Esbrineu quin ha de ser el nivell de testosterona en les nenes i què fer si es sobrevaloren els límits superiors de la norma, les recomanacions pràctiques de nutricionistes experimentats. La testosterona és la principal hormona sexual masculina, però també està present en petites quantitats al cos femení. En els homes, els testicles són responsables de la síntesi de l'hormona i en les dones, els ovaris. A més, la testosterona és produïda parcialment per l’escorça suprarenal, tant en nens com en noies. En el cos masculí, la testosterona determina el grau de desenvolupament de les característiques sexuals, i en les nenes regula el desig sexual, així com un conjunt de greix i massa muscular.
Al llarg de la investigació, els científics han descobert que l’indicador de la concentració de testosterona al cos femení pot canviar significativament amb l’edat cap amunt. Els valors màxims del nivell hormonal en el cos femení s’observen durant la menopausa. La concentració d'hormona masculina també augmenta durant l'embaràs i la desviació de la norma durant aquest període pot arribar fins al 400 per cent. Per determinar el nivell de l'hormona masculina en les nenes, és necessari superar determinades proves. Avui descobrirem quines conseqüències pot tenir l’augment del nivell de testosterona en les dones.
Concentració normal de testosterona en dones
Com ja hem observat, la testosterona ha d’estar present al cos femení. És necessari per al desenvolupament de l’esquelet, els músculs, les glàndules sebàcies i mamàries. A més, el rebombori masculí ajuda a millorar l’estat d’ànim de les noies. Però tot això només és possible amb una concentració normal de testosterona. Però l’augment dels nivells de testosterona en les dones no és desitjable. Un augment de la concentració de l'hormona masculina al cos femení es pot notar per un fort augment del creixement del pèl al cos i a la cara.
A més, per a això, podeu passar proves que mostrin el contingut de testosterona. En dones després de deu anys, la concentració de l'hormona masculina hauria d'estar en el rang de 0,45-3,75 nmol / litre. Al mateix temps, es permet un excés a curt termini d’aquest indicador. Per exemple, els nivells de testosterona cauen bruscament després de la menstruació i augmenten durant l’embaràs. Si s’observa un augment del nivell de testosterona en les dones durant molt de temps, això comporta conseqüències indesitjables, ja que el treball del sistema endocrí es veurà interromput. Amb un augment de la concentració de l’hormona masculina en les nenes, és possible que el cicle menstrual s’aturi i els problemes per tenir el fetus. Per tant, es recomana fer proves a les dones embarassades per determinar els nivells de testosterona.
Símptomes de nivells elevats de testosterona en dones
Ja hem dit anteriorment que un augment del nivell de testosterona en les dones es pot determinar per alguns signes externs:
- L’aparició de pèl gruixut de color fosc al cos i a la cara.
- La pell s’asseca i comença a desprendre’s.
- Pèrdua de cabell al cuir cabellut i augment del seu contingut en greixos.
- Transformació gradual del físic en masculí.
- La veu es fa tosca.
Al mateix temps, cal recordar les conseqüències més greus que pot provocar un augment del nivell de testosterona en les dones:
- Disminució important de l’activitat sexual i física.
- Infracció i fins i tot cessació completa del cicle mensual.
- Augment de la irritabilitat i l’agressivitat.
Tot això, com a resultat, pot conduir al desenvolupament de malalties greus, per exemple, tumors ovàrics o síndrome de Cushing. Si una dona nota almenys un dels símptomes anteriors, és necessari que consulteu un metge per obtenir consells i exàmens el més aviat possible.
Tingueu en compte que hi pot haver molts motius per augmentar la concentració de l'hormona masculina en les dones. Per exemple, sovint s’observa un augment del nivell de testosterona en les dones en les nenes que decideixen seguir una dieta vegetariana i no mengen aliments d’origen animal. A més, entre les raons de l’augment de la concentració de testosterona, es poden observar algunes malalties, llargs cursos de determinats medicaments, característiques genètiques del cos, etc.
Tractament de nivells elevats de testosterona en dones
Primer de tot, haureu de reconsiderar la vostra dieta, ja que no és una alimentació adequada la que és una de les causes més freqüents d’altes concentracions de testosterona en les dones. Si prediqueu el vegetarianisme, hauríeu de rebutjar-ho. Assegureu-vos d’incloure verdures i carns fregides a la vostra dieta.
A més, cal començar a menjar productes lactis amb un contingut normal en greixos, mel natural, pa blanc, quantitats moderades de sucre i sal, soja i olis vegetals. Si utilitzeu un programa de nutrició dietètica, també haureu d'abandonar-lo i trobar una altra manera de fer front a l'excés de pes.
Tingueu en compte que en aquestes situacions, la majoria d’experts aconsellen classes de ioga. Els científics suggereixen que el ioga ajuda a netejar el cos i a restablir el funcionament normal del sistema endocrí. Però heu d’entendre que els vostres estudis han de ser permanents. Això us permetrà estar sempre en bona forma i eliminar les alteracions en el treball del sistema hormonal. El ioga s’ha de fer almenys dues vegades per setmana. A més, també podeu començar a assistir a una classe de Pilates fent-ho una vegada durant set dies.
Si l’augment del nivell de testosterona en les dones va ser causat per problemes més greus, és probable que no es pugui prescindir de l’ús de la teràpia adequada. En aquesta situació, haurà de prendre medicaments que ha de ser prescrits per un especialista. L’automedicació només pot agreujar la situació. També hi ha remeis populars per reduir la concentració de testosterona en les nenes. Entre elles, destaquem les herbes següents: arrel de regalèssia en combinació amb l'arrel de Maria, onagra, vitex sagrat, xinxes, angèlica, etc.
També, entre els mitjans de la medicina tradicional, cal destacar la menta. Els científics turcs han dut a terme diversos estudis que han demostrat que l’ús de només dues tasses de brou de menta durant el dia pot reduir significativament els nivells de testosterona. Una altra planta eficaç és el cimicifugu. És un potent antiandrogen que pot ser molt útil en nivells elevats de testosterona en dones.
Avui en dia hi ha molts medicaments que us poden ajudar a resoldre el problema dels nivells alts de testosterona. Això pot ser, per exemple, ciproterona, dexametasona, digital, digostina, etc. la glucosa normal també es pot convertir en un mitjà bastant eficaç per reduir la concentració de l'hormona masculina al cos femení. Tanmateix, com hem dit anteriorment, no val la pena fer medicaments. Si trobeu símptomes d’alts nivells de testosterona, no dubteu a consultar el vostre metge.
Haureu de combinar els remeis populars amb la medicina tradicional, que solucionaran el problema que ha sorgit molt més ràpidament. En casos extrems, pot arribar a la teràpia hormonal. Tanmateix, s’ha de reconèixer que això passa rarament, però cal recordar la probabilitat d’aquest pas. La teràpia hormonal s’utilitza en casos excepcionals quan l’augment dels nivells de testosterona en les dones pot causar greus danys a la salut.
Proves per determinar la concentració de testosterona
Si una dona assumeix que hi ha una alta concentració de testosterona al seu cos, és necessari passar una anàlisi. Es pot fer en un laboratori on s’extreu sang. El cost d’aquest servei és baix i es coneixeran els resultats en 24 hores.
No obstant això, hi ha diverses regles a l'hora de fer una anàlisi per determinar un augment del nivell de testosterona en les dones:
- L’anàlisi s’ha de fer en el període comprès entre el 3r i el 5è, així com entre els dies 8 i 10 del cicle menstrual.
- El dia abans de la prova, cal eliminar l’activitat física, les situacions d’estrès i no tenir relacions sexuals.
- Una o dues hores abans de fer la prova, hauríeu de descansar bé i no fumar.
Seguint aquestes regles, podeu esperar rebre l’anàlisi el més precís possible. Si, com a resultat, es troba un augment del nivell de testosterona en les dones, és necessari consultar un metge per iniciar la teràpia.
Obteniu més informació sobre l’hiperandrogenisme en dones, el diagnòstic i el tractament d’aquest problema en aquest vídeo:
