquest producte és de 70 a 20. Aquest producte va rebre el novè lloc a causa del seu alt contingut en sucre i serà bastant difícil guanyar massa de qualitat amb la seva ajuda.
Power Pro Gainer
Tot i que aquest suplement va arribar al número deu, pot ser una bona eina d’acumulació. El contingut de proteïnes és del 30 per cent.
Obteniu més informació sobre el propòsit d'un guanyador en culturisme en aquest vídeo:
